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2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...和压力,改善睡眠质量。长期坚持走路还可以提高身体的免疫力,增强身体的抗病能力。延缓衰老长期坚持运动可以减缓身体的衰老过程,保持年轻和活力。走路是一种非常适合中老年人的运动方式,可以帮助他们保持健康和活...……更多
不孕不育的8个原因,这些情况一定要尽早就诊
...:性交频率不足、阳痿、早泄、逆行射精;射精障碍。6、免疫性不孕:约5-10%男女双方均可产生抗精子抗体,抗精子抗体存在部位:血清,宫颈粘液内,精浆内,精子表面,其他免疫性因素。7、不明原因不孕:约10-15%经现有各种...……更多
专家说|盛锡楠:靶免联合为我国晚期肾癌治疗提供新选择
...,已经获得充分验证。央视网记者:近日,我国首个肾癌免疫联合靶向疗法获批,您也参与了相关研究,您认为新疗法的应用会给晚期肾癌患者的治疗带来什么变化?盛锡楠:我参与的相关临床试验目的是研究靶免联合于国内晚...……更多
便秘危害大,防治有方法
...一大杯凉开水,可滋润肠道、刺激肠蠕动,引起便意。若脾胃虚寒不能饮凉开水者,可饮温水。此方法不但能刺激胃肠蠕动,促进排便,而且能增加肠中的水分,防止粪便干燥。2.食物不要过于精细,选食一些含膳食纤维的食物...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...以降脂降糖,而且还具有杀菌抗炎的功效,而小米具有健脾胃、养心血的作用,当我们睡眠或食欲都不太好吃,适当吃一些小米,能有效的缓解这些症状呢!而我在做荞麦小米饼时,我还喜欢在里面加一些黑芝麻,因为黑芝麻具...……更多
...肤反映出来。所以,诱发皮肤过敏的因素,既包括感染、免疫、内分泌、精神层面的“内因”,也有吸入性、食物性、接触性等过敏源层面的“外因”。变态反应(过敏)性疾病属于全身性疾病,涉及多个系统和器官,可谓“牵...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...,但也可以通过锻炼大脑和保持活跃的生活方式来缓解。免疫系统衰退随着年龄的增长,免疫系统的功能可能会下降,使身体更容易受到感染和疾病的侵袭,这也意味着身体需要更长时间来康复。老年人如何让身体一直保持年轻...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...纤维素,冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝,放一勺盐抓拌均匀,腌制15分钟,然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂,放香菇丁翻炒均匀,...……更多
...能引起过敏反应的食物。因为这些食物可能会刺激宝宝的免疫系统,从而加重湿疹症状。在宝宝饮食中,常见的可能引发过敏反应的食物包括牛奶、鸡蛋、花生、鱼类、贝类、大豆、小麦和坚果等。除了避免食用刺激性食物,家...……更多
长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,最后身体会怎样?建议给家人看看
... 其次,长期服用阿司匹林和阿托伐他汀可能会对身体的免疫系统产生影响,招致身体虚弱,容易感染疾病。关于老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人来说,更需求特别留意。此外,长期服用阿司匹林和阿托伐他汀可能会对心理...……更多
...,美国圣诞、新年假期将至,多地迎来降温天气,秋冬季流感在美盛行,部分地区安全形势不容乐观。据美国疾病控制与预防中心数据,在过去四周,流感住院患者激增200%,新冠病毒感染住院人数增加51%。美国联邦调查局、国...……更多
知识普及有力 健康理念入心
...行特点,为学生讲述了传染病防护的基本知识及应对当前流感的小技巧,讲授内容浅显易懂、干货满满。同时,国家二级心理咨询师、市疾控中心刘芙蓉在文化路小学课堂,以“认识你自己——人人都很了不起”为题开展了一堂...……更多
孩子吃什么可以补锌
...是由于锌是人体必需的微量元素之一。它可以提高宝宝的免疫力,提高细胞的杀菌能力,促进细胞的免疫能力。因此建议妈妈们平时要给宝宝多吃些含锌量多的食物,那么孩子吃什么可以补锌呢?接下来就为大家介绍。孩子吃什...……更多
