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女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...应该是60毫升左右,也就是每次来月经的时候,大概2-3包卫生巾的量,但若是自己每次来月经一包卫生棉都用不完,则可能是月经量太少。会引起女人月经量的少的原因有很多,如气血亏虚、内分泌失调、体内激素紊乱、气滞血...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...1.养成良好的卫生习惯勤洗、换内衣裤,使用合格卫生的卫生巾,每日清洗外阴,减少盆浴而尽量多采用淋浴形式,以免不洁异物进入阴道,防止致病菌繁衍并上行进入子宫,引起感染。注意性生活卫生,避免经期和产褥期性交...……更多
同房出血二三事
...保持清洁,避免感染。但避免使用刺激性强的洗液。使用卫生巾或护垫:如果出血量较大,可以使用卫生巾或护垫来吸收血液,保持衣物清洁。及时就医:无论出血是否严重,都建议及时就医。医生会通过询问病史、进行妇科检...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...舒适同行选择适合的卫生用品:根据个人需求选择适合的卫生巾、卫生棉条或月经杯。定期更换卫生用品:以防细菌滋生,减少感染风险。3.定期健康检查—预防胜于治疗定期妇科检查:及时发现并处理可能影响月经周期的健康...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...不坐浴,不与其他人共用毛巾。月经期间注意卫生,勤换卫生巾。在治疗疾病期间合理用药,不要过度使用抗生素,滥用抗生素可能导致阴道微生态菌群出现失衡。四、饮食对阴道微生态的影响是什么近年来,饮食对于女性阴道...……更多
肛肠疾病为何偏爱女性?女性肛肠门诊开诊 解除就医尴尬
...。月经期,月经和白带等分泌物经常刺激肛门部皮肤以及卫生巾等的摩擦,引起慢性炎症,造成组织增生形成痔疮。孕期,女性在妊娠期因胎儿增大压迫直肠,除了排便困难,同时使直肠肛门的静脉回流发生障碍,引起痔静脉曲...……更多
女性“分泌物”出现这4种情况,或说明疾病“来袭”,需及时就医
...天用清水冲洗“下面”、每天换洗内裤、月经期及时更换卫生巾等。 ……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...科疾病。1、头皮不着凉:头皮是头部神经敏感的地方,经期应尽量少洗头,尤其是月经前3天。如果洗头应注意2点,首先是水的温度,温度不宜过凉,过凉很容易刺激神经。其次是洗头之后尽量擦干或吹干,避免秋季天冷着凉。...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
痛经为最常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或伴有头痛、头晕、发力、恶心等其他不适,严重者影响生活和工作质量。痛经的发病率在50%~90%之间,相信大部分的女性多少都是感受过痛经...……更多
女性来月经时虽不能久坐不动,但也应避免这些运动,否则易伤身!
大家都知道女性在月经期间是不适宜做太多运动的,但与此同时,女性也不能一直保持久坐不动的状态。在这个特殊时期,女性的身体会比较虚弱,且因为担心经血侧漏的问题,很多女性可能会更频繁的选择久坐不动,而这种...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...据美柚发布的《2022中国女性经期健康报告》显示,除了卫生巾等刚需,围绕生理期展开的消费,主打一个“暖”字,包括红糖、姜茶、暖宝宝、热水袋等。(图/消费者报道)止痛药也是提及率较高的产品,在一款热销的痛经小...……更多
做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...言,进入四十岁后就要应对人生一个重大的转折点——绝经期,这个时期代表着女性丧失生育能力,体内雌激素发生“断崖式”的下跌,代表着女性由盛转衰,确实会在一定的程度上加速女性衰老,因此很多女性都不愿面对绝经...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...标志,也是体内毒素排出的关键通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出,从而维护女性身体健康。二、合理饮食:促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经...……更多
宫腔粘连身体有哪些信号?生活中该如何预防?
