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吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨
...的温和滋养现代人生活节奏快,饮食不规律,很容易导致脾胃虚弱,出现食欲不振、消化不良等问题。核桃性温味甘,温补脾胃、促进消化。它所含的不饱和脂肪酸有助于改善肠道环境,促进肠道蠕动,是脾胃虚弱者的理想食物...……更多
王静医生:儿童体重不达标的危害有哪些?
...京医院副主任医师,博士研究生,研究方向为小儿呼吸,脾胃和精神系统疾病,擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...草酸、鞣酸及不溶性膳食纤维含量高,尿路结石、痛风、脾胃虚弱及大便稀溏者不宜多食。对于春笋过敏,有消化道溃疡、胃底食管静脉曲张的患者应避免食用。建议烹饪春笋时一定要先焯水,可以去除一部分草酸和鞣酸,也能...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...作用的记载,我国传统医学认为,红薯“性平温无毒,健脾胃、益阴精、壮筋骨、补血和中、延年益寿”。《本草纲目》载,红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。李时珍的《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,...……更多
王静医生:小儿咳嗽的原因有哪些?
...京医院副主任医师,博士研究生,研究方向为小儿呼吸,脾胃和精神系统疾病,擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻...……更多
女子朋友圈发文不随礼 “人情文化”应当反思
...气,以及想要通过用金钱来维持社会关系的观念。“礼”重在诚意,不是形式也不是钱的多少。礼金也应该根据随礼人自身的实际情况,自愿适当随礼。人情重在情谊,情重,礼才重。这样,我们的传统习俗的精华才能被更好的...……更多
秋吃豆,胜吃肉!4个白扁豆的食用禁忌,这样吃才营养
...、祛湿第一豆:白扁豆中医认为白扁豆味甘、性微温,归脾胃经。具有健脾化湿,和中消暑的作用。明代李时珍著作《本草纲目》更是将白扁豆称为:“脾之谷”,可见其主要用于脾胃虚弱。现代医学认为,白扁豆作为豆类的一...……更多
这五类人吃红枣,或相当于吃“毒药”?爱吃红枣的人不妨看看
...处?首先来跟大家分享一下吃红枣对于身体的好处。对于脾胃虚弱,平时有腹泻状况,常常觉得倦怠无力的人来说,吃红枣是非常不错的选择。红枣对于脾胃的保护作用我们大家伙都是有目共睹的,有定期吃红枣这个好习惯的人...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...负。如过量饮酒可能会损害肝脏功能,同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评,今天就让我们来了解一下这个被老百姓评为饮酒必备的“秘密武器。”解酲护肝饮减少乙醇对脏器的损害...……更多
...说敲字画面与“雨夜杀人案”画面交叉闪现,构建出一个虚实交错的叙事结构,而跌落山崖的车、雨中逃跑的小狗、被点燃的纸等种种意象都把该剧的悬疑气质推至高潮。作家顾己鸣因其作品《黑雨》中的环境描述与案发现场极...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...阳气,疏肝解郁,解除肝郁之本。2.陈皮为臣药,能够入脾胃经,行气健脾,燥湿化痰,消除肝郁之标。3.川芎为佐药,能够入心肝经,活血化瘀,祛风止痛,缓解肝郁之痛。4.香附为使药,能够入三焦经,通行十二经,行气解郁...……更多
...讲述以《山海经》为源起的中国神话故事的纪录片,运用虚实结合的表现手法,由奇人、奇兽、奇事探入中华先民构建的世界。人们发现,看似蛮荒离奇的神话中,既蕴含着我们民族延续数千年的精神血脉,比如不屈、勇毅、浪...……更多
华佗留下的“千年第一神方”,男人用强肾固精、女人用面如桃花!
