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“压力,我不怕你!”
本文转自:邵阳日报“压力,我不怕你!”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日,在市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨...……更多
当感到心理压抑时,不要害怕倾诉
在生活的快节奏中,我们时常会遇到各种压力和困扰,这些情绪如果得不到及时的排解,很容易积压在心中,形成沉重的心理负担。面对这种状况,我们应该怎样做才能找到一个有效的倾诉途径,以释放这些压抑的情绪呢?首...……更多
如何摆脱心理疲劳
...新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题,通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫,做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……这些都是心理疲劳的典型表现。心理疲劳不仅会影响情绪和行为,...……更多
...都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工作生活压力也会让很多父母精疲力尽。近年来,随着“鸡娃”(打鸡血式教育孩子)这种教育方式,逐渐从小众精英家庭破圈,进入寻常百姓家,很多父母甚至出现了养育倦怠。半岛全媒...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息,但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多妇女在日常生活中都会遇到类似的情绪波动,这些波动往往被忽视或误解。...……更多
...个人心理和情绪上的良好状态,使其能够积极应对生活的压力和挑战,并享受生活。心理健康的重要性在于它对一个人的身体健康、人际关系、工作表现等方面都有积极影响。(二)理解心理健康意识1.定义与内涵。心理健康意识...……更多
学生的心事时刻被放在心上
...的饭搭子,没有更深的交流怎么办”“刚结束考试,有些压力”……市第一中学的心理咨询室内,装满了学生的心事。市第一中学心理教师李薇从事心理教育30余年,每天到校的第一件事是看看心理中心的回音壁上贴了什么新内...……更多
为父“出气” 他后悔不已……
...久,这个机会就来了。唐小强记得犯案前的那段时间自己压力很大,工作找不到、恋爱关系亮起红灯,一连串的打击让他心情非常郁闷。而就在那时,他因为机缘巧合来到了李斌家。长期以来埋藏的怨恨和本就烦乱的内心让他根...……更多
释放心理压力  拥抱积极人生
本文转自:雅安日报释放心理压力 拥抱积极人生雅安市第四人民医院在宝兴县开展“同心·润雨”心理健康教育讲座刘国惠与学生互动本报讯 “这是一粒葡萄干,同学们在平时一定见过也吃过,但是今天我们将有新的吃葡萄干...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...接高考。” 心理讲师以游戏互动形式帮助学生缓解学业压力和焦虑情绪(央广网发 李秋燕 摄)“我们学校开展了一系列针对高三学子的心理健康教育活动,比如说曼陀罗绘画、鼓圈解压活动、校园情景剧活动,以及心理健康...……更多
...询室建成并投入使用,帮助官兵更好应对工作、生活中的压力和挑战,提高官兵心理素质和自我防护能力。据了解,建成投用的心理咨询室,包含咨询疏导区、心理测评区、情绪宣泄区、心理自助区,配备硅胶宣泄假人、智能打...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
...更准确地找到针对性治疗措施。PART01有哪些因素一、自身压力来自自身的生育要求,有些夫妇一旦不避孕,便迫切希望怀孕,渴望有自己的孩子,并对哪一月怀孕,哪一月生,属猪属马等问题做了详细计划,并备好了各种育儿设...……更多
饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容
...发饮食失调的根本原因,如自尊心低、焦虑、抑郁、社会压力等。通过深入了解这些触发因素,患者可以更好地认识自己,并找到适合自己的应对方式。3.建立积极的自我形象:饮食失调患者常常对自己的身体形象和价值感产生...……更多
...带去一堂《期末考前心理调适指南》的心理课。“适度的压力会成为一个人的动力,会让一个人达到最佳的状态……”课堂上,衡水市青少年心理研究所心理咨询师沐奕通过耶克斯多德森定律让学生们了解压力,让学生们认识到...……更多
