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夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...成大块。洋葱去皮后切块。2、起锅烧油,放入洋葱块,小火慢慢炸成焦黄色,捞出沥油备用。另起锅加入清水,放入牛肉块,加入葱姜、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。3、炸洋葱的油烧热,放入牛肉块小...……更多
大量上市!绿叶菜钙含量高,建议中老年要多吃
...吃,手脚麻利腰不疼。一、西兰花——西兰花炒豆芽1、黄豆芽用清水浸泡,西兰花切成小朵,小米椒,大葱白,生姜片,蒜粒。2、把西兰花焯一下水,锅内烧水,加入食盐,将西兰花焯至八成熟倒出备用。3、锅内烧油,倒入葱...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...(去核)瘦肉一同入锅,放入清水2000毫升,大火烧开,小火煮30分钟;出锅前加入少量盐调味即可。【功效】健脾开胃、化食消积。【适用人群】脾虚积滞,饮食不规律导致的纳差、口气重、口臭、腹痛、腹胀、嗳气酸臭、便秘...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...症的发病风险增加密切相关,包括乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结直肠癌、肾上腺癌等,肥胖可能通过影响激素水平和慢性炎症等机制促进癌症的发展。02不吃晚饭,为什么能变瘦?首先,我们需要了解肥胖的成因,人体体重...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...首乌:锅中加入适量清水,放入何首乌段,大火煮沸后转小火煮约20分钟,使何首乌的药性逐渐溶解入汤。3.加入其它材料:煮好的何首乌汤中加入红枣和枸杞,再煮约5分钟,使其香味融合。4.加入鸡蛋液:慢慢倒入打散的鸡蛋...……更多
《我的阿勒泰》剧集赏析:质朴民风与大自然的赞歌
...女托肯的脸也没有她的黑,可能是张凤侠性格如此,不爱保养吧,其实她在这个地方生活很多年,感觉像刚来这个地方不久被冻伤的人? 马伊琍在饰演这个角色的时候,可能为了接近当地人的肤色,所以才化妆成如此,不过也...……更多
为什么大多数男人和小三,不会有好结局
...,所以做了很多绿茶行为。比如出轨男人说,自己老婆不保养,小三就发她的自拍,妆容精致,身材还不错。比如出轨男人说,原配喜欢管这管那个,小三就说她从来不管自己老公,就喜欢谈情说爱。出轨男人越来越觉得小三好...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...一个新的季节。在寒冷干燥的冬天里,人们不禁开始注重保养身体,寻求一些滋补的方法。而红枣作为一种传统的滋补食材,正好满足了人们的需求。文章中介绍了四种以红枣为主要食材的美食,并详细讲解了它们的制作步骤和...……更多
...里,用线捆扎好,和羊肉共放在沙锅里,加水2000克,以小火煨煮至羊肉将烂时,放入生姜片、食盐,待羊肉熟烂即可。【功效】此汤补气养血,行气通经,益脾散寒。2、花生红枣汤【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖8...……更多
...后,放入芝麻,炒香备用;砂锅内倒入泡好三天的阿胶。小火熬煮,不停搅动砂锅,防止粘锅。熬煮到一定时候翻滚上来很多小泡,发黏,颜色变成金黄色;然后倒入芝麻、核桃仁粒,不停搅拌,使之充分融合;加入冰糖,小火...……更多
...中火煮。水煮开后,把淘洗好的大米倒进去。煮开后,改小火煮20分钟,倒入切好的山楂丁,用勺子不停地搅拌10分钟,可以使粥更快变稠。盛入碗中,即可享用。2、糯雪百合粥原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块...……更多
...30-50克),二者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮15分钟即成,当茶饮用。【功效】具有清热消暑、生津止渴的功效。适合夏天保健食用。3、冬瓜薏仁红枣汤连皮冬瓜400克,薏苡仁15克,红枣5枚。上述用料洗净,...……更多
杨梅因其独特的口感和营养价值备受青睐
...在锅中加入适量清水,将杨梅放入锅中,加入适量盐,用小火煮沸。当杨梅煮至变色时,捞出过凉水,沥干水分。在锅中加入适量清水和冰糖,用小火慢慢熬制,直到冰糖完全融化。将杨梅放入锅中翻炒,直到杨梅完全裹上糖浆...……更多
简单易做的补血神器 教你远离贫血
...洗净切片。将猪肝和适量红枣放在锅里,加3倍的清水,小火煮30分钟。放入菠菜和生姜片再中火煮10分钟,关火盛出,趁热喝下,不仅补血还能补铁哦!小米红枣红糖粥按个人需要洗一些小米,10颗红枣洗净掰碎去核,将食材放...……更多
初春滋补薏米老鸭煲
...净备用;3.薏米清水浸泡两小时,洗净晾干水分,用铁锅小火炒至微黄备用;4.将老鸭、薏米、生姜3片、黄酒10克放入砂锅内,加入清水,大火烧开,小火煲3小时;5.可根据口味,适量食盐调味即可。 ……更多
老年人骨折吃什么好的快
...比较高,进食以后有利于骨骼的修复。还可以适当吃一些黄豆,吃黄豆能够获取里面的植物蛋白,达到养护身体效果。必要时还可以直接通过钙片来进行补充,也可以适当的晒晒太阳的。老年人骨折吃什么有利于恢复1、多喝牛...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...,包括雌激素和孕激素等。这些荷尔蒙的水平波动会影响子宫内膜的生长和脱落,从而决定月经的持续时间。然而,荷尔蒙水平的变化并不直接决定衰老速度。虽然荷尔蒙在女性身体中扮演着重要角色,但衰老是一个复杂的过程...……更多
男子相亲,看到女子之后扭头离开:再美也不要,我养不起
...肤白貌美,媒人说的一点不错,不过漂亮的女人也是需要保养的,女子就算不要房子彩礼,平时的花销也可能很高,所以男子知道,自己配不上这个女子女子长得太美,的确让人不敢接近,尤其是朴实平凡的男人,看到打扮时髦...……更多
女性朋友小便之后,用纸巾擦拭,应该要注意什么呢?
