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成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写,弥补国内领域空缺南报网讯(记者王婕妤通讯员汪卫东)近日,医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》,该共识由中国营养学会...……更多
《维生素C与免疫力报告》正式发布
...6日,在中国国际进口博览会拜耳展台上,备受瞩目的《维生素C与免疫力报告》(简称《报告》)发布会成功举行。《报告》是由中国健康促进与教育协会“国民营养素养提升计划”基于临床医生问卷调查,邀请“科创中国”智...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...:研究发现,荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C,以及人体所需的多种氨基酸和矿物质。食疗作用:它具有和脾、养胃、利水、止血、明目的作用。美食建议:荠菜最常见的做法就是用来做饺子馅和包子馅,此...……更多
常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:夏季,3种水果需少吃,或易伤肝
...上市的季节。经常吃一些桃子,可以帮助补充身体所需的维生素等物质,有利于起到一定的促进健康的作用。然而,关于桃子却有很多争议。有些人认为经常吃桃子容易损伤肝脏,而另一些人则认为常吃桃子有助于滋养肝脏。那...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...、红豆、绿豆等豆类食物不仅富含蛋白质,还富含纤维、维生素和矿物质等多种营养素。它们可以帮助调节肠道功能,改善便秘等问题,同时也是素食者的优质蛋白质来源。此外,鸡蛋和奶制品也是不可或缺的营养来源。鸡蛋中...……更多
人老后各种病都来了?医生提醒:6种营养跟得上,疾病远离你
...豆浆等豆制品食物,对身体健康有很好的促进作用。二、维生素对于老年人来说,维生素是否能够得到及时的补充对寿命长短具有根本性影响。我们身体机能的运行需要多种维生素的补充,其中对于老年人来说,补充维生素应该...……更多
癌细胞转移、扩散前,会露出哪些“马脚”呢?医生说出实情
...脂肪、高热量、高盐和高糖的食物,而应选择富含纤维、维生素和矿物质的新鲜蔬果、全谷类食物以及健康的脂肪来源,如橄榄油和鱼类。此外,保持适量的水分摄入,有助于排除体内的毒素,降低癌症的风险。其次,运动也是...……更多
...离子、镁离子,以及能量物质柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖和维生素C、维生素B6等,所以记者在小红书等APP上也注意到,不少人分享自己用柠檬、盐、温水、糖自制电解质水的帖子。不仅是电解质水,为了提高免疫力,能够补充维生...……更多
2022-12-17 01:12中毒
大妈每天早起吃一颗鸡蛋,一年后去体检,医生赞叹:可以一试
...道,鸡蛋作为一种非常优质的蛋白质来源,其所含的多种维生素和矿物质对于老年人来说尤其重要。鸡蛋里的维生素B群和维生素D不仅能增强免疫力,还能维持骨骼和心血管的健康。尤其对于老年人而言,维持充足的营养摄入是...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
有一种维生素,对防治糖尿病及糖尿病并发症很重要,它就是——维生素D。维生素D防控糖尿病的作用,已经被很多研究证明。比如:对于糖友来说,体内维生素D不足,会影响胰岛素分泌、胰岛素敏感性及糖尿病并发症的发生...……更多
运动健康“飞入寻常百姓家”
...营养均衡,孩子生长发育过程中,多补充蛋白质、钙质、维生素等,保护脊柱健康。 ……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...且最好不要过量进食。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”李庭赞解释说,山楂中含有较多的果酸等,易于和胃酸螯合,易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物,这是一种不溶于水的物质,这种...……更多
卵巢保养,是智商税吗?
...生殖系统正常功能是极有必要的。可以多吃含有蛋白质、维生素、钙、铁、叶酸等营养物质的食物。不要过度节食减肥。通讯员 王凝嫣南京晨报/爱南京记者 孙苏静 ……更多
经常喝牛奶就不会缺维生素D?
本文转自:扬子晚报经常喝牛奶就不会缺维生素D?牛奶补钙,但缺乏维D很难单纯依靠食物来进补很多人都会把维D和钙联系在一起,甚至简单地认为补钙就是补了维D。近日,浙江46岁的赵女士(化名)在体检时发现自己缺乏维...……更多
叶酸是“神药”吗?
