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“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...炒糊。(3)可以根据自己的喜好选择喜欢的蔬菜种类,增加口感和营养。二、凉拌杏鲍菇食材:杏鲍菇:200克;蒜:2瓣;青红椒:适量;生抽:适量;香醋:适量;白糖:适量;食用油:适量;盐:适量;香菜(可选):适量做...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 焦店扣肉:油润喷香,肥而不腻
...味香、肥而不腻、色香味俱全,这是焦店扣肉给人的醇正口感。百年以来,焦店扣肉为苏、锡、常地区宴席上的传统大菜之一。浓油赤酱香喷喷的焦店扣肉,是常州人萦绕在心头难以抹去的滋味。逢年过节,扣肉必上。扣肉在焦...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!这几天的气温真的是断崖式下跌,前几天还是20来度的气温,突然间下起了小雪花,气温降到了零下4度,让人真正感受到了一秒入冬的滋味,在这样忽冷忽热的...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...有助于预防某些癌症的发生。芥菜缨子的食用方式 除了口感鲜美,芥菜缨子还具有非常多样化的食用方式。以下是推荐的两种简单易行的方法。1、花生米拌芥菜缨子材料准备:-鲜嫩的芥菜缨子-花生米-葱、蒜、辣椒-食用盐、...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
在传统的餐桌上,鸽子蛋因其独特的口感和营养价值而备受推崇。\"鸽子蛋能补脑、增强记忆力,还能让皮肤更加光滑细腻!\"这样的话语是否经常在健康谈论中耳闻不已?然而,在这些传言中,究竟哪些是科学的,哪些是夸大其...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...,并且加热时间过长,会引起蛋白质变性,从而影响牛奶口感,但牛奶中的钙对100℃以下的加热不敏感。对于怎么加热牛奶,记者也咨询了营养科医生,专家表示,生活中,大家可以把牛奶连同包装放在50-60℃左右的水中加热5-10...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...,但煮芹菜时不要加姜,因为芹菜放姜有咸苦味,会影响口感。2.黄瓜黄瓜和芹菜是非常健康的蔬菜,但是黄瓜和芹菜并不是完美的搭档,因为它们的性质并不相同。黄瓜和芹菜都是寒性蔬菜,黄瓜的性质更寒,而芹菜的性质则...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...来了一定的负担。苹果的营养价值苹果是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的营养成分。首先,苹果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。其次,苹果中含有丰富的维生素C,这是一...……更多
广东东莞港进口水果“春运”忙
...不仅降低了成本、提升了效率,也保证了水果的新鲜度和口感。”东莞市裕隆汇进出口有限公司相关负责人郭炜俊说。针对进口水果通关时效和保质要求高的特点,沙田海关积极响应企业通关需求,第一时间搭建“绿色通道”,...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...,加上清脆的竹笋、干香的牛肉干、薄脆的花生,丰富的口感给早晨注入满满的活力。还可以一粉两吃,倒入热汤,海南粉摇身一变,变成汤粉,大口嗦完一碗热气腾腾的粉,整个人都升华了。焖面焖面作为海口粉面里不可或缺...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...煮炒炸一番即可。豆腐外酥内嫩,配上西兰花和胡萝卜,口感丰富又营养丰富。鸡肉——宫保鸡丁鸡肉是一种富含黄体酮的食物,尤其是鸡胸肉。它不仅含有丰富的蛋白质,还富含维生素B群、维生素E和微量元素锌等,可以保持...……更多
水果玉米喜丰收 联农带农增收忙
