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1.带鱼煎制时要煎至两面金黄，这样口感更香脆。2.煮糖醋汁时火候要掌握好，糖醋的比例可以根据个人口味调整。3.勾芡时水淀粉要先与水充分混合，再倒入锅中，以免结块影响口感。这道糖醋带鱼口感酸甜脆嫩，让人欲罢...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...风乍起，万物凋零，早晚温差大，是进补好时节。此时吃南瓜土豆不如多吃点山药，山药是最适合秋天的滋补食物之一，它性质平和，具有健脾开胃的作用，对肾气有所帮助，尤其肠胃功能较差的人，建议经常吃。它的做法也是...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
本文转自：南通日报滚南瓜、合抱量树、森林演唱会——解锁秋游新“趣”处一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。寒露已过，秋意浓浓，正是让孩子们走出家门，拥抱湖泊山野，感受季节变化，体验同游乐趣的大好时节。滚南...……更多
2023-10-18 01:14:00南瓜,年级,满园,孩子,狼山,公园
...。加入芹菜，快速翻炒均匀，加生抽和盐调味。5.鸭肉炖南瓜鸭肉炖南瓜是一道营养丰富的冬季菜品。鸭肉含有丰富的不饱和脂肪酸，南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A，这道菜有助于滋阴润燥，适合冬季食用。食材：鸭肉500克，南...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...期，我们需要通过适当的饮食来增强体质，保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食，不仅味道甜美，而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单，食材也容易购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...，最后加入适量的枸杞，即可食用。推荐食谱二：【小米南瓜燕麦粥】小米南瓜燕麦粥色香味俱佳，南瓜的甜味和燕麦的香气相互交融，富含膳食纤维和维生素A，对于美容养颜有着不可忽视的效果。准备食材：小米、南瓜、燕...……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
...入菜的冬瓜，黄瓜，然而进入秋天，一种兼具多重属性的南瓜迎来高产的季节。南瓜的祖先生于南美洲墨西哥一带，大约在明朝时期进入我国，最开始南瓜是以蔬菜的属性广泛传播，由于其适应性强，栽培容易，产量大等特点，...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...效帮助缓解胃部不适，让您感受到舒适和放松。一、小米南瓜糕小米南瓜糕是一道清淡可口的养胃食谱。小米是一种易于消化的谷物，而南瓜则含有丰富的维生素和纤维，有助于缓解消化不良。这道糕点的做法简单易行，既适合...……更多
2024-04-19 18:42:00食谱,帮助,推荐,鸡精,胃部,龙利
...起探索这些美味而养胃的煮食方式，为自己的健康加分！南瓜粥南瓜粥是一种温和且易于消化的食物，特别适合胃部敏感的人。南瓜富含维生素A和纤维，有助于促进消化和舒缓胃部不适。常吃南瓜粥可以帮助保护胃黏膜，减少...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...加健康、有益的主食。建议中老年人常吃以下主食：一、南瓜馒头：南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C等营养成分，制作成馒头既美味又有益健康。富含膳食纤维的南瓜有助于降低血糖波动，同时搭配馒头更易消化吸收。材料：中...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
本文转自：金陵晚报主料：南瓜、肉末、豆豉做法：1.南瓜去皮切片，码在盘子里；2.肉馅加入葱姜蒜末、盐、酱油、料酒、胡椒，腌半小时；3.锅中油热，倒入肉馅煸炒至出油，放入一匙豆豉，翻炒均匀；4.将肉末均匀倒在南瓜...……更多
2024-04-30 00:39:00肉末,豆豉,南瓜,南瓜,肉末,豆豉
...味的养胃粥，并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味，还富含丰富的营养素，如维生素A、维生素C、纤维和抗氧化物质。食材：50克小米，30克红枣，50克南瓜，10克枸杞，20克燕麦片，蜂蜜（可选）...……更多
2023-10-25 06:12:00胃肠道,胃肠,美味,身体,营养,保护
...块和胡萝卜片，加入适量的盐，炒制均匀，即可食用。3.南瓜：南瓜富含维生素A和抗氧化物质，对视力和免疫系统有益。推荐食谱：烤南瓜鸡蛋圈食材：长南瓜、鸡蛋、洋葱粒、火腿粒盐、葱花、胡椒粉详细做法：长南瓜洗净，...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...米饭的潜在美味有了全新的认识。尤其是当我尝试将其与南瓜和香菇结合时，其效果令人惊艳。小南瓜的细腻香甜与米饭完美融合，使得整碗饭都呈现出诱人的金黄色泽。每一颗米饭都被南瓜泥的香糯所包裹，而香菇的独特风味...……更多
2024-05-03 11:49:00蛋炒饭,香菇,南瓜,米饭,鸡蛋,南瓜
