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红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
...尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解,认为它们营养丰富,适合老年人食用。然而,事实并非如此。今天,我就来和大家分享一下我的经验和建议,为什么人老了,要尽量少吃红薯和南...……更多
新生儿出现生理性黄疸后,还能母乳喂养吗?一文了解下
...黄疸和看不出来的黄疸两种。“都怪你,孕期非要吃什么南瓜、橘子,现在好了,宝宝浑身泛黄!都是你的错”贺女士躺在医院的病床上,婆婆在一边指责她,在贺女士旁边睡着的是刚出生没多久的宝宝,家人刚给他起了个小名...……更多
医学研究揭示:不吃红薯和南瓜,血压一下就降下来了?是真的吗
“你知道吗?其实经常吃南瓜和红薯,对血压也有很大影响!”在国庆假期的返程路上,王大爷在高速公路上遭遇了严重的堵车,已经停了好几个小时,车内的人一个个都显得有些烦躁。无奈之下,他决定下车活动活动,顺便...……更多
南瓜和它一起煮,坚持吃一段时间,气血足了,失眠改善了!
南瓜是一种营养价值丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在日常生活中,南瓜可以搭配多种食材一起烹饪,从而发挥出不同的养生功效。南瓜的营养价值1、富含维生素A:南瓜中的β-胡萝卜素是维生素A的前...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
南瓜的营养价值南瓜作为秋季的代表食材,不仅色彩鲜艳、形状各异,而且营养丰富,被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是,南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的42倍,这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...后加入冰糖调味即可。适合气色不好、贫血等女性群体。南瓜秋天到,南瓜俏。南瓜不仅香甜软糯,还具有不俗的养生作用。南瓜性温味甘,具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效,尤其对女性,还可美容养颜,是秋季蔬菜...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
李时珍《本草纲目》这样描述南瓜:“甘,温,无毒,补中益气”。不同的地方叫法不一样,形状有所区别,在东北叫“倭瓜”,在山东叫“房瓜”,在南方叫“金瓜”,但是不管是什么叫法,营养却绝不含糊,它富含蛋白质...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...食品。突然,话题转向了一种普通却备受推崇的食品——南瓜子。一位叔叔自豪地提到,自从他每天坚持吃一把南瓜子后,他的睡眠质量明显改善,甚至血压也得到了控制。这引起了大家的兴趣,一时间,大家都在讨论南瓜子的...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...煮、蒸、炒,制成山药粥或加入汤中,增加营养价值。7.南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜,富含纤维、维生素A、维生素C及矿物质,如钾和镁。南瓜的升糖指数较低,能够有效维持血糖稳定。南瓜中的膳食纤维能够增加饱腹感,...……更多
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
...中早有盘算。她曾在街坊间听说,患有糖尿病的人不能吃南瓜,因为这可能会使血糖水平飙升。一进医院,他们就被领到了一个布置得很温馨的诊疗室。坐在那儿的是郝大夫,虽然年轻,但一看就知道是个懂行的内分泌科专家。...……更多
肝脏有癌,皮肤先知,身上出现这5个症状,可能是肝癌征兆!
...更应引起重视,及时咨询专业医生。虽然上面列出的五种皮肤病可能与肝癌有关,但它们并不是肝癌的唯一标志。其他疾病如肝炎和肝硬化也可能引起类似症状。 因此,当您发现这些症状时,不需要过于担心,但一定要及时就...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...的食物,以帮助身体顺利过渡到秋季。而在众多瓜类中,南瓜无疑是立秋后养生的绝佳选择。南瓜不仅味道甘甜,口感细腻,而且具有极高的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E,以及丰富的胡萝卜素,这些成分对保...……更多
南瓜子大家一点也不陌生,营养价值很高而且价格实惠,里面含有丰富的抗氧化物质、矿物质以及维生素,不仅仅能够降低血脂,同时也达到了抗癌的功效,保护男性前列腺,帮助女性美容养颜。吃南瓜子有什么功效和好处?1...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...化合物,但在摄入时要注意量的控制、粗细搭配。 二、南瓜、苦瓜可以降糖,要多吃。“吃南瓜可以降糖”这种说法已经被误传很久,甚至很多糖尿病患者为了能少吃点降糖药,买了几麻袋的南瓜放在家里,每顿都会吃上一些...……更多
食用南瓜功效好
