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绝大多数人对食物酸碱性的了解十分模糊不清，觉得味儿酸的食物便是酸性水果，味儿涩的便是碱性食品;也许多人用石蕊试纸检验食材液汁，依据验孕纸呈鲜红色或呈深蓝色来分辨酸碱度。实际上正好相反，许多味儿酸的食物...……更多
2023-04-21 20:33:00起居,碱性,食品,生活,碱性,水果
...水平。二、重视孕期碘的营养补充人体中的碘主要来源于食物、饮用水以及加碘食盐。日照市虽地处沿海，但仍属缺碘地区，历史上曾是碘缺乏病的中度流行区。近年来，我市建立食盐供应保障、食盐加碘、特需人群无碘盐供应...……更多
2023-10-06 12:53:00孕妇,状况,营养,策略,科学,碘盐
...种不仅能补血，还能润肺、增强体质的“补血菜”。这些食物不仅营养价值高，而且还很好吃，是我们日常饮食中不可或缺的宝贝。首先，我们要知道，补血并不是简单地多吃含铁食物那么简单。补血的过程其实是一个多方面的...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...架上琳琅满目的食品时，我们常常会感到迷茫：究竟哪些食物才是孩子成长的最佳伙伴呢？今天，我们将揭晓四种神奇的“菜”，这些不仅是孩子成长的加油站，更是他们智力发展的催化剂。这些食物好吃、经济实惠，且富含孩...……更多
2024-03-23 15:00:00个子,身体,孩子,孩子,营养,豆角
...维生素b2最常见的就是口腔溃疡，应该多吃含维生素b2的食物来预防。那么吃什么补维生素b2最快呢？下面为大家介绍。吃什么补维生素b2最快1.动物肝脏动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、...……更多
2024-04-12 21:01:00维生素,维生素,含量,绿叶,奶制品,粗粮
...致严重的骨折甚至骨质疏松。因此，选择一些富含钙质的食物来补充钙质，是非常重要的。在春天里，有三种食物特别适合多吃，并且它们中的某些钙含量甚至是牛奶的3倍。1、菠菜：除了富含丰富的维生素和纤维素外，菠菜的...……更多
2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜
...成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且已被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大豆等含钙量也较多。3.锌近视患者...……更多
2024-06-28 06:04:00必不可少,视力,物质,保健,巩膜,叶黄素
...是你不可能一天喝1000多毫升的奶呀，可以多吃其它高钙食物来增加摄入量。其实有些蔬菜含钙量也非常高，甚至超过了牛奶，还营养好吸收，效果更明显。这4种蔬菜含钙量比牛奶还高，春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨。下...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...常的生活中可以多吃一些豆制品，如黄豆、黑豆等，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。补充胡萝卜素：生活中含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等。补充蛋白质：子宫内膜薄的...……更多
2023-12-01 16:17:00薄厚,内膜,子宫,饮食,方法,内膜
...气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃什么好1、适量多吃含铁的食物：铁元素对于孕妇御寒作用显著，但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，还应该有意识地适量吃一些羊...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...重；高蛋白质要多喝牛奶，多吃鱼肉、豆腐等优质高蛋白食物；高维生素需摄入足量B族维生素，维生素A、C、D。“三忌”即忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物，如海带、海草、紫菜(干)、海苔、海米(干)、虾皮等。■甲减饮食要...……更多
2023-03-19 16:32:00甲状,甲状腺,心病,问题,甲亢,过速
...闻，卵磷脂是一种重要的营养物质，它存在于我们常见的食物中，如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质，具有丰富的胆碱、甘油磷酸等成分，对人体健康非常有益。卵磷脂作为与蛋白质和维生素齐名的“第三营养素”，除了促...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中，选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡，促进身体健康和减肥效果。下面介绍的六种碱性菜，不仅美味可口，而且富含营养，是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白：茭白...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
“春养阳，保健康”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...，夏季应该注意清热祛湿，加强日常饮食中的甘凉或甘寒食物摄入，尽量避免辛辣温燥的食物。今天小爆老师，就跟大家说说：入伏前抓紧时间，喝这几种“清补汤”，赶走暑湿和暑热，平安过夏。
夏天喝紫菜蛋花汤：补钾护...……更多
2024-06-04 16:14:00暑热,平安,时间,紫菜,海带,冬瓜
...提醒家人：尽早撤下餐桌有专家指出，有些人喜欢吃这种食物，但他忽视了它的危害性。事实上，这些食物不仅会增加患者肾脏的负担，还会诱发胃癌。这种食物就是我们生活中最常见的调味品，比味精还要伤骨骼的居然是我们...……更多
2023-04-17 15:54:00美味,食物,营养,建议,骨质,骨质疏松
...于一些想要增重但又担心体重增加的人来说，选择适合的食物成为了一个挑战。碱性食物因其对人体健康的益处而备受推崇，而在调节体重方面，它们也可以发挥重要作用。在选择碱性菜肴时，我们不仅可以获得充足的营养，还...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...日常的护肤之外，还要保持充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，每天锻炼30分钟，这样才能保持年轻健康的状态。“老得慢”的女人，多半都爱吃这3种食物，吃过2种的就偷着乐吧！第一：猪蹄，猪蹄又叫猪手，满满的胶原蛋白...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...雌激素的女性，可在医生指导下服用，少吃高糖、高脂肪食物，限制肥肉等摄入，高糖高脂饮食，可打乱雌激素分泌，让皮肤状态变差。2.规律睡眠进入绝经期，女性一定要从个人睡眠下手。努力提高睡眠质量，帮助子宫卵巢修...……更多
2023-04-17 16:02:00一文,症状,答案,女性,雌激素,身体
