• 我的订阅
  • 头条热搜
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
...,萝卜可能会受到冻伤。受冻的萝卜会导致其质地变软,口感变差,且容易变质。如果食用了受冻的萝卜,可能会引发肠胃不适甚至导致食物中毒。在购买萝卜时要注意检查,避免购买受冻的萝卜。D.发芽的萝卜可能引发食物中...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...制成萝卜干。平时炒菜时加入萝卜干,不仅能增添颜色和口感,还能让菜肴更加美味可口。然而,不同的人对于腌制萝卜干的方法有所不同,有些人喜欢用大量的盐腌制,而我家一般不会过盐,以免腌制出来的萝卜干过咸。接下...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...白质和微量元素。青椒和红椒是常见的蔬菜,色彩鲜艳,口感清脆。大葱、生姜、大蒜是常用的调味品,能增添菜品的香气和口感。白糖可以增加菜品的甜味,生抽和老抽是常用的调味酱,料酒可以去腥增香。八角和香叶是常见...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
... 胡萝卜被称为“黄金蔬菜”,搭配鸡蛋制作成鸡蛋饼,口感细腻,香甜可口。将胡萝卜擦成细丝,与鸡蛋、面粉等一起制成面糊,煎至金黄,香气扑鼻。胡萝卜鸡蛋饼色泽诱人、营养丰富,是一款让人回味无穷的早餐美食。土...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...天的魅力。萝卜的营养价值和吃法萝卜是一种经济实惠、口感清甜多汁的蔬菜,被广大人民群众喜爱。它不仅能提供丰富的维生素C和纤维素,还含有多种矿物质和抗氧化物质。白萝卜的营养价值很高,被誉为“小人参”。它含...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...白菜、粉条和调料进行炖煮,最后撒上香葱即可。这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口。土豆土豆是冬季最常见的蔬菜之一,它富含碳水化合物,可以提供人体所需的能量。此外,土豆还含有丰富的维生素B和纤维...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...为大家推荐5种碱性菜的做法,它们不仅滋补营养,而且口感美味,不论有钱还是没钱,都能轻松享受。一起来看看吧!山药山药是冬季常见的滋补食材,它富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。我们可以用山药...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...缀,美味的萝卜酿肉即可享用。 补充内容:萝卜的清脆口感与肉馅的鲜香口感相结合,是一道适合全家人分享的美味佳肴。蒸熟的青萝卜保持了原有的营养成分和口感,肉馅的调味使其更加美味可口。将腌制好的萝卜填入肉馅...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...制5分钟后出锅装盘。这道酸菜主要利用了萝卜叶的鲜美口感和营养价值,既开胃又营养丰富。 2、萝卜叶炒肉末主要食材:萝卜叶、肥瘦肉、红线椒、大蒜具体做法:(1)将新鲜的萝卜叶清洗干净后,泡水半小时,随后切碎。...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...适量的姜片和料酒,去除腥味的同时,还可以增加汤品的口感和香气。其次,在炖煮的过程中要注意火候,火候过大会导致萝卜变得糊烂,火候过小则会导致萝卜煮不烂。最后,在调味时可以根据个人口味添加适量的调料,增加...……更多
蔬菜应该生吃还是熟吃?哪种更有营养?常见的菜最好这么吃
...的营养成分更易被人体吸收。同时,熟食还能提高蔬菜的口感和风味,增加人们的食欲。需要注意的是,加热会导致部分水溶性维生素和矿物质的流失,这是无法回避的事实。特别是在长时间高温加热的情况下,营养的损失会更...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...简单的做法是将南瓜加入大米或者燕麦一起煮成南瓜粥,口感香甜,营养丰富。如果在制作的过程中加入一些红枣,效果会更好,红枣具有养胃的功效。南瓜糯米饭也是很受欢迎的一道美食,南瓜的甜味和糯米的黏糯口感相互搭...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...中可适当撇去表面的浮沫,保持汤清澈。2、若喜欢清淡口感,可不放盐,保留原汁原味。3.汤煮好后,将汤和食材分离,留下的汤汁可以更清爽,食材更嫩滑。扩展: 莲藕作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美清甜,还富含膳食...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...体免疫防线的重要营养素。