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血脂高是指血液中脂质（包括胆固醇和三酰甘油）水平升高，这可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。血脂高一般没有特定的明显症状，因此很多人在患有高血脂时可能并不自知。然而，在长期患有高血脂的情况下...……更多
2024-02-07 10:34:00血脂,症状,胆固醇,高血脂,血脂,症状
...适量食用核桃是有利于血管健康的。所以说核桃虽然看上去油比较大，但是油主要是不饱和脂肪酸，而且还含有一定量的亚油酸、油酸和亚麻酸，它们一同控制和管理着血管里的脂质，减少脂质物质在血管壁上的沉积，这对于维...……更多
2024-06-10 14:10:00血脂,降血脂,核桃,早点,还是,核桃
...中老年人秋季饮食的好选择。茄子：丰富的营养，助力降血脂茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P，能够增强毛细血管的韧性，预防微...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...和维生素E等多种维生素。此外，黑木耳中的多糖具有降血脂、抗血栓作用、抗肿瘤等多种生理活性。常吃黑木耳，可促进血液循环、减轻和缓解动脉粥样硬化的形成，防止心脑血管疾病的发生。黑木耳有多种做法，可以凉拌、...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
在繁忙的生活中，人们时常忽视了身体的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧，而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材，助您轻松降低血脂，重拾健康生活。燕麦图...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...供免费河南特色家常美食。其余时间，加油站24小时常备绿豆汤、开水等，免费提供给农机手食用。另外，加油站的厨房同样免费共享给农机手使用。除了深夜食堂，加油站还提供小药箱、充气泵、共享洗衣机、淋浴室、休息室...……更多
2024-06-03 16:39:00夏粮,中国,食堂,石油,农机手,农机
...可以帮助软化血管，降低血压，从而保护心血管健康。“血脂调节剂”燕麦燕麦作为一种营养丰富的谷物，含有丰富的β-葡聚糖和膳食纤维。这些成分能够减少人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有较好的作用。通过食用燕麦，我...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...等营养成分，能够促进体内水分的代谢，消除水肿，降低血脂，预防心血管疾病。在三豆饮中，赤小豆起着利水消肿的作用。二、三豆饮的用量和配比三豆饮的用量和配比如下：黑豆、绿豆、赤小豆按照1:1:1比例需要注意的是，...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...黑豆：寒冬滋补的秘密力量在寒冷的季节里，黑豆不仅是厨房中的一颗珍珠，更是补肾健身的强大助手。这种自然食材以其丰富的营养价值和深厚的健康益处，成为了中老年朋友冬季饮食中不可或缺的一部分。今天，我们将分享...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...阳，而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分，不仅对女性补肾有益，而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。关于女性补肾吃什么最有效的相关内容就为大家介绍到这...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...状。黑豆对于女性来说是能够降低血液的粘度，尤其是有血脂的人可以常吃黑豆，但是需要单独的吃，不能和这些食物一起吃，它们所含的糖分是比较高的，最后就是要注意最好是在早上吃，若是晚上的话，可能还会增加胃肠道...……更多
2024-03-03 20:16:00食用,黑豆,就是,胃肠,红豆,食物
1、小茴香炒鸡蛋！
2、茴香老奶洋芋泥！
3、柠檬拌茴香！ ……更多
2023-12-19 14:44:00味美,错过,厨房,营养,男生,高手
