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...，它们不仅美味可口，更是自然而有效的养颜佳品。一、南瓜： 南瓜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷等多种元素。其中的β-胡萝卜素具有很好的抗氧化作用，能够帮助清除自由基，减缓衰老过...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...块和胡萝卜片，加入适量的盐，炒制均匀，即可食用。3.南瓜：南瓜富含维生素A和抗氧化物质，对视力和免疫系统有益。推荐食谱：烤南瓜鸡蛋圈食材：长南瓜、鸡蛋、洋葱粒、火腿粒盐、葱花、胡椒粉详细做法：长南瓜洗净，...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...，翻炒均匀，煮至汤汁浓稠，小龙虾颜色鲜亮即可出锅。南瓜蒸鸡腿食材：鸡腿2只（去骨去皮，更方便孩子食用），南瓜300克（切成小块，易于蒸煮，姜片、蒜末各适量（提味必备)，生抽、老抽、蜂蜜、盐各适量（调味料，按...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
红枣板栗鸡汤：温暖冬日的美味佳肴随着寒风渐起，一碗热腾腾的红枣板栗鸡汤不仅能温暖身体，更能滋养心灵。今天，就让我们一起走进厨房，探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先，我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板...……更多
2024-04-26 06:50:00越好,高个,营养健康,道菜,小孩,营养
...。健脾养胃，消食积，轻松养出健康胃。一、小米粥——南瓜小米粥小米粥是一种营养丰富、易于消化的粥品，非常适合胃不好的人食用。小米粥中含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...效帮助缓解胃部不适，让您感受到舒适和放松。一、小米南瓜糕小米南瓜糕是一道清淡可口的养胃食谱。小米是一种易于消化的谷物，而南瓜则含有丰富的维生素和纤维，有助于缓解消化不良。这道糕点的做法简单易行，既适合...……更多
2024-04-19 18:42:00食谱,帮助,推荐,鸡精,胃部,龙利
...的时间也不宜过长，保持一定的脆嫩口感更为美味。五、南瓜： 南瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，对于保护神经细胞免受氧化损伤、延缓脑部衰老具有重要作用。此外，南瓜中的锌...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...锅中煮1分钟即可。每到冬季不管是吃涮锅还是炖煮汤，羊肉都是人们的首选食材，羊肉不仅鲜嫩好吃，还有暖身暖胃的作用。这不仅是因为羊肉中富含蛋白质，能为人体提供更多的能量 ，而且羊肉还属于温热食材，摄入后能促...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜，构成了一道美味又养生的佳肴。今天，就让我们一起来了解一下这三者的养生之道，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，是一种...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...宜，它含有烟酸、钾、氯、和维生素C，含有的维生素c比大白菜还高，春天常吃空心菜也可起到护肝养肝的作用。推荐做法：爆炒空心菜所需食材：空心菜500克、蒜头3瓣、葱油1匙、味精1小匙、盐1小匙做法步骤：1、空心菜最好...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...扇贝肉，加入适量的盐和香油调味，即可食用。二、萝卜羊肉汤萝卜羊肉汤是一道温补的秋季汤品，特别适合在凉爽的秋天享用，有助于驱寒保暖。食材：羊脸肉、萝卜、姜、料酒、盐。详细做法：1.羊脸肉切成块，用水焯水，...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...放入碗中，加入适量蜂蜜调味即可。五，黑豆推荐食谱：板栗炖鸡腿食材：板栗：适量，鸡腿：适量，姜片：适量，料酒：适量，盐：适量。步骤：1.板栗200克去皮洗净备用。鸡腿洗净，切块，用生抽，胡椒粉，料酒腌制10分钟...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...，少油少盐，荤素搭配营养均衡，适合冬天进补吃。一、南瓜粉蒸肉准备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
秋季的食材中，南瓜被广泛称为天然的“长寿菜”。它不仅色彩丰富多样，形态各异，还富含丰富的营养物质，如天然叶酸、维生素、果胶、锌和氨基酸等。多吃南瓜不仅有助于维护视力健康、降低胆固醇水平和控制血糖，还...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...以增加食欲，同时也能提升补气血的效果。小米——小米南瓜红枣粥