减轻压力和焦虑,迈向健康人生
本文转自:廊坊日报减轻压力和焦虑,迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下,压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山,沉重地压在我...……更多
...创建以来,已接听1231个热线电话,主要有未成年人学业压力、成长烦躁、亲子关系等方面的问题。小丽是自治区某中学的高三美术生,成绩在班里保持在中上游。“每次周考测验成绩还不错,离目标院校差别不大。”李女士说...……更多
以下是一些关于高压力情绪管理的建议
对于高压力人群,注重情绪管理非常重要。以下是一些关于情绪管理的建议:1.意识自己的情绪:学会观察和认知自己的情绪状态。了解何时感到紧张、焦虑或愤怒,并尝试找出导致这些情绪的原因。2.寻找有效的应对策略:找...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...成因亚健康症状多样,其背后成因与不良生活习惯、持续压力、环境影响及心理因素等密切相关。以下是亚健康的一些 典型表现及其相关成因:① 记忆力衰退:这往往是由于长时间的精神紧张、不规律的作息以及过度依赖电子...……更多
情绪的波动对人体健康有一定的影响,如何赶走“坏情绪”?学习下
...虑等不良情绪状态。坏情绪可能由多种因素引起,如生活压力、工作不顺利、人际关系问题、身体不适等。坏情绪对人的身心健康都会产生一定的影响。长期处于坏情绪状态下,可能会导致身体出现各种不适症状,如头痛、肌肉...……更多
...荣获崇左市“最佳志愿服务项目”称号。“如果你感到有压力、有情绪,或者有任何心理问题需要咨询,都可以给我打电话。”这是志愿讲师团负责人潘海萍老师常说的一句话。为了方便沟通交流,志愿讲师团成员自愿公开私人...……更多
缓解压力,善待自己!社区居民学习“拍八虚”
...精神病医院、黄鹤楼街道卫生服务中心共同开展了“缓解压力,善待自己”世界精神卫生日主题活动,40余名残疾人及社区居民参加了此次活动。讲座现场讲座现场,武中医院医务部执业医师倪旋用通俗易懂、风趣幽默的语言,...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...幸福生活的基石,但在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了...……更多
博罗普通高中招生|高中生出现厌学心理,该怎么疏导?
...解厌学原因:需要深入了解学生厌学的原因,可能是学习压力过大、人际关系紧张、家庭环境不良、心理承受能力差或存在焦虑症等。通过与学生进行深入的沟通,了解他们的内心想法和感受。2、提供心理支持:学校和家长应...……更多
放松心情释放压力 传播青春正能量(图)
...自:天津日报5·25全国大中学生心理健康日放松心情释放压力 传播青春正能量(图)津城高校多形式开展心理健康教育活动姜凝 本报记者 姜宝成 通讯员 高泽宇 摄24日,天津工业大学举办首届心理夏日游园会。 本报记者 姜宝成...……更多
...可能会影响到家长的一些行为举止,稍不注意,就容易将压力传给孩子,引起孩子烦躁、焦虑。此时,家长应该当好孩子守护者的角色,默默地站在孩子身后,什么也不用说,什么也不用做,等到孩子真正遇到困难有需求时,再...……更多
关注居民心理健康,这个社区送上了“心灵鸡汤”
...,增强居民对心理健康的关注,缓解在工作生活中产生的压力和负面情绪,3月1日,武汉市汉阳区锦绣长江社区联合湖北省铁路发展基金有限责任公司,开展“细化社区服务,护航心理健康”心理疏导活动,邀请辖区居民共同参...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...下建议:1.**深呼吸和冥想:深呼吸和冥想是缓解焦虑和压力的有效方法。找一个安静舒适的地方,闭上眼睛,专注于呼吸,尽量使呼吸变得深而缓慢,可以有效地放松身心。2.**运动:运动释放身体中的压力激素,促进身体内的...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
...冲期;有许多感染者会发朋友圈,这可以被视作一种缓解压力的方式,也可以看到社会对感染者的歧视有所改观。医护人员需要特别关注王滋是扬州贝克强迫症心理咨询工作室的心理咨询师,自2020年起,他多次远程参...……更多
减压赋能 从“心”开始
...提升检察人员心理健康水平,积极引导干警正确排解工作压力,科学调节心理情绪,营造积极向上、阳光和谐的工作氛围。12月1日上午,开封市禹王台区人民检察院邀请国家二级心理咨询师、国培省培特聘心理学培训讲师、教育...……更多