...头大汗，察觉到她有可能中暑了，转身进入厨房端来一碗绿豆汤。在张荣栋的帮助下，该女士的中暑症状得到了缓解。疫情期间，有同事隔离在家，班组人员紧缺，“老张”主动请缨担任列车员。脱下厨师服，穿上铁路蓝，干起...……更多
2024-05-18 13:02:00大厨,合肥,铁路,工作,老张,乘务
...和EPA等必需脂肪酸，有助于改善血液循环，降低胆固醇和血脂，增强人体免疫力。黑鱼还含有大量的钙、锌、硒等矿物质，有助于提高皮肤弹性和韧性。5.紫菜紫菜属于海藻类食品，它富含多种矿物质和天然抗氧化物。紫菜能够...……更多
2024-05-26 14:19:00功效,食物,黑豆,矿物质,矿物,山药
...我是武医生，今天给大家介绍几个每个人身边都有的补肾高手！如果每周养成习惯吃一点的话，就可以帮助我们补肾生精，让你肾精充沛，精力旺盛！第一，黑豆中医认为肾主黑，而黑豆刚好就是入肾经的，中医认为它有补肾健...……更多
2024-05-05 10:01:00体力,东西,黑豆,中医,黑芝麻,山药
...豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群，熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材，如花生等坚果类的食材。可以多放一些荞麦、燕麦、黄豆、枸杞等。肠胃功能差、消化不良的...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...素E等物质，有延缓衰老、改善胃肠道功能、降低血压和血脂等功效，其中异黄酮又称植物雌激素，可改善女性雌激素不足的缺陷，改善皮肤弹性，保护卵巢健康。2、多吃抗肿瘤的食物：患者要积极配合医生治疗，严重的最好尽...……更多
2024-02-18 04:01:00卵巢,保养,女人,卵巢,黑豆,食物
...还寓意着好运和幸福。这些菜肴简单易做，让你轻松成为厨房高手。让我们一起迎接美好的新年！第一道：招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼，聚餐必备硬菜，寓意招财进宝（鲍），金玉满堂！!食材：鲍鱼、龙口...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...要常吃4种高钾食物1.绿豆生活中有些人特别喜欢在夏天喝绿豆汤，绿豆汤可以清热解暑，还可以帮助身体清理多余的毒素和垃圾。绿豆中微量元素和蛋白质的含量比较高，可以改善皮肤瘙痒和痤疮，为身体补充钾，改善高血压的...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...，橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有益于调节血脂、降低胆固醇，马蹄则具有清热利尿、润肺止咳的作用，猪肉则为汤品增添了鲜美的口感和丰富的营养。这道汤品适合于夏季食用，有清热解暑、生津止渴的功效。材...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...加快人体内糖类物质的分解，它对人类高发的高血压和高血脂以及高血糖，都有很好的预防作用。4.延缓衰老黑豆浆中不但含有维生素，E还含有大量的花青素，这些物质都具有很强的抗氧化能力，能提高人体组织细胞活性，阻止...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,好处,豆浆,人体,黑豆,身体
...清热解毒、利尿消肿的神奇功效。在炎炎夏日，一碗冰镇绿豆汤不仅能带给你清爽的口感，更能助你消暑解热。这是由于绿豆中所含的多种营养成分能够有效地促进新陈代谢，帮助身体排毒。当你因为工作繁忙、饮食不规律而感...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...保健作用，可用来打豆浆或直接煮粥喝；黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用，最常见的吃法是凉拌和清炒。总体来说，深秋时节，餐桌上来点“黑白配”，如黑米粥配炒莲藕，蒸山药配凉拌木...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...，加入白酒和食盐，腌制去腥。2，半小时后，取出来用厨房纸擦干水分备用，锅中加入食用油，油热撒上少许食盐防沾，然后再放入带鱼，煎至两面金黄。3，接着加入准备好的葱花、姜片和料酒爆香，接着加入生抽和老抽上色...……更多
2023-11-30 15:39:00黑豆,洋葱,含量,家人,带鱼,生抽
...五谷之王”——燕麦燕麦虽不起眼，却是补血补气的双重高手。燕麦富含β-葡聚糖、膳食纤维、铁、锌、锰、磷等矿物质以及B族维生素，尤其是其铁含量在谷物中名列前茅，对改善缺铁性贫血大有裨益。同时，燕麦中的膳食纤...……更多
