• 我的订阅
  • 头条热搜
吃水果到底要不要去皮?
...去皮。数年来的多项研究发现,水果和蔬菜的皮含有大量营养物质。获专科认证的肿瘤学营养专家、营养与饮食学会发言人埃米·布拉加尼尼说:“果蔬皮是好东西,是多种维生素和矿物质的绝佳来源,尤其是维生素C、维生素K...……更多
赫力昂中国信息技术和数字化负责人刘冰:以数智科技赋能 助力中国消费者提升每日健康
...进行深度赋能。“在最近两年里,我们利用赫力昂在中国营养行业积累多年的专业知识,打造了营养知识图谱。”刘冰介绍,这款知识图谱赋能了赫力昂全球首款善存品牌下定制化营养平台“科益家”。根据在线问卷和可穿戴设...……更多
有一种豆子,营养丰富,但是很多人都没吃过
...说,鹰嘴豆既能当主食,也能替代肉类,提供我们所需的营养。鹰嘴豆的口感也是一绝。它那独特的香味来自淀粉和蛋白质,而且它还含有一种特别的脂肪酸,让鹰嘴豆有了坚果的香气。如果你尝过鹰嘴豆泥,那黄油般的口感肯...……更多
...该坐一个“小月子”休养30天。对此,北京协和医院临床营养科主任于康说,可以将此理解为“阳康”之后需要加强营养,调节身体机能。“如果进补的话,切忌操之过急。”于康解释,“阳康”后,很多脏器,包括消化道的恢...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...摄取各种蔬菜。而在众多蔬菜中,芹菜以其共同的口感和营养价值备受喜爱。但是,关于芹菜叶子能否能吃,很多人却持有不同的见地。今天,我们就来讨论一下芹菜叶子的营养价值及其不为人知的安康成效。芹菜,作为一种常...……更多
家长如何帮宝宝正确选择奶酪?奶酪博士携专家建议科学挑选奶酪
奶酪,因其营养价值极高,也被称为“奶黄金”。每1公斤奶酪约由10公斤牛奶浓缩而成,钙含量是牛奶的6-8倍、蛋白质含量是牛奶的5-8倍,可谓“牛奶的精华”,尤其适合宝宝食用,助力其补充营养,促进健康成长。但是,市...……更多
人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足
...首先,需要澄清的是,“少喝牛奶”并非指完全摒弃这一营养丰富的饮品,而是基于个体差异和全面营养考虑的建议。牛奶富含蛋白质、钙质及多种维生素,对骨骼大有裨益。然而,随着年龄增长,部分人群可能出现乳糖不耐受...……更多
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
...~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物!🥗让我们边吃边瘦,健康美丽两不误!猪蹄 –胶原蛋白满满减脂不等于无肉!猪蹄富含胶原蛋白...……更多
牛肠胃不好拉稀怎么办?牛肠胃不好拉稀用什么药?学会很有用
...里面的菌群繁殖,改善牛肠胃不好的问题。3、给牛补充营养。拉稀会导致牛体内水分和电解质的丢失,因此需要及时补充水分和电解质饮料,以防止脱水和营养不良。除此之外,合理搭配饲料,确保牛摄取足够的蛋白质、维生...……更多
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
...为健康加油。Part 1:国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33.1%),食用油摄入量为42.1克;调查还发现,我国80%的家庭都存在食用油量超标的问...……更多
粉条里掺有明胶?泡一泡便知道,学会了再也不用担心买到假粉条
...明胶,泡一泡便知道,学会了再也不用担心买到假粉条。白菜炖粉条,成为了许多家庭餐桌上的一道家常菜。然而,在我们购买粉条时,必须要具备一定的鉴别能力。现在不少不法商人为了让粉条看起来更加美观,口感更加筋道...……更多
揭秘川菜之魂:五大必吃川菜,你试过几道?
...菜中的一道经典菜品。它以猪肉为主要原料,加入豆芽、白菜等蔬菜,再淋上热油,瞬间激发出辣椒和花椒的香气。肉片鲜嫩多汁,搭配麻辣的汤汁,让人食欲大增。三、宫保鸡丁宫保鸡丁是一道色香味俱佳的川菜。鸡肉切丁后...……更多
被湖人交易后,越打越好!进攻效率NBA第一,2年3000万真值啊
...约。如此优秀且稳定的3D,只要2年3000万美元,简直就是白菜价。湖人当初急着甩掉波普,如今来看只能用不可思议来形容。一是波普当年为了留在湖人,两次主动续约。二是因为射手状态有起伏很正常,因为一轮系列赛没打好...……更多
煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失
...煮出来的玉米不够香甜、口感也不够软糯,并且容易导致营养价值大大降低。 除了添加适量的水外,还需要额外再加入两种食材,以使口感更加香甜醇滑,同时保持食材的营养不被流失。【煮玉米】所需食材包括:玉米、清水...……更多
豆腐这样做才好吃,鲜香爽滑,营养丰富
...,并带来家庭餐桌上的温馨与和谐。02鸡蛋抱豆腐是一道营养丰富、制作简单的家常菜,即使是厨艺入门级的小白,也能够轻松掌握。首先需要准备材料:嫩豆腐一块、鸡蛋两个、适量的番茄酱、酱油、淀粉和水,如果喜欢更加...……更多
从无人知晓到爆火,羊角瓜这一水果的营养你知道多少?
