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近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...强免疫助力恢复。在甲流高发的冬日里,正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物,少吃一些鱼虾等发物食材,多摄入当季的时令食材:西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材,有助于润肺止咳,增强免疫力,为身体...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...人的关心下,他的身体状况有了明显的改善,重新找回了健康和快乐。李先生的案例让我们看到了脑出血的危险性,也让我们意识到了预防脑出血的重要性。脑出血是一种常见的脑血管疾病,是指脑内的血管破裂,导致血液渗入...……更多
易胖体质真的存在吗?一个月瘦多少斤才科学?专家详解
...看待肥胖,不要过分焦虑,更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“肥胖由两大因素影响,一是遗传因素,另一个是生活习惯因素。”刘阳分析,如果父母中有一方肥胖,孩子遗传肥胖的概率为32%-33.6%,如果父母双方均...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
随着现代生活节奏的加快,人们越来越注重健康养生。在众多养生方法中,滋阴补气作为一种传统的中医养生理念,受到了广泛的关注和实践。那么,滋阴补气到底是什么意思?下面让我们一起来看看吧!首先,我们需要了解...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...段之一。“一些市民认为,进出公共场所的人看起来都很健康,自己不戴口罩也没事。其实流感病例在潜伏期末有传染性,并且存在隐性感染者,虽然看起来很健康,但同样具备传播能力。”丁松宁总结,在流感防治过程中,市...……更多
...生身体素质的提高已是“迫在眉睫”,在学生群体中加强健康教育,鼓励学生坚持锻炼非常重要。扬子晚报/紫牛新闻记者 杨甜子 ●“脆皮大学生”画像有人一学期去了四次医院“脆皮大学生”指的是当代大学生虽然年纪轻轻,...……更多
土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
...天气热,人经常是汗流浃背,而如果出汗太多,流失的不只是水分,还容易造成钾离子流失,人如果缺钾也就容易出现精神不振、困倦、浑身乏力,没有食欲等表现,因此,夏季适合多吃一些含钾丰富的食物,例如:口蘑。很多...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...温暖和关怀。我们可以通过举办各种活动,如文艺演出、健康讲座等,丰富老年人的精神文化生活,提高他们的生活质量。我们也可以通过科技手段为老年人提供更加便捷、高效的服务。例如,开发智能家居设备,为老年人提供...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...视力问题也随之而来。因此,家长们有责任关注孩子的眼健康,并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物,它们富含各种对眼睛有益的营养成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康...……更多
从声音嘶哑到声如洪钟,嗓音门诊助力用嗓人...
...播、幼师等用嗓频繁的职业群体,普通人也需要关注嗓音健康。日常生活中如何护嗓?1. 注意饮食健康,少摄入刺激性食物。控制烟酒、浓茶、浓咖啡的摄入。2. 不要长期大声说话、大喊大叫。长期在嘈杂的环境大声讲话,会导...……更多
便秘导致肠穿孔,老年人这个问题不容忽视
...量不憋便,排便时不过度用力。保持充足的睡眠也对肠道健康有益处。4.管理慢性疾病:对于已经存在如糖尿病、甲亢、骨关节炎等慢性疾病的患者,应积极治疗和管理避免其引发便秘等肠道问题。5.定期肠镜检查,排除肠道相...……更多
女人更年期的症状表现
...绪更年期的女性要重视情绪的调节,好的情绪有利于人体健康,保持积极乐观的心态,可以起到防治疾病的作用,能有效改善更年期综合征的症状。2、合理安排饮食更年期女性要重视饮食调养,增加蛋白质及维生素的摄入量,...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...正是我们都梦寐以求的吗?所以,如果你还在为如何选择健康食材而犹豫不决,不妨让银耳成为你餐桌上的常客吧。那么,银耳究竟如何食用才能最大限度地发挥它的神奇功效呢?别急,我将与你分享几款既简单又美味的银耳食...……更多
《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
...举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导,中国健康与促进教育协会主办,中国健康促进与教育协会营养素养分会承办。《中国居民营养素养年度报告(20...……更多
市疾控启动老年人健康监测项目
...州日报免费体检、特色量表、监测反馈市疾控启动老年人健康监测项目本报讯 (记者 李尖) “不但免费体检,医生还嘱咐我们日常生活中要注意的事项,太贴心了!”近日,瑞安市曹村镇曹南村一位阿婆在接受健康体检后,向...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
导语:《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的,它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示,高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰,这是一个令人震惊的数字。其中,76.5%的受调者更是深...……更多
萝卜这些饮食小知识,很多人还不了解,值得学习收藏!