小米是一种常见的杂粮，具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质，尤其是富含丰富的铁质和维生素B群，可以有效补充人体所需的营养物...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...克2.4元、7元、15元，价格回落幅度分别为20%、12.5%、6.3%；大白菜、大葱、包菜、大蒜、胡萝卜、白萝卜价格稳定。 ……更多
2023-01-05 03:04:00蔬菜价格,波动,蔬菜,价格,别为,价格
...民消费特点，本着大众化、易储存、低成本的原则，选择大白菜、土豆、萝卜、胡萝卜和圆葱五个品种。因主要用于平抑蔬菜价格上涨带来的压力，政府储备菜投放价格原则上实行价格差率控制，参照济南市发展改革委发布的济...……更多
2023-01-12 09:57:00济南,储备,政府,济南市,济南,价格
...2023年1月16日-20日（共5天）。 二、投放品种数量：土豆、大白菜、红萝卜、洋葱、白萝卜、大葱6个冬储菜品种，计划共投放1800吨。 三、投放品种最高限价：投放价格以低于1月15日蔬菜市场零售价的20%确定最高限价。 四、投放...……更多
2023-01-13 16:00:00储备,销售,公告,宝鸡,商务局,宝鸡市
本文转自：人民网春节临近，湖北省孝感市云梦县组织1000多名菜农，冒着严寒奔走菜地，在雪中采摘西兰花、大白菜和红菜苔，保障本市以及北京、广东、上海等地春节蔬菜需求。胡学军摄（人民图片网） ……更多
2023-01-17 11:25:00云梦,湖北,云梦县,孝感市,西兰,孝感
...、交流实践等相结合的方式，围绕蔬菜育苗技术、番茄及大白菜高产栽培技术、农机安全驾驶技术等方面的内容进行授课，学员进行全方位培训，进一步推进农民教育培训提质增效，为促进农业农村现代化和乡村振兴提供人才支...……更多
2023-01-19 08:14:00产业发展,高素质,农民,特色,产业,发展
...市向市场投放1800吨储备菜，分别为土豆（3.4元/公斤）、大白菜（0.76元/公斤）、红萝卜（2.16元/公斤）、洋葱（2.36元/公斤）、白萝卜（0.76元/公斤）、大葱（3.6元/公斤）。投放点共20个，分别在超市、蔬菜直营店、社区便利店...……更多
2023-01-20 14:59:00储备,市场,储备,宝鸡,商务局,蔬菜
...23年1月20日，我市共投放政府储备蔬菜6000吨，投放品种有大白菜、胡萝卜、洋葱、西兰花、大葱、芹菜、散花、青椒、芥兰、青笋等10多个品种，有力保障了节日期间群众消费需求。兰州日报社全媒体记者 谭安丽 赵文瑞 ……更多
2023-01-21 02:06:00储备,蔬菜,政府,兰州,储备,商务局
...较大，为4.82元；蔬菜类、水果类价格以回落为主，其中大白菜、青椒、鲜蘑菇、菠菜价格回落幅度超过30%，分别为0.95元、1.50元、4.25元、3.12元，同时没有价格上涨超过30%的品种。 ……更多
2023-10-25 02:06:00农副产品,监测,重点,价格,产品,价格
...格相比分别回落25%、16.7%、9.1%、16.7%、33.3%、33.3%、12.5%；大白菜、大葱、土豆、白萝卜等价格分别为每千克2元、3元、4元、1.2元，均与10月上旬价格保持一致。 ……更多
2023-10-26 01:44:00蔬菜价格,蔬菜,价格,别为,价格,蔬菜价格
...中医讲究药食同源。秦毅介绍，冬季补肺宜吃“白”，如大白菜、白萝卜、百合、冬瓜、银耳。他举例说，这类食物有入肺理气的功效，补了肺气后，免疫力也会提升，对于一些哮喘、老慢支的患者来说也是有益的。八段锦、太...……更多
2023-11-10 10:19:00呼吸道,中医,疾病,阳气,新疆医科大学,新疆
...季天气变化，根据供应需求协调商户备货调货。“比如说大白菜、土豆、葱头以及萝卜等，都做了充足的准备。”山西太原丈子头农产品物流园负责人汪俊介绍说。 ……更多
2023-12-02 06:38:00太原,防寒,财经频道,蔬菜,央视,保障
...各村提供种植技术指导，千方百计利用冬闲田种植油菜、大白菜、中草药等。各村按照扩面积、提单产目标，抢抓时机做好秋冬农业种植生产工作，为来年丰产丰收打下坚实基础。截至目前，全镇完成秋冬种面积8900余亩。 （刘 ...……更多
2023-12-14 03:22:00长江镇,余亩,长江,秋冬,面积,兰阳
...九良村九九合作社的蔬菜种植基地，连片种植的娃娃菜、大白菜和甜菜心长势喜人。今年，该合作社采取统一采购种子、播种、施肥、移栽的管理模式，带领村民发展蔬菜种植产业，盘活600亩冬闲田。近年来，该区引导群众盘活...……更多
2023-12-19 02:43:00蔬菜,蔬菜,金城,基地,河池,冬闲田
...一家摊位老板表示，这几天进货基本没有受影响，菠菜、大白菜价格有所上涨，总体价格变化不大。记者从南京农副产品物流中心了解到，这几天的降雨寒潮并没有影响市场的蔬菜供应。12月20日，蔬菜市场到货量3900吨，环比上...……更多
2023-12-22 01:45:00菜篮,菜篮子,南京,蔬菜,价格,扬子
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