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...迭尔冰棍。这是哈尔滨的一道经典冰品，外表晶莹剔透，口感醇厚。冰棍内部蕴含着新鲜的水果和奶油，每一口都让人陶醉其中。无论是夏日的炎热还是冬日的寒冷，马迭尔冰棍都能带给你一份清凉与满足。接下来，我们来尝尝...……更多
2023-11-18 12:13:00色泽鲜艳,口感,色泽,味道,哈尔,哈尔滨
...了增加口感的丰富性，还可以加入一些肉末和蔬菜，比如胡萝卜、西兰花梗、白菜等，这样可以让粥更加鲜美可口。最后，再加入一些枸杞和适量的盐，就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王
铁棍山药作...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...肉是一种不错的选择。特别是搭配上香菇，肉香味扑鼻，口感鲜嫩，给人无比的满足感。详细的制作方法：首先将鸡腿肉切成小块，经过炒炖后，与香菇一起蒸煮。制作过程中需要加入适量的生抽、蚝油和食盐等调味品，以增加...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...后撒上葱花，即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净，剁成肉馅。胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切姜末。肉馅加入葱姜末、胡萝卜丁，放...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...，以免粘锅。三、南瓜红枣燕麦粥：
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，能增强免疫力和促进消化；红枣具有滋补养颜的功效，同时能调理脾胃。燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感和促进肠道蠕动。这款粥清甜可...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...吃南瓜。南瓜里面不仅有黄体酮，还有很多像维生素E、胡萝卜素、铁、硒这样的好东西。这些营养物质加在一起，不仅能让你看起来更年轻，还能让你的皮肤更白嫩。所以，中老年朋友们，秋天不妨每天尝尝南瓜。我家人就特...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...日常生活中，常常会忽略一些蔬菜中被丢弃的部分，比如胡萝卜的叶子，也就是胡萝卜缨。但事实上，胡萝卜缨富含丰富的营养成分，如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B、膳食纤维、碳水化合物等，比根茎部分更为营养丰富...……更多
2024-03-26 09:55:00高维,免疫,冠军,胡萝卜,口感,调味汁
...。在冬季，南瓜也大量上市，尤其是老南瓜。老南瓜不仅口感好，而且味甜实惠，营养丰富。它富含多种维生素和膳食纤维，尤其是维生素A的含量较高，可以增强机体的抗病能力。此外，南瓜还具有润燥健脾养胃、滋补肺部的...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
...家庭菜的味道，香脆可口，是一道老少皆宜的下饭佳肴。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于促进肠道健康。蒸胡萝卜丝是一道简单又美味的家常菜，清淡鲜甜，色彩诱人。胡萝卜丝粉嫩多汁，口感清爽，蒸煮...……更多
2024-03-26 06:34:00中老年人,尝试,营养,西蓝花,西蓝,口感
...为身体补充所需的热量。
材料：包菜1/2颗；粉条200克；胡萝卜1根；生姜适量；大蒜适量；生抽2大勺；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量步骤：1.准备食材：包菜切成丝状，胡萝卜切丝，生姜切末，大蒜切末备用。粉条提...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...”。除了主料龙虾外，“龙舟竞渡”的辅料还有哈密瓜、胡萝卜、蛋清和马蹄葱。先将哈密瓜雕出船形和波浪，胡萝卜雕成船桨，龙虾头尾煮熟后放在盘子两头。虾肉油熘后，和小块的哈密瓜一起用芡汁翻炒，装入哈密瓜做成的...……更多
2024-02-25 07:22:00厦门,佳肴,龙舟,龙眼,哈密,蟠龙
...高免疫力都有帮助。老人常吃紫薯，有益于身体健康。5.胡萝卜
胡萝卜在民间素有“土人参”之称，它的营养价值也被人们日益重视。很多老年人看东西看不清楚，眼睛容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素，比其他各种蔬...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...南瓜饭，要一碟泡菜相伴。泡菜是坛子里的老姜、大蒜、胡萝卜，吃一口泡菜，再吃一口南瓜饭，米饭与泡菜的结合，真是绝美。泡菜坛子有好几十年了，古董一样憨憨地立在屋子里，那也是一个乡下人家里的财产。白得晃眼的...……更多
2023-11-01 15:24:00炊烟,地方,南瓜,村子,泡菜,铁锅
...材准备：-适量山药-适量大米-适量瘦肉-适量玉米粒-适量胡萝卜丝-适量盐-适量胡椒粉制作方法：1.将大米洗净后放入砂锅中，加入适量水，水和米的比例为1:10。大火煮沸后转小火熬制1小时，期间记得多搅动，有助于米尽快开花...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...们都能在一口中展现出来。搭配上各种鲜蔬，如西兰花、胡萝卜和木耳，这道美食将各种食材的风味完美融合在一起，令人回味无穷。总结：美食八仙过海是一道口感丰富、独具风味的经典名菜。通过选择传统海鲜食材、掌握炒...……更多