...这里和大家一起分享讨论。一、什么是叶酸?叶酸是一种维生素,维生素B类,属于水溶性维生素。正式名称也可以叫做维生素B9。最早叶酸成分由动物肝脏中分离发现,后来科学家从菠菜叶子里大量分离得到同样的物质,故英文...……更多
韭菜是血压“杀手”?劝告:想要血压稳定,3种蔬菜一定少碰
...医生指出。 首先,聊聊韭菜。韭菜虽然营养丰富,含有维生素C、钾、铁、纤维等,但它的刺激性可能会让血压起伏不定。医生解释说:“韭菜里面的硫化物可能会让一些对这种成分敏感的高血压患者的血压升高。虽然不是每个...……更多
女演员给儿子的饭里下药?医生紧急提醒
...在身高快速增长期比如婴儿期、幼儿期、青春期适当补充维生素D,如果日晒和食物中获取不够充分,身高突长需要量增加,那么可以服用外源补剂。至于演员邓莎儿子11岁身高146厘米,马医生表示,按照儿童标准身高对照表这属...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...1.0mg,不建议大家自行盲目服用。”叶酸是一种水溶性B族维生素,是细胞生长和繁殖所必需的。王主任建议,对于普通人群来说,改善叶酸营养状况的首选措施是平衡膳食,新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等,绿叶...……更多
南京女子为婆婆做丰盛接风宴,婆婆却一口没吃,直言:再也不来了
...口感鲜美,营养丰富,有助于补充体内的铁质、蛋白质和维生素B族等营养成分。▎鸡蛋烧麦鸡蛋烧麦是一道南京特色小吃,內馅基本上是以猪肉、虾仁和鸡蛋为主要原料,蒸制而成。口味特别清淡,口感软嫩,蛋白质含量丰富...……更多
拜耳健康消费品助力主动健康向前一步
...保驾护航;小爱乐维婴幼儿液体钙含有机的柠檬酸钙加上维生素D3和维生素K2,呵护婴幼儿骨骼健康,给每个中国宝宝更好的开始。本土朋友圈再扩容,多元合作更进一步拜耳健康消费品始终积极与本土伙伴开展更多元合作,从...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的摄入,是很多人关心的问题。首先,我们要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋含有丰富的...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?医生:安全服用,记住3点
维生素C,亦称为抗坏血酸,长期以来,它被誉为“美容的圣品”、“免疫的守护者”,其神奇效果在网络上广为流传。然而,在现实生活中,维生素C真的如此神通广大吗?让我们一起来揭开它的神秘面纱。生活在上海的赖女士...……更多
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
...:猪肉中含有少量的碳水化合物,能为人体提供能量。4. 维生素:猪肉含有丰富的维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素在维持人体新陈代谢和神经系统功能方面起着重要的作用。5. 矿物质:猪肉含有钙、铁、锌、硒等矿物质。其...……更多
...。三个食疗方,简单又营养1、黑芝麻核桃粉,它们富含维生素E,具有抗氧化、抗自由基的作用,其中所含的B族维生素也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,排除体内的毒素。2、清炒山药鸡肝春笋片,山药具有健脾益肾、补...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...水果应占总食物重量的 2/3。因为水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,具有较好的抗炎活性。部分植物化合物如黄酮、花青素、丁苯甲酸酯等多酚类植物化合物,具有较大的抗炎潜力。富含此类植物化学物的食物有紫甘蓝、...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...的双刃剑肉类,作为餐桌上的常客,提供了蛋白质、铁、维生素B12等关键营养素,对于维持身体机能至关重要。然而,一项研究显示,成年人每日摄入的动物蛋白不应超过平均体重每公斤0.8克。换句话说,一个70公斤的成年人每...……更多
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
...积之果。黑芝麻不仅富含铁质,还蕴含了丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸以及多种矿物质,如钙、磷、镁等,这些成分协同作用,使得黑芝麻在补气、益血、滋养肝肾方面展现出非凡的效力。1. 铁质新篇章:高效吸收是...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
...的安素、能全力、瑞能、瑞代等就属于处方药,而有一些维生素、矿物质补充剂就属于非处方药。近些年来,另一类营养品——特殊医学用途配方食品(以下简称特医食品)在国内兴起。它是指为了满足由于完全或部分进食受限...……更多
爱喝牛奶的老年人注意了,当身体出现以下变化时,一定要警惕!
...饮品,被誉为“白色的液体黄金”。它富含蛋白质、钙、维生素D等多种营养素,对骨骼和牙齿的发育尤其有益。但对于老年人,特别是那些长期喝牛奶的人来说,身体会发生什么变化呢?首先,老年人的消化系统与年轻人有所...……更多
决定要一个宝贝,孕前一定要注意这些!
...重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养,增加蛋白质、维生素及矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养物,保证膳食营养更合理。夫妻俩要戒烟戒酒。5、了解体育活动对调节心理状态的积极意义。适当参加体育锻炼和户外活动,放...……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
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这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
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2024-12-08 10:59:00