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通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
肝火旺盛可能导致口苦口臭,不仅仅是因为牙齿问题,还与肝脏的状况有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...心的重要时间,但是有些人却常常睡不好,一觉醒来口苦口臭,这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状,严重的还会影响健康,增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结,因此,我们需...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...有滋补心脾、安神止烦的作用,能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含蛋白质和铁质,能够增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟,加入适量的调味料,喝上一碗暖暖的莲子牛肉汤,能够让你感受到温暖的滋补。第...……更多
用这朵“天然养胃草”泡水,幽门螺杆菌溜走,口臭可能也跑了
...的食物,用这朵“天然养胃草”泡水,幽门螺杆菌溜走,口臭可能也跑了。它就是茉莉花,说到茉莉花,大部分人都用它来泡水。的确茉莉花茶对于便秘很有帮助,能够使得排便更加顺畅,还能改善睡眠的质量。接下来就把这款...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...口都带着食材的浓香,让人愉悦。特别适合于肝火旺盛、睡眠不好的人群,喝上一碗暖身养肝的瘦肉汤,能让身体得到有效调理。 3、养肝草瘦肉汤的养生功效养肝草既能补肝肾、明目益气,又有固肝、养肝的作用。搭配红枣和...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...密切相关。夏季气温高,容易使得肝火增强,从而影响到睡眠质量。要改善这种情况,除了保持室内适当的温度和湿度,合理的饮食调理也是关键。特别是一些具有清热解毒、润燥的汤水,非常适合夏季饮用。这些汤品不仅可以...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...被称为“心灵果”,能够缓解焦虑情绪,减轻压力,促进睡眠质量,是女性养生的宝贵食材之一。3、黑芝麻——润肠通便,滋补养生必备 黑芝麻馒头,香甜可口,是一款香气扑鼻的美食。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...的维生素、矿物质和抗氧化成分,对于提高免疫力、改善睡眠有很好的作用。鸡肉作为高蛋白质的食物,可以提供充足的能量和必需的氨基酸,对于增强体力和肌肉修复特别有帮助。这样的一道滋补菜肴,既能满足味蕾,又能为...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
在日常生活中,口臭常常被视为一个尴尬且敏感的话题。 它不仅影响个人形象,还可能导致社交障碍。 然而,很多人可能不知道,某些日常食物竟然有助于消除口臭。 今天,我们就来揭开这个秘密,看看哪种普通食物居然是...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
...载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭相信很多人都知道花椒是一种很美味的佐料,像是我们做荤菜的时候很多时候都会放一些,花椒不仅可以增香,还可以帮助我们去掉肉腥味!但是花椒的作用可远远不...……更多
幽门螺杆菌“克星”找到了,若爱喝,肠胃好好的
...胃酸的表现,还有一个经常被大家忽视的特点,那就是“口臭”。不少人生活中都有出现口臭的问题,比如是在吃东西之后,产生的异味,上火,胃不好、幽门螺杆菌感染等等。其中幽门螺杆菌的感染,是目前知道唯一一种能在...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
睡眠质量不佳可能对健康和外貌造成负面影响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作,还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此,营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分,可以...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...好的作息习惯。这包括规律作息,早睡早起,确保充足的睡眠时间,使机体在深度休憩中得以修复与再生,为气血生化提供必要条件。同时,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,以防耗损气血,加重虚弱状态。体育锻炼也是提...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有清热降火、滋阴安神的功效,能够有效地调节体内的阴阳平衡,缓解焦虑情绪,提...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...瓜,它们不仅通便,还能让你在半夜排空宿便,同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧! 玉米:通便佳品玉米,润肠通便、健脾益胃、美容养颜、明目增免疫力等功效,适合各个年龄段的人食用。下面分...……更多