...,受到越来越多人的喜爱和关注。那么,你了解羊角瓜的营养价值吗?下面让我们深入探究一下。首先,羊角瓜富含维生素和矿物质。它是一种维生素C和维生素A的良好来源,维生素C对于增强免疫力、促进胶原蛋白的合成和维护...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹雪菜鱼头豆腐煲,一道富有浓厚地域特色的美食,它融合了鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,再配以雪菜的独特口感,使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这...……更多
苹果和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化
...有这种食物呢?答案是有的,有一种食物,就是既美味又营养还能养生,它可以帮助我们提高免疫力,增强身体的抵抗力,抵御病菌的侵袭,这种食物就是——苹果。俗话说:“一日一苹果,医生远离我”。苹果的营养可谓是丰...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好!大家都知道,经常的吃一些水果,可以补充身体所需要的各种维生素,和矿物质,能够增强我们身体的免疫力,随着立冬得到来,温度直线下降,早晚的温差也非常的...……更多
杨紫琼现身纽约慈善晚会,巴黎世家锡箔裙,外媒:抢尽风头
...现在在代言雷诺兹的包装。传奇酷看起来像一个巨大的烤土豆。这倒提醒了我,我必须把锡纸列入我的购物清单巴黎世家(Balenciaga)多年来一直缺乏创意。可怜的古奇。不好意思,但这看起来很可怕,就像一块用铝箔包着的肉,她...……更多
...和9.2倍,天水辣椒面、天水油泼辣子、甘肃手擀粉、定西土豆的成交额环比增长均超过100%。天水麻辣烫吸引着众多游客的同时,当地政府和甘肃上市公司也纷纷开启了“宠粉”模式。据悉,天水政府部门创新拓展“天水麻辣烫+...……更多
从“货郎”到“主播”
...香肠1500余公斤、鸡200余只,还帮助20户村民销售酸辣椒、土豆干、萝卜干、笋干、蜂蜜、绞股蓝等农特产品2500公斤。“我们现在直播销售茶叶、蜂蜜、干菜、腊肉等土特产。以前每天风餐露宿的,现在生活平稳一些,还能帮助...……更多
志愿者把3000余杯热饮送到外地qiě手中
...水,他用稚嫩的声音对志愿者们说道:“我是一个南方小土豆,来这里参观,你们对我们这么好,谢谢你们!”感动之余,现场还有许多的游客对四叶草这个“爱心驿站”进行拍摄。图片由 四叶草工作室提供但志愿者们一天送...……更多
“2+3”健康服务包丨咳嗽咳痰超2周需警惕肺结核 医生:预防做好这“六点”
...发症,比如呼吸衰竭、咯血。此外,结核病会引起消瘦、全身免疫力改变,导致出现并发症。如果确诊活动性肺结核,应到定点医院领取免费药物,进行规律全程治疗。一般来说,70%-80%的病人不需要住院治疗,居家服药治疗即...……更多
买洋葱时,选白洋葱还是紫洋葱?菜农告诉你,以后看好别瞎买了
...为日常餐桌上常见的蔬菜,以其独特的辛辣味道和丰富的营养价值深受人们钟爱。#热点引擎计划#然而,在挑选洋葱时,你是否曾陷入两种选择之中:是白色的还是紫色的?这两者之间究竟有何不同?今天,让我们请一位经验丰...……更多
花生与苏打饼干的正确食用方法
一、花生与苏打饼干营养与正确食用指南花生的营养与食用花生是一种营养丰富的食物,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。特别是其富含的不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益,如有助于降低胆固醇...……更多
开学季,孩子的早餐怎么选?
