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本文转自：邵阳日报“压力，我不怕你！”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日，在市三中一间功能室，来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
在生活的快节奏中，我们时常会遇到各种压力和困扰，这些情绪如果得不到及时的排解，很容易积压在心中，形成沉重的心理负担。面对这种状况，我们应该怎样做才能找到一个有效的倾诉途径，以释放这些压抑的情绪呢？首...……更多
2023-10-05 11:33:00心理,心理,压力,情绪,咨询,选择
...改变一小步，孩子将会改变一大步一、引言在快节奏、高压力的现代社会中，儿童和青少年的心理健康问题日益凸显，其中抑郁尤为常见。据世界卫生组织统计，全球约有10%的儿童和青少年受到心理健康问题的困扰，而抑郁是其...……更多
2024-10-29 13:52:00转机,心理咨询,父母,孩子,心理,咨询
...新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题，通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫，做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……这些都是心理疲劳的典型表现。心理疲劳不仅会影响情绪和行为，...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
...都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工作生活压力也会让很多父母精疲力尽。近年来,随着“鸡娃”(打鸡血式教育孩子)这种教育方式,逐渐从小众精英家庭破圈,进入寻常百姓家,很多父母甚至出现了养育倦怠。半岛全媒...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息，但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多妇女在日常生活中都会遇到类似的情绪波动，这些波动往往被忽视或误解。...……更多
2024-02-25 13:50:00心理,心理健康,关爱,妇女,情绪,健康
...，如深呼吸、冥想、瑜伽等，这些活动有助于减轻焦虑和压力，提高心情。通过深呼吸和冥想，可以放松身体，减轻紧张情绪，从而有助于稳定血糖水平。③寻求支持与家人、朋友或糖尿病支持群体交流，分享自己的感受和困扰...……更多
2024-09-13 10:35:00情绪,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,调节
...个人心理和情绪上的良好状态，使其能够积极应对生活的压力和挑战，并享受生活。心理健康的重要性在于它对一个人的身体健康、人际关系、工作表现等方面都有积极影响。(二)理解心理健康意识1.定义与内涵。心理健康意识...……更多
2023-12-02 09:03:00精神疾病,心理健康,意识,疾病,精神,心理
...会，青少年抑郁已经成为一个不容忽视的问题。随着学业压力的增大、社交媒体的影响以及家庭环境的变化，越来越多的青少年面临着心理困扰和情绪障碍。然而，面对这些挑战，许多家长和教育者都会产生一个疑问：青少年抑...……更多
2024-10-10 09:58:00陕西,心理咨询,青少年,心理,咨询,公司
...的饭搭子，没有更深的交流怎么办”“刚结束考试，有些压力”……市第一中学的心理咨询室内，装满了学生的心事。市第一中学心理教师李薇从事心理教育30余年，每天到校的第一件事是看看心理中心的回音壁上贴了什么新内...……更多
2024-05-26 06:16:00心事,时刻,学生,心理,学生,心理健康
本文转自：雅安日报释放心理压力 拥抱积极人生雅安市第四人民医院在宝兴县开展“同心·润雨”心理健康教育讲座刘国惠与学生互动本报讯 “这是一粒葡萄干，同学们在平时一定见过也吃过，但是今天我们将有新的吃葡萄干...……更多
2023-12-23 08:23:00压力,心理,人生,雅安市,雅安,葡萄干
...心理问题，它可能导致对日常生活的影响，如增加了社交压力、干扰学业、睡眠问题等。对于高中生而言，焦虑症可能会影响他们的学习和社交能力，以及对未来的担忧，所以了解焦虑症是非常重要的。主讲人：北京著名青少年...……更多
2024-11-20 14:24:00心理,心理辅导,高中生,焦虑,青少年,辅导
...接高考。”
心理讲师以游戏互动形式帮助学生缓解学业压力和焦虑情绪（央广网发 李秋燕 摄）“我们学校开展了一系列针对高三学子的心理健康教育活动，比如说曼陀罗绘画、鼓圈解压活动、校园情景剧活动，以及心理健康...……更多
2024-05-23 13:37:00永州,湖南,考生,高考,科学,永州
...询室建成并投入使用，帮助官兵更好应对工作、生活中的压力和挑战，提高官兵心理素质和自我防护能力。据了解，建成投用的心理咨询室，包含咨询疏导区、心理测评区、情绪宣泄区、心理自助区，配备硅胶宣泄假人、智能打...……更多
2023-12-19 08:25:00心理咨询室,咨询室,西藏军区,大站,西藏,军区
...更准确地找到针对性治疗措施。PART01有哪些因素一、自身压力来自自身的生育要求，有些夫妇一旦不避孕，便迫切希望怀孕，渴望有自己的孩子，并对哪一月怀孕，哪一月生，属猪属马等问题做了详细计划，并备好了各种育儿设...……更多
2023-11-16 08:38:00大易,压力,心理,治疗,心理,不孕不育