...天最好的蔬菜之一,冬天的萝卜不仅好吃,而且对于身体健康也是有着非常大的帮助的,接下来就给大家详细的介绍一下萝卜,在知道了萝卜的这些知识之后才发现,原来萝卜是这样的,比我们想象中要厉害很多啊。萝卜不是在...……更多
初中生一顿吃掉大半只烤全羊,因大量肉未熟透致上吐下泻肝衰竭
...门氏菌或大肠埃希氏菌类引起的败血症。”盛吉芳表示,健康人群感染上述细菌会出现腹泻等自限性症状,晓明可能是短时间吃了太多没有熟透的羊肉,大量细菌进入胃肠道,在胃肠消化不良、动力不足以及肠黏膜通透性增加的...……更多
黔江:“熊猫血”男子无偿献血16年 哪里需要就奔向哪里
...钟激扬先后无偿献血19次,共献血7200毫升,荣获国家卫生健康委员会、中国红十字会总会、中央军委后勤保障部卫生局颁发的全国无偿献血奉献奖银奖。他表示力争献血到60周岁,只要哪里需要他就奔向哪里。钟激扬在献血。通...……更多
这些错误的清洗方式,很多人都在做
...也有很深的理解。生活中,要是稍不注意,就可能吃到不健康的食物,然后导致身体不舒服。尤其是脾胃,最容易受到外界伤害……大家的关注点,都在食物方面。却忽略了,承载食物的餐具,也是很重要的。很多时候,其实跟...……更多
将“心”比心  心情好坏心脏知
...可知道,坏情绪真的会引起身体不适。心力交瘁,也并不只是一个形容词,心理问题确实有可能引发心脏病。那么,哪些心理状况会引发心脏病,会导致猝死吗?怎样避免心理问题引发的心脏病?北京安贞医院心内双心医学中心...……更多
重症肺炎患者康复应注意哪些事项?
...的康复过程需要患者和他们的家人密切合作,以确保恢复健康。通过适当的休息、药物治疗、呼吸康复、营养补充和积极运动,患者可以尽快康复。同时,遵循医嘱、注意个人卫生、调理饮食和定期复查也是重要的注意事项。(...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...”出脾胃虚弱!那么,我们首先来了解下脾胃虚弱对身体健康的影响:1、食少变瘦脾胃虚弱概念笼统,包含了脾气虚、胃气虚、脾阳虚、胃阴虚、脾胃虚寒、脾不统血等多种和脾胃相关的证候。由于中医强调,脾胃为后天之本...……更多
让透析患者也能追寻“诗和远方”
...范中心、陕西省血液净化专科护士临床实践基地、西安市肾脏与危重症诊疗国际合作基地、血液灌流规范化诊疗卓越中心。该中心始建于1995年,总面积约1000平方米,拥有85张透析床位和17台床旁CRRT机。医护人员共计35名,中心设...……更多
最好的补肾绝招:先参苓白术,后五子衍宗,让你精力四射肾精满满
...为这个方子补益效果虽然很好,但都是补的中药,我们的肾脏本来就很累了,这个时候你还给它猛补,让它努力工作吸收药性,这肯定是不行的。尤其是现在好多人还有脾虚湿气重的问题,这时候只知道进补就更不行了,我们应...……更多
“银发”再披“战甲”!原垦利县人民医院院长田兰军在东营市第五人民医院长期坐诊
...需要我,我就会在。”没有慷慨激昂,没有推诿抱怨,他只是微笑着,用真诚朴实的话语,缓解了一个又一个患者焦急的心。田兰军将无限的热爱化作行动,用自己的温暖守护生命的灿烂绽放。 ……更多
脓毒症是什么引起的
...要进行对症治疗,例如维持循环稳定、纠正电解质紊乱、肾脏替代治疗以及呼吸支持等措施。③源头控制:及早控制感染源对于治疗脓毒症非常重要。这可能涉及手术切除感染灶、引流脓液或减轻感染部位的压力等措施。例如,...……更多
肥胖率世界第一了!呐兔提示淀粉、糖要及时阻断!这抗糖丸很关键
...00万。然而,在2004年中,我国肥胖人数仅仅2800万,只是短短的14年,肥胖率由3.1%升高到8.1%,涨了5700万!……更多
结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳
...的蛋白质摄入可以为人体提供大量的能量,有效保护人体健康,帮助人体新陈代谢,对甲状腺结节的治疗也可以起到辅助治疗的作用。此外,经常补充高蛋白食物可以避免身体蛋白质摄入不足引起的其他并发症。常见的富含蛋白...……更多
6种生活好习惯能有效降低患癌风险
...惯能有效降低癌症的风险,毕晓峰介绍,主要包括:饮食健康,多吃蔬菜和水果,控制红肉和加工肉的摄入量,多摄入高纤维食品,避免过度摄入高脂肪食品,这些饮食习惯有助于减少结肠癌和其他类型肿瘤的风险;戒烟,吸烟...……更多
