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...丰富的B族维生素、矿物质以及膳食纤维。研究显示，多食用粗粮与慢性病的发生呈负相关，多吃粗粮能降低患病风险。需要注意的是，粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防并治疗便秘，并有效预防结肠癌。建...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
...管内的炎症反应，从而扩张血管、降低血压。因此，适量食用大蒜对高血压患者是有益的。然而，这并不意味着大蒜是高血压患者的“万能药”，高血压的治疗还需综合考虑多种因素。医生建议远离的五种素食高盐食品：高盐饮...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...腌制成泡菜、凉拌菜等，也有些时候会直接制成蘸水配合食用，也有部分“狠人”会直接生吃。
•江西：吃辣界的扫地僧江西人吃辣的名声似乎没有其他地区那么声名远扬，但他们的辣度可不一般！不少江西菜看起来平平无奇...……更多
2024-01-06 11:33:00辣椒,长寿,万国,风险,研究,辣椒
...然下降。但是，不良的生活习惯和饮食选择，尤其是长期食用某些促炎食物，可能会加速这一过程，从而增加各种健康风险。揭秘：促炎食物对男性睾酮的隐蔽影响
促炎食物与睾酮：科学的角度解读睾酮是男性健康的关键激素...……更多
2024-01-25 12:40:00易使,食用,食物,男性,朋友,影响
...祛燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。不过，因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下容易在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易造成消化道梗阻而引起上腹部不适症状，故切忌空腹吃柿子。 ……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...汤汁浓稠。这道甜品不仅口感细腻，而且具有润肺止咳的功效，非常适合秋冬季节食用。
4、橙子雪梨水将雪梨和橙子切块，加入适量的清水和蜂蜜，煮至果肉软烂。喝起来甜中带酸，口感清新，非常适合解渴消暑。橙子作为一...……更多
2024-01-14 09:03:00止咳,一名,错过,橙子,雪梨,银耳
...粉刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后喝二段奶粉，如果宝宝食用配方奶粉出现不适的情况，需要根据情况更换其他配方奶粉。3、防过敏奶粉有宝宝对乳糖不耐受，食用普通的婴儿配方奶粉会腹泻。防过敏奶粉不含乳糖，是针对天...……更多
2024-02-18 16:31:00奶粉,宝宝,奶粉,宝宝,配方,奶源
...进消化系统安康等方面也具有积极作用。研讨标明，适量食用柿子能够降低患心血管疾病、中风、糖尿病等疾病的风险。这主要得益于柿子中的抗氧化物质和营养素，它们能够协助抵御自在基的损伤，减缓细胞老化，从而预防慢...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...用。枸杞和红枣富含维生素C和矿物质，具有补血养颜的功效。山药则具有养肺益气、健脾补肾的作用。炖汤料中的莲子、桂圆、杏仁、薏米、花豆、橘皮和广山药也都是常见的滋补材料，能够增加汤的营养价值。
虫草老鸭汤
...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...茨菇！茨菇，这个名字或许不太熟悉，但它却是一种极具食用价值的菌类食材。茨菇又被称为茭白菜、茭菜蘑菇，它是一种风味独特、口感鲜美的食用菌，生长在水稻、稻谷田地的田间泥土中。尽管它的名字听起来与菜蔬有关，...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...小米煮粥吃可以和胃止呕、助消化，有治疗消化不良的功功效，呕吐之后喝一些温热的小米是非常好的，既能够缓解肠胃的紧张，也可以补充营养，但是进食要适量，不可以一次吃太多，避免加重肠胃的负担。3.紫苏粥紫苏叶10...……更多
2024-04-08 03:30:00胃部,呕吐,不适,呕吐,胃部,紫苏
...7日大皖新闻）相关视频截图
瓷砖从何而来？这是萦绕在所有人心头的疑问。火锅里的东西并不复杂，无非是食材和底料。食材是消费者后面加入的，这么大一块瓷砖是怎么混进去的呢？据消费者称，吃到最后才发现瓷砖，跟店...……更多
2023-10-08 17:17:00瓷砖,火锅,来源,商家,调查,火锅
...时促进身体新陈代谢，这在减肥过程中非常重要。3.合理食用： 虽然草莓对减肥有益，但任何食物都不宜过量。建议每日食用草莓量为一小碗（约150-200克）。可以将其作为早餐的一部分，或是健康的下午茶点。草莓的甜美并非...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
羊肚菌是春季生长的野生食用菌，其味道鲜美无比，营养价值非常高，一般多用于炖汤滋补食用，但搭配煲汤的食材多种多样，不要搭配到禁忌食材哦。今天就为大家介绍羊肚菌不能和什么一起煲汤。羊肚菌不能和什么一起煲...……更多
2024-04-13 09:32:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,滋补,营养
...锅中，加适量水烧开，小火熬20分钟，加少许糖调味即可食用。
酸枣仁粥：酸枣仁、大米适量，将酸枣仁放入锅中，加适量水煎煮15分钟，过滤取汁，加入大米煮粥，加少许糖调味即可食用。莲子百合汤：莲子、百合、猪瘦肉适...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...疾病、下肢水肿、乳汁不通等问题。蒲公英有哪些作用与功效？
