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揭秘单糖家族:甜蜜背后的秘密
单糖小百科单糖,听起来就甜甜的,没错,它们就是构成各种复杂糖类的基本单元。像葡萄糖、果糖、半乳糖这些,都是单糖家族的小成员。它们结构简单,是身体能直接吸收利用的能量来源。比如,运动后来杯葡萄糖水,马...……更多
蜂蜜水可以空腹喝吗
...。4.不能长期过量饮用蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖,虽然单糖在体内转化成脂肪的优先级要远远低于其他糖类,但若长期过量摄入单糖时这些单糖也是能转化成脂肪的,也就是说长期过量喝蜂蜜水极有可能会越喝就越...……更多
吃桃胶的好处和禁忌
...忆力,而且能增强人类大脑功能。2.降血脂桃胶含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸,比如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。单糖聚合物和不饱和脂肪酸具有降血脂作用,能预防高血脂。3.美容养颜桃胶中含有一些类似于胶原蛋...……更多
血糖高吃哪些食物好
...好少吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜主要由于葡萄糖、果糖这样的单糖形成,可以被人直接吸收。普通人食用会导致血糖迅速升高,然而这对于高血糖的人来说确是致命的。因此高血糖的人应禁食蜂蜜。3、柿子柿子中含有丰富的蔗糖、葡...……更多
每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好,还是相反的呢?
...一定的帮助这是因为白酒中含有一些化学物质,如多糖和单糖,可以增加肝脏的代谢能力,帮助胰岛素更好地发挥作用,从而调节血糖水平。此外,白酒中的一些物质可以扩张血管,促进血液循环,减少血管壁上的脂质沉积,从...……更多
昆虫如何“品尝”甜味
...口袋具有结构可塑性,可结合蔗糖和麦芽糖,但不能容纳单糖。“GR的糖结合口袋是较浅的,内部具有极性,适合识别非挥发性、水溶性的糖分子,并且具有高度选择性。”第二大“看点”则在于“风车”中心离子通透孔道的开...……更多
蜂蜜怎么吃效果最好
...证肝脏功能能够正常运转。4.缓解疲劳蜂蜜富含的葡萄糖(单糖)和果糖(单糖),其中葡萄糖是人体所需能量的主要来源并直接参与代谢过程(大脑神经元所需的能量基本上完全依赖葡萄糖供给),而果糖实际上比葡萄糖更容易被代谢...……更多
蜂蜜的“秘密”知多少
...蜜中未检出任何激素。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖,其次是水分,以及丰富的生物活性物质、蛋白质、有机酸、多种维生素、矿物质和微量元素等。该报道称:“真相是:蜂蜜中不含有性激素,也不会对儿童的性激素...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...食也会增加血管堵塞的风险。这是因为甜食中含有大量的单糖和双糖,它们会迅速被人体吸收,导致血糖升高。而高血糖会使血液中的蛋白质和糖发生非酶性糖基化反应,生成一些有害的高级糖化终产物。高级糖化终产物会损伤...……更多
中科院研究团队在人工合成糖类衍生物领域取得重要突破
...途径的进入,获得工程酵母能成功地将低碳化合物转化为单糖木糖、木糖醇、肌醇和氨基葡萄糖。其中肌醇和氨基葡萄糖的最高摇瓶产量分别达到了228.71mg/L和69.99mg/L。除了单糖,研究人员还实现更高碳含量的二糖的合成。在该...……更多
经期能吃巧克力吗
...果多吃,囤积的热量会超标,可能还会因巧克力中的大量单糖进入体內,刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,而有刺激食欲的作用。巧克力吃多了会怎样1、导致经期絮乱:很多女性都有经期综合征,而进食巧克力后能够有...……更多
科学家发现光合作用的原子级秘密
...化学反应的分子机器,它将大气中的二氧化碳和水转化为单糖,并产生氧气作为副产品。蛋白质生产的第一阶段是转录,通过读取基因产生\"信使RNA\"。转录过程由一种名为 RNA 聚合酶的酶完成。叶绿体 RNA 聚合酶的复杂性50 年前...……更多
研究人员将低碳原料高效转化为糖类衍生物
...成途径,我们获得的工程酵母能成功将低碳化合物转化为单糖木糖、木糖醇、肌醇和氨基葡萄糖。其中,肌醇和氨基葡萄糖的最高摇瓶产量分别达到了每升228.71毫克和每升69.99毫克。”深圳先进院合成生物学研究所副研究员汤红...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...健康红绿灯”含糖饮料,是指含有葡萄糖、蔗糖、果糖等单糖或者双糖的饮料。今年8月,上海市疾控中心制定了《含糖饮料健康提示标识试点应用及效果评估实施方案》,在超市内挂起了“红橙绿”标识,开启调研试验。在商...……更多
华工团队研发有机胺-水体系,将玉米秸秆炼成多种化合物