本文转自:闽南日报食用南瓜功效好⊙邵爱霖 文/图小南瓜 南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,有番瓜、北瓜、金瓜等别称,是一种常见的蔬菜,果实和叶均可吃,瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用,下面仅作...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...眠不足,营养不良,贫血等,如果在平时吃了过多的橘子南瓜等食物,也会导致皮肤出现短暂的发黄情况。排除了非病理性原因之外,肝功能不好也会导致皮肤发黄,这是由于肝脏受损严重影响了肝功能的正常进行,导致胆红素...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”糖尿病是现在很多人害怕的事情,因为每年三高的患者在不断的变多。而患上糖尿病的患者,不能完全治愈,只能够依靠,一些降压药来缓解,稳定自己的血...……更多
糖尿病食谱--清炒南瓜尖
材料:鲜南瓜尖、辣椒、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将南瓜尖去掉外面一层筋丝,洗净后切成小段;辣椒洗净后切段;大蒜切片备用。2.锅中倒入适量植物油,烧至六成热,放入干辣椒段和大蒜片,小火炒出香味。3.将南...……更多
当你遇到南瓜泥时,你的皮肤会变得有弹性,你会睡得更好
当你遇到南瓜泥时,你的皮肤会变得有弹性,你会睡得更好,让你远离失眠。南瓜可以改善皮肤南瓜含有人体必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。钴可以帮助血液中红细胞的正常活动,锌直接影响红细胞的功能,铁是其中...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
南瓜作为营养丰富的蔬菜,含有β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾等多种矿物质和维生素,对于大部分人来说,是非常健康的食物。但是,从中医角度来看,有3类人群不宜多吃南瓜,下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病...……更多
糖尿病患者吃南瓜,到底是升血糖还是降血糖?终于弄明白了
提起南瓜,相信大家都不陌生,因为南瓜在我们日常生活中非常常见。在秋天南瓜也是非常应季的食物,而且南瓜的营养物质非常的丰富,它含有丰富的蛋白质,维生素c,胡萝卜素及各种微量元素等,对于人的保健养生效果非...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...水化合物,因此糖尿病患者建议少吃,不要过量食用。4.南瓜很多人减脂的时候,喜欢把南瓜当作主食,尤其是贝贝南瓜,软糯香甜,深得众爱。但对于糖尿病人来说,南瓜并不友好,贝贝南瓜就更加不友好了。因为南瓜的GI值...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...味的养胃粥,并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味,还富含丰富的营养素,如维生素A、维生素C、纤维和抗氧化物质。食材:50克小米,30克红枣,50克南瓜,10克枸杞,20克燕麦片,蜂蜜(可选)...……更多
秋天,宁可不吃大鱼大肉也要吃此菜,将它烙成小饼,鲜嫩又营养
...天,就让我来给你介绍一种特别适合秋天食用的蔬菜——南瓜;首先,南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A,对维护视力和皮肤健康有着重要作用;而且,南瓜的纤维素含量也很高,有助于促进肠道...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...白质、矿物质、维生素等多种营养素,常吃可预防贫血。南瓜南瓜富含胡萝卜素及维生素,可以预防胃炎,夜盲症,肝的预防和治疗,皮肤变得细嫩,中和致癌物质的作用。黄色水果和蔬菜富含这两种维生素A和维生素D,防止胃...……更多
提醒糖友:这4种食物不仅营养好,还有利于降血糖
...的同时还能有效控制体重,对于血糖稳定也很有利。4、南瓜南瓜食用价值很高,具有排毒养颜、补中益气、增强体质等功效,是许多医生和营养学家首推的保健食品,而且它还具有防治糖尿病的作用。因为南瓜中的果糖能防止...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
秋天到,南瓜俏,入秋后又到了吃南瓜的好季节,南瓜清甜可口,富含多种维生素、胡萝卜素和微量元素。南瓜的品种众多,营养价值非常高,用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐...……更多
怎么吃,才不会让娃变“小黄人”?一文学习下
...为胡萝卜素血症。除了胡萝卜吃多了会有这种症状之外,南瓜、橘子、西红柿等胡萝卜素含量高的食物吃多了也会出现胡萝卜素血症。所以,为了不让孩子变成小黄人,就算是富含胡萝卜素的食物,也不能不加节制地吃。胡萝卜...……更多
喉咙发痒、腹泻恶心?当心“水果病”!
...肤炎的一种。另外从中医角度来说,芒果性带湿毒,患有皮肤病和肿瘤等体质带湿者应避免多吃芒果。【预防】对芒果过敏的人,可以尝试把芒果切成小块直接入口避免沾到口唇皮肤,或用搅拌机打成芒果汁用吸管吸食。对芒果...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...的粘蛋白有利于修补损坏的胃黏膜,保护肠胃健康。5、南瓜 古书记述:“南瓜温性,味辛,脾胃经”,能柔肝、养血、消肿、除菌、止疼,冬瓜中富含含糖量,能够充分发挥人体免疫能力,推动免疫细胞的形成,因此南瓜是健...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00