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气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...体抵抗力,是一种理想的补血食物。推荐做法:红枣红糖馒头材料:中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤:1.准备工作:将酵母放入温水中,搅拌至完全融化,备用。将红枣洗净去核,切碎备用。2.制作...……更多
10月18日,南航“馒头白菜”飞机餐风波仍在发酵,由此也引发了对航空餐食成本的热议。北京商报记者在查阅三大航财报后发现,今年上半年南航的营收为三大航之首,但餐食机供品成本却是最低的,“馒头白菜”的背后是一...……更多
...子对抗连围绕深入推进实战化训练展开讨论交流,下士王南翔结合新装备训练实践畅谈训练心得。作为一名定向培养军士,他到单位两年已熟练掌握某型装备运行原理及操作流程,训练中还经常为战友讲解装备操作技巧。“近段...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...降低胃内酸度,减轻胃黏膜损伤,缓解胃部不适症状。烤馒头烤馒头这是一种看似平凡却暗藏健康奥秘的食物,却是我们日常生活中的“奥美拉唑”,以其独特的功效,帮助我们养出健康的胃。经过烘烤后的馒头,表面金黄酥脆...……更多
“诗和远方”期待成就金牌梦想
...战十五运混双项目林高远(右三)与刘诗雯(左三)现身巴黎奥运球启运暨双鱼70周年庆活动现场。广州日报全媒体记者 杨泽彬 摄刘诗雯与林高远在比赛中。@人民视觉广州日报全媒体记者 杨敏在3月21日举行的“启航奥运 共盼...……更多
百岁老太,穿针引线
...天早上起床后,先喝一大碗小米面粥,再来一个鸡蛋、一块馒头。上午10点左右,她会吃上少许橘子、苹果等水果。午饭时间,她和儿子儿媳一块吃,做啥吃啥不挑食。晚饭再喝一碗小米面粥搭配一块馒头。规律清淡的饮食,让老人没有...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...患有炎症和慢性疾病的风险。医生建议:6种食物可多吃1.馒头馒头通过发酵之后,其中的营养成分比大饼、面条要高许多。而且其中的酵母还具有抗氧化作用,能够帮助肝脏排毒解毒。女性经常吃馒头能够增强皮肤弹性,延缓衰...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...多种营养成分,能够有效补充钙质。我们可以尝试黑芝麻馒头,既美味又能帮助养护骨骼健康。首先,将黑芝麻炒至金黄色,然后用研磨机将其研磨成粉末;接着将黑芝麻粉与面粉混合,加入泡打粉拌匀;然后将酵母粉和白糖加...……更多
江疏影空降天津助阵,梦金园新品发布会于天津开幕
鲁网1月16日讯1月14日,梦金园黄金珠宝品牌代言人江疏影闪现,惊喜亮相天津,乐宾百货和万象城两大热门商场,品牌金年大吉新品发布暨江疏影天津见面会分别落地乐宾百货和天津万象城两大热门商场。中午12:30,在乐宾百...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉒:做特困老人的贴心“好帮手”
记者 隋明轩编者按:老吾老以及人之老,尊老爱老是中华民族的传统美德,让老年人有个幸福健康的晚年生活是民生大事,尤其对一些孤寡老人更要细心照料。 近年来,莒县民政局积极创新分散供养特困老人居家照料模式,在...……更多
高校食堂连续11年坚持“一元菜”,学生3元就能吃饱
...质要求很高,会不定期地开展抽查等相关工作。四毛钱的馒头也受欢迎在该校南湖校区的另一个食堂云湖园,在云湖园食堂一楼极目新闻记者看到“一元菜”窗口同样排起了队伍。一元的素菜有清炒南瓜、清炒西葫芦、清炒冬瓜...……更多
奇怪的五道上海菜,本地人的心头爱,外地人下不去嘴
...。此外,上海还有许多著名的夜市和小吃街,如城隍庙、南翔老街等,上海是一个充满活力和魅力的城市,它的独特的历史、文化、美食和现代化都使它成为一个值得让人憧憬的地方。马丽萍在上海呆了这几年,众所周知上海人...……更多