...壁结构,使纤维素和半纤维素易于通过酶解催化从而得到单糖,然后在酵母的帮助之下,将其作为碳源加以利用,进而发酵得到乙醇等产品。在这个过程中,木质素组分往往会因为剧烈的再缩合反应导致其结构惰性显著增加,难...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...病患者忌食柿子中富含丰富的糖类,尤其是简单的双糖和单糖,如蔗糖、果糖、葡萄糖,这些单糖在人体中能被直接吸收,因此摄入后很容易被人体消化吸收,导致血糖升高。03关于柿子的禁忌,这些传闻有没有科学根据?相信...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...和普通的糖不一样,它主要是葡萄糖和果糖,这两种都是单糖。单糖的特点是在肠道中会快速吸收,导致血糖极快升高,香蕉越熟,升糖越快。因此,香蕉是不适合糖尿病人吃的。03糖尿病人吃水果的四个基本原则一、血糖指标...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...一部分来源于碳水化合物,在消化过程中会被逐渐分解为单糖小分子,到达小肠时被吸收入血。而阿卡波糖就是在这个环节发挥作用,抑制小肠吸收单糖分子,以最直接的方式减少糖的摄入。2.临床疗效阿卡波糖的降糖效果同样...……更多
阿洛酮糖加快入场步伐
...向异构体,是一种在自然界中天然存在但含量极少的稀有单糖。作为一款新型低热量的稀有单糖,其甜味及口感与蔗糖非常接近,但其热量却低于蔗糖,只有蔗糖的10%。D-阿洛酮糖具有低热量、低代谢率、不会引起血糖升高等...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...性,以此来延迟淀粉多糖的吸收,帮助降低身体对多糖和单糖的吸收率,达到相应的降糖效果,糖尿病能喝吗?看后涨知识了 正常情况下,如果食物的生糖指数超过了55,在70以上就会被认为这个食物的升糖指数很高,不太适合...……更多
白砂糖:甜蜜背后的秘密力量
能量加油站白砂糖,这个厨房里的小精灵,其实是个能量小炸弹哦!它含有满满的碳水化合物,是我们身体快速获取能量的好帮手。无论是早上起床迷迷糊糊,还是下午工作疲惫不堪,一勺白砂糖冲的糖水,或是加在咖啡、茶...……更多
若想胰岛强壮,尽量忌口2种食物,莫大意
...情而言,都会带来不利的影响。单糖主要包含果糖和葡萄糖,而双糖指的是乳糖和蔗糖,若是单糖或者是双糖类的食物摄入过多就会容易导致身体里的糖分快速被吸收,从而带来糖尿病患者的血糖...……更多
2022-12-14 22:22胰岛,大意,食物
早上起来空腹吃苹果好吗
...不要早上空腹吃苹果。苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。2、有肠胃病的人,空腹不能吃生冷的食物,早上最好不要空腹吃苹果,会让肠胃疾病更加严重。3、早上空腹...……更多
枸杞有2个“好伙伴”,做碗营养粥,养生润肠,浑身轻松
...拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。不仅如此,枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药...……更多
空腹吃柿子不舒服是因为什么
...。4.糖尿病患者不宜食用柿子的含糖量比较高,而且多为单糖和双糖,如葡萄糖、蔗糖、果糖等,容易引起血糖升高。所以,不建议糖尿病患者吃柿子。5.胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子性寒,若患有胃部寒凉者,不...……更多
普洱茶什么时候喝
...在加工过程中,大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。5.保护牙齿普洱茶叶中含有氟等活性成分,对于...……更多
下午三四点喝一杯蜂蜜水,可以很好的缓解疲惫,让你充满活力
...等多种对人体有益的营养成分。其中葡萄糖和果糖都属于单糖,可以快速被人体吸收利用。多种活性灭可以调节胃酸分泌,帮助消化。酸性物质能够杀菌消炎,矿物质则能改善血液成分,促进血液流通。而冲泡蜂蜜水确实是蜂蜜...……更多
减肥可以吃西瓜吗
...瓜也不可无限度的吃,一次大量食用导致机体摄入过多的单糖,可能会对血糖有不良影响,另外这些糖分不能被消耗时,会转化为脂肪。减肥可以吃什么水果1.木瓜木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更有效分解脂肪。...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...加患肝癌率?1.含糖饮料中的糖分主要是果糖和葡萄糖等单糖,这些糖分在肝脏中代谢后会产生丙酮酸,进一步转化为乳酸和脂肪酸。长期高糖摄入会导致肝脏脂肪堆积,引发脂肪肝,而脂肪肝是肝癌的一个风险因素。2.含糖饮...……更多
《繁花》剧中的“宝总泡饭”,糖友该如何吃
...是加糖的浓汤汁泡饭不建议吃。因为烹饪加糖,多加的是单糖,非常容易升高糖尿病患者的血糖。而高油脂、高盐的食物本身就是不健康的选择,尤其是对于合并高血脂、高血压、冠心病等疾病的糖尿病患者。如果是浓肉汤或海...……更多
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医生多次提醒:冠心病患者,这几种食物要少碰!再馋也要忍住了!
一个冠心病患者特别喜欢吃炸鸡。每次看到金黄酥脆的炸鸡,他的口水就止不住地往外流,可是,这样的美味却是冠心病患者的“隐形杀手”
2024-10-10 11:20:00