...抓晴好天气,加紧采收,供给周边市场。这一玉米新品种口感更加醇香软糯,市场售价是普通玉米的两倍,每亩产量约3000斤,亩均可助农增收约2500元。东厦镇土壤肥沃、水源充足,是云霄农业特色镇。依托优势资源,当地充分...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...方案是通过食物属性的相互治疗,巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类,达到治病、防病、养生的效果。菜单已完成。有100多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析,可以清楚地理解。 《百病食疗》、《老偏方》...……更多
“果味村庄”串起乡村甜蜜产业
...的是文昌酥梨。”刘龙生说,这种梨果实大、含糖量高、口感酥脆、抗氧化、储存能力强,现在都是订单销售。近几年,凭借着好品质和好口感,文昌酥梨售价一度达到60元一公斤,一颗优质梨,销售好的时候能卖到100多元,即...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
...深受食客们的喜爱。这道菜以其独特的烹饪工艺、鲜美的口感和丰富的营养价值而闻名,成为了潜江的一张美食名片。油焖大虾的烹饪过程讲究火候和调料的搭配。首先,选用新鲜的大虾,经过精心挑选和处理,去除虾线和虾须...……更多
同样是吴倩演配角,《去有风的地方》与《如懿传》对比
...很多出彩的配角,吴倩也演了一些女主角的作品,包括《冰糖炖雪梨》《追光者》《我只喜欢你》等剧。吴倩的感情经历并不复杂,她与张雨剑有过一段婚姻,不过现在吴倩已经离婚,“独美”的吴倩,也被很多观众看好,相信...……更多
如何通过饮食调整预防内科疾病的发生
...择富含营养且低脂肪、低糖、低盐的食物。例如,新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于维持身体健康;全谷类食物如燕麦、糙米等富含膳食纤维,有助于降低胆固醇和血糖;鱼肉、豆腐等优质蛋白质来源则有助于维持...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...秋冬季节天气寒冷,脾胃容易受凉,导致消化不好,影响营养的吸收。所以天冷了要注意补脾胃,可以多吃些健脾养胃的食物。今天给大家推荐4种,营养丰富,好吃又解馋,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香,比吃小米还强多了...……更多
便秘最怕的4种蔬菜,每天吃一点,缓解便秘,清理肠胃
...2.打蛋糊:将鸡蛋打入碗中,加入面粉和牛奶(如果喜欢口感更加细腻,可以加入牛奶),用筷子或打蛋器搅拌均匀,直至没有面粉颗粒。3.加入菠菜:将切碎的菠菜放入蛋糊中,再加入少许盐,搅拌均匀。4.烹饪饼:在平底锅中...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...相关提示。大多数孩子都有偏食的问题,而且不爱吃蔬菜水果,特别喜欢吃甜的食物,如糖果、巧克力、蛋糕,经常吃甜食不仅容易使眼睛疲劳,还会引起近视。预防孩子近视,除了改变不良的用眼习惯外,家长还要注意孩子的...……更多
八宝饭的正宗做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴
...作为一道具有深厚文化底蕴的传统美食,一直以其丰富的口感和独特的营养价值受到人们的喜爱。然而,要想做出正宗口味的八宝饭,并非易事。今天,我们就来一起探讨八宝饭的正宗做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴。一...……更多
人民日报海外版关注丨西藏本地水果首次实现出口
...“大产业”。据悉,林芝苹果外观色泽红润、含糖量高、口感好,深受消费市场青睐。2023年当地苹果种植面积达3.78万亩,产量约1.5万吨,产值约1.7亿元,出口潜力较大。“今年内预计出口苹果达1000吨,未来还将出口苹果种苗、...……更多
过年之前最冷的大寒今日已到,3种如意果多吃点,寓意健康营养
...体,才能在新年里相聚、玩得尽兴!我们还需要准备3种水果,这意味着幸运和健康。赶快准备3种健康水果过年吧!橙子橙子质地金黄,汁液浓稠,果味酸甜。橙色的寓意是聚财、聚财、赚钱、创收!梅子梅子的用途有很多,不...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...在饮食中的应用1.做零食:海苔可以作为零食直接食用,口感脆嫩、味道鲜美。2.做菜:海苔可以作为食材加入到各种菜肴中,如拌凉菜、炒菜、炖汤等。3.做饭团:海苔可以包裹在饭团中,增加口感和营养。4.做汤:海苔可以煮...……更多
多彩中华|夹心奶皮子