...强自律、情绪管理,学会从负面情绪中走出来,缓解心理压力,保持良好心态,并勉励他们在今后人生道路上要遵守法律、明辨是非。此次活动通过开展阅读评比和心理疏导教育,有效缓解在押人员的心理压力,激发了在押人员...……更多
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本文转自:人民网-江西频道6月25日,江西外语外贸职业学院举行“七一”表彰大会,表彰了该校2023—2024年度先进基层党组织
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本文转自:人民日报客户端卢而康 廖静芳 肖磊“我是来自鹤城镇中心小学四1班学生, 能站在这征文比赛领奖台上,指导老师付出很多
2024-06-26 21:50:00
黑龙江省2024年全国普通高等学校招生计划更正通知
本文转自:人民日报客户端刘梦丹《黑龙江省2024年全国普通高等学校招生计划》公布后,经高校核实确认,现对《黑龙江省2024年全国普通高等学校招生计划》中部分内容进行更正
2024-06-26 22:55:00
本文转自:人民网-安徽频道6个一级网格、56个二级网格、341个三级网格、3500个四级网格,14个功能型党支部,3903名网格员共同组成了“横向到边
2024-06-26 17:24:00
首届京津冀学校思政课建设及马克思主义学院协同发展论坛举行
本文转自:人民日报中央厨房-半亩方塘工作室张凯怡6月25日,首届京津冀学校思政课建设及马克思主义学院协同发展论坛在北京举办
2024-06-26 18:00:00
郑州市二七区马寨一中:学好数字教育大讲堂 助推教育高质量发展
为贯彻落实《提升全民数字素养与技能行动纲要》决策部署和省委网信办关于2024年河南省数字素养与技能提升活动月的统一安排
2024-06-26 18:16:00
北海艺术设计学院“战马”啦啦操队摘得4项桂冠
本文转自:人民网-广西频道该校参赛学子在体育艺术类课程教学成果展示赛精彩表现。北海艺术设计学院供图近日,第三届广西学生运动操舞锦标赛暨体育艺术类课程教学成果展示赛在广西师范大学雁山校区综合体育馆落下帷幕
2024-06-26 18:23:00
本文转自:人民网-广西频道近日,2024第八届米兰设计周—中国高校设计学科师生优秀作品展全国赛事落下帷幕,北海艺术设计学院设计艺术学院师生共获奖177项
2024-06-26 18:23:00
感恩母校 青春远航|烟台十四中举行2024届毕业典礼(图)
胶东在线6月26日讯(通讯员 徐琳) 骊歌轻起,别离又至。6月23日,烟台十四中举办“感恩母校 青春远航”2024届毕业典礼
2024-06-26 18:34:00
黑龙江省举办首批大学生社会实践研学岗位技能培训
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨6月26日电 (刘婷)近日,由黑龙江省文化和旅游厅主办,黑龙江艺术职业学院、黑龙江省研学实践教育协会
2024-06-26 19:47:00
贵州最美高校辅导员、大学生“向阳黔行”思政研学活动在黔南职院启动
本文转自:人民网-贵州频道6月25日,由贵州省教育厅主办,黔南民族职业技术学院承办的贵州省最美高校辅导员、大学生“向阳黔行”思政研学活动在黔南职院正式启动
2024-06-26 17:02:00
问计“高招会”,现场满是家长专注期盼的眼神
王鑫 济南报道26日,2024山东高考招生咨询会在山东国际会展中心开幕。咨询会现场,家长们专注、期盼的眼神令人动容。
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重庆医科大学校长黄爱龙寄语毕业生:悟“取舍之道”,锚定前行的航向
6月26日上午,重庆医科大学2024届学生毕业典礼在该校缙云校区举行,2024年,该校共有4306名学士,2126名硕士
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这所大学可以入学后再选专业!
2024年贵州省高考实行“3+1+2”模式,考生在本科批要填报96个以“专业(类)+学校”为单位的志愿。如果你现在还不确定自己喜欢什么专业
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菏泽医学专科学校发布2023年各专业录取分数及位次
6月25日,菏泽医学专科学校发布2023年各专业录取分数及位次。
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