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...辅助运动并实时监测动态心率。6.关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关,成年人既要保证好睡眠时长7～8小时,同时也要关注睡眠质量。2023年刊发在《BMC医学》期刊的一项30余万名中年人研究发现,睡眠不佳或导致患心脏病...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...：收缩压： 正常范围在90-139mmHg之间。收缩压数值越高，心脑血管疾病的风险就越大，尤其是年龄超过50岁的人群，应该格外注意。舒张压： 正常范围在60-89mmHg之间。舒张压低于最低值可能导致心肌和脑组织供血不足。脉压差： ...……更多
2024-03-16 14:29:00压差,病因,老年人,常见,医生,检查
...成负担。过度运动会导致血管承受过大的压力，容易引发心脑血管意外。因此，我们应该根据自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...中老年人的身体产生显著影响。冷空气和低温环境增加了心脑血管疾病的风险，同时，关节疼痛、呼吸道问题等也随之而来。但是，仅仅把这些问题归咎于年龄增长，就忽略了可以采取的预防措施。在冬季，有三件事中老年人应...……更多
2023-12-18 14:03:00心脏,心绞痛,心脏病,运动会,运动,中老年人
...含量，经常食用可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜：患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤，因此在预防以及治疗心脏病的同时，应该特别注意保护心血...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...陈旭东主任医师说，“在过去30年里，由于人口老龄化、心脑血管危险因素的持续高发导致我国脑卒中每年仍以8.3%的速度增长。”在中国，每年有340多万的新发病例，每12秒就有1人发生，每21秒就有1人死亡，预计未来脑卒中人数...……更多
2023-11-29 15:36:00德德玛,歌唱家,口诀,突发,演出,卒中
...搏治疗。 “这是一种安全、有效、无创伤的享受式慢性心脑血管病治疗新手段，可用于预防、治疗、康复全过程，中华医学会心血管分会将其纳入冠心病、心绞痛防治指南，被誉为‘躺在床上的马拉松’‘睡眠运动’等。”心...……更多
2024-02-03 07:42:00堪比,马拉松,老年人,康复,心脏,床上
...会想到脑中风。数据表明，卒中的发病率和死亡率远高于心脏病、癌症等疾病，也高于所有疾病的总体发病率。如果我们不能在早期识别和治疗这些疾病，卒中可能会夺走我们的生命。脑卒中是一种严重的疾病，会导致瘫痪、丧...……更多
2024-04-26 10:05:00卒中,前兆,卒中,症状,大脑,前兆
...可以在运动过程中监测心率健康。关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关，成年人既要保证好睡眠时长7-8小时，同时也要关注睡眠质量。研究发现，睡眠不佳导致患心脏病的风险增加2-7年，甚至过早死亡，包括睡眠相关呼...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...止意外：冬天血压极易发生波动，而血压急剧升高是诱发心脑血管事件发生的高危因素，尤其是清晨高血压。6、规避风险，远离疾病：心脏事件多发生在情绪波动、寒冷刺激、暴饮暴食、过度劳累、过度用力、过量饮酒等情况...……更多
2023-12-27 11:30:00呵护,心脏,健康,心脏,事件,寒冷
...示，血压过低可能预示着未被发现的健康问题，尤其是在心脑血管健康方面。首先，血压低可能导致脑部供血不足，进而影响认知功能。长期血压低于正常值可能加速大脑萎缩过程，与记忆力减退、注意力不集中等认知障碍的风...……更多
2024-04-06 11:23:00长寿,好事,医生,关键,还是,血压
...管筑起防护墙”“动一动，脑血管不堵！” 运动是预防卒中的有效武器。规律的体力活动能强化脑血管，减少动脉硬化，显著降低卒中风险。每次运动，每一步跑步，每一个伸展，都在为你的脑血管加固一道防护墙！都是对健...……更多
2023-12-11 10:11:00卒中,只是,运动,运动,脑血,脑血管
...管理，这无疑是一个巨大的公共卫生问题。高血压是导致心脑血管疾病、肾脏疾病等疾病的主要原因之一，因此加强高血压的防控非常重要。高血压的诊断标准高血压的诊断标准一般是经过三次血压测量之后，血压值均明显高于...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...凸显了运动在维持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病的发生风险，还会影响睡眠质量、心理健康和骨骼健康。这种不良习惯与吸烟、饮酒等其他不健康生活方式叠加，加剧了健康问题...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...问题，并提示用户去医院进行检查。据悉，《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，在20至59岁人群中，20至39岁的患病/高风险人群占比为44.3%。其中，20岁至29岁患病/高风险人群占比已达15.3%，心脑血管疾病风险正在逼近年轻人...……更多