...也不见得比随处可去的餐馆更香,但不变的亲情正在构筑中华民族新的年味记忆。尽管传统年俗好像少了,但团聚的记忆有了更多选择:过去,我们用大餐犒劳自己的胃;如今,我们用阖家旅游、文化消费犒劳自己的心。少了扎...……更多
巴黎LV秀场:Lisa妆容油腻,刘亦菲白丝袜引群嘲,宋茜赢得很轻松
时装周接近尾声了,法国奢侈服装品牌LV也在这次的巴黎时装周上发表了2024年秋冬女装大秀,并邀请了很多明星见证!刘亦菲作为该品牌全球代言人,此次亮相依旧是闪耀全场,身着LV2024春夏系列小黑裙亮相,复古摩登又不失...……更多
淮北相山区:最美人间“烟火气”
...替代的寻常小吃,撩拨人的心弦。随着碧乐城购物中心、南翔云集、1985啤酒街区正式营业,人们在工作之余多了品尝美食的好去处,闪烁的霓虹灯为这座不夜城增添了“点点繁星”闪耀苍穹。“城”的繁华尽显活力2023年“灯火...……更多
...流食,如面条、稀粥类;也可根据情况进软食,如馄饨、馒头、熟软的米饭等。特别是老年人,脏腑衰弱,牙齿不利,食物稍硬就不易消化。普通人食物也不可过硬,但过软也会影响食欲,所以软硬适当。 ……更多
本文转自:中国体育报全力以赴 再创辉煌——写在巴黎奥运会倒计时一百天之际本报评论员时间的轮盘刻下奋进的印记。在巴黎奥运会倒计时100天之际,中国体育健儿正凝心聚力、厉兵秣马,全力以赴备战,矢志在巴黎续写中...……更多
奋龙马精神  臻鱼跃龙门
...笼和1万只中国结,可谓新年里的画龙点睛之举。在嘉定南翔老街,人们品味城市的积淀;在武康大楼脚下,人们回味文化的底蕴;在外滩、在南京路步行街,人们享受购物的欢快,享受着中华民族最隆重传统节日带来的愉悦。...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
...就不太容易消化,血糖生成指数就低。比如未发酵的死面馒头,血糖生成指数为70,全麦粉馒头血糖生成指数为82。适合多数人的“科学控糖”小技巧“吃硬不吃软”除了不适用于糖尿病、高血糖患者外,对于胃肠道消化功能较...……更多
周杰伦为龙年球衣注入中国元素,巴黎队球星支持
...了韩国专家的说法,让人意识到华夏才是篆体字的本源。巴黎球队对中国也是特别友好,著名球星姆巴佩还拍摄了周杰伦设计的龙年球衣。在社交平台上特意晒了出来,并且写明了中国年的字样,让人感受到了中华文化的魅力,...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...胃不好的人,平时可以适当的吃一些山药来养护胃部。2.馒头馒头是一种面食,在制作之前需要经过发酵,在发酵以后,部分的淀粉就会被转化成小分子糖,有利于消化和吸收。对于胃不好的人,平时可以适当的多吃一些蒸馒头...……更多
Lisa在曼谷与粉丝见面,杀马特造型被吐槽,落魄到请不起造型师
...长达半年的事业上升期,凭借时尚圈顶级资源的加持,在巴黎也曾风生水起,与三公子吃珠光泰餐,慈善音乐会上压轴表演,空降LV大秀,成立个人主控的娱乐公司。一系列动作让外界一度认为,Lisa将上演现实版的灰姑娘传奇,...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...记忆力和学习效率,是开学季早餐的理想选择。二:南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的味道,成为孩子们早餐的另一大宠儿。南瓜富含β-胡萝卜素,这种前体维生素A在体内转化后,不仅能够保护视力,还能增强皮肤和...……更多
淄博张店区重庆路小学科学学科教研基地建设成果推广会举行