特别是红心萝卜,以其独特的口感和卓越的营养价值,赢得了消费者的广泛青睐。萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴。生吃时,萝卜的清甜和脆爽能够带来愉悦的口感体验;烹...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...优势之外,圆包菜在口味和营养价值上也毫不逊色。它的口感脆嫩多汁,略带一丝甜味,既可以生食也可以烹制。圆包菜的营养价值非常丰富,它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素K以及多种矿物质,有助于提高人体免疫力...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...鲜的白萝卜是冬季必备的蔬菜之一,不仅价格便宜,而且口感清爽可口。白萝卜可以用来腌制、烹饪,其中一道家常菜“清炖萝卜羊肉汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅,不仅可以享受到美味的汤品,还能让身体变得越来越...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...均匀即可。4、番茄——高维生素C碱性食材,营养丰富好口感虽然番茄的酸味较重,但实际上它是一种具有代表性的碱性食物,富含维生素C,常吃有益多多。试试用番茄与其他食材搭配,享受美妙的口感。番茄炒鸡蛋将番茄切块...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...爱花椰菜的朋友们来说,烹饪时的火候选择会极大地影响口感。火候较轻时,花椰菜会保持其脆嫩的质地;而火候稍重,则会使口感变得软糯。而一旦花椰菜被晒成干品,它的口感又会变得清香而富有嚼劲,非常适合用来炖肉或...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...将其切成薄片。这一步需要小心谨慎,以免损坏白萝卜的口感。接下来,准备小米椒和柠檬,将小米椒切碎备用,柠檬切成片状。取一个干净的容器,将切好的白萝卜片放入其中,然后加入适量的食盐和白糖,再加入切碎的小米...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一,不仅口感鲜嫩,味道清甜,而且营养丰富,富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物,适合冬季食用。制作白菜豆腐卷非常简单。先将白...……更多
蔬菜沙拉用什么蔬菜,以下几种搭配沙拉酱凉拌,色泽鲜艳脆嫩可口
...蔬菜:生菜:生菜是沙拉中最常见的蔬菜之一,其爽脆的口感和清新的味道深受人们喜爱。常见的生菜品种有罗马生菜、绿色生菜、红色生菜等。菠菜:菠菜富含铁元素和维生素,口感柔嫩,适合搭配其他蔬菜一起制作沙拉。 ...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...浓郁,肉质鲜嫩,而且能够滋补身体;烤羊肉香味四溢,口感酥脆,而且能够增加人体的热量。除了这两种吃法,还可以将羊肉切成片,用来炒菜或者做羊肉火锅。 羊肉汤材料:羊肉500克;羊骨500克;姜片10克;料酒10克;盐适...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...料如生抽、蚝油、胡椒粉等调味即可。这道菜颜色鲜艳,口感丰满,富含营养,适合中老年人食用。豆腐——“润燥”佳选豆腐是一种经济实惠、营养丰富的食材,特别适合中老年人食用。首先,豆腐是一种碱性食物,具有润燥...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...(2)可根据个人口味添加适量的鸡精提味。(3)这道小炒莴笋口感爽脆,清淡可口,是一道适合春季的健康素菜,可搭配米饭一同享用。二、胡萝卜土豆饼: 胡萝卜和土豆是春季常见的蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾鸡蛋汤 所需食材:小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、盐、香油、食用油具体做法:1.首先,将小白菜洗净切段,...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...稍微挤干水分,然后切成细丁。注意不要切得过细,否则口感会受影响。4.将切好的萝卜丁放入一个大碗中,加入一小勺食盐,并用筷子搅拌均匀,使其入味。接下来,加入一大勺普通面粉和一大勺生粉,再加入0.5克食用碱。搅...……更多
一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
