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...会影响到男性荷尔蒙的平衡，进而影响生殖健康；蛋蛋的变化，可能是健康警报如果你发现蛋蛋有以下变化，可能是身体在向你发出警报：温度升高：正常情况下，蛋蛋比体温低1-2度，以保持精子的生成；久坐使得睾丸温度升高...……更多
2024-04-25 16:01:00蛋蛋,男性,变化,健康,生殖,蛋蛋
...床时间尤为重要。随着年龄的增长，人的睡眠模式会发生变化，深度睡眠减少，夜间更容易醒来。因此，一个合适的起床时间应该是在自然醒来的时间之后，通常是早晨6点到7点之间。这样的起床时间可以避免过度压迫身体，帮...……更多
2024-06-28 10:29:00最好,健康,时间,健康,睡眠,影响
...伯在社区公园的长椅上与朋友激烈讨论着最近的社区管理变化。随着讨论的升温，张伯伯的脸色逐渐涨红，声音越来越大。突然间，他感到胸口一阵剧痛，紧接着是一阵眩晕。这次突如其来的身体反应迫使他中断了这场辩论，这...……更多
2024-08-12 06:58:00小时,变化,情绪,身体,健康,影响
...逐渐下降，人体新陈代谢减缓，容易出现疲劳感。2.气温变化立秋之后，气温逐渐下降，人体为了适应气温变化，需要消耗更多的能量。因此，人们常常感到疲倦、乏力。二、秋季抗疲劳方法1.适当进行体育锻炼（1）循序渐进防...……更多
2023-11-08 13:57:00抗疲劳,睡眠,身体,能力,抗疲劳,气温
...，同时降低控制饱腹感的荷尔蒙（如瘦素）的水平。这种变化会导致食欲增加，进而增加体重。良好的睡眠能改善情绪，减少因压力或情绪波动引发的暴饮暴食。心理学研究表明，睡眠不足的人更容易受到情绪的影响，在情绪低...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...，体验过生命的丰富多彩后，人体也开始出现难以捉摸的变化——或许是精力不再充沛，或许是睡眠质量逐渐下降。这不仅仅是年龄的增长，也是生活方式选择的长期结果。面对这一潜在的健康威胁，认识到它的存在至关重要。...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...或不适。对于中老年人来说，他们的睡眠需求和质量也在变化。因此在安排午睡时，需要注意时间的控制，过长的午睡肯定会影响到晚上的睡眠。此外，除了控制午睡时间外，中老年人还应该注意保持规律的作息时间，尽量避免...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...小事，甚至是宝宝的哺乳时间。镜子中的自己也似乎有了变化，皮肤不再紧致，眼角细纹悄然爬上了眼帘。这一切的变化，让她不禁思考：这就是人们所说的“孕傻”吗？是不是生孩子真的让她衰老了？林晓梅并非孤单一人。这...……更多
2024-06-16 06:33:00衰老,孩子,女人,晓梅,变化,身体
...应该根据季节和天气情况合理安排作息时间，避免因天气变化而影响睡眠质量。总之，老年人午睡需要注意控制时间、注意保暖、避免饭后立即午睡、选择安静舒适的环境等多方面问题。同时，老年人还应该注意控制饮食、适当...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...会忘记日期和季节，或者在熟悉的地方迷路。情绪和行为变化老年痴呆患者可能经历情绪波动，包括焦虑、抑郁、易怒等，他们可能会变得孤僻、不友好或者过度依赖他人。 ……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...恶化有关。此外，过长的午睡还可能导致体内激素水平的变化，这些激素变化被认为可能增加动脉粥样硬化的风险，从而间接影响心脑血管健康。研究也显示，午睡的时长和频率与个体的生活方式、身体活动水平和总体健康状况...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...一个特殊的时期；在这个阶段，身体会经历一系列的生理变化，为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健康状态；月经结束后的几...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...稳，减少发脾气。有句话说：
心生相貌，环境配合心意变化。个人的心态对整个人的精神状态有很大的影响。有些女性虽然年纪不大，却因为情绪无法自控常常生气，导致整个人常常沮丧且无精打采，不论何时都呈现颓废的模...……更多
2023-10-12 16:23:00女性,皮肤,长时,女性,健康,身体
...护眼睛健康。2.影响肠胃功能长期上夜班，饮食习惯发生变化，本应该在正常时间进行的一日三餐，被延迟到不正常的时间，容易对肠胃造成不良影响。再加上有的人上夜班喜欢吃夜宵，长期下来可能引起消化不良，引发胃病。3...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...护心脏，预防心血管疾病。快乐的心情还可以影响内分泌变化，增加肾上腺分泌，增加血糖，加速碳水合和新陈代谢，促进身体健康。3、泡脚用热水泡脚，这有助于促进全身血液循环，放松腿部肌肉，使身体从紧绷状态中解脱...……更多
2024-06-29 12:40:00睡眠,健康,身体,长时,疾病,时间