2023-11-21 06:17:00制作,八仙,美食,八仙,美食,口感
...了常见的凉拌黄瓜外，我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...发糕。通过将苹果与红枣相结合，不仅赋予了发糕丰富的口感，还增添了更多的营养价值。在享受美食的过程中，您也将获得来自健康的满足感，让味蕾与身体同样感受到春日的温暖。
1、将苹果切块榨汁，天然果糖助发酵。
2...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...溢，让人垂涎欲滴。扩写：除了凉拌，黄瓜还可以和腌制胡萝卜丝一起制成爽口的凉拌拌黄瓜胡萝卜丝。将黄瓜切丝，和胡萝卜丝一起腌制，加入适量醋、糖、盐等调味料，十分开胃可口，清新怡人。此外，黄瓜还可以与薄片冰...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...和肌肉健康大有裨益。
主要食材：红薯、牛肉、洋葱、胡萝卜、大蒜、生姜、番茄酱、盐、黑胡椒粉具体做法：红薯去皮切块，牛肉切块，洋葱和胡萝卜切片。锅中放油，加入大蒜和生姜炒香，再加入牛肉翻炒至变色。加入洋...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
...清爽爽口的低热量营养菜肴。将木耳浸泡泡发，与莴笋、胡萝卜一起翻炒，口感鲜脆，清淡适口。木耳富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，降低热量摄入。这道菜烹饪简单，营养丰富，适合减肥期间多食用。莴笋中含有...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
...洗干净备用。-番茄：适量切块。-土豆：适量削皮切块。-胡萝卜：适量削皮切块。-洋葱：适量切块。-蒜末和姜末：适量。-鸡精和盐：适量调味。步骤：1、起锅加入适量食用油，放入蒜末和姜末炒香。2、放入土豆块和胡萝卜块...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...肠胃健康。材料：大米：2杯；火腿：2-3根；鸡蛋：2个；胡萝卜：1根（可选）；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
(1)将大米洗净，加水煮熟备用，放凉备用。(2)火腿切成小丁状，鸡蛋打散...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...山药氧化变黑，搅匀后先放一旁备用，再准备一个去皮的胡萝卜，切成滚刀块，小段的玉米给它切分成四小块，切好之后再一起成放入盘中，
起锅烧水，放入排骨，加入少许的料酒给排骨去腥，水开之后再把上面的浮沫给它撇...……更多
2023-10-24 16:56:00空腹,空腹,切成,排骨,排骨汤,南瓜
...天的好选择。
芹菜拌花生米主要食材：花生米、芹菜、胡萝卜具体做法：1.准备花生米，放入大碗中，挑出坏的花生米，加入清水浸泡约30分钟。额外扩写：花生米富含蛋白质和脂肪，是一种营养丰富的食材。浸泡能使花生米更...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...，小白菜爽脆，蛋花滑嫩，汤汁鲜美，暖胃解腻。香菇、胡萝卜、山药入汤炖煮，散发出诱人的香气，最后滴入蛋液，勾勒出淡雅的蛋花，喝上一口，暖意盎然。4、木耳胡萝卜炒腐竹木耳腐竹入味，胡萝卜清脆，菜色鲜艳，口...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...芋头一个、香菇、香菜茎、肉末、酱油、盐、地瓜淀粉、胡萝卜
具体做法：1、首先把香芋清洗干净，随后用去皮器削去外皮，然后放在案板上先切成薄片，再改刀切成细条（刀工不好的用切丝器），芋头中含有很多淀粉，不需...……更多
2023-12-22 20:30:00红薯,气温,冰箱,香芋,芋头,淀粉
...在冬天，南瓜是一种非常受欢迎的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外，南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质，可以增强免疫力，增进食欲，促进消化。此外，南瓜还具有温阳散寒的作用...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...油牛肉更加入味。
红烧牛肉原料牛腩，香叶，西红柿，胡萝卜，芹菜，洋葱，姜，蒜，水发香菇，冬笋，绍酒，酱油，精盐，白糖，白胡椒粉，花生油，香油。做法● 牛腩清洗，切大小均匀的肉块，用冰凉纯净水反复漂洗、浸...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...,“蒸盆子”的用料考究、制作精良,腊猪蹄、七孔莲菜、胡萝卜、莴笋等,都是必不可少的原料,紫阳人年夜饭的餐桌上少不了“蒸盆子”。安康市博元凤凰酒店——酸辣茴香小鱼十大“陕西名菜”之一,采用汉阴白条鱼烹制而成,此...……更多
2023-10-30 07:48:00安康,名菜,美味,味道,安康,岚皋
...！推荐食谱：【炒山药木耳】准备食材：山药、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、蒜、食用油。做法如下：1.将山药清洗干净，刮去外皮，切成薄片；胡萝卜清洗干净，去皮，切成薄片；黑木耳提前浸泡至软，撕成小朵。2....……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
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