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“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
导语:“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲精神爽!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...入至关重要,以避免脱水,同时应提供易于消化的高营养食物。虽然可能需要减少食物的总量,但应确保所提供的食物富含必需的营养素。这意味着,即使孩子食欲不振,家长也应尝试提供如稀粥、汤和水果等既清淡又营养丰富...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
保鲜膜别再这样用了!很多人都不知道,有毒有害还可能致癌...
日常生活中,我们常用保鲜膜封装食物,减少空气中的氧气与食物的接触,延缓食物的氧化和腐败过程,保持食物的湿度和新鲜度。然而,保鲜膜如果用得不对,便会对人体健康产生很多危害。不是所有的保鲜膜都可以加热,...……更多
女子长期吃阿胶吃出高血糖,真正补血的是这几种食物
在我们的传统观念中,阿胶、红枣、红糖等食物常被视为补血的佳品。然而,最近一则新闻却给我们敲响了警钟:55岁的李女士因为长期大量食用阿胶,竟然吃出了高血糖!55岁的李女士在药店开业优惠力度很大之时,一下子购...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!明天是\"大寒\"节气了,“大寒”是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒,也就意味着新年马上就要到来了,这时候,是一年之中最冷是时候,古语有:...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...此时,人们往往喜欢吃一些高脂肪、高油、高盐、辛辣的食物来保暖,而这些食物也容易引起肠胃不适。 因此,在天气冷时要注意保暖、保持室内温度稳定、避免频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等,以维护肠胃健康。...……更多
猫为什么比狗挑食?
...么一个极其挑嘴,另一个却无比贪吃?实际上,猫狗对于食物的判断,来源于它们自身的味觉感知,这其中主要包含酸、甜、苦、咸及鲜味。甜味代表着食物本身含有充足能量,鲜味则表示食物能够为使用者提供氨基酸,咸味有...……更多
这3种食物不适合当“早餐”妈妈尽量避免,你可能还在给孩子吃!
...常不会在家给孩子做早餐,随便给孩子弄点吃的。这3种食物不适合当“早餐”妈妈尽量避免,你可能还在给孩子吃!一、油炸类的食物多数妈妈早上起床之后都会出去随便给孩子买一根油条来吃,虽然说油条吃起来比较好吃,...……更多
秋季“祛湿黄金期”,常吃这4种食物可排出体内湿气!
...入身体就会产生湿气。想要祛湿,我们可以吃下面这四种食物:1.冬瓜冬瓜可以帮助我们的身体进行新陈代谢,抑制糖转化为脂肪。这也是冬瓜的减肥和降脂功能之一,冬瓜本身的热量不高,它具有清热解痰、减少肿胀的作用。...……更多
...中,是会影响内分泌和激素水平,继而影响女性的子宫和卵巢健康。而且,污染的环境还容易让女性患上妇科疾病。因此女性朋友要避免住在受污染的环境中。如果月经异常,那么说明女性身体的内分泌功能紊乱。而内分泌紊乱...……更多
爱心品牌让脸部肌肤时刻保持最佳状态
...用,极易被吸收、渗透及渗入皮肤角质层。银耳作为一种食物,不止可以用来饱腹,更是美容养颜的绝佳成分。银耳中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可补充身体所需要的营养,且在一定程度上还可...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...肾脏损伤的关键因素之一。”赵景宏表示,青睐以下几种食物的人群应格外注意肾脏健康。——高盐食物,尤其是咸菜。长时间过食会导致血压升高、体内的水分不易排出,会进一步加重肾脏负担。——高蛋白食物。摄入过多的...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...皮的方式能够达到补钙的效果,其实包括虾皮在内等一些食物看似补钙,实则吃多了并没有好处。吃虾皮能补钙吗?医生:这些食物看似补钙,实则不建议吃太多 吃虾皮能补钙吗?虾皮作为一种海鲜类食物,其味道吃起来非常...……更多
入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆
导语:进入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆,拿100度的沸水都可能杀不死科学的发展,人类的进步,使得很多人越来越焦虑!亚健康是现代人普遍存在的问题,因此旅游和打卡美食成为现代人放松的主要方式。旅...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...通病房。ICU王秋雁主任说,老南瓜、赤豆都是含钾量高的食物,肾病患者连续食用,很容易吃出高钾血症。透析病人一定要管住自己的嘴巴,尤其在透析的间隔期,千万要注意饮食,身体如有不适及时就医。王主任表示,导致高...……更多
《食养中国》即将开播,悦活邀你共赴康养之旅
2023年10月12日,北京卫视首档大食物观康养美食文化节目《食养中国》在京举行开播发布会,官宣《食养中国》将于10月20日正式开播,中粮悦活作为节目官方合作伙伴,邀您一同去探索健康美食背后的故事。树立大食物观,《...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...你发出求助信号。在中医理论中,每个脏器都有其偏爱的食物,这些食物能够滋养相应的脏器,帮助恢复其功能,维持身体的和谐与健康。那么,你知道应该吃哪些食物来养护你的五脏吗?本篇文章将为你揭晓五脏喜爱的食物,...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...主要是不饱和脂肪酸,相对较为健康,但花生也是高能量食物,过量摄入可能会导致体重增加和能量过剩。此外,作为一种常见的食物,花生具有广泛的消费群体,这意味着我们可以通过简单的饮食改变来帮助人们改善心血管健...……更多
胃寒还分虚寒、实寒,该如何分清?冬季又该如何调理?一文说清!
