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这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...,如维生素C、钾和磷,有助于保持身体健康。其清淡的口感使其成为烹饪中的多面手,可以炒、煮、炖或者烤,搭配其他食材一起食用。冬瓜肉丸汤今天要跟大家分享一道简单营养的家常汤,冬瓜肉丸汤!不仅清淡可口,而且...……更多
这碗汤清淡中透着浓郁,口感绵滑醇厚,让人回味无穷
...抗拒。而排骨,作为肉类中最受人喜爱的一种,其鲜美的口感和丰富的营养价值更是让人心动不已。制作这道栗子排骨汤,并不需要太多的繁琐步骤和材料。我们只需要准备好250克的鲜栗子、500克的排骨、一条新鲜的胡萝卜,以...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...养生的不二之选。让我们一起回归传统的智慧,探索这些美味的秘密,享受健康美食带来的温暖和滋养,让我们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖! 推荐食谱一:山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
...有弹性的优质五花肉。而对于芋荷梗,要选择表面光滑、口感脆爽的新鲜芋荷梗。 2.难度分析:芋荷梗的腌制和猪肉片的处理需要一些技巧,但整体难度适中。芋荷梗炒猪肉片的做法步骤及技巧 1.备料:将新鲜芋荷梗切去不新...……更多
独属越西的“美食密码”
...组成,又称“五荤四素”。烤乳猪——名声在外的乳猪肉口感鲜嫩,营养价值丰富,是越西人的四季必备之品。这道美味的关键点就在于酱汁的把控,点滴之间,也影响着味道成败。烤好的乳猪,色泽红润、形态完整,皮酥肉嫩...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...所需食材:黄豆芽:(增脆增营养)适量粉条:(增滑增口感)适量猪肉:(增香增鲜)适量生姜:(去腥增香)适量大蒜:(增香调味)适量青蒜或者葱花:(增香增色)适量食用油:(润滑食材,增加风味)适量盐:(基本...……更多
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
...基础,再配以各种调料的中和,使得这道菜既具有醇厚的口感,又充满了丰富的营养价值。首先,我们来准备以下食材和调料:排骨500克山药300克大葱1根生姜3片大蒜3瓣料酒20克生抽10克老抽5克冰糖10克八角1个食盐3克接下来,我...……更多
这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康养生的好选择
...效果。慈化鸡是宜春的一道传统名菜,以其独特的做法和口感而闻名。选用当地的土鸡,经过特殊的烹饪工艺,使得鸡肉鲜嫩多汁,口感独特。慈化鸡不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素,对于身体健康有着极好的保健作用...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...和蛋白质等多种营养物质。丝瓜的肉质鲜嫩,味道清甜,口感极佳,适合多种烹饪方式。煮丝瓜汤是常见的吃法之一,不仅补水养颜,还具有清热解毒、降肝火的功效,是春季养生的好选择。(2)滋补鲜美的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤...……更多
调制猪肉饺子馅并不复杂,关键在于选材、调味和烹饪技巧
...风味的美食。而在众多饺子馅料中,猪肉饺子馅因其鲜美口感和丰富营养而备受欢迎。本文将详细介绍猪肉饺子馅的调制方法,帮助读者在家也能轻松制作出美味的猪肉饺子。一、材料准备首先,我们需要准备以下食材:猪肉(...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...至熟透,撒上葱花点缀,即可出锅。这样烹制的葱油鸡,口感鲜嫩,香气扑鼻,简单易学,是一道不可多得的美味佳肴。2、葱油鸡的营养价值与健康功效 葱油鸡不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质和维生素,对于增强体...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...猪肉制作而成,其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹,营养丰富,口感极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法,希望大家能够学会,并常给家人喝上这款美味的汤品,为冬季的到来打好健康的基础。为了制作一锅鲜...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...被誉为菌菇界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一起来探讨春季的这份美味佳肴,探索羊肚菌的独特风采,品味春...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...椒洋葱片炒匀即可出锅。 红烧排骨红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香。将排骨冲洗干净后氽一道水,用清水冲去浮沫捞起来沥干备用。热锅加油爆香葱姜蒜倒入排骨煸炒至两面焦黄后加入生抽、老抽、料酒翻炒上色再倒...……更多
猪肉越来越难吃,到底是猪变了,还是人变了?养殖户说出背后实情
