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“天然解毒王”被发现,直接给肝脏“大扫除”
...肝脏健康。降血压:其中的钾元素有助于降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。保护心脏:丰富的维生素和矿物质有助于维持心脏健康,降低心脏病的风险。抗菌消炎:对多种细菌和真菌有一定的抑制作用,可用于...……更多
不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”
...不妨试试看吧。生活中我们对于三高并不陌生,高血糖,高血压,高血脂,很多人都患上了这三种疾病。其实这大多数是与人的饮食习惯和生活习惯有密切的关系,因此人们一般将它们称为富贵病。其实在这个时候不妨晨起的时...……更多
一种让你很会拉屎的蔬菜,堪称“肠道拖把”!
...:芹菜叶中的芹菜素,具有降低血压的作用,有助于预防高血压等心血管疾病。抗氧化:芹菜叶中含有多种抗氧化物质,能够清除自由基,减少细胞损伤,有助于预防癌症等疾病。 ……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...是其他的建议:1、控制盐的摄入量过多的盐摄入会增加高血压和肾脏疾病的风险。在烹饪中尽量少用盐和含盐的调味品(如酱油、蚝油等),同时尽量少吃高盐的加工食品(如咸鱼、泡菜、罐头、方便面等)。2、控制饮酒过量...……更多
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
...面影响。长期睡眠不足还可能引发一系列的慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等。我们一定要重视起来,然而,有一种食材,因其独特的营养价值和安神功效被人们誉为“天然安眠药”,它就是——茼蒿。茼蒿,这种看似普...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...些物质对于高血脂患者来说并不利。高钠饮食会直接增加高血压和心脏病的风险,而胆固醇的过量摄入更会加重动脉硬化的程度,导致血管堵塞。尽管蚝油味道诱人,但对于高血脂的人来说,还是尽量少碰为好。在烹饪时,可以...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...疾病的几率。03预防脑梗塞的方法有什么呢?控制血压:高血压是导致脑梗塞的重要危险因素之一,因此需要定期检测血压,及时发现并控制高血压。除了定期检查血压,还需要注意饮食和运动,保持健康的生活方式。保持健康...……更多
虾皮是血栓的\\\
...,过量食用会导致体内钠积聚,从而可能引起血压升高。高血压可能是我们自身的血栓形成的另一个重要危险的原因。它可以导致血管内皮受损,进而促进血栓的形成。血管内皮的损伤还会使血管更加容易捕获到血液中的脂质和...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...情绪平稳忌冲动情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血压病等患者尤其要放宽胸怀,避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、生活无规律、失眠、焦虑等,这些因素可使脂代谢紊乱,进而增加患病风险。4.饮食注意“两多两...……更多
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
...低外周血管阻力,从而起到降低血压的作用。有助于预防高血压及其并发症。抗血栓:洋葱中的某些物质可以抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,对预防心脑血管疾病突发具有重要意义。天然抗菌剂:洋葱含有大蒜素等具有抗...……更多
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
...不稳定了。这个问题可不能小看,再这样下去,糖尿病和高血压都离你不远了!”李刚听了这话,心里一惊。他自己还年轻,一直觉得糖尿病、高血压这种问题离自己很远,没想到居然已经有了早期的征兆。 “医生,那我该怎...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...续升高还可能影响心血管健康。研究表明,高尿酸血症与高血压、冠心病等心血管疾病的发生密切相关。尿酸水平升高,会损伤血管内皮,加速动脉硬化的进程,从而增加心血管事件的发生风险。因此,尿酸的升高绝非小事一桩...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...香菇可以有助于增强肌肉功能、维护水电解质平衡、预防高血压等。另外,香菇还具有抗氧化、抗癌、提高免疫力等多种保健功效,是一种非常健康的食材。推荐做法:香菇炒肉食材:猪肉:200克(切片);香菇:6-8朵(切片)...……更多
经常吃肉的老年人,寿命或更长久!那么吃什么肉才好?
...,越来越多的老人开始重视自己的身体,特别是那些患有高血压、高血脂、高血糖等慢性病的老人,他们在日常生活中要更加注重自己的饮食习惯,他们喜欢素食,但不喜欢吃肉类,那么,对于老年人来说,是否应该多吃肉类?...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是大多数人对于高血压和高血糖是比较了解的,人们认识的这两种身体疾病会严重威胁到身体健康。由于大多数人对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是被告知患上了高血脂的情...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起学堂和胰岛素水平增高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。饮食上要注重均衡,不能因此不吃肉,不光斑块的...……更多
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
...它们就可能变成健康的威胁。例如,在心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病影响下,血液的流动性会降低,血管壁可能受到破坏,从而更容易形成血栓。你可能不知道,血栓有它的“偏好”——它们更喜欢在血流缓慢或血管受损...……更多
...?饮食模式中最佳饮食仍是地中海饮食。得舒饮食用于抗高血压的作用。多项研究显示,遵循地中海饮食可能会带来诸多健康益处,包括减轻体重,促进心脏、血管和大脑等健康,预防癌症、糖尿病等慢性疾病,以及延长寿命等...……更多
...,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。据《健康时报》 ……更多
枸杞与这些不能搭配同时食用,别忽略
...于降低胆固醇,保护心脑血管健康,预防心血管疾病,如高血压、动脉硬化等。 ……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...从转为全素食以来,我的体重下降,体力增强,连常年的高血压都得到了控制。”李阿姨的例子并非个案。事实上,越来越多的科学研究开始支持素食对健康的积极影响。然而,素食真的是万无一失的健康选择吗?或者,我们忽...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...始吃更多的肉和加工食品,却引发了更多的健康问题,如高血压、糖尿病、高血脂等。肉食者则认为,不吃肉违背了天经地义。按照食物链的逻辑,吃肉是自然规律,有助于人类的进化。肉类不仅口感好,而且营养丰富,是高级...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。脑血栓是一种突发性疾病...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...鸭牛羊肉一律都得忌口。也有人表示平时鱼虾豆腐也属于发物,容易导致体内的肿瘤复发,促进肿瘤生长。那么这些食物真的有这么危险吗?尤其是对于癌症患者来说,很多人潜意识里更觉得鸡、鸭、鱼肉是发物,癌症患者是坚...……更多
肚子大的像怀孕?每天一瓣大蒜,无便秘肚腩消,减肥女人别错过!
...形象,还会威胁到我们的健康,还会加大你患上糖尿病、高血压等疾病的几率。所以对于想要减肥的妹子来说,今天就教给大家一个减肥的妙方。肚子大的像怀孕?每天一瓣大蒜,无便秘肚腩消,减肥女人别错过!关于大蒜减肥...……更多
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
...冠心病都要注意少吃。对于冠心病患者来说,特别有合并高血压情况的,更需要注意。②含糖量高的食物,如饮料、奶茶、点心和部分水果这类食物多吃无益,反而会增加心脏负担,不利于血管健康,而且对于血糖也不利。③嘌...……更多
适量吃腐乳开胃下饭,对身体有3种好处!为啥有人说是垃圾食品?
...会加入较多的盐分,导致钠含量偏高。过量摄入钠可增加高血压等心血管疾病的风险。所以,对于高血压患者或需要低盐饮食的人群来说,确实需要控制腐乳的摄入量。2、加工食品的偏见现代社会,人们越来越倾向于将加工食...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育...……更多
爱吃这10种食物的人,少生病,易长寿
...医学会做过普查,发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化,原来是吃老玉米吃的。医学家研究发现,老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化。4、天天...……更多
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
...桑叶,青钱柳叶,玉米须等,坚持长期喝,能有效的降低高血压、高血脂、高血糖。 ……更多
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00