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...食物的摄入。加强体育锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等，可以有效控制血脂。控制体重：过重和肥胖会导致血脂升高，保持正常体重可以降低血脂水平。药物治疗：如果改变饮食和运动习...……更多
2023-07-07 07:26:00血脂,怎么办,学习,胆固醇,血脂,药物
...其中所要付出的艰辛和汗水，可想而知。由于繁重的训练强度和比赛，全红婵的肩膀和肘部甚至已经有了伤病，每次训练后都需要接受队医的治疗。从2001年福冈世锦赛开始，中国国家跳水队在女双10米台项目上更是22年未失一金...……更多
2023-10-07 11:36:00场面,小红,跳水,孩子,中国,梦之队
...容量电池，这样的电池容量足以应对日常使用，即使在高强度使用下，也能保证较长时间的使用。更为出色的是，它支持120W有线快速充电技术，这意味着在极短的时间内就能为手机充满电这。样的配置让iQOO12在续航和充电方面...……更多
2023-11-08 09:30:00机型,像素,方面,用户,屏幕,镜头
...时随地调节车内气氛。安全方面，被动安全包括车身80%高强度钢应用比例，10安全气囊，前排膝部双气囊领先同级。主动安全拥有L2+级智能驾驶辅助系统，能在长途出行等场景下减轻驾驶疲劳感，亮点配置包括540°透明底盘等技...……更多
2024-01-04 09:18:00续航,风云,风云,奇瑞,车主,首任
...能户外活动的年老体弱者更要注意室内体育锻炼。
运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜，脉搏应控制在：（170-年龄），这样运动则为有效且安全的。四、多按降糖穴然谷穴：然谷是肾经气血流经的部位。它的位置...……更多
2024-01-20 10:17:00血糖,三个,控制,糖尿,血糖,并发症
...天一练安排在晚上7时，两个小时的训练中包括40分钟的高强度对抗。比较而言，伊万科维奇的布置更为人性化。
对于入籍球员的使用和新老交替推进，伊万科维奇也秉持着完全开放、人尽其用的态度。重新召回被扬科维奇挡在...……更多
2024-03-23 07:06:00鸭子,伊万,科维奇,科维,国足,新加坡
...总决赛的舞台相比较常规赛甚至普通的季后赛来说，对抗强度和激烈程度都是遥遥领先的，所以说能够在总决赛上打出创纪录的表现相当不容易，像一般的球星在总决赛能够保持跟平常的手感一样就已经很难得了。那么能够在总...……更多
2024-03-27 18:23:00詹姆斯,詹姆,总决赛,总决赛,乔丹,魔术师
...现阶段的极限。就算当季后赛来临的时候，CBA联赛的对抗强度还将飙升到新的高度。不过，当他们经过常规赛的持续洗礼之后，他们在赛场上的发挥已经取得新的质变。尤其是队内的年轻球员，他们已经具备在关键时刻扛雷的能...……更多
2024-04-06 13:17:00浙江,上海,威力,成就,上海队,浙江队
...队一度将比分迫近，对此杨鸣表示：“那段时间对手防守强度突然加大，我们应变不及时，对手打出很多防守反击，转换能力非常强，这才是新疆队喜欢的篮球节奏，我们要做的就是抑制住他们的特点。总决赛就是这样，要抓细...……更多
2024-05-16 01:39:00冠军,新疆,韩德,男篮,比赛,张镇
...表示,在剧本创作时,就力求强化打戏,让观众看着过瘾。高强度的打戏让悬疑剧具有了爽剧的特质,酣畅淋漓的搏斗也让人物性格尽显,埋下诸多暗线。
剧情迷宫在剧情方面,《不可告人》的叙事结构与情节设计同样硬核,多个案件,...……更多
2024-05-20 05:15:00硬汉,悬疑,人性,高阳,剧集,张国强
...护理可以显著改善IBS患者的生活质量，减轻症状的频率和强度。以下是一些实用的建议和技巧：饮食调整合理的饮食结构是管理IBS的关键。建议患者避免过于刺激性的食物，如辛辣食物、咖啡因、酒精等。同时，增加高纤维食物...……更多
2024-07-24 18:02:00综合征,大意,次数,综合,肠道,症状
...不高、种植户个体化、普遍老龄化、利润率不高、受自然灾害影响大、种苗资源不足等问题，长期制约道地药材种植面积及亩产发展，急需政策进行针对性扶持。首先，中药材种植人才稀缺、后备力量不足，这是记者在采访过程...……更多
2023-07-26 15:40:00余品种,药都,中药,行情,药材,中药材
...神受伤的情况下，他也扛住了比赛负荷增加，可见平时的强度对他来说还是游刃有余。特纳，普通改善盘中的楼王。够住，够用。但普通改善注定了取舍，不可能面面俱到，大方向没毛病，细节处接受即可。霍福德，小区改造后...……更多
2024-08-24 21:36:00特纳,福德,步行者,防守,能力,后卫
...度,冬天零下20多度的极限天气里,一天2次,一次90分钟的高强度训练,杨洪琼从未松懈过。然而,成功未至,挫折先来,去年全国冬残运会比赛上,她发挥失常,参与比赛的三个项目都拿了倒数第一。在低迷徘徊后,杨洪琼重返训练场,更加...……更多
2023-02-09 10:06:00内心,品质,生活,内心,婚纱,商人
...就多达23项，再辅以车身框架等关键部位所使用的大量高强度钢材，整车安全性相比老款车型得到了全面的优化，至于像全速自适应巡航、360度全景影像、倒车车侧预警、自动驻车、远程启动这些可以提升驾驶便利性的配置，更...……更多
2023-02-17 09:09:00内饰,外观,全新,精品,设计,伊兰
...轻度温馨的运动是有利于身心安康的。而漫步就是一种低强度运动，每天漫步30分钟，能有效预防三高，进步身体体质，到达强身健体，中途夭折的目的！3、喝水要足大家每天都要喝水，也晓得喝水对身体好，可是就是有很多人...……更多
2023-08-06 16:34:00检查,身体,尿液,安康,肾脏,饮水
