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...。我国卫生行业标准WS/T 578.2—2018.《中国居民膳食营养素参考摄入量 第2部分：常量元素》中，针对钠这种常量元素的参考适宜摄入量（AI）为：成年人每天1500毫克（见下图）。而我们日常摄入的天然食物如牛奶、芹菜、海鱼海...……更多
2023-09-25 11:58:00老年痴呆,心血管,心血,后果,疾病,风险
...患癌的风险才会明显增加。这一发现为我们提供了宝贵的参考依据，使我们能够更准确地评估辐射对健康的潜在影响。根据国家发布的《X射线计算机断层摄影成年人诊断参考水平》中的换算数据，我们可以得知，做一次CT检查的...……更多
2024-06-28 11:59:00人体,建议,检查,辐射,辐射量,剂量
...所有酱油都适合每个人。首先，成分表是选择酱油的重要参考。低钠酱油是一个理想的选择，特别是对高血压或心脏病患者来说。例如，某品牌的低钠酱油，钠含量比常规酱油低40%，这对控制日常钠的摄入量非常有帮助。其次，...……更多
2024-09-17 17:38:00酱油,坏处,建议,酱油,健康,摄入量
...的各项指标。想知道孩子的身高发育处于哪种水平，可以参考这套指标来评估。丁香妈妈整理了新版标准中「0～7 岁男女宝宝身高百分位数标准表」，快来对照看看吧。孩子身高达标吗？一张表就能看出来最新版「0～7 岁宝宝身...……更多
2024-01-31 11:48:00身高,最新版,孩子,标准,身高,孩子
...好。关于秋季养生您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考文献[1]闵淑慧.流动老人多维健康的潜在类别及其影响因素分析,中国卫生事业管理,2024-02-15 ……更多
2024-09-25 14:41:00养生,重点,建议,老江,养生,医生
...有补气养血，增强免疫力的功效；请注意，以上食方仅供参考，具体用量和制作方法应根据个人体质和医生建议调整；在任何情况下，都应遵循医生的专业指导；总之，乳腺癌筛查是一个综合的过程，自我检查和定期体检都是重...……更多
2024-07-07 06:42:00筛查,自我检查,乳腺癌,乳腺,检查,自我检查
导语：现如今随着生活水平的逐步提高，越来越多的人患上了慢性疾病，比如常见的高血糖，高血压，高血脂，高尿酸。这些慢性疾病是代谢性疾病，需要终生性治疗，一旦出现疾病，往往全身多个系统以及组织会受到连累，...……更多
2023-03-13 21:57:00尿酸,血糖,血脂,清单,血压,参考
...运动方式正确。盲目进行不当的运动，只会带来反效果。参考资料：[1] 《这个运动真的有助长寿！什么时候开始做都不晚》.CCTV生活圈 2022年07月18日[2] 《走路是长寿的良药！再次提醒：到了70岁，走路牢记“4不要”》.中国医学...……更多
2024-10-27 00:55:00长寿,寿命,特征,运动,受试者,长寿
所谓荷尔蒙，另一种叫法就是激素，是由高度分化的内分泌细胞合成，并直接分泌后进入体液的化学信息物质。是调节我们人体新陈代谢、内分泌系统保持平衡的重要物质。对于女性来说，荷尔蒙代表了更多的雌激素分泌，这...……更多
2023-02-15 21:58:00荷尔,荷尔蒙,怎么办,参考,建议,女性
...情况来做出权衡；我希望这篇文章能为你提供一些有用的参考，也希望你能把你的看法和经验分享给其他读者 ……更多
2024-05-06 18:16:00效益,面的,营养,妈妈,健康,方便面
...期进行体检，是预防肺结节及其他肺部疾病的有效手段。参考文献：American Cancer Society. Lung Nodules.Mayo Clinic. Pulmonary Nodules.注：本文仅供科普参考，具体诊疗请遵循医生指导。 ……更多
2024-05-16 10:52:00结节,得了,治疗,结节,肺部,治疗
...标识建议“不喝或少喝含糖饮料”。如果实在想喝，可以参考橙色标识提示，按照居民膳食指南推荐，每日添加糖摄入量少于25g，相当于大多数含糖饮料的半瓶。而绿色标识则是指导市民“看懂营养成分表”，帮助消费者购买饮...……更多
2023-10-14 11:29:00亮起,饮料,饮料,标识,健康,上海
...这一问题，保障自己的健康。希望本文能为您提供有益的参考和帮助。 ……更多
2024-03-10 13:44:00胆囊,后遗症,医生,健康,胆囊,胆汁
李大叔今年56岁，早上起来，但是当他照镜子时，发现嘴巴往一边歪斜，说话也有点口吃，他马上意识到不对劲，赶紧去医院检查。经过多方检查，医生最终确认李大叔是患上了脑梗。李大叔听到这个结果，感到非常沮丧，经过...……更多