...甚至孕妈不良结局的病毒,如风疹病毒、戊型肝炎病毒、流感病毒等,可提前注射疫苗获取抗体。 ……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...这是因为口腔中有数百种细菌等微生物,糖尿病患者自身免疫力相对较低,可能导致细菌感染的几率大大提升,伤口愈合延迟,会增加感染风险。此外,糖尿病患者拔牙过程中,糖尿病本身潜在的大、小血管并发症会显著增加手...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...载着五脏六腑,更是消化系统的核心舞台。在这里,肝胆脾胃、大肠、小肠等器官,维系着身体的和谐运转。而肚脐周围,则隐藏着任脉、带脉、冲脉等重要经脉,它们宛如一张无形的生命之网,将身体的各个角落紧密相连。揉...……更多
牧原股份猪周期的穿越策略:行业持续去产能,成本能否不断下降
...低,单位期间费用分摊增加。整体看来,去年12月为疫病高发期,1月份疫病对猪群的影响已趋于平稳,2月份进一步好转,生产成本较1月份已有所下降。随着疫病影响的减弱及费用摊销的下降,预期公司未来生猪养殖成本会进一...……更多
湿气重的人,身体会有4个“表现”,常吃2物,祛湿消肿,一身轻松
...效果,经常吃一些,能够让体内的阳气运行通畅,能够养脾胃,这样湿气才能够很好的被排出。那么薏米属于寒性食物,也有很好的祛湿效果。那么体寒的人祛湿,建议只喝红豆粥就可以了,如果身体比较好的人,就可以喝红豆...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...。不要只吃冷饮食物虽然天气热,但仅吃冰镇食物会伤害脾胃,导致消化不良。应适量吃些温热食物,如小米粥、蒸蛋等。不要过度补充维生素虽然太阳光有益于人体合成维生素D,但在三伏天,阳光强烈,晒太阳过度可能会导致皮...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...钙以及其他微量元素。 02适量合理食用榴莲的好处提高免疫力榴莲富含维生素C和抗氧化剂,能够增强人体的免疫力,保护人体免受自由基的损伤,维生素C还可以刺激体内白细胞的生产,从而增强身体的免疫功能。缓解疲劳榴莲...……更多
生病初愈,不要过度劳累!双胞胎奶爸差点命都没了
...草结束旅行后来到当地医院就诊。很快,相关检查排除了流感的可能性,肺部和消化道也没有问题。但抽血结果却显示他的白细胞、中性粒细胞都高于正常值,更意外的是,提示心肌损伤的肌钙蛋白、B型脑尿钠肽(BNP)等指标...……更多
听医生给你讲讲徒步那些事
...文明城市和健康城市的重要基础,对增进人民健康、增强免疫力、调节心情、提高生命质量具有积极作用。徒步淇河活动,就是将健康理念转化为健康行动的生动实践,可以很好地引导广大群众争做健康生活方式的先行者,有力...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...静脉血液化验就属于此类查看。抽血查看用于肿瘤筛查、免疫检测等。 血常规能不能查看出癌症?癌症是一种杂乱的疾病,其发生和展开过程触及到细胞的反常增殖和转化,血常规无法直接检测这些细胞改变,在某些情况下,...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...的益处。运动可以增强心肺功能、提高身体代谢率、增强免疫力等,从而降低患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险。适度饮酒与长寿的关系:研究发现,在适度饮酒的受试者中,长寿的比例相对较高。这可能与适度饮酒带...……更多
济宁市第三人民医院全力奋战,确保患者应治尽治
...下好“全院一盘棋”冬季本身就是呼吸道、心血管疾病的高发期,加之疫情影响,济宁市第三人民医院门诊内患者数量一路飙升,门诊部主任裘士霞从八点就开始奔波在患者之中,面对不断创新高的就诊人数,她心情却颇为复杂。欣喜...……更多
女性腿部出现这2种信号,可能是宫颈病变的早期迹象
...险:摄入足够的抗氧化剂和维生素抗氧化剂。维生素对于免疫系统的正常功能至关重要。它们有助于保护细胞免受自由基伤害,维护免疫系统的健康。充足的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等,抗氧化剂有助于减少患宫颈病变的...……更多
医生提出多项建议,饮食卫生要多加注意
...生活节奏,养成健康、卫生的生活习惯。这样才能在提高免疫能力的同时,更好地保护自己和家人的健康。 ……更多
鼻子上火是什么原因引起的
...疗。具体分析如下:1、长期熬夜长期熬夜可能导致身体免疫力下降,使得鼻腔内的黏膜抵抗力减弱。这样一来,鼻腔更容易受到外界刺激而发炎,导致鼻子上火的问题出现。在日常生活中,一定要调节好自己的作息时间,避免...……更多
裤装怎么选择单品穿出高级感
...小式版型的一些小设计,突出中性化穿搭,整体的利落潮流感就容易凸显出来了,最后记得画上一个酷酷的妆容,气质就比较“厌世”了。三、搭配小贴士技巧1:高腰版型显腿长裤装的搭配其实建议大家优先选择能够高腰穿搭...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00