...随着时间的推移,人们发现猪肉的味道似乎发生了变化,口感变得粗糙,香味也大不如前。于是,我们不禁要问:是猪变了,还是人变了?为了探寻这一问题的答案,我们采访了一位资深的养殖户。据他所说,猪肉的味道变化与...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...饮汤对于强身健体的重要性。以下介绍的五种汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有清肝明目、滋补养生的功效,是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
...后盛出备用。这一步的目的是将五花肉的油脂煎出,使其口感更加香脆而不油腻。2、炒制调料:在锅中放入葱姜蒜和干辣椒,加入两勺生抽和一勺老抽,翻炒均匀。这一步的目的是炒出调料的香味,为后续的烹饪打好基础。3、...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...广泛。比如炒菜的时候放点猪肉就能够让蔬菜吃起来非常美味,而且猪身上的其他部分也可以烹饪着各种美食,比如猪排骨,红烧肉,锅包肉等等。适量吃猪肉,有哪些好处呢?补充蛋白质蛋白质是人体内所必需的一种营养物质...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...脆可口,都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是,这些菜品的口感搭配得恰到好处,配上三碗米饭简直是绝配,让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐,这些美味的小炒菜都能成为餐桌上的亮点,让家人和朋友都能尽情享...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
... 这味道真是太赞了!外形像布袋,咬一口却像是烧麦,口感香糯又鲜美。配上白菜叶,清爽不油腻,真是太好吃了!【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特,营养又美味,不管是单独享用还是搭配蔬菜,都能成为一道...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水处理后去除血水的杂质,接着加入一些调料进行翻炒。然后,将土豆切成滚刀块,待排...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...种被人们忽视的美味——青橄榄。青橄榄,既有着独特的口感,又蕴含着丰富的营养。它的出现,不仅能够为味蕾带来满足,更有助于改善人体的健康状况。李时珍在《本草纲目》中记载:“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛,咀...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的美味蔬菜之一,口感鲜嫩,清香可口。搭配嫩肉丝,简单炒制,不仅入味还有清新的春天气息。春季多风,吃上一盘春笋炒肉丝,既能保暖还能壮阳,是春日餐桌上的首选佳肴。食材准备...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...一些的话,可以在煮的过程中适量加入番茄酱或番茄泥,口感更丰富。-为了让罗宋汤更加美味,煮好后可以盖上锅盖焖一会儿,让食材的味道更好地融合。这道罗宋汤的味道鲜美可口,营养丰富,简单易做,适合全家人一起品...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...一道独特的白萝卜菜谱——清蒸萝卜肉卷。清蒸萝卜肉卷口感鲜美,简单易做,更可将白萝卜的鲜美完美保留。跟随小编一起来探索这道充满春意的美食吧!1、制作食材准备与肉馅调味猪肉馅的选择至关重要。三肥七瘦的猪肉...……更多
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜,非常美味
...匀后即可出锅。这种做法简单易学,可以保持青椒的鲜嫩口感,同时也能保持猪肉丝的嫩滑口感。调味方面,只需加入适量的盐和少许生抽即可。当然,你可以根据个人口味的喜好适量调整这两种调料的用量。希望你能成功地做...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和纤维素等。而且,紫苏还含有多种对人体有益的生物活性物质,如紫苏醇、紫苏...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬菜之一,含有丰富的维生...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...完美融合,盛装在盘中,散发出诱人的香气。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,更是深受家人喜爱,每次上桌都能引起大家的热烈追捧。【二、丝瓜炒鸡蛋】 1.彻底清洗丝瓜,削去外皮,然后切成块状。接着,把鸡蛋打入碗中...……更多
冬天这汤不能少,养气益血,健脾暖胃,香到流口水,全家都爱喝
...已脱骨,轻咬下骨头,就能吸到鲜甜的骨髓,那种香浓的口感让人欲罢不能。单是说着我口水就要流了呢,话不多说,赶紧来看看怎么做的吧~ 【山药排骨汤】山药300克,排骨700克,白胡椒粉2克,料酒15克,姜片4片,枸杞1小把...……更多
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重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林,漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头,村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00