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...锅中，再次煮沸。5.调味：加入适量料酒提味，根据个人口味适量加盐和鸡精，最后撒入青葱段即可。温馨提示：(1)可根据口味喜好，适量加入葱姜蒜等调味料，提升汤的香味。(2)煮鱼汤时火候不宜过长，以免鱼肉煮烂影响口感...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...榴莲，也能够给身体带来一定的益处。04常吃榴莲，这4个好处“手到擒来”
增强免疫力榴莲富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、铁等，这些营养素有助于增强身体免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾...……更多
2023-10-08 06:18:00榴莲,好处,榴莲,维生素,血糖,营养
...一种菜经常被当做厨余垃圾丢掉，而很少有人意识到它的好处。这个菜就是萝卜缨子。他可是个好东西，萝卜缨子不仅可以作为一道美味的菜品，还可以在秋冬季节晒干后储存起来，用于煎饼、炖汤或炖肉，味道非常不错。首先...……更多
2024-01-11 09:23:00秋冬,好处,垃圾,缨子,萝卜,炖肉
...切块，然后放入榨汁机中榨汁。榨汁的比例可以根据个人口味来决定，一般来说，1:1的比例即可。榨好的萝卜汁和雪梨汁可以一起倒入一个煮锅中。接下来，我们需要准备一些鸡蛋。将鸡蛋打散，搅拌均匀后，倒入已经榨好的萝...……更多
2023-12-20 06:35:00雪梨,饮品,萝卜,一道,鸡蛋,营养
...让菜品口感更好，味道更加美味。同时，也可以根据个人口味适量调整配料，创造出更多不同口味的芦笋炒鸡胸，让餐桌增添更多丰富多样的选择。2、美食分享健康从烹饪开始分享美食与享受美食是人们生活中的一大乐趣。芦...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...果。01医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...表菜品。近年来，随着人们对健康的关注，川菜中的麻辣口味也得到了相应的调整，更加符合现代人的口味需求。
二、粤菜粤菜，又称广东菜，是中国南方菜系的代表。它以清淡、鲜美、精致著称。从烤乳猪、烧鹅到糖醋排骨...……更多
2023-11-17 11:47:00菜品,文化内涵,口感,中国,内涵,营养
...天我就来分享一下秋季的水果盛宴，让我们一起探寻这个季节的丰收之美吧！第一站，我们不得不提的当属苹果了！秋季正是苹果丰收的季节，无论是红彤彤的富士苹果，还是黄澄澄的金冠苹果，甜蜜多汁，清新可口，充满了秋...……更多
2023-11-18 13:28:00水果,大集,季节,错过,水果,柿子
...入洗净的蒲公英和枸杞，继续炖煮至鸡肉熟烂。根据个人口味调整盐量，炖至汤色清亮，鸡肉鲜嫩即可。推荐食谱三：蒲公英炒鸡蛋蒲公英炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜，蒲公英与鸡蛋的结合，不仅营养价值高，还能为身体提...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
...的。泡面中的面饼是属于油炸食物，而调料包也是非常重口味的高油盐，而且里面还添加了防腐剂，经常吃泡面不仅会对身体不好，还很容易发胖，晚上吃泡面，第二天更是容易浮肿，所以想减肥成功，一定要拒绝吃泡面。 ……更多
2023-11-19 11:31:00热量,食物,减肥,泡面,榴莲,热量
...果皮，每个人的看法都有所不同，但我们应该适应自己的口味和习惯，在保证食品安全的前提下尽可能地丰富自己的饮食。 ……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...的营养能够充分释放出来。在调味料方面，可以根据个人口味加入适量的盐、糖、胡椒粉等。这样能够增加菜品的鲜美味道，提高食欲。这道腐竹炒木耳不仅美味可口，而且具有润肺养胃的功效。我们可以将它作为一道私房菜，...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...心食用。食用含高纤维的水果对于糖尿病患者来说也是有好处的，因为纤维可以增加食物的消化时间，营养吸收得缓慢且少量，自然也不会导致血糖骤升，梨（GI：36）和奇异果（GI：52）作为高纤维水果，且升糖指数不高，是糖...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...将肉片快速翻炒至变色，再加入茭白一同翻炒。根据个人口味加入适量的盐和酱油，快速翻炒均匀。待茭白变软肉片熟透后即可出锅，保持茭白的脆嫩口感。推荐食谱二：茭白炖鸡汤在湿重的春日里，一碗热腾腾的茭白炖鸡汤，...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
...复杂，但却别具一番乐趣。在制作过程中，可以根据个人口味选择搭配不同的坚果和果干，增加口感的丰富度和营养的多样性。燕麦酥经过烘烤后，整个房间弥漫着浓浓的香气，金黄酥脆的外表让人垂涎欲滴。每一口咬下去，都...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...加入炖好的大骨头。在炖煮的过程中，我们可以根据个人口味添加适量的盐、海米等调味料。最后，加入一些鸡精、白糖和胡椒粉进行调味，可以撒上一些香菜或葱花作为装饰。这道酸菜炖猪骨菜品既可口又营养，是寒冷季节的...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
...高，易导致湿热之邪。这期间多注意饮食，对防病养生有好处。农谚中就有“小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜清脆爽口，是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热、...……更多