...早餐怎么选?不少家长青睐快手早餐,医生建议灵活搭配营养均衡文/图 本报记者 杨霞瑜中小学幼儿园下周一就正式开学了,孩子和家长的作息时间也将切换到“上学模式”,孩子们的早餐如何安排再次成为热门的讨论话题。近...……更多
大江东|首发首展首秀,创新光彩绽放进博舞台
...AGNETOM Terra.X和超高梯度场强磁共振MAGNETOM Cima.X组成,可为全身肿瘤、神经、心脏类等领域众多疾病提供全新影像学生物标志物。此外,这两款设备还能实现扫描序列的无缝移植和病灶特征的精准对比,为临床诊断和科学研究提供...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...醒:随意使用或扰乱身体代谢一款名为“WinnerKey特殊运动营养补充剂”的产品近期在温州中考学生家长中悄然流传,市区一所学校的老师还在家长群里推荐购买。净含量10克,售价298元,这款运动补充剂自称“体考神器”,在微...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,...……更多
更多关于健康的资讯:
栀子花,开啦
我的栀子开花了,算是这周最高兴的事。剪下来插在小花瓶里,就放在眼前,浓香一阵一阵飘过来,连杯子里的水都甜了好多。给风扇网子前后各拴了一串薄荷叶
2025-07-07 10:46:00
重庆丰益肛肠医院:胃里的“捣蛋鬼”胃酸
在我们的胃里,住着一个“熊孩子”,消化食物都离不开它,但是,有时候它也会来调皮捣蛋。这个“熊孩子”就是胃酸。胃酸过多时
2025-07-07 14:35:00
夏天皮肤瘙痒 这四口锅 汗疹不背
夏天一到,是不是感觉皮肤总是痒痒的?很多朋友第一反应就是:“肯定是出汗太多,长汗疹了!”其实啊,夏季皮肤瘙痒的“罪魁祸首”可不只有汗疹这一个
2025-07-07 14:37:00
烟台业达医院“冬病夏治”三伏贴开贴啦!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 周兰兰 烟台报道“春夏养阳,秋冬养阴”符合四时阴阳变化的根本规律,人应该顺应自然界季节的变化进行相应的养生
2025-07-07 14:37:00
东城中医医院特聘专家马红薇:乳腺肿瘤的正确认识和中医治疗
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2025-07-07 14:37:00
东城中医医院特聘专家马红薇:肺结节的正确认识
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2025-07-07 14:37:00
贪凉饮冷、久居空调房!14岁女孩因夏季不良习惯患上慢性鼻炎
江南时报讯 正值炎炎夏日,空调冷饮成为消暑“标配”,但过度贪凉却暗藏健康隐患。近日,14岁、体重150多斤的小周就因持续多日鼻塞
2025-07-07 14:48:00
泰安市第一人民医院:夏季养心有“良方”,补养得当心气旺
中医有“心通于夏气”之说,一年之中,心与夏的关系最为密切。夏季温度高、湿度大,热扰心神,使人心烦易怒,坐卧不安。对于心脑血管病患者
2025-07-07 15:36:00
泰安市第一人民医院:以速度换生命,以疗效赢口碑
伴随着急促的救护车鸣笛声,患者被紧急送至泰安市第一人民医院急诊重症医学部。4天前,患者因高处坠落导致左侧多发肋骨骨折、创伤性血气胸
2025-07-07 15:38:00
泰安市第一人民医院中药催乳与发汗疗法,助力产后妈妈轻松恢复健康
中药催乳与发汗疗法助力产后妈妈轻松恢复健康亲爱的宝妈们,您是否有产后哺乳不顺、乳汁不足,或者频繁出汗、虚弱怕冷?别担心
2025-07-07 15:40:00
莫忽视,孩子尿不好可能暗藏危机!来青岛市妇女儿童医院儿童排尿异常门诊看看
鲁网7月7日讯一写作业就三番五次跑厕所?本以为是孩子故意找借口偷懒,可别大意,这可能是病!近日,青岛市妇女儿童医院肾脏免疫科——儿童排尿异常门诊就接诊了这样一位患儿
2025-07-07 16:55:00
健康问太和 | 射频消融术可以消除“蚯蚓腿”,这是真的吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)长时间的坐姿或站立会使我们的双腿在不知不觉中承受巨大压力,导致腿部肿胀、疼痛,甚至出现类似“蚯蚓”的血管
2025-07-07 19:55:00
“绿旋风”“中式养生水”站C位,苦瓜羽衣甘蓝成饮品界新宠
大皖新闻讯 随着健康饮食风潮的兴起,大皖新闻记者注意到,今夏茶饮品牌纷纷打出“绿色果蔬”“中式养生”概念,将羽衣甘蓝、苦瓜
2025-07-07 17:10:00
“上腹痛”别只当胃疼!也可能是胰腺、胆囊在求救
当身体发出疼痛预警,上腹部的不适感往往最易被忽视或者简单归因为“吃撑了”“胃着凉”。但这片介于胸腔与肚脐之间的区域,分布着胃
2025-07-07 17:28:00
山东省糖尿病足防治中心揭牌
6月28日—29日,由山东省研究型医院学会主办、山东省研究型医院学会足踝医学专业委员会协办、山东大学第二医院足踝外科承办的第三代微创拇外翻技术专题会议在济南成功举办
2025-07-07 17:31:00