2023-04-29 22:14:00叶酸,老年人,可以通过,多种,参考,方式
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
运动是一个消耗能量的过程，在运动过后，机体会感到非常的乏累和无力。实际上，这是一种正常的生理现象，是由于人体内能量的收支不平衡导致的。在运动的过程中，人体的耗氧量会增加30%左右。这就意味着我们吸入的氧...……更多
2023-05-19 22:34:00耐力,参考,办法,运动,运动,耐力
...第三医院曾在文章里给出轻断食日的一日食谱，大家可以参考进食。早餐：一个鸡蛋或两个蛋白，搭配200ml低脂牛奶或160g零蔗糖酸奶午餐：65g杂粮饭/35g全麦面包/120g红薯/200g带棒玉米（任选其一），搭配250g蔬菜和50g牛肉或75g鸡肉...……更多
2024-10-02 22:51:00降血脂,高血脂,晚饭,状况,身体,半年
...索取并保存门诊病历、收费收据等，以便给后续治疗提供参考以及出现医疗事故争议时提供证据。02长寿的人有哪些突出的身体特征？1.手脚心温暖比较长寿和健康的人会有气血充足的表现，可以发现其手脚处于温暖的状态，气...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...的生活习惯和营养需求进行调整。以下是一些建议，供您参考：1.早晨空腹食用：早晨起床后，空腹食用一小把奇亚籽，可以迅速补充能量，启动新的一天。同时，奇亚籽中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘...……更多
2024-04-02 12:47:00食用,营养,价值,食用,营养,健康
...算成功戒烟成功戒烟的定义因人而异，但以下几点可作为参考：1、持续戒烟时间成功戒烟往往要求持续的努力和坚持。通常来说，连续戒烟3个月以上被认为是较为成功的里程碑，而一年的戒烟时间更能够巩固禁烟习惯。2、没有...……更多
2024-04-30 10:40:00戒烟,反应,成功,戒烟,成功,反应
从青春期月经初潮开始，一直到更年期闭经结束，女性一生中的多半时间，几乎都和例假打交道。最初，会有些不知所措，有些害羞……但是后来，却把例假当做朋友一样，每个月都温柔对待，因为它是身体的晴雨表。想知道...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...效果，真正实现血压的平稳控制，保障自己的健康生活。参考资料：降压药饭前吃还是饭后吃？牢记3大原则，不然吃了也白吃2019-10-11 39健康网降压药饭前吃还是饭后吃？再三提醒：牢记3个原则，否则等于白吃2024-06-22 陇南武都...……更多
2024-08-02 13:55:00降压药,原则,还是,降压药,血压,药物
...立普妥阿托伐他汀钙片,可以为自己带来更健康的生活。参考文献:[1]王杨淦,梁芳.老年冠心病慢病管理指南[J].中西医结合研究,2023,15(01):30-42.[2]王增武,刘静,李建军等.中国血脂管理指南(2023年)[J].中国循环杂志,2023,38(03):237-271.[3]许.……更多
2023-12-04 10:20:00阿托,冠心,钙片,冠心病,患者,阿托
进入春季后，大家都换走了厚的衣服，但女孩子是特别苦恼，她们总觉得大肚腩影响了自己身材。如果没有这个大肚腩，自己穿衣服一定特别好看，因此女孩子们就想彻底减掉大肚腩，这样春天也不用担心穿衣问题了。确实，...……更多
2023-04-23 11:17:00小腹,行为,参考,脂肪,小腹,腹部
...疾病等，提高怀孕的效率和质量。
图片来源网络，仅供参考示意适时：把握最佳排卵时机排卵前2天内和排卵后24小时内,女性受孕概率最高。可能很多女性朋友都不清楚排卵的时机,所以需要注意以下几种方式来确定自己的最佳...……更多
2023-08-23 08:45:00情书,排卵,检查,疾病,叶酸,夫妇
...因素影响，且并不是百分之百准确，但仍然是一个重要的参考指标。02胖点好还是瘦点好？
正如之前所提到的，这个问题并没有一个统一的答案。在一些情况下，胖点好，而在其他情况下，瘦点好。胖点好的优点：1、更年期其...……更多
2023-07-01 07:03:00康地,体重,控制,女性,学习,体重
导语：据调查，大约有30%的人，曾经或现在被失眠所困扰，而更多的人存在睡眠困难的情况。但是不管是什么样的睡眠困难，例如入睡困难、容易醒来，都会对我们的日常生活造成影响。而影响睡眠的因素有很多，例如自身压...……更多