...志在2019年上发表了这样一项研究，人的衰老并不是均匀变化的，当到了一个时间节点之后，人体会出现明显的衰老。这个时间节点被称为生理转折点。而这个生理转折点在我们的人生之中一共有三个，分别为34岁，60岁，78岁。...……更多
2023-03-03 22:35:00衰老,养生,错误,方式,健康,衰老
...设范围时，用户会收到通知、一则详细说明这些特定指标变化的信息，以及其他与生活方式相关的可能性，例如海拔变化、饮酒量，或甚至是身体疾病。训练负荷是另一项提供详细信息的新方法，用于衡量体能训练的强度、持续...……更多
2024-09-10 19:43:00华丽,侦测,睡眠,健康,表壳,全新
...健康问题。因此，理解我们的血压如何在夜间和晨间发生变化，并采取适当的措施来缓和这一变化，对于维持健康至关重要。通过这些洞察，我们可以更好地理解早晨起床时身体的反应，并采取措施来保护我们的心血管健康。我...……更多
2024-04-04 06:36:00血压,不好,建议,血压,身体,睡眠
...也渐渐消失，精力比往常充沛了许多。这个简单却深刻的变化，不仅让张伯伯重获新生，也为我们敲响了一个警钟：晚餐，这顿看似普通的饭，竟然对我们的健康有着不可忽视的影响。晚餐的选择：中老年健康的关键因素晚餐的...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
相信大家应该听说，过8小时睡眠论，所谓8小时睡眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...天气逐渐变凉，气温下降，人们的生活和饮食也随之发生变化。在秋天，特别需要关注的是养肺，因为肺部是人体抵抗外部侵害的第一道屏障。为了在秋季保持健康，我们需要注意饮食，尤其是多摄入一些有益于肺部健康的食物...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...主任医师、心理测查科主任孟繁强。睡眠障碍人群有哪些变化？医生：呈年轻化趋势睡眠不好正成为越来越多人的健康困扰。《健康中国行动(2019—2030年)》显示，我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时。根据中国睡眠研究会的调...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...惯不同，因此应制定适合自己的作息计划。注意观察病情变化。作息改造过程中，心衰患者应密切观察自己的病情变化。如出现呼吸困难、水肿等症状加重，应及时就医。保持良好的心态。作息改造需要时间和耐心。心衰患者应...……更多
2024-06-22 00:52:00心衰,作息,患者,改造,心衰,睡眠
...：嘉兴日报■付 彪近日，某企业家在一档节目中谈到“4小时睡眠法”，引发网友热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，睡6个小时最好，睡4个小时就是完美。他认为，要想深度睡眠、很快入睡的话，首先得把睡眠时间缩短，...……更多
2023-02-13 06:29:00误导,睡眠,小时,睡眠,小时,健康
...康驿站为员工定制了健康档案，记录上下高原不同的生理变化，留存健康档案后对个人健康有明显变化的进行延期疗休养。目前，已经有累计两百余人次到健康驿站进行了疗休养，效果非常明显。”健康驿站工作人员尕让卓玛介...……更多
2024-06-12 02:36:00关怀,健康,健康,健康驿站,员工,项目部
...那您就要注意啦！这个睡姿容易使骨盆和脊柱的位置发生变化，也容易导致脊柱关节问题，久而久之还会引起腰背疼痛、手麻脚麻的症状。[正确侧睡姿势]双腿略微弯曲，两腿之间可以夹着被子或者枕头，支撑盆骨。睡觉时双腿...……更多
2024-07-05 13:15:00睡姿,身体,健康,睡姿,姿势,脊柱
...，他们的血压普遍偏高，免疫功能也相对较弱。这些生理变化直接影响了他们的日常健康。简单有效的情绪管理技巧呼吸练习：深呼吸可以帮助稳定情绪，促进身心放松。每天坚持几分钟的深呼吸，能有效降低心率，减轻压力。...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...眠障碍，这时候，我们常常会听到一种说法：只有睡够8小时，身体才能得到恢复。但事实上，这个说法并不准确，因为有些人明明只睡了6个小时，却依然精神充沛；而有些人睡了10个小时，却依然感觉全身乏力，这又该如何解...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...息息相关的，过了60岁就要时刻注意自己身体出现的一些变化，并且引起重视，哪怕很轻微的不适也有可能导致我们的健康出现问题，日常生活中，我们经常说老年人要多喝水，适量的运动，一个人的健康状况，取决于很多因素...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...监测监测孩子视力、身高、体重、腰围等指标，关注情绪变化，有助于早期发现异常趋势并采取有效措施。如果孩子出现异常变化，家长应主动寻求专业医生帮助。（来源：中国疾控中心） ……更多
2024-05-14 07:39:00小胖,眼镜,睡眠,小胖,食物,保证
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
2024-11-24 15:02:00
本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00