...就体弱多病,经常感冒发烧,还有慢性鼻炎和哮喘。我的脾胃也不好,经常胃痛腹泻,食欲不振。我的肾脏也有问题,经常腰膝酸软,性功能低下。我曾经试过各种西医药和保健品,但是效果都不太理想。我觉得自己已经无药可...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...有很好的滋补作用,是传统中医中的重要食材,能够增强脾胃功能,帮助消化,改善气虚乏力的状况。它还含有的黏液质成分可以润肺止咳,适合因气虚导致的呼吸道问题。山药的烹饪方式多样,可以蒸、煮、炖汤或炒菜,口感...……更多
春季补阳!逍遥丸+桂附地黄丸
...为什么会出现这样的问题呢?主要是有3个原因。第一是脾胃虚弱,无法有效的运化药物,导致身体无法有效的吸收药物。第二是肝气郁结,体内瘀堵,药物无法很好地归经,药物补不进去,所以没效果,长期堆积还可能生热,...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...、干香菇、干贝。 枸杞、虫草花和干贝补肾,大枣温补脾胃、养血安神,香菇提鲜、增食欲。这份锅底脾肾双补,味道清淡又不失鲜美,非常适合中老年人以及不吃辣的人。04化痰健脾“双红茶”中医说“鱼生火,肉生痰”,...……更多
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
...便排出,以消除夏日酷暑的“后遗症”;另一方面能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。“清补”当忌辛辣、生火助阳或肥甘油腻、生痰助湿类食品,但并非禁忌荤食。养生:健脾补肝清肺秋季的养生应以润燥益...……更多
一个月把气血补回来,多喝这三道汤
...-羊肉:性温,富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,能温补脾胃,增强体力。当归黄芪羊肉汤,是一道经典的中医食疗方,特别适合冬季进补,对于气血两虚、畏寒怕冷、四肢不温的人群尤为适宜。每周食用1-2次,连续一个月,你...……更多
霜降过后,已是深秋,广东省名中医、广东省中医院脾胃科学术带头人黄穗平教授提醒,此时应该开始准备进补。一来弥补身体在苦夏时的损耗。二则为秋冬御寒做准备,增强身体抵抗力,减少生病机率。俗话说“一夏无病三...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...食梨膏糖后可能会导致血糖波动,不利于身体健康。2、脾胃功能欠佳者脾胃功能不好的人群可能出现或自身存在胃脘胀满、疼痛、腹胀、口臭、泄泻等现象,进食性质寒凉的梨膏糖可能会加重上述症状。3、体质寒凉者此类人群...……更多
薏米:吃法不对,越吃越“湿”
...,例如常喝冷饮凉茶、长期食用偏寒性的蔬菜水果,刺激脾胃,导致阳气受损,脾的运化水湿功能受损,寒湿内生,以及外感风寒湿气侵袭导致寒湿,如夏天长期待在空调房,寒气侵袭人体。所以,对于寒湿人群来说,祛湿时要...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉,推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先,将鸡肉剁成块,泡洗去除血...……更多
...思考为特征。在学习方法上突出“学”和“导”。“学”重在学方法,重视学习发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的思维方法。“导”重在培养习惯,重视阅读能力、记录能力、反思能力、表达能力等学习品质的养成,...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...时候,一定要少吃一些生冷的东西,比如冰镇啤酒。虽说脾胃为\"后天之本\",但是它的不足会导致很多疾病,因此在此期间要注意调理脾胃,尽量不要饮酒,不要食用生冷的东西,要多食用滋阴养脾胃的东西,特别是爱喝啤酒...……更多
李子的热量
...丰富,但过量食用可能导致消化问题,如虚热脑胀、损伤脾胃等。特别是对于脾虚痰湿及小儿,更应注意适量,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿。2、选择熟透的李子:没有熟透的李子口感酸涩,可能对口腔黏膜和胃...……更多
龙胆泻肝丸的作用与功效
...但是需要注意的是,龙胆泻肝丸其中寒凉药比较多,对于脾胃虚弱或者身体无实热这类人群,需要在医师指导下或者谨慎服用。龙胆泻肝丸的功效与作用1、清湿热龙胆泻肝丸有着清肝胆湿热的作用,肝胆湿热的患者一般都喜欢...……更多
...础。厘清思路 进行大单元整体构建何为大单元?“大”重在知识运用上的迁移,不仅仅是低通路迁移(主要围绕基础知识的运用),还包括高通路迁移(指在生活中的实践及应用),具体指向核心素养。“单元”不是教学单元...……更多
立秋,别忘了吃1红,2白,忌食1样,顺应节气,全家健康入秋
...作用。山药还含有淀粉酶、多酚、氧化酶等物质,有利于脾胃消化及吸收。别看山药灰头土脸的,不仅可以补肺还可补脾胃。【推荐食谱】:素炒山药【食材】:山药1根、胡萝卜1根、木耳适量、蒜2瓣、盐、生抽、鸡精。【做法...……更多
咳嗽不能吃什么食物
...体的肺脏。同时,冰冷的食物,如冷饮、冰淇淋等可能对脾胃造成刺激,而咳嗽期间患者的脾胃功能相对较弱,所以不建议吃此类型的食物。5.油腻的食物油腻食物,如炸鸡、炸薯条等,对咽喉及咽喉黏膜具有刺激性,可能导致...……更多
小满过后 老人这样养生
...在饮食方面,李清峰强调,小满时节湿热交加,容易影响脾胃功能。老年人应多选择清淡素食,减少高糖高脂食物的摄入,并适当增加具有清热利湿功效的食物,如冬瓜、芹菜、莲藕等。此外,老年人应适当多饮水,但切记不要...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
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