...在煮粥的时候搭配一些其它的粗粮，例如：红薯、山药、南瓜等等。推荐做法：南瓜小米山药粥食材：小米150g、南瓜250g、山药一根、红枣适量；做法：1、准备好的150g小米倒在一个大碗中淘洗干净，小米提前浸泡30分钟，这样更...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...冷却后会变得更加脆香，保存时可放入密封容器中。二、南瓜山药小米粥原料：南瓜200克；山药100克；小米100克；冰糖（可根据口味添加）适量；清水适量制作步骤：1.将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。2.山药去皮，切成小块...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...入杯中，加入热水浸泡。盖上盖子焖5-10分钟即可饮用。南瓜粥南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于增强免疫力和保护视力。南瓜粥易于消化吸收，温暖身体，适合冬季食用。食材：南瓜、大米、水、盐。做法：南瓜去皮切块...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...根据个人口味加入少许葱花或者香菜增加香气。三、红糖南瓜糯米饭 红糖南瓜糯米饭是一道传统的滋补食品，南瓜、糯米和红糖均富含丰富的营养成分。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，具有滋阴润燥、益气补血的作用；...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...，让您的肠道健康从此更上一层楼！
推荐食谱一：燕麦南瓜粥燕麦南瓜粥，既温暖又养胃。燕麦是个好东西，富含可溶性纤维，能帮助降低胆固醇，促进肠道健康。南瓜甜甜的，不仅能提供丰富的β-胡萝卜素，还能增加饱腹感...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...的季节，也是大自然的馈赠季。秋风乍起，黄叶渐稠，而南瓜，这个富含叶酸的秋之果实，正在丰收。南瓜是秋天的象征，不仅美味可口，更是一种健康的滋补食材。南瓜被誉为“秋季之王”，除了味道鲜美外，它还富含各种维...……更多
2023-10-21 17:13:00南瓜,叶酸,糯米,黑芝麻,丸子,花生
...火翻炒一会儿，断生后加入炸好的鸡胸肉翻炒均匀，淋入糖醋汁翻炒一会儿，出锅前加入菠萝，酱汁浓稠后即可出锅。二、芋头（富含淀粉）推荐做法：【红烧芋头】准备芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜、食用油。1、芋...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...上淀粉和鸡蛋液，然后用油炸至金黄色。最后呢，再炒个糖醋汁儿，把炸好的肉片儿放进去一裹，哎呀，那味道就出来了。这锅包肉的味道啊，酸甜可口，外酥里嫩。那肉片儿炸得金黄酥脆，糖醋汁儿酸酸甜甜的，一咬上去，哎...……更多
2024-02-15 16:00:00东北菜,最好,东北人,铁锅,主食,饮食文化
...能满足味蕾，又能为身体提供充足的营养。增强免疫力的糖醋鸡柳
冬季是感冒和流感高发的季节，身体的免疫力需要加强。在立冬之际，我们可以尝试一道增强免疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，它富含氨基酸...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...盐炒匀，盐不要放多了，还是以酸甜味为主；中火，倒入糖醋汁（白砂糖20克+陈醋40克提前调好）炒匀；中火，倒入水淀粉勾芡（淀粉10克+水40克提前调好）快速炒匀，有粘稠感了就可以关火了；装盘后撒上白芝麻点缀即可；材...……更多
2024-02-18 06:40:00大火,冰糖,淀粉,糖色,腊肉,小火
...入锅中，加入豆腐，炖煮5分钟即可。深秋时节金灿灿的南瓜收获了，它外表金黄诱人，又被人们称为“金瓜”。不过这个别称并不是只因为它的外表，更重要的是它的营养价值，富含丰富的维生素A、果胶、膳食纤维等，对人体...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...做各种美食给家人吃。为什么在秋天，我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢？因为这2种食物含糖量比红薯要高几倍，吃的过多，更容易导致身体上火。而红薯含有丰富的“钾、铁、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素”等营养...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...香。加入玉米粒，翻炒均匀，加盐和少许糖调味。蛋黄焗南瓜南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，有助于保护视力和促进肠道健康。蛋黄提供优质脂肪和蛋白质，是营养丰富的选择。食材：南瓜500克，鸡蛋黄2个，牛奶、糖适量。...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
...防止露馅。锅中加水烧开，放入饺子，煮熟即可。
三、南瓜南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、钙、磷等，对于保护肝脏、促进新陈代谢有一定的帮助。下面为您介绍一款美味的南瓜蒸排骨。推荐食谱：【南瓜蒸排骨】准备食材：南...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...有限公司负责人张立涛正在给当地种植户讲解大别山贝贝南瓜的种植技术。“这个膜什么时候覆盖？”“移栽的时候要注意些什么？”“这一亩地效益究竟怎么样？好卖不好卖？”种植户们提出了自己的疑问。“咱们这里的气候...……更多
2024-03-27 02:00:00双向,牵手,大别山,大别,南瓜,金安区
...军”蔬菜，以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”南瓜是秋季的明星蔬菜之一，不仅颜色鲜艳，而且富含维生素C、维生素A和抗氧化物质。维生素C有助于提高免疫力，维生素A对眼睛健康至关重要，而...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00