2023-11-28 16:02:00华为,北京,心脏病,手表,心脏,男子
...呼吸暂停、白天嗜睡、头痛等。严重的还会导致冠心病等心脑血管疾病。OSAHS曾被证实是冠心病的独立发病因素，并且与心力衰竭、心律失常、心源性猝死有显著的关联性。日本研究发现，重度OSAHS患者中大约50％患有冠心病。而...……更多
2023-01-12 08:28:00乔恩,呼声,恐龙,回事,睡眠,乔恩
...些时候锻炼的人发生中风的风险降低17%。女性身体活动与心脑血管疾病发病率之间的关联尤为明显，男性受影响少。与中午参考组相比，在清晨活动或上午早些时候活跃的女性患冠状动脉疾病的风险分别降低22%和24%，上午晚些时...……更多
2023-01-06 11:33:00心脑,冠状,疾病,活动,中风,参与者
...起着至关重要的作用。同型半胱氨酸水平过高是脑卒中和心脏病风险的一个已知指标。通过降低这种氨基酸的水平，叶酸有助于降低血管内炎症和血栓形成的风险，从而降低脑卒中的发生概率。研究支持了这一发现。例如，一项...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...可能与心脏健康有关，午睡可以降低血压和心率，减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率？午睡到底好不好？了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险，而这样的说法并不是凭空而来，...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...会发青或发紫。
当舌头上有淤血或瘀斑时，很可能患了心脑血管方面的疾病，更要注意了！2、胸闷有的人起床后经常有胸闷的反应，不要轻视，这可能是心衰竭的征兆！据临床实验看，很多心力衰竭的病人，都会在夜里睡觉的...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...率开始下降。记者从各家综合性医院了解到，12月以来，心脑血管疾病的患者量有了明显的上升，发病处于年轻化趋势。凶险心梗，及时抢救转危为安上周，52岁的王女士在家突然头晕呕吐，一开始以为是高血压的老毛病犯了，...……更多
2023-12-25 01:19:00气温,疾病,心肌梗死,心肌,患者,血管
...吸系统的正常功能，导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。心脑血管疾病
吸烟可以导致多种心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中、心肌梗死等，这些疾病会影响心脏和大脑的正常功能，严重时甚至会危及生命。生殖系统疾病吸烟可...……更多
2023-11-12 11:25:00人多,日本,几率,戒烟,身体,疾病
...易出现循环系统的问题和导致肾功能损害，甚至会增加患心脑血管疾病等慢性病的危险；另一方面，以人体水分丢失为主要方式的减重，难以持久，一旦减重措施停止，体重会迅速恢复到原有水平甚至增加体重。体重的大起大落...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...压升高。对于高血压患者来说，喝酒可能加重病情，增加心脑血管疾病的风险。另外，过量喝酒还可能导致心律失常、心肌病等心脏疾病。心脏病患者在喝酒后可能出现心绞痛、心肌梗死等严重并发症。因此，高血压和心脏病患...……更多
2024-04-27 11:45:00人群,名单,酒精,肝脏,疾病,患者
...尤为重要，睡眠是一天中各器官得到些许休息的时间，对心脑血管疾病患者来说，睡眠质量是维持病情稳定的重要因素。很多年轻人，偶尔熬夜无伤大雅，但经常熬夜打游戏、看小说，年轻人猝死的风险也会增加，而现在年轻人...……更多
2024-04-02 11:32:00心脏,影响,健康,生活,心脏,健康
...喜欢冬天。冬季是心脏病患者最难过的季节。因此，防止心脑血管疾病发生，心脏要尤其当心以下4个健康坎儿。①第一道关：心脑血管疾病易高发。到了冬季，天气寒冷是导致心脑血管疾病易高发重要原因。第二道关：血压波...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...寒，冷成一团”。据医学资料统计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...转自：贺州日报 □何木良中国是心血管病大国。据统计,心脑血管疾病占居民疾病死因构成的42%以上。一、血压管理——防微杜渐饮酒过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发现、...……更多
2023-12-08 01:18:00卒中,血压,管理,血压,患者,卒中
脑卒中，被称为“偷走生命的窃贼”，它通常突然发生，给患者及其家人带来巨大的打击。在我国，脑卒中已经成为导致死亡和长期残疾的主要原因之一，但通过及时的干预和正确的护理，许多患者可以得到有效的治疗并回到...……更多
2023-10-28 02:49:00卒中,急救,护理,患者,卒中,患者
...的作用,它能够调节血脂,稳定动脉粥样硬化斑块,从而降低心脑血管疾病的风险[3]。3、保护肾脏:脂代谢异常可能会引发慢性肾损害,他汀类药物,如立普妥阿托伐他汀钙片能够减轻肾损害的程度,保护肾功能[4]。4、此外,高血压和糖...……更多
2023-12-04 10:20:00阿托,冠心,钙片,冠心病,患者,阿托
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