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抓紧吃“7月第一鲜”,营养极高,随手炒,真香啊!
...买一次。鲍鱼好吃有营养,做法也是多种多样,但最简单美味的做法莫过于炒着吃了,下面我就分享一个炒鲍鱼的美味吃法,随手一炒,太香了!1.鲍鱼先把壳去掉,再用勺子将贴着鲍鱼肉的内脏也去掉,冲洗一下后放入大碗中...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...避免眼睛过度疲劳外,也可在饮食上多增加些对眼睛好的食物,也有利于提高视力。下面就给大家分享两种眼睛最爱的食物:胡萝卜和西蓝花,它们是藏在身边的“护眼菜”,每天吃一点眼睛明亮视力好了,不懂吃太可惜。一、...……更多
“三九不养阳,郎中跑断腿”,1月9日交三九,记得多吃这3样,养阳驱寒增免疫
...碗里,晾一晾,就可以喝了。 二、豆腐豆腐是一种非常美味又营养的食物,在应季食材不多的冬季,更适合多吃些。其中含有多种氨基酸,卵磷脂,维生素,以及钙,铁,镁,锌等元素,可以为我们补充多种有益成分,有助于...……更多
守护幸福“食”光——
“家门口”社区餐厅开业啦
...狮子头、辣椒炒肉、鸡蛋焖子、清炒时蔬……这些熟悉又美味的食物, 被整整齐齐地分区摆放在一起,随时接受食客们的“检阅”!11点刚过,前来就餐的人就络绎不绝,干净整洁的分餐台上,色香味俱全的饭菜热气腾腾,前来...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...多补充水分。要注意补充鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜、水果等,以增强体质、抵御寒冷。4.居家注意事项室内供暖是寒潮天气时保护人群健康的最佳措施。寒潮天气来临时,应关闭门窗、使用供暖设备、降低...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...紊乱,引发腹泻、胃痛等问题。同时,摄入过多的高热量食物也会增加体重,对身体健康不利。建议:在冬季,应该注意饮食规律,适量摄入高热量食物,同时也要多吃水果蔬菜等富含营养的食物。此外,也应该避免在睡前暴饮...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...我们一起走进罗定的美食世界,探寻那些令人垂涎欲滴的美味佳肴。1、罗定皱纱鱼腐罗定皱纱鱼腐是罗定的传统美食,以鱼肉为主料,经过精细加工制成。它的外皮薄如蝉翼,内馅鲜嫩多汁,口感十分独特。食用时,可以搭配...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...情况,建议保持规律的作息和饮食习惯,多吃富含纤维的食物,多喝水,增加运动量,这些都有助于改善消化系统的功能,预防便秘,如果症状持续时间较长或者出现其他不适症状,建议及时就医。上厕所时,“大便前头干硬,...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...然的“止咳方”。下面,就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去...……更多
品味一下无锡的经典美食之一——面筋肉酿
...来既有嚼劲,又不失细腻。太湖醉蟹则是无锡的一道独特美味,选用太湖的优质蟹肉,搭配上酒酿和香料的独特调味,融合出了浓郁的醉蟹香气,让人欲罢不能。母油船鸭是无锡的又一道招牌美食,选用上等的鸭子,经过特殊的...……更多
...食无偿献血前后的1-2日内,注意增加高蛋白质和易消化的食物,切忌因为天气炎热贪凉或暴饮暴食。如果有献血意向,务必事先注意饮食清淡并保证好休息。适当补充水分高温环境下,人体体能消耗较大,体液的丢失会使血浓度...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
...维生素,在寒冷的冬天,能够吃一块烤红薯,想想都觉得美味,爱情是可以选择将小米和红薯搭配起来熬粥喝,能够有效的蒸家血液循环速度,降低血液的黏稠度,对于预防心脑血管疾病有着很好的作用,或许养胃护胃的功效会...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...合人体蛋白质氨基酸的比率,产生的代谢产物比较少,在食物中的蛋白质的含量更合适于人体。一般来说,优质蛋白存在于动物性食品和植物性食品中,比如说像瘦肉、牛奶、蛋、鱼等里面的优质蛋白都是非常多的,各种氨基酸...……更多
王老吉药业开建数字化元宇宙展示厅,重磅发布新品压片糖
...薄荷味糖(压片糖果)上市发布亮灯王老吉无糖薄荷糖在口味方面以自然清爽、舒心怡人的白桃与茉莉青提两种清新果香口味为主,快速清新口气、提振精神,0糖0负担更满足了消费者对营养健康的追求。王老吉无糖薄荷糖在设...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...尿病的患者比例也逐步的在上升,其实不光是甜食,很多食物中都含有大量的糖分,而身体的分解代谢能力随着年龄的上升慢慢变得缓慢,糖分堆积在体内,血糖身高对我们人体的影响还是很大的,相信不少糖尿病患者的生活都...……更多