2024-04-29 13:32:00党参,阿胶,食物,建议,黑豆,黑木
...可能不知道，其实，解决这一问题的秘密武器就藏在你的厨房里。是的，你没有听错，那些日常烹饪中常用的香辛料，除了能为我们的美食增添风味之外，它们还有着被忽视的神奇功效——祛寒止痛！香辛料：不仅增味还暖身香...……更多
2024-01-27 17:20:00香辛料,止痛,厨房,高手,桂皮,香辛料
...能滋养阳气、增热添暖，有助于增强抗寒能力，还可起到去油腻、舒肠胃等有益作用。但是，大家在饮用红茶时，常会犯以下三个错误——错误一：一把茶叶泡一天一方面，茶叶冲的次数多了就品尝不到茶香了；另一方面，长时...……更多
2023-12-08 17:20:00一杯,致癌,血脂,变化,错误,茶叶
...，是植物蛋白中的佼佼者。更难能可贵的是，现在很多人血脂超标，不敢多吃肉类，怕升血脂，而大豆，不仅能补充蛋白质，还有调血脂的作用。大豆调节血脂的能力是全方位的，无论是甘油三酯，胆固醇都能调节。大豆能使坏...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...头，出现了一些公益自助机。里面摆放着矿泉水、可乐、绿豆汤、即食粥品等，以及藿香正气水等常用药品，环卫工人、快递小哥等如果来不及吃早餐，都可以在公益自助机上用手机扫码免费领取。这些公益自助机是厦门市鸿山...……更多
2023-01-04 20:29:00厦门,餐饮店,爱心,面的,餐饮,爱心
...维生素和矿物质，还含有大量的不饱和脂肪酸，对于调节血脂和改善皮肤干燥非常有益。通过将黑芝麻和花生米与糖浆相结合，形成一种独特的糖果，能够满足人们对甜食的需求，同时也能够获得多种营养物质，保持健康和美丽...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
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夏天好热啊，吃东西时得小心点。中老年人得注意啦，夏天最好少吃油腻的肥肉。肥肉热量高，太油腻，对身体不太好，特别是那些有“三高”问题的
2024-06-15 12:56:00
西红柿炒蛋、青椒炒土豆丝、冬瓜炖排骨，这些餐桌上的经典组合，简直是绝配，让人吃了还想再吃。夏天凉拌菜最受欢迎啦，好吃又解暑
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孙淑玉 烟台报道 通讯员 李成修帕金森病是一种慢性进展性疾病，烟台毓璜顶医院神经内科主任医师巴茂文表示，随着我国人口老龄化加剧
2024-06-15 18:10:00
气温节节攀升对“菜篮子”“果盘子”供应是个不小的考验。6月15日，记者走访了我市部分菜市场、生鲜门店和批发市场发现，蔬菜
2024-06-15 19:42:00
本文转自：人民日报客户端史自强据衡水市饭店餐饮协会消息，由衡水市商务局监制、衡水市饭店餐饮协会绘制的《衡水市美食地图》和首批《衡水市地标美食名录》正式发布
2024-06-15 20:20:00
本文转自：中国新闻网中新网昆明6月15日电 (记者 胡远航)15日，在昆明召开的中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会上，中国
2024-06-15 21:22:00
本文转自：新华网新华社东京6月15日电（记者钱铮）日本京都大学iPS细胞研究所日前发表公报说，以肌萎缩侧索硬化症（俗称“渐冻症”）患者为对象的博舒替尼Ⅱ期临床试验显示
2024-06-15 22:25:00
本文转自：央视新闻近日，巴西副总统阿尔克明在接受总台专访时表示，中医提倡饮食得当，包括草药、茶、针灸、运动、气功、拔罐
2024-06-15 17:21:00
本文转自：参考消息参考消息网6月15日报道 据澳大利亚“对话”网站近日报道，2011年，在英格兰的一次拍卖会上，约翰·列农的一颗牙齿以略高于31000美元的价格售出
2024-06-15 19:22:00
许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常，如果一晚中醒来的次数不超过两次，并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%，这可以被认为是正常的
2024-06-15 14:05:00
每个人都有自己独特的天然气味，这就是我们通常所说的“体味”。通常，人们认为身体散发出的不寻常气味，是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00