...演变为多种疾病,对身体的伤害也会更大。2、注意个人经期卫生同房时要注意个人卫生,禁止在月经期同房,良好的经期卫生可以预防宫腔粘连。月经期间也不要做任何妇科检查,经期做妇科检查也容易导致宫腔粘连,预防宫...……更多
这4点早了解,或有助于呵护生殖健康
...见于夫妻生活频繁、个人卫生管理做得不到位的女性。3.经期卫生管理不到位经期是女性最容易感染病菌的敏感时期,这段时间因为有经血排出,如果私处的卫生管理做不好,就很容易导致一些病菌沿着阴道上行,从而对阴道、...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
更年期又称围绝经期,女性一般会在50岁左右迎来更年期,不同的女性,更年期的持续时间也不同,有的女性会持续到绝经后的一年左右,有的女性会持续更长时间。在这段时期内,女性的卵巢功能开始衰退,直到绝经的到来,...……更多
体检:查出盆腔积液需要治疗吗?4个女性必知的妇产科常识
...腹部持续不适或疼痛,特别是如果这些症状伴随有发热、经期不规律、性交疼痛或排尿异常等,应考虑盆腔积液的可能。积极识别这些信号并进行评估,可以帮助及早发现潜在的健康问题,如妇科炎症、感染或其他盆腔疾病,从...……更多
山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班在济南举办
大众网记者 徐玲 济南报道山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班于2023年11月10~12日在济南成功举办,专业委员会委员130余人参加了会议。中国妇幼保健...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...25-37天来一次月经,每次出血天数都是3-4天,每天换3-4次卫生巾就可以,并且一直维持着这样的规律,那就是正常的。但如果连续某几次大姨妈周期突然出现了很大的改变,延迟或者推后超过一个星期,甚至是更长的时间,或者...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
经期是女性生理周期中的一部分,对于女性健康至关重要。在这个特殊时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...让气血运行更好,让我们维持美丽的容颜,更可减轻每月经期带来的不适改善身体状况,增加受孕机会。因此,子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。因此,不论是那个年龄层的女性都应该还小心地...……更多
夫妻“同房”时,为什么女人会疼痛?或许跟这个原因有关,别忽视
...会破坏自身的免疫系统,导致细菌和病毒的入侵,而且在经期的时候应该避免进行夫妻生活,不然的话可能会导致我们的身体出现一些妇科炎症,而且在经期的时候可能会形成一种比较特殊的环境,非常容易遭到细菌或病毒的入...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...历月经的来临,既然会经历月经的初次来临,就要经历绝经期!对于女生来说,绝经期非常重要,处于绝经期的女生不仅要与月经说再见,身体还会出现一系列的症状!根据人体体质的不同,绝经期出现的时间也有所不同,那么...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...道闪电”,却还是觉得自己胖。最近看到一个话题:女性经期,是减肥的黄金期,一定要抓住!看到这句话时,多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是:经期比较特殊,一定要好好保护自己,不可受凉、不可劳累……怎么突然...……更多
女性最佳“绝经期”公布,中医公布最佳答案:越接近这个年龄越好
...们对安康的关注日益增加。特别是女性安康问题,如“绝经期”年龄,成为公众和医学界关注的焦点。绝经期标志着女性生殖系统的一大变化,不只关系到身体安康,也影响着心理状态和生活质量。绝经期的科学定义什么是绝经...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,妇科医生:越接近这个年龄,越健康
绝经期是每个女性都会阅历的一个重要阶段,它标志着女性生殖功用的逐步衰退。但是,最近一项研讨标明,女性的绝经期并不是一件坏事,相反,它可能是女性安康的最佳时期。妇科医生们以为,越接近绝经期的年龄,女性...……更多
月经期,请将这些事情列入“黑名单”,女性朋友多注意
...是适应了大姨妈的到来,很多女性觉得无所谓,即便是月经期,也会做很多事情。殊不知,有些事情不能在经期做,不然对健康的威胁很大。接下来,盘点一些经期不能做的事情,希望引起女性朋友的重视。月经期,请将这些事...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...的那几天,女性相对比较脆弱,需要多加保养才行。要说经期保养,大家最先想到的是“吃”。虽说经期是正常的生理现象,但是很多女性会出现不同程度的痛经,所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮,肯定是要拒之...……更多
《2023湿厕纸新消费趋势白皮书》发布
...店购入的人群比例也接近六成。湿厕纸使用场景多元化,经期与痔疮场景最为典型与传统干纸巾和普通湿巾相比,湿厕纸能达到更加深度的清洁和护理效果,也由此衍生出多元化的使用场景。其中,用于经期不适和痔疮缓解的需...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
对于每一位健康的女性来说,自青春期开始直到绝经期这段时间内,每月都要经历一次生理周期,在此期间,子宫内膜出现周期性的增厚、脱落,然后伴随出血排出体外。而几乎每一位女性在经期的时候,身体都会出现些许的...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
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大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
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“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
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37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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