- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
对于运动爱好者来说，跑步是自己释放生活压力的绝佳途径，这一点也得到了科学的证实，但正如其他所有习惯一样，运动也需要注意“过犹不及”。体育运动本身，也会给身体乃至心理带来一定的压力，如何正确判断当下自...……更多
2024-03-29 17:48:00压力,运动,压力,莫林,身体,情况
...下来在客场完成回归之战，可以让他免于主场球迷注视的压力，为他接下来的主场复出战做好准备。 ……更多
2024-02-18 20:34:00莫林,批评,莫林,罗马,长时,主场
...体育报》报道，久伤不愈的罗马后卫斯莫林飞往伦敦咨询运动伤病专家。33岁的斯莫林是罗马主力中卫，但本赛季他由于肌腱伤痛已经缺席了两个月时间，错过了罗马的10场比赛，而且至今依然没有康复。《罗马体育报》称，本...……更多
2023-11-01 08:02:00莫林,伦敦,检查,两个,比赛,专家
...《罗马体育报》报道，可能由于身体不适或担心受伤，斯莫林昨天决定只完成一半的训练。报道称，昨天德罗西带领罗马全队进行训练，备战接下来对阵费耶诺德的比赛。出战与国米比赛的球员在健身房进行了恢复训练。斯莫林...……更多
2024-02-15 09:19:00莫林,不适,身体,训练,训练,莫林
...头颈部并没有足够的时间来适应水的阻力，造成了巨大的压力。颈部骨骼和肌肉无法承受这种压力而遭受伤害，可能导致颈椎骨折等严重后果。为了避免这种潜在的危险，人们应该采取一些预防措施。选择合适的跳水位置和高度...……更多
2024-01-10 10:32:00原理,人类,身体,压力,人体,影响
...分站赛的领奖台，为天荣赛队拿下宝贵的12分。莫林顶住压力，越南站发挥极佳 图源：F1H2O官网另一位天荣赛队选手迪拉德正赛中同样有亮眼表现，第15位出发的他，在赛事还未过1/3圈时，就已经上升四位，并与老将菲利普-罗姆...……更多
2024-04-02 18:00:00三甲,世锦,摩托艇,领奖台,摩托,莫林
...体育采访时，表示现在谈卢卡库的去留还为时尚早，而斯莫林何时复出仍未确定。本赛季卢卡库被切尔西租借到罗马后表现出色，已经为罗马打进10球，球迷们很关心罗马能否在明夏买断卢卡库。平托表示：“我们对卢卡库非常...……更多
2023-12-03 14:35:00平托,莫林,卢卡,去留,罗马,平托
...余回到家里边之后也不运动，这种情况下就会导致身体的压力增大。腰痛推销椎间盘突出的患者，首先是会感觉到剧烈的腰痛。基本上所有的腰椎间盘突出的患者都有腰痛的症状，而且这种情况也是非常典型的。下肢放射性疼痛...……更多
2024-02-10 06:33:00大蒜,洋葱,福利,身体,压力,运动
...啡，或者茶叶都是不错的，最起码有一些味道。3、舒缓压力
人在压力大的时候，内分泌会出现问题，自然也会影响到身体的代谢能力。日常生活中，一定要保持好的情绪状态。生而为人，怎么可能会没有压力呢？大家要做的，...……更多
2023-11-09 16:57:00代谢,方式,代谢,身体,压力,饮食
...体不太好的人，还能减少慢性疾病的出现。2、减轻精神压力现在人的精神压力都很大，工作、生活总是压的人喘不过气来，再加上一些无形的压力，很多人都处在崩溃边缘。而走路，是一种最简单的放松方式，能让人缓解紧张...……更多
2023-11-09 16:50:00细节,运动,身体,大脑,热身,压力
...好坏各一半，看个人选择为好好处：1、放松心情，缓解压力很多晚上喝酒的人，白天工作忙碌压力很大。晚上喝酒吃菜确实是一个比较惬意的事情，对于工作压力大的人来说，能够很好地排解心中的郁闷，放松心情，缓解精神...……更多
2023-10-12 10:22:00身体,压力,身体,饮酒,睡眠,质量
...读或冥想，有助于入睡。
第三个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式，比如运动、冥想、与朋友聊天等，可以减轻焦虑...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...坚持3-5次，每次30分钟以上。最后，保持心情愉快，减少压力。压力是导致体味加重的重要原因之一。在50岁后，许多人面临着家庭、工作和身体健康等方面的压力。长期的压力会导致身体内分泌失调，增加异味的产生。因此，...……更多
2024-01-14 10:35:00异味,异味,身体,压力,运动,皮肤
