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...素，产生心跳加快，脉搏升高，更多血液流向四肢等生理反应，这种生理反应帮助动物在危险来临时迅速做出应对措施，帮助他们更好地生存。坎农把这个概念取名为“战斗-逃跑”反应，或称为“战或逃”反应。因为这是一个...……更多
2023-12-19 16:20:00反应,身体,状态,压力,行为,动作
...。一、如何识别自己是否处于压力和焦虑状态1.注意身体反应身体反应是识别自己是否处于压力和焦虑状态的重要指标。当你感到紧张、焦虑或压力时，身体会有一系列反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗、手脚发抖等。这些反...……更多
2023-10-26 15:40:00焦虑,状态,压力,焦虑,压力,变化
...可以快速甩掉一些紧张感。打虫子的动作类似于模拟战斗反应（fight response），这种反应是我们应对压力的一种本能方式（Cannon，1915）。通过做出这种战斗姿态，可以使得身体和心理上暂时摆脱「被困住」的感觉，获得一种控制...……更多
2024-08-20 08:23:00办公室,办公,方法,同事,办公,办公室
...为一点微小的声音或者无缘无故地醒来。这时，他的第一反应就是拿起手机看时间，然后起床喝水。但这样的举动，似乎让他的睡眠质量越来越差，第二天的精神状态也大不如前。那么，为什么医生会建议在半夜醒来时，不要看...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...奋感和松弛感，往往使人忽略掉了自己真正的感觉和身体反应，尤其是在两个人亲密拥抱的那刻。根据科学家们的研究发现，酒精虽然能短暂地激发人的欲望，但是它也会干扰到神经系统的正常工作，使得身体各个器官的功能都...……更多
2024-07-21 09:25:00时间,亲热,夫妻,男人,身体,夫妻
...会感到一种无力和脆弱的状态，继而可能触发负面的情绪反应，如恐惧、紧张和焦虑等。所以，在男女关系中，我们应该尊重对方的感受，谨慎对待亲吻脖子这个敏感区域。最后，还要理解社会文化的影响不同社会文化对脖子的...……更多
2024-04-27 14:10:00部位,身体,男女,脖子,行为,方式
...催眠术”，被催眠学生身体僵硬，连人踩在他身上都毫无反应。该视频一经发布，在网络迅速走红。视频中，学生在老师的指令下，闭上眼睛、身体开始变得僵直，之后不论其他学生如何摆弄，甚至踩在他身上，他都没有任何反...……更多
2023-12-29 09:21:00催眠术,武汉,僵硬,当事,演示,课堂
...掉腹部脂肪在我们变胖的过程中，腹部基本上会最先做出反应而变大，但是在瘦下来的过程中，腹部脂肪也是反应最慢的部位之一，那么如何减掉腹部脂肪呢？这一点在之前的文章当中也提到过，如果我们不想多做些什么，就给...……更多
2023-01-22 11:54:00腹部,训练,效果,腹部,动作,训练
...令人困扰的症状，其原因多种多样，涵盖了从简单的生理反应到复杂的疾病问题。首先，体力劳动或剧烈运动后的肌肉疲劳是最直接的原因之一。这种痛感通常因为肌肉过度使用或微小损伤引起，是身体的一种自然恢复过程。其...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...观察与记录。在治疗过程中，医护人员需密切观察患者的反应和病情变化，如有无恶心、呕吐、头痛等不适症状出现。同时，需详细记录治疗时间、氧压、氧流量及浓度等参数，以便后续评估治疗效果和安全性。四、高压氧治疗...……更多
2024-10-12 03:39:00高压氧,耳鸣,高压,注意事项,护理,患者
...小冲突，都可能成为孩子感到压力的源头。这种心理应激反应在夜间无法通过其他方式释放，因此转化为磨牙行为。生长发育：自然而然的过程随着孩子的成长，牙齿和颌骨的发育会经历多个阶段。在换牙期间，新牙的生长可能...……更多
2024-08-11 09:07:00孩子,征兆,身体,孩子,寄生虫,睡眠
...在表现。在心理学领域，这种行为通常被归类为一种应激反应，与焦虑和紧张情绪密切相关。孩子在面对压力，如学校的考试、家庭的变化或社交的挑战时，可能会通过咬指甲来寻求心理安慰或减轻紧张。长期的咬指甲行为不仅...……更多
2024-03-01 14:36:00指甲,从小,结局,孩子,指甲,行为
...地选择揭示真相。因为一个人的行为是他潜意识最真实的反应，就像一个十年怕井绳的人一旦被蛇咬了一口，无论他如何吹嘘自己的勇敢和无所畏惧，一旦他看到蛇这样的物体，他的反应仍然可以让我们看到一种最直观的恐惧。...……更多
2023-10-27 12:05:00肢体,答案,男女,动作,个人,个人
...。身体在识别出这是外来物质之后，就会产生相应的生化反应，最为常见的就是炎症。一般来说，短期内突发性的炎症反应（身体应激）是不会对健康造成明显影响的。随着炎症逐渐消退，应激反应减轻，人体的对应功能便会恢...……更多
2024-05-20 10:11:00肺病,健康,肺部,尘肺,病理,肺病
...挂在嘴边的一个词。我们感受到的压力是指压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。换言之，压力是当个体遇到紧张事件或环境刺激，现有的能力和资源难以应对，从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁等情绪，或...……更多
2024-01-25 10:38:00方式,压力,力源,状态,身体,工作
...该理解为她们对你的认定和喜欢。女人在接吻时，唇部的反应也是重要的指标。有时候，女人会主动回应男人的吻，积极参与到接吻的过程中。她们可能会回应男人的吻，主动用舌头触碰男人的唇部。这种积极的反应表明女人对...……更多
2023-10-19 10:27:00认可,而是,动作,男人,女人,男人
...这个动作似乎在这个静谧的空间里放大了，引起了一连串反应——旁边的人开始效仿，接着是远处的另一个人，不久，整个室内仿佛被这个看似简单的行为感染。你可能会好奇，为什么仅仅是看到或听到别人打哈欠，我们也会跟...……更多