利尿排毒蒲公英具有良好的利尿作用，能促进排尿，帮助清除体内的废物、毒素和多余的液体，它还有助于清洁肝脏和肾脏，提高排毒功能。保护肝脏蒲公英富含...……更多
2023-10-06 13:01:00蒲公,吃法,蒲公英,养生,蒲公,蒲公英
...常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口，而且富含多种营养物质。我们可...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...会给患者带来沉重的精神负担，其实很多食物具备生发的功效，饱受脱发困扰的朋友不妨尝试一下。下面就为大家介绍吃什么头发长得快。吃什么头发长得快1.坚果坚果中富含脂肪酸，能有效的改善发质，其中腰果、核桃、杏仁...……更多
2024-04-08 03:31:00头发,头发,食物,坚果,脱发,毛发
...姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将韭菜洗净切段，螺丝清洗干净备用。2.炒制螺丝：锅中放入适量食用油，加热后放入螺丝翻炒至变色，捞出备用。3.炒制韭菜：锅中再...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...长段，分离梗和叶子，装入大盆中。2.清洗空心菜：加入食用盐和小苏打的清水中，清洗空心菜的杆，至少清洗两到三遍，以去除虫卵和灰尘。
3.控水和切肉：将清洗干净的空心菜放入漏篮控水备用。准备五花肉或前腿肉，切成...……更多
2023-10-23 20:41:00家常菜,家常,蜂蜜,一道,营养,效果
...“硫磺”的磺。该商品也号称具有传统安宫牛黄丸的类似功效，甚至宣称“需要急救，叫120后还可以来一颗，多坚持90分钟”。消费者购买后发现，这样的产品根本没有治疗作用。拿给医生仔细一看，这款商品根本不是药品而是...……更多
2024-03-14 11:27:00黄丸,生产,销售,显扬,记者,江西
...看似普通的小小果实，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中，春花生被誉为补脾、养胃、润肺的佳品，深受人们的喜爱。然而，正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样，春花生也不例外。有4类人群在吃...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
...宜，设立仲景药膳坊，设置独立食疗药膳窗口，公示相关功效和价格。根据患者体质、健康状况、所患疾病等因证、因人，开展合理食疗药膳服务，为不同人群提供营养药膳及配餐膳食，制定相应制度、规范，保障食品安全，确...……更多
2024-01-18 10:00:00南阳,食疗药膳,药膳,河南,食疗,中医
...未必是好，而肉吃多了三高会有明显的变化。所以应搭配食用。因此，多吃菜少吃肉，是否健康？营养师给出了答案，这样搭配更营养。多吃菜少吃肉，是否最健康？由上述可见两者吃多都会不好，而多吃菜少吃肉，是否最健康...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。4.辣椒辣椒具有去除寒气的功效，可以将感冒的患者体内的寒气所去除，从而达到健康的状态。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人...……更多
2024-04-15 20:33:00纯牛奶,感冒,感冒,纯牛奶,生姜,萝卜
...加入。这样不仅更健康，而且能够更好地发挥味精提鲜的功效。面粉含大量滑石粉？真相：国家标准规定禁用该添加剂中国人的餐桌离不开各式各样的面食，如包子、饺子、馒头、面条等。然而，9月网络上流传着“面粉里的科...……更多
2023-10-12 14:23:00自热,米饭,隐患,法制,说法,塑料
...可食用羊肉、鸡肉等温热食物,起温中益气、补精填髓之功效；或选用杜仲、鹿茸等研粉服用或烧茶、汤服用。 ……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
...葱：适量（切段）；生姜：适量（切片）；蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.将绿豆芽洗净沥干水分备用。2.锅中烧热适量的食用油，放入蒜末和生姜片爆香。3.加入切段的大葱，继续翻炒出香味。4.将...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...温的中药材。主要具有温中散寒、活血化瘀和解表发汗等功效。在秋季，用该药材进行泡脚，可以加速血液循环，祛湿散寒，缓解疲劳，对于手凉脚凉、痛经的女性也有很好的缓解作用。方法：将生姜切成片状，放入锅中加入适...……更多
2024-04-30 10:53:00药材,衰老,红花,生姜,药材,衰老
...其实这几年来，大家在护肤方面都越来越关注产品成分和功效，在小红书等新媒体平台上对功效类护肤的讨论攻略有很多。另外，这届消费者的诉求是多元化和个性化的，熬夜护肤、秋冬抗老、北方抗干燥、季节性护肤等等，各...……更多
2023-11-09 18:58:00国货,媒体,品牌,朋友,品牌,国货
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
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随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
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导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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