...馍在“乡村振兴”中的亮眼表现,同学们深深感受到传承中华优秀传统文化的重大意义。最后进行了评课活动,老师们交流了本次活动的收获和反思。科学教研员张苗苗对本次活动给予高度评价。张苗苗认为,本次基于科学学科...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...用。第二种:萝卜丸子 【原材料准备】:萝卜1根、白面馒头1个、肉末50克、食盐、鸡精、十三香、葱花、菜籽油适姜末量。【萝卜丸子的做法】:第一步:首先将萝卜削皮后冲洗干净,然后用擦拭器,将萝卜擦成细丝备用。市...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...根据中国工程院院士、上海市糖尿病研究所所长贾伟平在中华医学会糖尿病学分会第25次全国学术会议上公布的数据来看,目前全球约有5.37亿糖尿病患者,我国糖尿病患者达1.25亿,患病率11.9%,超过全球平均患病率(10.5%)。 ①...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...格是不太一样的,南方人喜欢吃大米,而北方人则喜欢吃馒头面条,但是这几种食物,都是属于淀粉类的食物。淀粉类食物的最大特点,就是给身体提供碳水化合物,而这个碳水化合物是引起血糖升高的主要根源。所以平时一些...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...温暖的滋补感。同时,桂花的香气也让人食欲大增。红枣馒头——软糯可口,营养丰富 经历了寒冷的冬天,大家的身体也需要进行补充能量。红枣馒头是一道既能补充营养,又能让人们感到温暖的美食选择。将面粉、酵母粉、...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...为这样可以保持身材不发胖、对身体好。事实上,长期吃馒头和白粥这种单一的食物,会导致营养不均衡,免疫力下降,抵抗力也会随之变弱,尤其是在寒冷的冬季很容易受寒。对于体质相对较弱的中老年人来说,保持身体健康...……更多
黄冈一工人被3厘米长的钢钉射中昏迷 医生争分夺秒取出钢钉
...以处理,遂协助转诊至武汉大学中南医院,由神经外科熊南翔教授及杨邦坤副主任医师团队继续抢救、守护。争分夺秒,接力的是生的希望。“入院时,患者伤侧瞳孔增大,已陷入昏迷,说明颅内高压,情况危急。我们通过CT检...……更多
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
孕期如何预防妊娠纹?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的
2024-08-11 09:03:00
妇产科医生透露的关于超促排卵的8种方案,早收藏早好孕
在辅助生殖技术领域,超促排卵是一种常见的方法,旨在帮助那些自然受孕困难的夫妇实现生育梦想。作为妇产科医生,我深知超促排卵的重要性
2024-08-11 09:03:00
孕期妈妈爱发脾气?学会调节情绪对胎宝宝有益,试试四种缓解方法
孕期妈妈爱发脾气是一个相对常见的现象,这是由于身体和心理上的变化导致的。然而,频繁发脾气不仅对孕妇自身的健康不利,还可能对胎儿的发育产生不良影响
2024-08-11 09:04:00
很多人不知道:更年期是女人「补身」的大好时机!
更年期,这一在女性生命中必然会经历的阶段,常常被误解为是一个身体衰退、健康下滑的时期。然而,事实并非如此。更年期实际上是女性“补身”的大好时机
2024-08-11 09:05:00
一脱鞋就“臭味熏天”怎么办?医生教你5招快速去脚臭,建议了解
想象一下,经过漫长的一天,您和朋友们聚在一起。当大家脱鞋进入屋内时,一股刺鼻的臭味突然弥漫开来,您意识到,这恼人的气味来自您的双脚
2024-08-11 09:05:00
孩子晚上睡觉磨牙,不一定是肚子有虫,五种征兆教你判定孩子身体
在一个温暖的春季夜晚,家长李先生被一阵微弱却持续的声音唤醒。起初,他以为是夜晚的风声,但随后发现这声音来自他6岁的儿子小明的房间
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心脏好坏,照照镜子就知道!5个变化或是心脏病前兆!赶快看看
在一个平凡的周末,张先生,一位退休的中学历史教师,像往常一样,在家中的小书房里阅读。突然,他感到胸口一阵绞痛,紧接着是一阵眩晕
2024-08-11 09:07:00
人为什么会腹胀?饮食不当是常见原因,也要警惕疾病原因
想象一下,在一个宁静的下午茶时光中,一位朋友突然低声抱怨:“哎,我又感觉肚子胀胀的。”这不仅是一句简单的抱怨,而是无数人日常生活中的真实写照
2024-08-11 09:08:00