肝脏受损有哪些明显信号?赶紧了解下吧
...发黄。有这种特殊的表现就要警惕肝脏疾病。4.有明显的口臭引起口臭的因素有很多,如口腔和消化系统疾病,若持续性口臭需警惕肝脏疾病。肝功能受到损伤时,不能及时排除体内毒素,会增加血液中尿素氮和氨气含量,氨气...……更多
胃不舒服、口臭,怕别人反感,改掉这些坏习惯,让您更自信
...突然皱眉,这些时刻让人感到尴尬和不自信。胃不舒服和口臭,这两个问题看似小,却能大大影响日常生活和人际交往。揭秘胃部不适:生活中的隐形杀手胃部不适是一种常见症状,可能由多种因素引起。理解这些原因对预防和...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...出最完美的自己。而芦笋中的褪黑素,正是帮助我们改善睡眠,从而让皮肤在夜间得到最佳修复,迎接夏日阳光的秘密武器。所以,当这个春天,芦笋再次出现在我们的餐桌上时,不妨多加珍惜这份来自大自然的礼物。让我们通...……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
...并及时采取措施,维护肝脏健康,保护牙齿的稳固。三、口臭口臭,这一令人尴尬的问题,常常让人在社交场合中感到不自在。然而,你知道吗?口臭的背后可能隐藏着更深层次的健康问题,尤其是与肝脏疾病有着千丝万缕的联...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...鼻而来,破坏了这份和谐。这种突如其来的不适感,正是口臭带给人们的影响。口臭,一词通常令人联想到口腔卫生不佳,然而,它的成因远不止此。实际上,口臭可能是身体发出的一种信号,提示我们深入探究其背后的原因。...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...。同时,我们还应该养成良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、适当的运动等,以提高眼睛的健康水平。 ……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...你的血液更加充盈,营养充足,从而达到头发乌黑浓密、睡眠质量好的效果。 滋养头发的补血佳品——黄花菜炖豆腐除了桑葚膏,黄花菜也是一种非常好的补血食材。黄花菜富含多种维生素和矿物质,对女性的血液循环和头发...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
天然叶酸是科学家们最近发现的一种有益健康的天然物质,它能够强健我们的骨骼,预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式,在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然...……更多
孩子口臭不是小事儿,这是孩子的身体在发信号,家长注意了
...的问诊和体格检查。 通过交谈,我了解到小明最近不仅口臭问题严重,还经常出现夜间咳嗽、食欲不振等症状。我心中暗忖,这些症状可能指向了某种潜在的健康问题。于是,我安排了一系列相关检查,包括血液检查、胃镜检...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...影响下,莫名脸色发黑的时候,要警惕肝脏受到损害。5.口臭 口臭是很多疾病的征兆,如鼻窦炎、肠胃病、肝损伤等。一般情况下,轻微的肝功不好不会引起口臭,但当出现胆囊炎等病症就有可能出现口臭的情况。因此在无别...……更多
桂花茶的功效与作用及禁忌
...,对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。5.消除口臭桂花气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。桂花茶的禁忌1.孕妇不宜喝因为桂花香...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝,被誉为“天然护眼冠军”,在眼睛保健方面拥有卓越的表现,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
口臭是一种常见的烦恼,可能给人带来尴尬和不自信。口臭的原因多种多样,其中包括肝火、胃火和心火等内在因素。正确地分清口臭的具体原因是调理的第一步,只有找到引起口臭的内在原因,才能采取相应的措施来调理口...……更多
藏在身边的“天然造血库”,建议气血不足的人,每周3次,脸色红润
...补血养颜的目的。在我们的身边就有一些食物是真正的“天然造血库”,气血不足的人,每周吃3次,脸色更红润。那么今天要分享的这个“天然造血库”就是常见的食材——猪肝。 猪肝含有丰富铁元素,可起辅助补血作用,猪...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...,适时补充护肝食物,如枸杞叶,有助于养肝、明目、助睡眠,提高身体免疫力。枸杞叶猪肝汤和枸杞叶炒鸡蛋是两道简单易做的佳肴,清淡鲜美,适合春季养生之用。在日常生活中,多食用这些“护肝高手”,有助于保持身体...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00