...缩带来的不适。此外，伸展运动还有助于放松身心，减轻压力和焦虑。四、良好生活习惯：维持身体正常代谢与排毒1.保持充足的休息月经期间，女性应保持充足的休息，有助于身体的恢复和排毒。良好的睡眠质量对身体的代谢...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...是导致全身乏力的主要原因之一。现代生活节奏快，工作压力大，很多人常常忽视休息和睡眠的重要性。建议每天保持充足的睡眠时间，规律作息，避免熬夜，并在工作中适时休息，放松身心。饮食和运动对于身体的能量供给和...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...体当中的机能老化，那么就容易出现身体疾病。
第3名：压力大由于男性在我们现在的生活当中角色是不一样的，所以说男性的压力相对于女性来说会更大，如果男性长期压力过大，不仅仅影响到自身的情绪问题，还容易给身体...……更多
2023-10-19 17:27:00垫底,共性,衰老,男性,行为,男人
中年男人是压力最大的一个群体，可谓是上有老下有小，而身体是革命的本钱，因此这个年龄段的人群对健康非常重视，本文就来认识一下中年男人的养生方法有哪些？过了40岁，男人的养生方法从八个细节开始！多吃蔬果很多...……更多
2024-01-09 15:46:00身体,男人,身体,压力,健康,男性
...重要。然而，现代生活中，许多女性由于生活方式、工作压力等原因，常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损，进而影响女性的整体健康。医生提醒，为了保持身体健康，女性应尽量减少以下...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
... 会影响正常呼吸，导致身体缺氧；增加了颈椎和脊柱的压力，可能导致疼痛或不适影响身体的平衡和稳定性，影响身体的平衡和稳定性，导致跑步效率低下，影响运动表现。改善方法 加强背部尤其下腰背力量练习。对于青少年...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
当工作充斥着你的生活，加班和压力如同形影不离的伙伴，你是否感到无法摆脱？如果你正在为加班和压力所困扰，那么这篇文章就是为你准备的。我们将教你几招减轻压力的方法，让你告别“熊猫眼”，重新拥有轻松愉快的...……更多
2023-10-05 13:26:00压力,方法,压力,帮助,生活,工作
...并非总是真实的能量需求反映。例如，情绪波动，尤其是压力和焦虑，常常会导致错误的饥饿信号。这是因为压力时体内的皮质醇水平上升，影响食欲。另一方面，生活方式的改变，比如缺乏运动，也会影响饥饿感。运动不仅帮...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...会控制情绪，避免过度发怒。3、皮肤问题：长期的精神压力、情绪波动可能导致皮肤问题，如痤疮、色斑、皮肤干燥等。这是因为压力会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，使皮肤失去光泽和弹性。为了保持皮肤健康，我们需要...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...在我们现代生活中，由于环境污染、不良饮食习惯和精神压力等因素的影响，我们的身体往往处于一种炎热和毒素积累的状态。为了保持健康，我们需要采取措施清热解毒，让身体远离炎症和毒素的困扰。本文将为大家介绍一些...……更多
2023-12-14 14:40:00解毒,呵护,身体,健康,解毒,身体
...以提升，有助于维持体内的平衡。第五，步行有助于缓解压力。运动是缓解压力的有效方式，步行作为一种轻松的运动形式，同样可以帮助放松心情，缓解压力。悠闲地漫步在自然的环境中，享受大自然的美景，可以使人心情愉...……更多
2023-11-26 13:04:00软骨,关节,摩擦,之间,运动,身体
房贷、车贷、养娃、养老……现在人的压力，真的可以用巨大来醒来。哪怕身心疲惫，可是躺在床上，依旧还是睡不着。压力，就像一张巨大的网，压得人喘不过气来。很多人在重压之下，开始焦虑，出现不同程度的心理问题...……更多
2023-11-09 17:32:00焦虑,方法,朋友,焦虑,运动,睡眠
...的发病率持续上升，给全球各国的健康系统造成了巨大的压力。虽然现代医学取得了显著进展，但许多抗癌治疗仍然具有一定的副作用和限制。越来越多的通过积极运动可以改善免疫系统功能，从而增强人体抵抗癌症的能力。自...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
生活在这个世界上，你有压力吗？房贷的压力，车贷的压力，未婚的压力，生子的压力，结婚的压力，赡养老人的压力，学习的压力，工作的压力……数不清的压力，像一座座大山一样压在你的身上，让人无法喘息，痛苦万分...……更多
2023-10-26 06:56:00长短,寿命,行为,运动,压力,乐观