2023-01-10 21:19:00蒜薹,黄瓜,樱桃,蒜薹,黄瓜,樱桃
...体内的湿气。但是需要注意的是，辣椒的辣度要根据个人口味来选择。薏米图片7.薏米：有利水消肿、清热解毒的功效，对于湿气重的人，常吃薏米可以有效地排出体内的湿气，消除水肿的情况。薏米还有调节身体的内分泌，促...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...长，以免炒的时候容易断裂。(2)蔬菜的选择可以根据个人口味和季节进行搭配，增加颜色和口感的层次感。(3)炒粉条的时候火不宜太大，以免粉条糊底，影响口感。(4)喜欢口感更加丰富的话，可以适量加入其他喜欢的调味料。二...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...而芋头汤则需先大火煮沸，再转小火煮熟。可以根据个人口味添加适量糖或盐调味，即可完成一道美味的芋头芡实百合汤。芋头芡实百合汤的营养价值与健康益处芋头又被称为奶芋，它不仅口感细软，而且富含各种营养物质。与...……更多
2024-01-09 11:29:00芡实,芋头,百合,身体,营养,价值
...皮去核的苹果切成均匀的薄片。薄片的厚度可以根据个人口味调整，但建议保持相对的均匀，以确保干燥的过程中每片苹果都能够受到均匀的烘烤。
四、有两种主要的制作方法，一是自然晾晒，二是利用烘干设备。对于自然晾...……更多
2024-01-27 09:53:00气血,脸色,天然,苹果,制作,薄片
...经营炒货的小店，一年四季中就数他家生意最火爆，春夏季节以花生瓜子为主，如今到了秋天，炒栗子便成了“主角”，每天到店里买栗子的人都络绎不绝，有时候还要排队才能买到。秋风乍起的时候，空气中都弥漫着糖炒栗子...……更多
2023-10-17 06:55:00栗子,秋冬,季节,身体,营养,栗子
...，尤其是蛋清中含有很高的蛋白质，对孩子的成长发育有好处。但是有一定要记住，鸡蛋中含有胆固醇，因此不能吃太多，每天吃1-2个就可以了。
很多父母想让孩子营养充足，快高成才，都喜欢让孩子吃得饱一点。其实这是错...……更多
2023-10-27 16:55:00高个,补钙,道菜,发育,孩子,孩子
...子或勺子轻轻地搅拌，使鸡蛋成丝状。5.调味：根据个人口味加入适量盐，轻轻搅拌均匀。6.出锅装盘：待汤汁煮沸后，即可熄火，撒上少许葱花点缀，出锅装盘即可。温馨提示：(1)食材搭配：白玉菇嫩滑鲜美，与鸡蛋搭配清淡...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
秋天是丰收的季节，各种水果大量上市，我家最常吃的还是苹果，酸甜可口，脆嫩多汁，今年的苹果物美价廉，往年这季节富士苹果都在5元左右，今年不到3元，所以每次都买2箱，除了直接吃，常常用来煮甜汤，做果酱，搭配...……更多
2024-02-22 11:56:00补钙,苹果,牛奶,豆浆机,豆浆,水果
...心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾”。若过度偏嗜某种口味，则有可能引起脏腑功能的失衡。《素问·五脏生成篇》也有言：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔……多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...继续炖煮30分钟，直到竹荪变软。加入适量冬瓜片，根据口味，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。竹荪排骨汤煮好后，倒入碗中，鲜香味美又滋补。这道汤既具有浓郁的鲜香味道，又包含了竹荪和排骨的各种营养，让你在秋冬...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...试将白萝卜与其他食材搭配在一起，创造出更丰富多样的口味和营养价值。我特意向隔壁邻居的中医老大爷请教，他和我分享了一些关于白萝卜的搭配建议，并且解释了为什么它们能在一起发挥更好的效果。下面就来具体了解一...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...锅之前加入适量的食盐、胡椒粉和其他调味品，根据个人口味进行调整。汤煮好后，关火盛出即可。这道黄豆苦瓜酸菜排骨汤色泽金黄，香气扑鼻，鲜美可口。每一口都能感受到排骨的鲜嫩和黄豆的绵软，酸菜的酸爽，苦瓜的清...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...，今天阳光很好，赶紧准备起来吧！今天是一年中的大寒季节。气温急剧下降。风在8层吹。由于下雪和雨夹雪，道路又湿又滑。迟早会有红雾和霜。路过去了，看不清。请大家外出时注意安全！大寒季节到来，大雪开始，气温...……更多
2023-12-12 15:11:00如意,寓意,营养,健康,梅子,准备
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
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为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
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9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
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今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00