...,奶皮子最具代表性。特别是来自草原的正宗奶皮子,其口感香醇细腻,营养丰富。一张优质的奶皮子由三斤半的鲜奶精心熬制而成,集聚了鲜奶中的精华。奶皮子的美味令人回味无穷,成为草原上的人们的日常食物。奶皮子为...……更多
广西特色水果出口东盟及北美市场
...,我们还针对性地设计了产品包装。”李旭表示,优质的口感加上标准的采后商品化处理,将使广西的特色水果走俏东盟市场。广西是中国唯一与东盟陆海相邻的省区,与东盟农产品贸易优势互补。2023年,广西进口东盟农产品16...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...:(1)食材搭配:白玉菇嫩滑鲜美,与鸡蛋搭配清淡可口,口感极佳。(2)调味掌握:调味时盐的用量可以根据个人口味适量调整,但不要放得过咸。(3)烹饪时间:煮鸡蛋丝时火候要掌握好,避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...常食用中能够搭配多种有益于皮肤的食材,不仅可以增加口感,还能使皮肤保持水嫩光滑。让美丽从餐桌开始,让食材为自己的容颜增添光彩。柠檬鸡爪的美味做法 在实际的烹饪过程中,如何将有益肌肤的食材发挥到极致,实...……更多
紫薯馒头不仅颜色诱人,而且富含营养
...是一道受欢迎的面点,它将紫薯的天然色素与馒头的松软口感完美结合,不仅颜色诱人,而且富含营养。下面,就让我们一起来学习紫薯馒头的做法吧!一、准备食材制作紫薯馒头需要准备以下食材:紫薯、面粉、酵母、白糖、...……更多
对话“新农人” | 雪地上长出红苹果,90后果二代化身农业科技“魔术师”
...“智慧农业”的精细化管理对苹果进行雪后采摘来提升其口感与品质,使苹果的质量和价值有了质的飞越。“我们家的苹果,从来不以貌取人。”传统苹果一般以果实大小、果型情况、果实色泽、果面情况进行评级,但周靖凯则...……更多
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卵泡发育不好,都有那些坏处?三种危害的具体表现
卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
2025-01-22 08:59:00
不要羡慕别人,6招助你培养优势卵泡~
想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
2025-01-22 09:00:00
新春走基层丨“大米书记”的新年目标
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆,阳光明媚。路好,路熟,心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记,黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
2025-01-22 09:22:00
改善卵子质量的关键所在
“如何在短时间内快速提高和改善卵子质量”是不少备孕妈妈最关心的问题,下文由改善卵子质量的原理入手,从幕后主角“线粒体”出发
2025-01-22 09:28:00
新春走基层丨这里的AI“慧”种地
本文转自:人民网-江苏频道人民网记者 马晓波汤山翠谷农业科技园里,范迪芳和AI一起“搭班”打理。人民网记者 马晓波摄1月17日13时
2025-01-22 09:56:00
“三高”共管 忽略一个都不行
本文转自:人民网高血压、高血糖及高血脂常常统称为“三高”,是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素。与三项危险因素分别单独管理相比
2025-01-22 10:02:00
健康微课|头疼?发烧?布洛芬不是万用药!
近日,湖北一男子因2天连吃8颗布洛芬致肾脏严重受损,不少人家中的常备药“布洛芬”再次引起热议。布洛芬到底该怎么用?重庆市急救医疗中心药剂科主任郑晓媛提醒大众
2025-01-22 10:15:00
南宁秀山智慧健康小屋开业 为社区居民健康保驾护航
本文转自:人民网-广西频道活动现场。唐颖欣摄1月21日,南宁市青秀区秀山社区里一派喜气祥和的气氛。秀山智慧健康小屋在此开业
2025-01-22 10:18:00
福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
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农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00