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
山楂,这自然界中一抹独特的红,如同岁月长河中静静流淌的甜蜜记忆,以其独有的酸甜交织,悄然融入人们的日常,成为味蕾上难以割舍的情愫
2024-10-10 11:21:00
一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?
在今天这个年龄增长被视为胜利的时代,我们常常听到“长寿”这个词。但在这片看似金光闪闪的长寿之海中,隐藏着许多不为人知的挑战
2024-10-10 11:22:00
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
导语:“我还年轻,可以不做肠镜吗?”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋,一个正值青壮年的男子,最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
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吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
李先生,现年38岁,自5年前被诊断出高血压以来,他始终恪守医嘱,坚持不懈地服用药物以控制病情。然而,在上个月紧张的项目冲刺中
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“肾透支”的5个信号,你有吗?
肾脏,被誉为人体内的“净化精灵”,肩负着排除毒素的重要使命。然而,在现代社会,由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
肠息肉是一种常见的肠道疾病,它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升,已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
肺不好,看手指就知道?
你有没有想过,观察手指的变化,就能了解到自己的肺部健康状况?是的,虽然听起来有些不可思议,但手指的确可以反映出我们肺部的健康问题
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很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状;如果我们能够及时察觉并就医,往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人,似乎总是更容易患上癌症
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在我们的传统观念里,退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月,但事实上,许多退休老人并不是完全在享受这种生活,反而是身体问题一件接一件
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大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
在我们的日常生活之中,有很多的职业都有要求长时间的站立,比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题,并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
通常,我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的,但如果肝脏功能出现问题,尿液中的胆红素含量会增加,使尿液变成深色,甚至是茶色或棕色
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作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
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红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
红薯,这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠,在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
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男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?
岁月如歌,老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨,他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时,不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
2024-10-10 11:35:00