...的推广倒逼新材料产业的升级，破题选择是具有密度小、强度高、减震性好、抗电磁辐射等诸多优点的金属“镁”。西安交通大学材料学院与陕汽德创未来公司瞄准陕西镁产业发展优势，通过梳理并吸纳镁产业全链条相关优势资...……更多
2023-08-26 06:18:00能源,绿色,产业,空间,陕西,产业
...的反向性探索，完善所谓的题库，对学生进行高密度、高强度的题海训练，其高考上线人数、升入985和211院校的考生比率等，都并不亚于省会城市的知名高中。但对这种模式的迷信本身也有问题，因为这种模式这些年本质上并没...……更多
2023-09-05 11:38:00县域,教育,县域,大城,城市,教育
...上影响着辽宁队夺冠三连冠，郭艾伦还是要合理安排训练强度，避免短时间加强训练，导致身体受伤。同曦队季前赛取得2胜1负，他们唯一输球的比赛是面对辽宁队，当时辽宁队主场67-62小胜同曦，这场比赛赵继伟、郭艾伦、弗...……更多
2023-10-21 08:02:00辽宁队,赢球,继伟,辽宁,戒指,冠军
...，根据世界卫生组织的推荐，每周至少进行五次中等以上强度30分钟以上的体育活动，对健康是有积极的促进作用的。杨勇超认为，年轻人要警惕无底线的垃圾食品诱惑，尤其是大学生，往往沉溺于高糖、高盐、高油的快餐食品...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
...感冒、腹泻时尽量多休息，增强抵抗力，此外也要避免高强度运动。急诊科李增攀副主任建议广大市民近期要做好防护，保持规律作息，少熬夜。饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，增加蛋白质的摄入。如果有不幸感染病毒要注意休息...……更多
2024-01-25 14:37:00天后,心脏,年轻人,女孩,小丽,心肌炎
...的动态范围。前置支持4K 60帧视频。产品有龙晶玻璃，高强度铝合金框架，纳米皮或者陶瓷后盖。有90W有线充，80W无线充，双向卫星通讯，IP68级防尘防水。支持Wi-Fi 7，蓝牙5.4，有5300mAh电池，双路环形冷泵散热系统，Xiaomi HyperOS...……更多
2024-02-26 09:12:00小米,效果,体验,小米,大光,手机
...元，进入2024年后，项目建设高峰期结束，公司资本开支强度将有明显回落。沪市上市公司行动不断恒力石化主营业务囊括炼化、石化以及聚酯新材料全产业链上中下游，业务领域涉及的PX、醋酸、PTA、乙二醇、聚酯切片、民用涤...……更多
2024-03-16 23:18:00股民,巨头,恒力,分红,公司,上市公司
...满足车辆座椅所有国标实验（除碰撞实验外），如耐久、强度、环境、噪声、表面处理、物性检测等126项实验。随着汽车座椅功能的不断下探，产品复杂程度越来越高。如今，原先在豪车上出现的配置，在中端车型上也越来越普...……更多
2024-04-04 00:18:00领先,全球,汽车,座椅,公司,市场
...存在可以更好地控制系统的电子特性。通过调整光频率或强度，我们可以操纵Floquet费米曲面的形状和分离。这为控制电子行为提供了新的可能性。潜在应用和见解研究人员指出的最有趣的教训之一是，正如史博士所说，稳态不...……更多
2024-04-26 10:15:00费米,液体,科学家,科学,研究,费米
...”科技创新架构的基础上，深化“米字形”业务全域辐射强度和渗透能力，为金融业务赋能体系提供“多翼”支点。推进身份证图片倾斜矫正、智能化人像抠图、企业开放日云打印、视频移动营业厅、RPA（机器人流程自动化）智...……更多
2024-05-16 10:19:00北京分行,生产力,北京,分行,银行,生产
...进行不同类型的检修。由于高铁维修的工作时间长、工作强度大，技术队伍“老龄化”和人力成本成为高铁检修的痛点。如今，越来越多的铁路局机务段正引进数字技术，为高铁配上“手术机器人”。在上海铁路局动车段，一些...……更多
2024-06-12 05:16:00高铁,大显,大显身手,身手,机器人,机器
...儿童在规范的治疗和指导下，是可以运动的。但患儿运动强度不宜过大，随患儿运动能力的提高及时调整，以不出现哮喘相关症状如咳嗽、胸闷等为宜。运动时间以20分钟-60分钟/天为宜，可持续或间歇运动，运动前有5到10分钟的...……更多
2023-01-24 05:35:00患儿,哮喘,准备,哮喘,消毒,运动
...症杂志》上的另一项研究则表明，长期坚持每周多次中等强度的有氧运动能够释放更多对抗癌有益的分子，如白介素-6（IL-6），这些分子可以对异常细胞发挥作用，促进DNA修复，减缓癌细胞的生长。因此，越是热爱运动并养成运...……更多
2023-08-19 21:06:00特质,不易,癌症,肺癌,运动,肿瘤
...世界卫生组织推荐，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，每周2～3次力量练习。合适的运动频次为：力量练习隔天1次，每周2～3天；有氧运动，每周3~7天。
控制烟草一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学...……更多
2023-09-18 11:58:00小事,风险,生活方式,多巴,多巴胺,健康
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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2024-09-21 20:28:00
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2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00