花生的功效与作用禁忌
...致消化不良。3.不能和柿子一起吃花生属于高蛋白高脂肪食物,而柿子中含有大量的鞣酸,两者一起食用时会发生反应,生成难以溶解的络合物,降低食物营养价值,还有生成胃石的风险。4.痛风患者不适合吃通常痛风患者的尿...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...为,会让肾脏被糟蹋,长时间饮食无度,没有去了解哪些食物有隐患,刚好会给肾脏带来伤害,但持续大量吃,疾病可能提早出现。其中有风险的是富含嘌呤的食物、含酒精食物、高盐食物、高糖食物,在生活中可要避开,讲究...……更多
(寻味中华|饮食)天水麻辣烫:临时开设公交专线的火热香辣
...期一周的天水麻辣烫“吃货节”启动。除评选麻辣烫最佳口味、最具创意、最受欢迎等奖项外,还将推出多条包含麻辣烫体验的旅游线路,堪称麻辣烫“狂欢节”。“从辽宁过来,开车直奔天水就为了一碗麻辣烫,耗时三天。”...……更多
红烧牛腱肉的正宗做法:秘制酱汁,口感嫩滑
...持汤汁的浓郁。调味与出锅:在炖煮的过程中,根据个人口味加入胡椒颗粒和盐。如果喜欢浓郁的四川口味,还可以加入一小块火锅底料提味。当牛肉炖至软糯酥烂时,即可出锅享用。独特见解红烧牛腱肉的正宗做法并非一成不...……更多
为您解析各种茶叶的特点,助您找到最适合的奶茶之茶
...合大多数人群。在选择茶叶制作奶茶时,您可以根据个人口味和健康需求来定制您的奶茶。红茶带来经典口感,绿茶注重健康清新,乌龙茶则兼具香气与口感。同时,适量饮用奶茶,避免过量摄入糖分和咖啡因,让奶茶成为您生...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...个体差异对结节形成的影响。每个人的身体状况不同,对食物的反应也会有所不同。因此,即使某些人认为芹菜会促进结节的生长和扩散,也不能一概而论地认为所有结节患者都应该避免食用芹菜。此外,我们还需要注意到饮食...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...使我们建立这样的营养分级来进行试点,希望提升市民对食物营养的认知,指导合理选择饮品。复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师 苗青:我们内分泌的门诊当中经常会碰到一些年轻人是以饮料来代替饮水,现在的高糖...……更多
吃自助餐,聪明人选择“3吃4不吃”
...材有可能是前一天没用完的冷冻鱼虾,加上调味料做成重口味的香辣海鲜捞,即使食材不是很新鲜,也很难吃出来。不少人吃了就容易拉肚子,因此这种香辣海鲜捞,最好少吃或者不吃。4不吃——3、火锅丸子很多自助餐厅还会...……更多
全民筛查!快来!
...合理膳食可以有效预防癌症的发生。比如,选择以植物性食物为主的膳食,包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食;多吃蔬菜、水果,每天坚持吃400克~800克的各种水果、蔬菜;淀粉类食物,每天吃600克~800克的各种谷物、...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
...瘤的关键。饮食中应避免过量摄入高脂肪、高红肉和高盐食物。高脂肪食物会增加体内的胆固醇和脂肪含量,可能促进肿瘤的生长。高红肉摄入过多与结直肠癌的风险增加相关。高盐食物可能导致胃癌的发生。建议减少肥肉和加...……更多
当察觉身体发出的这些信号,应及时就医,早发现早治疗
...热吃”是我国国民的一大饮食特点。2.吃得太辣 现代人口味丰富,尤其是辣椒,更是不少地区每天都需要的材料。然而过于辛辣的食物同样会对食管上皮造成损伤。北京友谊医院肿瘤科副主任医师王婧表示,辛辣食物可伤害食...……更多
全国哪的腊肉最好吃,经过评比,这6个地方很出名,看有你家乡没
...了地域文化和烹饪方法的魅力。II.四川腊肉四川腊肉以其口味麻辣鲜香而闻名。其制作工艺讲究匠心独运,包括选材、腌制、熏烤等环节。选取优质猪肉,腌制时使用特制的辣椒和多种香料,腌制时间较长,使得腊肉的香辣风味...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...饮食是身体健康的基础,应该选择营养丰富、易于消化的食物,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时,要保持饮食规律,不要暴饮暴食,以免对胃肠道造成负担。2、中老年人应该适当运动。运动可以促进血液循环,...……更多
盐城亭湖:“长者幸福食堂”开启养老幸福“食”光
...了家门口,走几步路就到,很是方便。这里饭菜分量足,口味好,非常适合我们老年人。”在亭湖区先锋街道江动社区“长者幸福食堂”内,居民刘秀兰吃着可口的饭菜,脸上洋溢着笑容。“长者幸福食堂”厨师在烹饪菜品。王...……更多
青蒜是什么
...呢?接下来,让我们一同揭开青蒜的神秘面纱,探寻它的美味奥秘。青蒜是什么?青蒜,顾名思义,是大蒜的嫩苗部分。当大蒜在土壤中发芽生长,长到一定高度但尚未形成蒜头时,我们采摘其嫩叶和嫩茎,这便是我们所说的青...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00