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人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
...、气血运行不足等原因造成的状态。过量的瘀血容易堵塞血管,导致氧气和营养物质无法顺利地被输送到身体各个部位,从而引发各种疾病。幸运的是,现代医学研究已经找到了一种不用药物也能够化解瘀堵的方法,那就是锻炼...……更多
男子右下肢莫名疼痛 医生7小时手术成功保肢
...(林红 通讯员 黄琪奥)11月8日,陆军军医大学西南医院血管外科内,来自贵州的退役军人王兴(化名)把一面写有“医德高尚暖人心,医术精湛传四方”的锦旗送到血管外科主任郝迎学手里。原来,就在不久前,王兴因右下肢...……更多
他用双脚丈量153公里海岸线
...转自:今晚报塘沽边检站民警李忠40年守护渤海湾畔他用双脚丈量153公里海岸线“把站里当成家,把工作当日子过,坚守国门的每一天都是警察节。”在刚刚过去的第三个中国人民警察节,塘沽边检站民警李忠迎来了自己的退休...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...鼻褶心征”。假如呈现上述现象,或许是由于血脂异常和血管堵塞引起的。此时,最好及时到医院查看,不要等待疾病严重。修改2.晚年环作为孩子,咱们有义务和责任照顾抚养咱们的爸爸妈妈。当爸爸妈妈年迈时,他们的身体...……更多
初春保暖重在三部位
...部分之一,若是有慢性劳损的底子,一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿,诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。所以颈部保暖最简单有效的方法就是戴围巾或穿高领衫,让脖颈不露在外面,锻炼头颈部...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...维生素和营养物质。把山楂干放进水中泡脚,不仅能温暖双脚,还能帮助消食和改善心情。山楂还有调节血脂的药理作用。应当根据自己的需要与体质选择适合的药材来泡脚。以下是相关注意事项:1、水温泡脚水的温度以适中...……更多
为何天天洗澡,体味还是很重?这4个诱导因素,建议排查一下
...泄时,会产生强烈的气味。3.荷尔蒙的舞蹈:年龄带来的变化随着年龄的增长,人体的荷尔蒙水平发生变化,这些变化可能影响汗腺的活性和体味。例如,更年期妇女经常经历热潮红,伴随着出汗增加,这可能导致体味变化。4....……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
血管被称为“生命之烛”。只有血管健康、富有弹性、畅通无阻,“养分”才能流向身体的各个部位,滋养身体的健康。但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑血管疾病跟猪油联系在一起,那么猪油到底健不健康呢?经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案。猪油有什么好处?猪油...……更多
瘦弱老人为何“肚鼓如球”
...的病例。一名78岁有多项基础病的老人下肢严重缺血引起双脚严重发紫病变,经过进一步检查发现,老人同时有巨大的腹主动脉瘤,瘦弱的身体“肚鼓如球”。一种扩张性的血管疾病遇上一种血管的闭塞疾病,挑战难度特别大。最终,...……更多
不戴手套跑步险被截肢,寒冷天气如何防止冻伤?
...。跑步时尽量不要穿棉袜,因为它们不会带走水分,会让双脚有冻伤的危险。 03合理安排户外运动在时间上,宜迟不宜早。推荐上午10点到下午4点进行户外运动(雾霾天、雨雪天就老老实实呆在家活动一下吧~)。因为冬季的早...……更多
挑选袜子有大讲究!选好袜子,可减少运动损伤~看看你适合哪种吧~
...缝的,这样可以防止针脚之缝摩擦脚趾。第三,袜子中部最好收得紧一些的,以防止袜子滑落,影响运动。瑜伽的运动方式主要练习身体的柔韧性、平衡性,一般都赤脚练习。在健身房等公共场所,人员出入本来就多,再加上脚...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...,老年人对这种气温骤然变化的天气适应能力会差一些,血管剧烈收缩就可能会诱发脑梗、心梗、脑出血等心脑血管疾病。”近期,桂林迎来明显的大风降温过程,市妇幼保健院神经内科、心血管内科主任唐银辉提示,春季也是...……更多
为治痛风乱吃药 阿婆全身糜烂病危
...之侧目。急诊部马上呼叫皮肤科、呼吸与危重症医学科、血管外科、血液科等多学科会诊,初步考虑为药物过敏引起的中毒性表皮坏死松解症(TEN),这是一种重症药疹,死亡率可高达30%-35%。皮肤科值班医生许炎竹回忆,阿婆...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。人们在此时感到的胸痛、憋...……更多
...选择鞋头宽松并且匹配脚底弧度及脚长的鞋子,鞋跟高度最好不要超过5厘米,而且尽量选择粗高跟而不是细高跟。2.控制每日穿高跟鞋时间,每天穿高跟鞋不应超过4小时,在上班或周末休息时改穿平底鞋,让脚前掌有休息时间...……更多
以走起路来就很累,平常就要学会注意这些,很多人都不知道的
...劳非常重要。如果可能的话,尽量坐下来休息一会儿,让双脚得到放松,九芝堂足光散中的红花和薄荷等成分具有清凉舒爽的特性,可以有效缓解因长时间站立、行走或运动而引起的足部疲劳和不适感。足部按摩和热敷是缓解脚...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
高血压是一种常见的慢性疾病,常导致心脑血管疾病等严重的健康问题。脑梗塞,即缺血性中风,是一种起病突然、病情严重,甚至可能导致瘫痪或死亡的脑血管疾病。因此,对于高血压患者来说,及时发现和控制病情至关重...……更多
健身,膝盖不好,如何练腿?