2024-04-04 06:33:00因素,有关,行为,大脑,哈欠,神经元
...治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养，部分不起眼的小动作实际上很危险，如果没有远离，可能会伤害身体，不单纯血压继续波动，其他器官也会受到伤害。1、醒来后快速起身高血压不受控制容易...……更多
2024-07-16 09:40:00小动,小动作,高血压,患者,血压,身体
...同时，弓鱼术运动员的身体还能够产生一些适应性的生理反应，比如促进红细胞的生成，从而增加氧气的携带量。这些身体适应能力使得弓鱼术运动员能够在缺氧环境中坚持更长的时间。弓鱼术运动员的心理适应能力弓鱼术对缺...……更多
2023-11-02 16:37:00研究,身体,运动员,缺氧,运动,环境
...他会对女人的安全和健康格外关注。他会时刻询问女人的身体状况和生活状态，提醒女人注意身体健康，关心女人的生活和工作压力，帮助女人排解疲劳。如果你发现你的男人总是关注你的身体健康和安全，那么他一定特别爱你...……更多
2023-12-03 20:15:00真心,行为,爱你,男人,女人,男人
...贫血、颈椎病、脑梗塞等。药物：部分药物可能导致不良反应，影响患者的行动能力，如镇静剂、降压药等。环境：地面湿滑、不平整，或者没有足够的照明等环境因素也可能导致跌倒。我们该如何有效预防跌倒？一、动作慢一...……更多
2023-10-16 07:31:00人防,措施,老年人,身体,手杖,能力
...测。在这个看脸的时代，我们或许更需要从这三个明显的反应中去读懂他们的心。眼神会变得不同寻常那种专注、深情的目光，仿佛是在告诉你他的心早已属于你。在他看着你的瞬间，世界仿佛只剩下你一个人，这份深情不由自...……更多
2023-12-02 10:56:00反应,爱你,男人,微笑,深情,感情
...虑。这些情绪的波动，往往被误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时，比如慢性疲劳、内分泌失衡，它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...想、分享生活点滴的爱人，突然背叛了我们，他们的身体反应往往比言语更能透露出内心的真实动态。这些反应，如同一面镜子，映照出他们内心深处的挣扎与不安。目光闪烁不定：心灵的窗户，难以掩藏的真相
在心理学领域...……更多
2024-07-31 20:53:00根本,反应,身体,背叛者,内心,行为
...着走路在人上了年纪后，身体的平衡能力也大不如以前，反应能力也有所减低，如果倒退走路的话，不仅不会为身体带来健康，还会增加摔倒和出现以外的概率，所以，最好不要倒退走路。弯腰运动现在比较流行塑身，而弯腰摸...……更多
2024-11-13 09:11:00运动,最好,运动,身体,人士,时候
...了身体状态的失衡。然而，面对这种不适，很多人的第一反应是求助于药物。药物固然是现代医学的奇迹，但在处理这种身体的微妙失衡时，它们可能不总是最佳选择。有时候，简单的身体伸展就能以更自然、更温和的方式带来...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...动”之一。它对身体有诸多好处，比如有助于提高人体的反应、灵敏、协调以及平衡能力，能有效缓解压力、改善心理状态等等。《柳叶刀》曾有研究指出，羽毛球、网球等挥拍类运动，可以使全因死亡率的风险降低47%。但实际...……更多
2024-07-05 15:50:00羽毛球运动,球运动,羽毛,身体,建议,羽毛球运动
在日常生活中，我们的许多行为习惯都可能对我们的身体造成潜在的伤害，尤其是对于腰椎间盘这一重要部位。腰椎间盘承受着上半身的重量，是我们行动自如的关键。然而，一些看似平常的动作，实则可能是腰椎间盘的“四...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...健康问题相关。除了上述症状，还应关注伴随的其他身体反应，如呼吸困难、心悸或长时间的疲劳感。这些可能是更严重健康问题的早期征兆，如心脏病或睡眠障碍。理解和识别睡眠中的这些小动作及其可能的健康隐患是至关重...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...以从较短时间开始，逐渐增加运动时间和频率。监测身体反应：运动时注意监测心率和呼吸，确保不会过度劳累。如果出现气喘、头晕等不适症状，应立即停止运动。适度提高难度：随着身体适应，可以适度增加运动强度，如加...……更多
2024-01-30 11:38:00细胞,全身,活力,提示,运动,健康
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本文转自：人民网2025年1月23日，山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期，山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
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年，是最易使人酿出浓厚乡情的时节；年味，也是所有人最想念的那口家乡味。当你行驶在归家的路上，是否味蕾已经先行一步怀念起了家乡味
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冬日的小零食怎么能少得了山楂呢？不过，喜欢吃也要注意不能过量！杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后，直接痛到无法忍受.....
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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