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...集增加，居民应继续做好个人防护，“阳康”后应继续戴口罩。乌市疾病预防控制中心传染病防制科主任医师陈薇介绍，目前乌市新冠病毒感染处于高峰回落阶段，春节前夕，人员流动大，加之入境人员和返乌人员增加，勤洗手...……更多
2023-01-12 02:06:00口罩,防护,提示,个人,口罩,天山
...阳康”期不可剧烈运动。陈薇介绍，上班族仍需坚持佩戴口罩。上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。要保...……更多
2023-01-05 12:46:00剧烈,防护,提示,运动,标准,专家
...提示：居民应保持个人良好卫生习惯，公共场所坚持佩戴口罩，勤洗手、常通风，尽量避免去聚集场所，积极接种流感疫苗。乌市疾病预防控制中心传染病防制科副主任张凯伦介绍，近期，乌市医疗机构发热门诊中流感样病例数...……更多
2023-02-22 20:12:00疫苗,流感,防护,季节,个人,流感
...市疾控中心卫生监测科专家建议普通市民群众外出应佩戴口罩，外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。在佩戴口罩时，累积时间超过8小时应更换新的口罩。污染天气期间保持室内清洁卫生，减少人为因素导致的室内污染。重...……更多
2024-02-19 03:23:00防护,污染,天气,个人,口罩,颗粒
...民应避免接触有流感样症状的人，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。流感流行期，居民尽量不去人多密集的区域。 ……更多
2023-02-24 23:07:00防护,流感,乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,症状
...退烧药、咳嗽药、抗原试剂、消毒湿巾、免洗洗手液、N95口罩等。”近日，在海口工作的河北人魏华踏上返乡的旅途，下意识地带了不少防疫物品。随着2023年春节临近，叠加优化的疫情防控政策下，不少在外工作、求学的游子...……更多
2023-01-21 06:05:00返乡,攻略,返乡,石秀,口罩,出行
...尽量减少在候车室等人员密集场所停留时间。提前准备好口罩、手消液等个人防护用品，提前准备适量的退热、止咳等药品。春节期间，气温较低，做好保暖。加强健康监测做好自我和家人的健康监测，若出现发热、干咳、咽痛...……更多
2023-01-18 07:25:00大规,防护用品,大规模,出行,防护,用品
...，应关注自身和家人的健康状况，做好抗原检测，准备好口罩、手消毒剂等防护物品。如有身体不适，尤其是发热或呼吸道症状，或者抗原检测呈现阳性时，建议及时治疗或就地休养，调整返程时间。尽量采取自驾等方式安全出...……更多
2023-01-28 14:16:00高峰,防护,个人,口罩,抗原,消毒
...前规划好行程，合理选择返岗时间，带好身份证等手续和口罩、消毒液等防护物资，确保有备无患。希望你们做好返岗自我防护。返岗途中要坚持做好个人防护，乘坐公共交通工具时应规范佩戴口罩，随时做好手卫生，尽可能保...……更多
2023-01-27 10:51:00贵州,农民工,温馨,提示,农民,朋友
...相关症状，暂不出行，待康复后再出行；出行前准备一些口罩、手部消毒剂等防护用品及干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物等；返乡途中加强个人防护，规范佩戴口罩，保持手卫生，咳嗽打喷嚏时不要取下口罩，减少在公...……更多
2023-01-13 05:05:00返乡,老年人,初期,接触,返乡,口罩
...意识淡薄相关，如呼吸道疾病高发期间在公共场合不佩戴口罩、随地吐痰、未及时洗手等。因此，采用科学有效的防护措施能大大降低感染风险。居家时需要勤洗手，养成良好的手卫生习惯，用肥皂（或洗手液）在流动水下洗手...……更多
2024-01-10 01:05:00西宁,疾病预防,呼吸道,提示,疾病,呼吸道
...同时，周鹏程给出以下几点返岗个人防护建议。坚持佩戴口罩乘坐公共交通工具或厢式电梯、在人员密集场所办公等，均应规范佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。保持空气流通保持室内空气流通，办公场所优先采用开窗自然通...……更多
2023-01-29 09:03:00防护,个人,鹏程,消毒,防护,口罩
...具，使用后应当清洗和消毒。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂、一次性消毒湿巾（含 75%酒精）等个人防护用品以及带盖的垃圾桶等防疫物资。4.进入家中公共区域应规范佩戴 N95 口罩，与同住人员保持...……更多
2022-12-16 10:45重庆,隔离,防护,官方
...工具内部的空气质量。在呼吸道传染病高发季节建议佩戴口罩，降低暴露和发病的风险，做好自身健康的第一责任人。此外，疾控专家提示，幼童、老人等群体要尽早开展疫苗接种，尽量避免前往人员密集、相对密闭的场所。如...……更多
2023-12-15 10:46:00牡丹江,口罩,疫苗,消毒,牡丹,提示
...室等人员密集场所长时间停留。提前备足出行期间所需的口罩、干湿纸巾和免洗手消毒液。提前准备适量的退热、止咳等相关药品,做好保暖措施,避免受凉。三、做好出行途中防护。尽量错峰出行,距离较近的鼓励自驾；乘坐公共...……更多
2023-01-13 07:23:00出行,防护,规划,个人,返乡,淄博
...人群聚集的场所。提前做好必要物资准备。比如准备一些口罩、手消等防护用品以及干湿消毒纸巾等；做好防疫药品准备，比如抗原检测试剂、常用药品等；避免带症状出行，出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测，如需...……更多
2023-01-18 07:52:00返乡,准备,专家,口罩,哈尔,防护
...启工作状态。提示一：返程前做好计划和准备准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。提前做好返程计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳，全程做好个人防护。自驾人员减少在服务区逗留时间，全程做好防护，加强...……更多
2023-01-30 01:28:00事项,提示,西宁,防护,身心,个人
...疾病患者明显增多的情况，钟南山早前在采访时称长期戴口罩也会使得自身免疫系统无法正常发挥作用，削弱了抵御疾病的能力。“除非出现病毒大流行的时期，或者前往人群聚集的地方，否则不是特别主张长期佩戴口罩。”12...……更多
2023-12-24 19:59:00钟南,口罩,口罩,建议,呼吸道,传染病
...同流行阶段，仍需继续强调做好个人防护，科学规范佩戴口罩。”在11日举办的国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示。她强调，尤其在以下情形应该佩戴口罩：1.进入医院、商场、超市、室...……更多