...导致盆底肌肉的松弛。此外，这种情况还可能是由于膀胱压力过大所导致的。当你在打喷嚏或咳嗽时，腹部的压力会增加，这可能会导致膀胱内的压力也相应增加，从而促使尿液漏出。如果你发现自己经常出现这种情况，那么最...……更多
2023-12-16 06:44:00喷嚏,这是,尿失禁,盆底,肌肉,凯格
...是人们常见的情感之一，特别是在现代社会中，由于各种压力和挑战，很容易让人感到无助和不安。在这种情况下，有一些方法可以帮助缓解焦虑，其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多巴胺，...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
...暴食、饮食不规律而陷入健康的困境，而那些沉重的生活压力，更是让许多人变得懒惰，远离运动。46岁的北京男子，坚持每天夜跑5公里，一年后，他收获到了什么？一年后，这位46岁的北京男子收获到了许多积极的变化。首先...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
更多关于健康的资讯：
患者来信：我42岁，发现自己的身体似乎出现了些许异常。我的指甲上出现了一些不明显的黑色斑点，以为是我自己不小心弄的，于是乎我尝试着用各种方法来清洗
2024-07-09 10:59:00
中医认为“阳气不足百病生”。阳气好比是身体内的“小太阳”，为身体提供源源不断的“能量”和“动力源泉”，维持身体健康。不论男性还是女性
2024-07-09 11:01:00
“宝宝感染了腺病毒，反复高烧不退！医生说没有特效药……这可怎么办？”杭州的宝妈吕女士发帖求助！近期，不少孩子相继“中招”感染了腺病毒甚至有医院一个月接诊超700例
2024-07-09 11:04:00
人体内红细胞的寿命一般为120天，在红细胞死亡前，血液中糖化血红蛋白含量也会保持相对不变。因此糖化血红蛋白水平反映的是在检测前120天内的平均血糖水平
2024-07-09 10:28:00
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征。尽管糖尿病的症状在男性和女性之间有一些共性，但女性由于其独特的生理结构和内分泌特点
2024-07-09 10:40:00
大众网记者 孔婷婷 通讯员 赵洁 潍坊报道近日，由中华护理学会传染病护理专业委员会主办的2024年传染病护理学术交流会议在河南省郑州市顺利召开
2024-07-09 10:53:00
临证运用苓桂术甘汤时，根据不同疾病的症状表现，又有类方与之相对应。以下就燕京刘氏伤寒学派常用的以苓桂术甘汤为基础加减变化而出的15首类方总结如下
2024-07-09 11:00:00
如果说起哪种疾病的后遗症对生活的质量影响巨大，脑梗塞必定“榜上有名”。周振坤介绍，当血管被堵塞，脑梗塞就会发生，而血管发生破裂
2024-07-09 11:00:00
《黄帝内经》中讲，“正气存内，邪不可干”。当精力不足、疲劳、食欲不振、头晕、失眠、手脚心出汗、夜里盗汗、怕冷、手脚凉等正气不足时
2024-07-09 11:01:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）经市场监管总局（国家标准委）批准，由全国饮食服务业标准化技术委员会归口，中国饭店协会牵头制定的《中央厨房 建设要求》（GB/T 44142-2024）
2024-07-09 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，2023年中华环保联合会科学技术奖评审结果揭晓，其中，位于安徽省凤台县的安徽润航农业科技开发有限公司完成的“畜禽粪污源头减排关键技术推广与种养循环一体化农业实践”项目（项目完成人
2024-07-09 11:22:00
赵新娜是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继光主任； 师从疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年
2024-07-09 11:32:00
本文转自：人民网-安徽频道仲夏时节，清凉甜蜜的西瓜正值上市的好时节。蚌埠市五河县新集镇三岔村靠近淮河200多亩的田地里
2024-07-09 11:36:00
本文转自：人民日报客户端炎炎夏日，西瓜、荔枝、樱桃等时令水果争“鲜”上市。在大快朵颐的同时，你有没有感觉，现在的水果越来越甜了
2024-07-09 11:38:00
“关于近视手术，首先手术前我做了充分的功课，包括手术相关的注意事项，专家，设备等等，毕竟是眼部的手术，一定要谨慎的。”刘女士表示
2024-07-09 11:42:00