...是用实木做成的效果更好一些。双手放在椅子两侧,然后双脚并拢,两腿绷直,接着慢慢抬起双腿,直到与地面成90度角,保持这个姿势1秒钟,最后又慢慢放下,反复这样做,重复做30次,有助于锻炼大腿肌肉,相反对膝盖压力...……更多
小个子女生冬季如何搭配外套和平底鞋
...增添女人味,气质十足。搭配运动鞋 最舒适完美的穿法就是将运动鞋与外套搭配,既保证了舒适度,又打造出精致又时尚的混搭造型。但很少有人应该意识到。如果你想穿大衣搭配运动鞋让自己显得更高,最好选择“厚底款”...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而,秋季是心脑血管疾病高发的时期,对有此类病史的中老年人来说,防寒尤其重要。同时,年老体弱者,或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然,能抗“冻”的人也应该有...……更多
守护你的“脚下之路”!糖尿病足的全方位科普
...。3. 保持足部清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂清洁双脚,并彻底擦干,特别是在脚趾之间。4. 保湿:每天使用无香料的保湿霜或乳液保持足部皮肤湿润,但避免在脚趾之间使用,以减少感染风险。5. 戴合适的鞋袜:穿着舒...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...。以下是一套标准的跺脚功实操步骤:准备姿势:站立,双脚与肩同宽,身体放松,双手自然下垂。呼吸调整:深呼吸,尽量放松身心,将注意力集中在脚部。开始跺脚:轻轻地将一只脚抬起,然后用力跺地。重点是要感受脚跟...……更多
老年人要特别注意保护血管
老年人必须把保护好自己的血管做为自我保健的重要内容。医学专家们一致认为,如果能保护好老年人的血管,可以显著降低中风和冠心病的发病率。那么,究竟应该怎样保护老年人的血管呢?主要有以下五个方面:一、坚持适...……更多
寒潮天室内运动更适宜
...善关节周围软组织的功能及肌肉、韧带、肌腱的伸展性。双脚伸直并拢,卷腹俯身向前伸展,双手触摸脚尖。自重双腿下蹲常做自重双腿下蹲可以增强双腿部甚至是全身的肌肉力量,提高基础代谢,从而间接起到燃烧热量并减脂...……更多
测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?
...用适合的血压计进行测量。2、坐姿测量:坐在椅子上,双脚平放地面,保持身体直立,不要交叉腿或翘脚。松开衣袖,使袖口与心脏位置相同水平线。3、准确佩戴袖带:将袖带套在左臂上,袖带应紧贴皮肤,袖口1-2厘米离肘部...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...逼出身体,从而起到祛湿的效果。这一招很管用的,因为双脚的脚底的穴位很多,当用热水泡脚的时候,热气会通过穴位进入到人体,从而起到暖身效果。当然热气进入人体之后,有助加快血液的流动,如此一来体内的湿气就会...……更多
身上出现几种表现,说明你快绝经了,最好提前做好准备
...显。面部出现潮红发热:卵巢功能衰退后,雌激素减少,血管舒缩功能会出现不稳定的情况。此时脸上经常有明显的血管扩张,面色发红全身出汗,有的还会出现头晕的现象。有的在晚上睡觉的时候还会出现盗汗的问题。这种情...……更多
你的内衣穿对了吗?正确挑选内衣注意事项
...的血液循环,让自己的胸部更加健康。3.血液流动更通畅血管是身体中广泛分布的管道,血管的主要功能就是输送血液和营养物质,让血液流动得更加通畅。穿内衣不仅会压迫胸部束缚胸部,还会导致局部血液流动变得非常堵塞...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...作准备。“季节变换,天气转凉,早晚温差加大,医院心血管病人开始增多。”天津市名中医、天津中医药大学第二附属医院孙兰军表示,心血管功能是气候的晴雨表,心血管疾病的发作与气候变化密切相关。首先,气温下降使...……更多
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
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本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
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江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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