...着将外皮削干净,切下中间粗细均匀的部分,这一部分的口感最好,水分最高,而且营养也更充沛。然后将其切成大小均等的小块。 2、接着我们将白萝卜一层一层装进罐子里边,每一层都要保证淋上蜂蜜,最后再用干净的勺子...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...菜豆腐汤。此外,还可以将白菜切片腌制,制作成酸菜,口感酸爽,既美味又滋补。总之,白菜是冬季不可或缺的蔬菜之一,通过不同的烹饪方式,我们可以享受到白菜带来的营养和味道。 黑米——营养丰富的谷物黑米是一种...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
白萝卜是一种常见的冬季蔬菜,它不仅口感脆爽、味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、纤维素以及钾、钙、镁等矿物质,对身体健康十分有益。白萝卜有很多不同的做法,可以生吃、蒸煮...……更多
更多关于健康的资讯:
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
夏天好热啊,吃东西时得小心点。中老年人得注意啦,夏天最好少吃油腻的肥肉。肥肉热量高,太油腻,对身体不太好,特别是那些有“三高”问题的
2024-06-15 12:56:00
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
西红柿炒蛋、青椒炒土豆丝、冬瓜炖排骨,这些餐桌上的经典组合,简直是绝配,让人吃了还想再吃。夏天凉拌菜最受欢迎啦,好吃又解暑
2024-06-15 12:59:00
得了帕金森病怎么办?治疗有“蜜月期”,喝绿茶或可降低患病风险
孙淑玉 烟台报道 通讯员 李成修帕金森病是一种慢性进展性疾病,烟台毓璜顶医院神经内科主任医师巴茂文表示,随着我国人口老龄化加剧
2024-06-15 18:10:00
气温节节攀升对“菜篮子”“果盘子”供应是个不小的考验。6月15日,记者走访了我市部分菜市场、生鲜门店和批发市场发现,蔬菜
2024-06-15 19:42:00
到衡水吃什么?《衡水市美食地图》发布
本文转自:人民日报客户端史自强据衡水市饭店餐饮协会消息,由衡水市商务局监制、衡水市饭店餐饮协会绘制的《衡水市美食地图》和首批《衡水市地标美食名录》正式发布
2024-06-15 20:20:00
中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会在昆明召开
本文转自:中国新闻网中新网昆明6月15日电 (记者 胡远航)15日,在昆明召开的中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会上,中国
2024-06-15 21:22:00
一种白血病药物可能对“渐冻症”有疗效
本文转自:新华网新华社东京6月15日电(记者钱铮)日本京都大学iPS细胞研究所日前发表公报说,以肌萎缩侧索硬化症(俗称“渐冻症”)患者为对象的博舒替尼Ⅱ期临床试验显示
2024-06-15 22:25:00
巴西副总统为何会针灸?戳视频 为你揭晓→
本文转自:央视新闻近日,巴西副总统阿尔克明在接受总台专访时表示,中医提倡饮食得当,包括草药、茶、针灸、运动、气功、拔罐
2024-06-15 17:21:00
八个减肥小妙招
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据《印度时报》网站6月8日报道,了解自身新陈代谢,是达到理想健康水平的重要的第一步
2024-06-15 19:22:00
湿疹或与盐摄入超标有关
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据英国《新科学家》周刊网站6月5日报道,研究人员发现,湿疹患者尿液中的钠含量偏高
2024-06-15 19:22:00
为什么减肥会出现平台期?
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,据估计,全世界每8人中就有1人肥胖
2024-06-15 19:22:00
如何让一口好牙陪我们到老
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据澳大利亚“对话”网站近日报道,2011年,在英格兰的一次拍卖会上,约翰·列农的一颗牙齿以略高于31000美元的价格售出
2024-06-15 19:22:00
洗衣机“快洗”模式需慎用
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站6月4日报道,对于许多人来说,使用洗衣机可能是一项非常乏味的任务
2024-06-15 19:22:00
睡觉时经常在半夜频繁醒来,可能是3种疾病的预兆
许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常,如果一晚中醒来的次数不超过两次,并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%,这可以被认为是正常的
2024-06-15 14:05:00
身体出现这5种“臭味”要小心了,可能是疾病的征兆
每个人都有自己独特的天然气味,这就是我们通常所说的“体味”。通常,人们认为身体散发出的不寻常气味,是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00