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...瘦肉、鱼类和豆腐等低脂肪食物，应注意尽量避免摄入含脂肪酸的食物，比如煎炸食品和快餐等。患者在日常饮食中还应注意控制饮酒，注意咖啡的摄入量，一般情况下，每日的酒精摄入量应不超过1杯，可适当饮用咖啡，但不...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...能“嚼的细、吃的下”在讲解结束后志愿者一对一为老人答疑解惑，确保老人学有所得，做有所成。在现场，讲师通过与老人的互动感受到老年人学习手机的热情，认识到老人希望通过手机拉近与子女之间的距离的需求。在接受...……更多
2023-11-14 11:36:00志愿者,老人,互联网,帮助,互联,社会
...养子宫卵巢炎缓衰老。而且大豆当中含有的亚油酸，饱和脂肪酸，维生素E和卵磷脂，也有助于分解脂肪酸，降低血脂含量，降低慢性病的发生几率。3.海带海带是生活中常见的一类海产品，其中含有牛磺酸，适当食用能起到降低...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...入富含维生素A的食物可以有效预防这一症状。2.欧米伽-3脂肪酸：眼部细胞的“护卫”
欧米伽-3脂肪酸，尤其是DHA，对眼睛的视网膜细胞至关重要。研究发现，欧米伽-3脂肪酸能减少干眼症状并可能减缓年龄相关的视力退化。3....……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...用害怕，它的脂肪都是好脂肪，其中还有比较多单不饱和脂肪酸（就是我们平常热捧的橄榄油比较多的那种脂肪酸）。另外它的钾和膳食纤维含量还很突出。酸奶性平，味酸甘；生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌。...……更多
2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
...师李知儒为群众授课讲解。唐笛摄授课老师为家长朋友们答疑解惑。唐笛摄课堂上，李老师通过案例分享，借助当前家庭教育中容易出现的错误示范，提醒家长在和孩子沟通的过程中要正确认识未成年人心理发展的阶段性特点，...……更多
2024-04-11 14:00:00曲阳,保定,未成年人,心理健康,未成年,公益
...丰富的B族维生素和矿物质；谷胚含有蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素和矿物质等；胚乳主要含有大量淀粉和少量蛋白质。而杂豆和薯类在碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等所含营养素种类上，也...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。4.冷饮冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物，会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮，一定会导致腹泻。5.茄子蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃...……更多
2024-04-15 10:02:00螃蟹,东西,螃蟹,肠胃,香瓜,食物
...适量摄入这些维生素，可帮助减缓眼部老化过程。Omega-3脂肪酸-视力的天然保湿剂Omega-3脂肪酸对于眼部健康尤其重要，尤其是DHA，对保持视网膜功能和预防干眼症有益。鱼类，如三文鱼、鲑鱼和鲱鱼，是Omega-3脂肪酸的极佳来源...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
...。1、牛油果：牛油果属于油脂类，但其含有单元不饱和脂肪酸及多元不饱和脂肪酸等好油成分，不仅可代谢坏的胆固醇、保护心血管、抑制癌细胞增生、维持肠道健康，适度摄取牛油果有助于减脂。2、深海鱼：海鱼含有丰富的...……更多
2023-12-11 15:28:00饮食,蛋白质,蛋白,能量,营养,热量
...能就商事主体设立登记、变更登记、注销登记等高频业务答疑解惑，就具体办理流程进行指引。”集美区市场监管局相关负责人介绍。“小美”的智能系统以登记注册思维导图和预设高频办事咨询问答内容为支撑，可通过语音和...……更多
2024-02-24 07:22:00小美,业务办理,难题,解答,业务,小美
...以改变：经常食用外卖快餐的人，如果外卖食品富含饱和脂肪酸、缺乏粗纤维，则过敏的风险会大大增高。过度清洁皮肤、洗涤剂在衣物残留能使皮肤屏障损伤，使过敏原易于进入人体，启动过敏。2019年的一项研究显示，使用...……更多
2024-04-06 01:36:00防治,变化,过敏原,过敏性,患者,疾病
...时，有问题的读者可以到现场咨询，律师团队将耐心为您答疑解惑、排忧解难。若不方便到场咨询，您可以拨打本报热线电话0898-66700110或通过本报邮箱773997581@qq.com咨询相关法律问题。怎么去现场？市民可直接搭乘9路、46路、56...……更多
2023-01-06 09:02:00纠纷,纠纷,法律,凤翔,律师,合同纠纷
...务人员加入村（居）民微信群，深入了解百姓需求，在线答疑解惑的同时，为居家人员、行动不便老年人等群体提供巡诊送医送药服务，截至目前累计服务600余人次，尽量满足群众就医需求。沈家营镇社区卫生服务中心公布了家...……更多
2023-01-12 15:46:00延庆,药箱,云端,零距离,北京,村民
...[7][8]。较大的乳糜微粒够被更加充分地消化，生成更多的脂肪酸。脂肪酸被腹部内脏脂肪细胞储存，从而导致腹部内脏脂肪的堆积[9]。相较于女性，男性一般来说食量更大，摄入的油脂也更多。（图/Unsplash）如果说突兀的啤酒肚...……更多