...的一个滋生,所以说也就会感染到女性朋友的阴道或者是子宫,从而引起妇科疾病的情况了,是非常不利于女性朋友的身体健康的,那么在小便之后用纸巾进行擦拭的话,是能够很好的预防这种情况的发生。女性朋友在小便之后...……更多
60年代末的“香港公主”,几次徘徊在生死边缘,57岁获视后她哭了
...单行,有天她感觉身体不舒服,就赶紧去医院检查,确诊子宫癌!而且医生告诉她,情况不太乐观。 绝望之中的李司棋,本来还想放弃,但是挣扎了几天时间,强烈的求生欲告诉她,一定要活下去。为此,她努力地抗癌,在此...……更多
需要的话,又该如何治疗?
...议其使用低剂量的雌激素药物等中西医结合治疗,以促进子宫内膜生长与修复,术后2~3个月进行了宫腔镜二次探查,明确宫腔形态、子宫内膜状态恢复良好。潘女士谨遵医嘱,严格地管控自己,半年后,潘女士便恢复了规律月经...……更多
出现这4种情况别再忍了,快去做妇科检查!
...也可以尽早的发现。1、进行妇科检查的时候2、如果有做子宫B超的话,需要3、在做妇科检查的前几天最好4、在检查阴道的时候,5、在进行检查之前要注意6、在检查的时候,如果过往有体检史的话。要7、在体检的时候如果你平...……更多
怀孕23周是几个月
...23周时属于孕中期,这时胎儿的器官已经发育,孕妈妈的子宫会进一步增大,腹部也会越来越明显,行动会不如以前灵活。为了胎儿有足够的营养,孕中期要多吃一些蛋白质含量高的时候,但也要适当的锻炼,避免胎儿过大,也...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...金桔和雪梨,加入适量的冰糖(根据个人口味调节),转小火煮约20-30分钟,直至水变浓郁出味。3.压榨金桔汁:将煮熟的金桔用勺子挤压出汁液,将汁液倒入锅中,搅拌均匀。4.煮透雪梨:继续小火煮至雪梨完全变软,汤汁略显...……更多
把猪蹄做成卤味,可比红烧猪蹄好吃多了!
...量油,大料按照由硬到软的顺序炒香,炒的时候,一定要小火,不能急,否则糊了就不好了 放了点香叶,大料炒的微黄,炒的闻到香气散发出来就行了超好的大料放入锅里加入适量水中火烧开,这个过程中不断的加入其他辅料 ...……更多
未按照安全技术规范进行电梯维护保养 北京天视中宏电梯有限公司被罚
...有限公司因涉嫌未按照安全技术规范的要求进行电梯维护保养被处罚。(图源:北京市市场监督管理局)行政处罚书显示,2024年02月05日,门头沟区市场监督管理局执法人员郭庭柱、张思雨依法对北京天视中宏电梯有限公司涉嫌...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。家庭制作常常有黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类。中医认为,豆类的共性是性平,有化湿补脾的功效。豆类的皮富含膳食纤维,可以改善胃肠道功能,排毒解毒。黄豆:性甘平,归...……更多
大刘甘比吕丽君的三生三世:亿豪的爱情斗兽场与顶级捞女文学
...1LOVEU2”的车牌……接下来的几年,吕丽君和 甘比开始“子宫大战”,生完女儿生儿子,而大刘对两人的孩子都疼爱得不得了,连钻石都是你有我有。“甘比是我最后一个女人” 2014年,港娱曾经出现刘銮雄、吕丽君、甘比三人...……更多
重庆30岁男子离奇怀孕,剖腹产下神秘怪胎,结局令人痛心
...怀孕了?其实,有关国外最新的科技表明,如果把女人的子宫移植到男人的体内,或者把胚胎移植到腹腔,男人生孩子也不是不可能。但蒲德强目不识丁、家境一贫如洗,根本不可能实施那样的手术,因此,这点也不能成为他怀...……更多
虽然枸杞水对女性有很多好处,但饮用时也需注意以下几点
...。因其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。那么,女人长期喝枸杞水好吗?枸杞里有很多好东西,像是氨基酸、维生素和矿物质这些,对女生来说挺好的。要是女生长期喝枸杞水,可能会发现皮肤变得更好了。不过,每个...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00