2023-01-12 09:26:00口罩,必要,官方,口罩,广网,场所
本文转自：太原日报市疾控中心提示现阶段仍需规范戴口罩 本报讯 随着疫情防控政策的调整，外出不戴口罩或不规范佩戴口罩的市民越来越多。1月31日，市疾控中心专家提示，根据中国疾控中心官网发布全国新型冠状病毒感染...……更多
2023-02-01 06:36:00口罩,口罩,市民,疫情,高铁,冠状
...。发现学生出现发热、咳嗽等症状时，应及时为学生佩戴口罩并与家长联系，及时就医，明确诊断后居家休息、积极治疗，避免参加集体活动和进入公共场所。教师和学生感染流感、新冠、肺炎支原体后，不得带病上班上学。同...……更多
2023-11-25 20:30:00山西省,流行病,山西,疾病预防,多种,提示
...避开风口和危险物，做好个人防护；可以戴上防风眼镜和口罩，保护好眼睛和呼吸道；同时要注意保湿。大风沙尘天气里，眼睛容易受伤。如果风沙进入眼睛并出现异物感，切忌采取用力揉搓的方式处理，应尽快用流动的清水冲...……更多
2024-03-15 12:21:00沙尘,首场,北京,防护,天气,提示
...“咚咚咚......老人家，这是你的防疫礼包，里面有药品、口罩等物资，用药遵医嘱，冬季气温低，要多注意身体。”在工作人员的阵阵叩门声中，一份份满载关怀与爱心的“健康防疫包”被送到老人们手里。日前，成都市锦江区...……更多
2023-01-14 09:53:00锦江区,锦江,成都,辖区,人群,重点
...控要求做好个人防护，考生进入考场前必须佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，进入考场后坚持做好个人防护，提倡全程佩戴口罩。考场内将配备充足的口罩、手消毒剂等防护用品，每个考点配备至少1名医务人员。考前和考后...……更多
2022-12-15 12:27准考证,考生,硕士,研究生,提示,开放
...个方面，温馨提示大家如何安全上班：建议1：坚持佩戴口罩上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。在办公场所,坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。参考2：保...……更多
2022-12-19 17:30北京,防护,方面,健康
...做好自己健康的第一责任人，保持健康生活方式，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等个人防护措施；节日期间，请保持合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和；...……更多
2023-12-31 09:53:00山西省,山西,温馨,提示,一氧化碳,山西
...1.在飞机、火车、船舶等密闭交通空间内，全程规范佩戴口罩（建议4小时更换，因各种原因弄湿或失去防护作用，应提前更换）。与他人保持合理社交距离，不随地吐痰。2.随时保持手卫生，避免接触公共的物品；确需接触时，...……更多
2023-01-17 10:55:00明白卡,返乡,防护,抗原,防护,返乡
...药物等；陪同家属如有使用，也请自备充足；（4）佩戴口罩，建议为医用外科口罩或医用防护口罩（N95口罩）。2.生活物品。如需住院治疗，需准备生活用品。（1）换洗衣物；（2）洗漱用品；（3）清洁用品；（4）通讯工具。3....……更多
2022-12-16 10:45重庆,就医,病毒,选择,官方
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适合夏天的家常菜，既要做法简单，又要成本低，今天推荐的5道菜肴是：家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
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炎炎夏日，补钙对于身体健康尤为重要，尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质，通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
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入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
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炎炎夏日，正是孩子们活力四溢的季节，但由于气温升高，食欲下降，营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子，补钙是不可忽视的关键环节
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在三伏天，湿气重且高温容易让人感到疲惫，选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节，不仅可以舒缓夏季的不适
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在三伏天这个酷热的季节，除了享受清凉的夏日风情，保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
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在酷热的夏季，人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力，选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
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三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退，保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候，选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
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大暑过后，天气依然炎热，人们在饮食上需要格外注意，以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏
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在减脂期，选择高蛋白的健身餐是非常重要的，不仅能帮助我们增加饱腹感，还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
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