2023-11-16 22:39:00油腻,男人,男性,皮脂,油腻,中国
...美食，结合了鱼头的鲜美和豆腐的细嫩。鱼头富含Omega-3脂肪酸和高质量蛋白质，对心脏健康极为有益。
Omega-3脂肪酸能够降低心血管疾病的风险，同时对大脑健康也非常重要。豆腐则是一种优秀的植物蛋白来源，含有丰富的钙...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...症的患病风险。膳食纤维在肠道中发酵可产生有益的短链脂肪酸，具有降低大肠癌风险的作用。五是有益于肠道健康，可降低肠道疾病的患病风险。尽管全谷物含有更多的营养成分，但适量食用仍然很重要。全谷物保留了膳食纤...……更多
2024-01-29 03:44:00谷物,食用,人体,健康,谷物,膳食
...对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。4.虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷...……更多
2024-04-07 21:02:00龙虾,龙虾,含量,对虾,氨基,畜禽肉
...大豆制品是有益的。这些食物富含高质量的蛋白质和必需脂肪酸，有助于维持肌肉质量、维护关节健康、提供所需的能量和支持正常的生理活动。然而，老年人也需要注意不要过量摄入动物性食物和大豆制品。过多的饱和脂肪酸...……更多
2024-03-19 11:51:00健康饮食,老年人,饮食,健康,老年人,蔬菜
...护血管健康。深海鱼深海鱼如三文鱼、鲑鱼等富含不饱和脂肪酸，能够降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。同时，深海鱼还含有丰富的维生素D和钙质，有助于保持血管弹性和骨骼健康。 ……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...工作人员在乡村的田间地头设置咨询答疑台随时为乡亲们答疑解惑，并现场设置防范电信诈骗有奖竞猜抽答区并配备相应奖品，鼓励村民们积极参与，多多答赢取丰厚奖品。通过有奖竞答环节，增加了宣传活动的趣味性和互动性...……更多
2023-10-31 09:56:00兖州,民生银行,济宁,田间,支行,民生
...[2]张依,苏俊东,罗雪路等.水牛奶与奶牛奶常规营养成分与脂肪酸含量的差异及季节变化规律[J].中国奶牛,2021(01):35-41.[3]黄伟华,杨英魁,王迅等.牦牛奶产业发展现状及政策建议[J].青海畜牧兽医杂志,2022,52(03):44-46.[4]张越杰,王芳.我国...……更多
2023-11-21 17:49:00中产,牛奶,营养,最爱,牦牛,牛奶
...秘，从而减少预防色斑的形成！另外，燕麦所含的不饱和脂肪酸，不仅不会增加体脂肪，还能帮我们降低血液胆固醇和脂肪，从而更加轻体。红糖可以帮我们补充食物中不足的铁质，温暖身体，改善肤色。今天大枣6个、即食燕...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
...源风险合规化解等方面政策进行了详细解读，现场为企业答疑解惑，加深了企业对惠企政策的理解和掌握。成立社保政策宣讲团 精准上门服务为精准服务市场主体，不断提升人社为民服务水平，今年以来，区人社局组织业务骨...……更多
2023-12-17 13:27:00社保,政策,服务,人社,社保,政策
...询大厅设立了“12333专家坐席”，解读社保政策，为群众答疑解惑，推进高质量全民参保。3月29日，2024年度“12333全国统一咨询日活动”举行。李士坤 摄活动主会场设在丰台区社保中心服务大厅，分类设立了养老、失业和工伤保...……更多
2024-03-29 19:30:00咨询,北京,社保,咨询服务,统一,政策
...摄入健康的脂肪对于营养平衡有益，可以选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼类等。8.定期营养评估：在治疗过程中，定期进行营养评估，以确保患者的营养状态良好。根据患者的情况制定合理的饮食计划和营养补充。...……更多
2023-10-25 01:05:00护理,伤口,营养,伤口,营养,维生素
...现场帮你们解决。”伍真元引导同学们有序排队，并逐一答疑解惑。特别是针对一些共性问题，车站客运值班员李应明将同学们组织到一起，当面用手机实操演示，方便同学们理解操作。“铁路服务真是太贴心了，省得我们专门...……更多
2023-12-19 10:45:00桂林,广西,学生,桂林,学校,旅客
...健康饮食的人们的首选。此外，鸭肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维护心血管健康，减少血脂的堆积，降低患心血管疾病的风险。愿你们在冬季充满幸福和健康，迎接新一年的到来！今天的分享到这里，喜欢的朋友赶快收...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...从而进一步促进血液流通。第三：鳄梨鳄梨中的单不饱和脂肪酸和维生素E是对血管有益的重要组分，这些单不饱和脂肪酸能够调节胆固醇水平并降低心脏病的风险，同时，维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可以保护血管内皮细胞...……更多
2023-11-12 13:34:00血管,头部,症状,血管,血液,健康
...队党委反映了情况。“组织政策权威解读下基层，面对面答疑解惑、问需寻策。”该支队党委经过认真研究，推出“科长直通车”计划，组织机关科长利用随舰出海、检查督导等时机，深入开展调查研究、意见收集，对反馈的问...……更多
2023-11-17 11:13:00直通车,连着,双向,基层,心愿,服务
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