...大。3.降低胆固醇海带中还含有大量的不饱和脂肪酸以及食物纤维，都可防止因胆固醇附着在血管壁上而造成的血管堵塞，并使肠胃通顺，促进胆固醇的排出。4.降低血糖海带中含有一种极好的食物纤维——岩藻多糖，糖尿病患...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...饮食要注意哪些问题呢？如何预防高血压对于有些降压的食物或许不太适合老年人胃口，可是粥是老人们比较喜欢的，不仅容易消化味道也还清淡，而且做法简单，希望以上的降压粥能让您满意。保持愉悦的心情情绪的波动直接...……更多
2024-06-03 14:25:00高血压,饮食,问题,高血压,血压,食物
补铁食物哪家强？“铁”哥们教你打开正确补铁方式在现代社会，缺铁已经成为一个普遍存在的问题。缺铁不仅会导致贫血，还会影响我们的智力和体力。因此，补铁成为我们日常生活中不可忽视的一环。那么，补铁食物哪家...……更多
2024-06-13 12:13:00哥们,食物,方式,食物,吸收率,元素
...也息息相关，如过量饮酒、缺乏运动、使用过多的高嘌呤食物等等。痛风不仅疼痛难忍，还会引发关节、肾脏的损伤。痛风发作直接损伤关节，多见于大拇指、足背等地方，同时还会侵害周边组织，导致关节畸形，进一步影响关...……更多
2023-03-01 22:01:00嘌呤,食物,嘌呤,痛风,尿酸,食物
...是许多女性不断努力的目标。在塑造健康的饮食习惯中，食物的选择至关重要。养成低脂、低热量的饮食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物，既营养丰富又低热量，被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。碱性食物有哪些生活当中，碱...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...食习惯也很重要。要避免暴饮暴食，尤其是冷饮和油腻的食物，更不要为了一时爽快而忽略了对肠胃的呵护。多吃一些清爽的平性食物，比如绿叶蔬菜、豆类、根茎类的菜品，既能为身体提供丰富的维生素和矿物质，又能帮助平...……更多
2024-06-06 06:25:00滋补,安稳,家人,食物,山药,黄豆
...东西！海带这东西，大家应该都挺熟的，它是一种海藻类食物，营养可丰富了，特别是铁元素。铁可是咱们身体里不能少的重要成分，它得参与血红蛋白的合成，对于补血来说，可是个大功臣。海带里的铁啊，咱们身体吸收起来...……更多
2024-05-16 13:57:00贫血,症状,食物,能力,建议,黑木
...呢？首要之处在于改善饮食习惯，多摄入富含维生素C的食物。同时，规律作息、避免熬夜和饮食无规律等也是至关重要的。本文将向大家推荐两种“强肝王”食材，通过定期食用这些食材，不仅能呵护肝脏，还能让身体更为健...……更多
2024-03-31 09:48:00肝脏,中老年,建议,健康,肝脏,菜心
...植物，不仅是亚洲菜肴中的常客，也是一种富含碘的超级食物。海带中的碘含量：海洋中的营养精粹海带能够从海水中有效吸收碘，并将其储存在其叶片中。这种独特的能力使得海带成为富含碘的食品。根据营养学研究，每100克...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
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首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
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贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索，他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而，这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
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随着汛期的来临，洪涝的风险也在逐渐增大。28日，重庆疾控发布饮食安全提醒，提醒大众洪涝灾害来临时，要这样确保饮食安全。1
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6月27日，省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
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为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署，切实提升镇村干部履职能力和综合素质，加快农业农村现代化中发挥新作用
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近日，习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议，镇关工委成员、各村（社区）关工委负责同志参加会议
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在“七一”建党节即将到来之际，贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
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近日，毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
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为营造良好的教育环境，形成家园共育合力，促进幼儿健康成长，近日，习水县关工委主任冷预春，副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
2024-06-28 22:31:00
近日，习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学，开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
6月20日-21日，习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记（委员）及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
近日，开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员，向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
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6月27日，在“七一”建党节到来之际，兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
近日，福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成，福泉段秉持“以人为本”的理念
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