...发饮食失调的根本原因，如自尊心低、焦虑、抑郁、社会压力等。通过深入了解这些触发因素，患者可以更好地认识自己，并找到适合自己的应对方式。3.建立积极的自我形象：饮食失调患者常常对自己的身体形象和价值感产生...……更多
2023-10-26 15:58:00心理咨询,患者,饮食,治疗,心理,支持
...旗送到了郭慧医生的手中。郭慧表示，在当今快节奏、高压力的社会环境下，心理健康问题日益凸显其重要性，越来越多的人患上心理疾病。每一份心灵的呵护都显得尤为珍贵。宁阳县的李女士，因长期承受工作压力和家庭琐事...……更多
2024-10-15 16:56:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,阴霾,患者
...带去一堂《期末考前心理调适指南》的心理课。“适度的压力会成为一个人的动力，会让一个人达到最佳的状态……”课堂上，衡水市青少年心理研究所心理咨询师沐奕通过耶克斯多德森定律让学生们了解压力，让学生们认识到...……更多
2024-01-13 08:44:00冀州,心理健康,心理,中学,校园,健康
...见心理问题，围绕恋爱挫折、家庭关系、亲子教育、职场压力、人生抉择、未来发展六个主题层层递进，为学员解答常见的心理困惑，并通过心理拓展、破冰游戏、茶艺、油画、陶艺、瑜伽、唱歌、舞蹈等课程分享，帮助学员了...……更多
2024-09-02 11:02:00心理咨询,首届,彩色,心理,咨询,心理
...：人民网-四川频道人民网成都8月23日电 “最近因为工作压力变大，导致我精神状态不太好，晚上失眠，白天又打不起精神。通过公司工会了解到锦江区总工会提供免费的心理咨询服务，就想过来咨询一下。”8月20日下午，从事...……更多
2024-08-23 16:06:00心灵驿站,福音,驿站,心灵,锦江,锦江区
...创建以来，已接听1231个热线电话，主要有未成年人学业压力、成长烦躁、亲子关系等方面的问题。小丽是自治区某中学的高三美术生，成绩在班里保持在中上游。“每次周考测验成绩还不错，离目标院校差别不大。”李女士说...……更多
2023-10-12 02:10:00咨询师,焦虑,心理,咨询,教育,小丽
本文转自：廊坊日报减轻压力和焦虑，迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下，压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山，沉重地压在我...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
对于高压力人群，注重情绪管理非常重要。以下是一些关于情绪管理的建议：1.意识自己的情绪：学会观察和认知自己的情绪状态。了解何时感到紧张、焦虑或愤怒，并尝试找出导致这些情绪的原因。2.寻找有效的应对策略：找...……更多
2023-10-26 17:07:00情绪,压力,建议,管理,情绪,管理
...成因亚健康症状多样，其背后成因与不良生活习惯、持续压力、环境影响及心理因素等密切相关。以下是亚健康的一些 典型表现及其相关成因：① 记忆力衰退：这往往是由于长时间的精神紧张、不规律的作息以及过度依赖电子...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...段的咨询过后，咨询师将她对学校制度的不满以及学业的压力告知了导师。这次泄密让木木开始思考，学校咨询师既是心理咨询师，又是学校的员工，“他们更在乎的也许并不是来访者的利益和福祉，反而是降低学校的风险。”...……更多
2024-11-08 17:44:00心理咨询,导师,家长,心理,大学生,咨询
...理治疗师韩晓琳为广大职工们带来一场主题为《疏解职业压力，增进沟通能力》的科普讲座。韩晓琳从心理健康、压力评估与应对策略、沟通实践这三大方面入手，深入浅出地为职工讲解了如何区分心理的正常与异常，如何应对...……更多
2024-10-19 11:45:00济宁,心灵驿站,煤矿,驿站,公益,讲座
...荣获崇左市“最佳志愿服务项目”称号。“如果你感到有压力、有情绪，或者有任何心理问题需要咨询，都可以给我打电话。”这是志愿讲师团负责人潘海萍老师常说的一句话。为了方便沟通交流，志愿讲师团成员自愿公开私人...……更多
2024-03-30 09:18:00向阳,春风,讲师团,心理,讲师,天等县
#心晴加油站#在这个快节奏、高压力的社会中，我们常常忽视了一个至关重要的事实：心理健康与身体健康之间存在着千丝万缕的联系。今天，让我们深入探讨一个或许并不新鲜，但绝对值得再次审视的话题——心理不健康，是...……更多
2024-11-14 13:50:00心脏,心理,健康,心脏,压力,健康
...精神病医院、黄鹤楼街道卫生服务中心共同开展了“缓解压力，善待自己”世界精神卫生日主题活动，40余名残疾人及社区居民参加了此次活动。讲座现场讲座现场，武中医院医务部执业医师倪旋用通俗易懂、风趣幽默的语言，...……更多
2023-10-11 13:27:00居民,压力,学习,社区,情绪,武中
...幸福生活的基石，但在现代社会中，越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此，关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法，帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
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为全力赋能教师专业成长，让新课标落地新课堂，展示“新课堂”项目阶段性研究成果，聚焦学科教学“一招鲜”推动“新课堂”成员对学科教学的深度理解
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