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“把高质量青枣送到消费终端”
本文转自:楚雄日报“把高质量青枣送到消费终端”—— 记元谋县常荣农业发展有限公司执行董事李吉荣李吉荣(左二)向创业青年分享种植技术
2024-05-27 01:13:00
体检切忌随大流 个性化检查更靠谱
本文转自:南京晨报体检切忌随大流 个性化检查更靠谱第十届金陵论健暨健康管理发展论坛在宁召开当前,糖尿病、高血压、冠心病
2024-05-27 01:14:00
南京明基医院成立甲状腺疾病诊疗中心
本文转自:南京晨报一站式诊疗 看病不“折腾”南京明基医院成立甲状腺疾病诊疗中心行业资讯甲状腺状如蝴蝶,位于气管两侧,是内分泌系统最大的腺体
2024-05-27 01:14:00
卵巢保养,是智商税吗?
本文转自:南京晨报健康科普卵巢保养,是智商税吗?“医生,我怎么会卵巢早衰呢?我可是经常去做卵巢保养的呀!”“卵巢保养,可以改善皮肤
2024-05-27 01:15:00
创新驱动,持续优化康复护理体验
本文转自:劳动报创新驱动,持续优化康复护理体验上海市同济医院多脏器康复护理创新工作室探索康复护理新技术新模式工作室专科护士为患者进行体外反搏治疗
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韦林镇鲜桃丰收
本文转自:三秦都市报眼下,大荔县韦林镇的桃园迎来了丰收的季节。5月19日,在该镇马坊村的桃园里,红彤彤的518毛桃喜获丰收
2024-05-27 01:16:00
赛后体检 健康咨询
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 4月26日,三爱堂医院为兰州马拉松运动员开展了免费的赛后体检服务。中午,不少完赛选手来到三爱堂医院健康体检中心接受赛后健康体检及评估
2024-05-27 01:31:00
订单农业助油菜丰产增收
本文转自:安徽日报我省700多万亩油菜正在加紧收割——订单农业助油菜丰产增收■ 本报记者 许昊杰 本报通讯员 石时兵冬播“一粒籽”
2024-05-27 01:35:00
孤峰桥“身板”结实了
本文转自:安徽日报泾县加快实施农村危桥改造计划——孤峰桥“身板”结实了■ 本报记者 罗 鑫 本报通讯员 刘 娟5月16日
2024-05-27 01:35:00
秸秆养牛助增收
本文转自:安徽日报日前,位于蒙城县岳坊镇的安徽牛犇牧业有限公司生态养殖基地,工人正在用投料车饲喂黄牛。蒙城县大力实施“秸秆变肉”暨肉牛振兴计划,目前全县肉牛饲养量9万头,有力地助
2024-05-27 01:35:00
护航兰马 健康守护
本文转自:兰州晚报5月26日的兰马赛场上,有这样一群“兰精灵”,他们默默无闻,为兰马提供服务保障工作。此次兰马共招募6600余名志愿者
2024-05-27 01:35:00
专家:快速识别, 越早越好!
本文转自:安徽日报中风为何高发?会有哪些先兆?如何有效预防——专家:快速识别, 越早越好!■ 本报记者 张雨秋 王 珂每年5月25日是世界预防中风日
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“芒果村官”
本文转自:工人日报大学毕业后,邢福甫回乡带领村民种出“致富果”——“芒果村官”本报记者 赖书闻 北梦原 徐新星 乔然《工人日报》(2024年05月27日 05版)孟春时节
2024-05-27 01:36:00
【图片故事】续写老字号的美味传奇
本文转自:工人日报《工人日报》(2024年05月27日 05版)图为5月22日,北京萃华楼餐饮集团,王培欣(左二)正在为厨师讲解招牌菜的制作过程
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开展枇杷采后管护技术培训
本文转自:安顺日报关岭自治县农业农村局:开展枇杷采后管护技术培训本报讯(记者 高智) 近日,关岭自治县农业农村局农技专家走进该县断桥镇戈尧村开展枇杷采后管护技术培训
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