2022-12-20 21:49睡眠,食物,调整,参考,影响
现在随着生活工作，饮食的不断加快，人们的饮食也有了丰富性的改变。在日常生活中由于整天的吃大鱼大肉，长期的话就会导致自己血脂升高。对于血脂升高原先是老年人容易患的一种疾病，但是现在越来越趋于年轻化。很...……更多
2023-07-14 22:13:00血脂,人群,水果,参考,血脂,豆制
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-11-11 15:38:00德国,赛道,高端,保健,健康,精油
...”，表示不确定实施这一建议的收益有多大，建议供大家参考。碳水化合物应该怎么吃？碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物，包括可被人体消化吸收的单糖、双糖、淀粉等，以及一些膳食纤维、益生元等，在...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
更多关于健康的资讯：
当家中的鸡出现站不起来的情况时，这无疑会让养鸡人感到担忧和困惑。毕竟，鸡的健康状况直接关系到其生产性能和整体经济效益。为了帮助养鸡人更好地应对这一问题
2024-11-12 15:06:00
在养鸡业中，鸡群软脚问题一直是困扰许多养鸡户的一大难题。软脚病不仅影响鸡只的行走能力，严重时还会导致鸡只无法站立，进而影响其进食
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在养鸡业中，鸡群软脚是一个较为常见的现象，它可能由多种因素引起，而不仅仅是因为生病。为了帮助养鸡户更好地理解这一现象，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:07:00
在养殖业的日常管理中，养殖户们经常会遇到各种问题，其中之一便是鸡群站不起来的现象。这一症状的出现往往让养殖户们感到困惑和担忧
2024-11-12 15:08:00
鸡群站不起来是一个在养鸡业中较为常见的问题，它可能由多种因素引起，包括疾病、营养不足、饲养管理不当以及环境因素等。达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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卵巢早衰，现在越来越趋于年轻化，在门诊上有一些女性会问到这些问题：我为什么会卵巢早衰?卵巢早衰该怎么办?还能怀孕吗?好好的卵巢怎么会早衰?到了40岁以后
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“一个人如果走投无路，想寻短见，就放他去菜市场。”——古龙City Walk的目的地可不只是城郊、公园或老街，想感受一座城市的生活气息
2024-11-12 16:47:00
【搜狐美食特别报道】2024年11月8日，在首届“环球美食之夜”活动中，瑞士国家旅游局上海办代表俞诗雯女士开启了一场关于瑞士美食文化的精彩分享
2024-11-12 16:55:00
本文转自：人民网-北京频道11月11日，朝阳区王四营乡完成王四营村、观音堂村两个村共921宗宅基地腾退任务，整体签约率达99
2024-11-12 17:03:00
11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量
2024-11-12 17:28:00
本文转自：人民网-广西频道近日，第五届“全球减贫案例征集活动”评选结果揭晓，都安瑶族自治县《小藤编展现大作为 竹藤草织出振兴路——广西壮族自治区都安瑶族自治县藤编产业案例》荣获“第五届全球减贫案例征集活动”最佳减贫案例
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本文转自：人民网-安徽频道吕欢欢了解安徽怀远，最初是从石榴开始的。每年十月，茨淮新河百里石榴长廊的石榴着色后，一片“丰景”喜迎八方来客
2024-11-12 17:32:00
本文转自：人民网-江西频道宜春市宜丰县澄塘镇黄坪村，村民使用收割机在高标准农田里收割晚稻。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰11月12日电（朱海鹏）近日
2024-11-12 17:39:00
本文转自：人民网-河北频道石家庄桥西区疾控中心在石家庄市维明路小学开展“呼吸道常见传染病防控知识”宣讲活动。张立秀摄为进一步做好学校冬季传染病预防工作
2024-11-12 17:55:00