...位于左季肋部,只有小部分处于腹部,且位置会随着胃内食物的多少而发生改变,比如当胃内食物过多时,胃大弯便可能降至齐脐水平甚至是肚脐眼以下。胃的功能很强大,既能消化和储存食物,还能抵御微生物的侵袭,如若受...……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...,如轮状病毒、诺如病毒等;过敏性肠炎则与个体对某些食物或物质过敏有关。肠炎的病因多种多样,常见的包括不洁食物或水源、食物中毒、病毒感染、抗生素滥用以及饮食不当等。在日常生活中,我们可以通过以下预防措施...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...给大家揭露一下,隐藏在厨房里的,四个加重肾脏负担的食物。第一个就是高钠调料。包括鸡精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病。另外,还...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...含量,如果摄入过多的油脂,就会导致代谢异常。而这些食物也含有一些嘌呤物质,且易溶于水,进入汤中之后,会使汤汁中含嘌呤水平升高,导致尿酸升高。二:戒啤酒海鲜喜欢吃喝啤酒吃海鲜,也是痛风发作的一大诱因。痛...……更多
女性夏季洗澡要做到哪几个不?
...部打开,血液循环加快,此时洗澡会让寒气入侵到子宫和卵巢,也易导致各种心脑血管疾病。在夏季洗澡时女性要注意做到以上这几个不要,毕竟女性身体生理结构特殊,多注意才能保证健康。另外在夏季要避免长时间待在空调...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊,觉得味道...……更多
...们一队;两个人当猫,猫队员们一队。鼠队在十分钟内从食物仓库中偷走十个食物就算胜利,猫队抓到所有的老鼠就算胜利。制定好规则后,我们开始商量各自的策略,最后决定先由两只老鼠出去当诱饵,一只老鼠出去偷食物。...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
现在大家对于花生这种食物,应该是不算陌生的,花生是我们日常生活中经常吃到的一种食物,也算得上是一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富,而且吃法有很多,花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的...……更多
别让养胃食物养出问题
本文转自:解放日报有一些食物是养胃的,但是胃本身不好的人吃这些食物需谨慎。1、白粥。喝粥的好处是容易消化,但需要分情况识别。比如胃食管反流的患者,动不动就反酸、烧心的,要少喝粥,更不能只喝粥不吃别的主...……更多
在众多的外卖中,其实有4种外卖食物,是我们经常翻牌子的
...活中经常做的一件事,在众多的外卖中,其实有4种外卖食物,是我们经常翻牌子的,但是也是快递小哥最头疼的,原因就是这几种食物要求太多,总会出现一些差错,今天,我们就来看看这4种外卖食物是什么吧!麻辣烫第一种...……更多
... (欧阳易佳)据国家林草局发展改革司统计显示,森林食物成为继粮食、蔬菜之后的我国第三大农产品。全国森林食物年产量超过2亿吨,人均森林食物产量约130公斤,居世界前列。我国一直高度重视森林食物生产,特别党的十...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00