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建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...力下降或记忆力下降。免疫力下降在熬夜的时候,心脏和大脑的负担较重,久而久之会导致血压升高,还会影响细胞正常分裂,免疫力下降后会增加患病的风险,另外,在熬夜的时候肠胃没有时间休息,胃酸和胆汁的分泌会受到...……更多
别让欠费影响你的生活
...欠费,却是欠了就再无法弥补了。生病了,免疫力欠费;大脑空虚,知识欠费;人情凉薄,真心欠费;家庭问题,陪伴欠费……现代生活,越来越多的人喜欢熬夜。无论是因工作需要加班,或是因自己追剧玩手机,还是通宵吃喝...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...食物,并注意控制进食时间,都是维持健康的代谢水平的关键。通过合理调控晚餐,我们可以促进身体的能量消耗,维持良好的代谢功能,从而保持身体健康和体重稳定。 动物实验的思考:晚间摄入对体重管理的影响近年来,...……更多
想要远离不孕不育,你需要知道这几件事!
...1、适龄婚育,降低不孕不育发生年龄是影响生育能力的关键因素,适龄婚育更容易受孕。女性35岁以后生育能力迅速下降,男性40岁以后生育能力开始下降。2、科学备孕,维持良好孕育条件准备结婚或计划怀孕的男女双方应主动...……更多
有些秘密却不能轻易泄露,聪明的女人懂得在适当的时候保持沉默
...们最重要的避风港。夫妻间的坦诚相待是维系幸福婚姻的关键,但有些秘密却不能轻易泄露,聪明的女人懂得在适当的时候保持沉默。一、信任是基石信任是夫妻关系的基础,是坦诚相待的前提。在一段健康的婚姻关系中,双方...……更多
...纪大、腿脚不便的老人来讲,让他们就医更省心省力更加关键,因此我们依托区中医院、菱湖人民医院的医疗资源,打造全科诊室,推出这两座可移动的小医院,直接深入到村和村民家门口。”汤立宇介绍,这两台健康直通车搭...……更多
原来自己是肾虚了,各种补都没用,其实乱补更为伤身体
...护和补充肾脏功能对男性的健康至关重要。肾虚是补肾的关键问题,肾虚不仅影响了男性的生活质量,还可能导致更严重的问题,如不育症、前列腺疾病等。男性应该重视补肾,及时处理肾虚的问题。补肾的方法有很多,包括饮...……更多
张钧甯40岁的状态真的好,穿卡其色毛衣搭配半身裙,脸部超级紧
...此外,运动和适度的锻炼也是她保持好身材和身体状态的关键。对于40岁的女性来说,保养和保持好状态确实不易,但是张钧甯的成功经验可以给我们很多启示。首先,注重饮食和睡眠,保持健康的生活习惯。其次,选择适合自...……更多
2023进博会 | 波士顿科学携手中国青少年发展基金会发布医学生助学公益项目
...跑”的升级发展,培养面向未来的“高精尖”医疗人才是关键。长期关注青少年培养的中国青少年发展基金会副秘书长张华伟首先分享了自己的洞见。为了让医学人才培养更加生生不息,他提出,可以从小学生的教育培养着手,...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...等众多功效,3月我们不妨多吃几次。下面把详细的操作步骤分享给大家。菜名:【山药黑木耳炒肉片】 主要食材:山药1根,黑木耳1小把,猪肉3两。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,淀粉1勺。操作时...……更多
告别扁桃体发炎,呵护咽喉健康的小窍门
...发生。此外,保持良好的空气质量也是预防扁桃体发炎的关键。尽量避免长时间暴露在污染严重的环境中,如烟雾、化学气体和灰尘等。使用空气净化器和保持室内通风也是重要的措施,以确保我们呼吸到清新的空气,减少细菌...……更多
拥有健康肌肤的秘诀:有效的肌肤调理方法
...清洁。2.保持水润:-补水保湿:肌肤的水分是维持健康的关键。选择适合自己肤质的保湿产品,每天早晚使用,补充肌肤所需的水分。此外,饮水也是保持肌肤水润的重要因素,保持足够的水分摄入。-避免频繁洗脸:过度洗脸...……更多
...台阶。党建领航是来宾市妇幼保健院成功创建三甲医院的关键。该院多次对医院管理、科室建设、人才引进、设备采购等进行研究;要求党员在医疗工作中“勇担当、善作为、做表率”。其次,该院把医风、医德建设摆在队伍建...……更多
在食品产业开展审计工作有利于地区经济发展
...,加强食品产业的审计监管。食品企业是食品产业链中的关键环节,对其进行审计监管能够有效提升食品质量,增加食品销量,带动地区经济发展。审计机构可以对食品企业的生产过程、原材料采购、产品检验等环节进行全面审...……更多
车祸后拒绝酒精测试,“超级马里奥”又惹事了
...确实,很少有人真正了解巴洛特利到底在想些什么,他的大脑有时会在比赛中突然“宕机”。2012年欧洲杯,巴洛特利作为主力前锋代表意大利出战。小组赛面对西班牙队,巴洛特利截断拉莫斯传球,斜向突入禁区形成位置极佳...……更多
...力和心理品质发展美术教学中大量的实践经验有利于学生大脑的发展,也有利于学生创新意识和创新能力的提高。同时,动手能力的提高也能促进学生智力的发展,提高学生的心理素质。在实践活动中,儿童的各种品质会得到锻...……更多
黑头多又多?面部危险三角区你别碰,正确处理才是正道
...学有效的黑头处理方法对于面部危险三角区的黑头处理,关键在于采取温和且科学的方法。首先,选择合适的清洁产品至关重要。建议使用温和的、非碱性的洁面产品,它们可以有效清除皮肤表面的油脂和污垢,同时不破坏皮肤...……更多
河南开展受灾群众冬春救助工作 救助资金春节前发放到位
...冬春救助工作,确保受灾群众温暖过冬、安心过节。四个步骤确定救助对象 分级分类建立台账“冬春救助关系受灾群众切身利益,是兜牢民生底线、防止因灾致贫返贫的重要民生工程、民心工程。各级应急管理部门、财政部门...……更多
省政协委员徐斌:建设卫生健康强省 让人民健康更有“医”靠
...更有“医”靠。2024年是实现“十四五”规划目标任务的关键一年。徐斌介绍,省卫生健康委将落实政府工作报告安排部署,以健康强省建设为目标,加快“四大建设”,深化“三项改革”,突出“四条主线”,强化“三大支撑...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...℃以下,全国入冬进度条不断加载,也迎来了护骨养骨的关键时刻。默默支撑全身的骨骼,其实是个特别怕冷的器官。冬季养骨重在防寒保暖,专家教你让骨骼暖起来,并规避冬季运动不当带来的骨损伤。冬季:养骨重点时期骨...……更多
...CRISPR在传染病防治、肿瘤筛查及精准用药、动植物疫病等关键领域的应用。(裘培兴) ……更多
通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短
...本身有某些病症在影响身体健康,有基础疾病带来影响最关键的就是告知体检的医生。医生再根据患者是否有某些疾病曾经出现而重点检查某些项目,才能观察病情的发展情况,这是在体检过程中需要注意的问题。很多人忽略了...……更多
肺癌真凶找到了!医生提醒:不想被肺癌“带走”?3件事忽视不得
...癌的患者来说,积极的治疗和乐观的心态也是战胜病魔的关键。在这个充满挑战的时代,让我们共同努力,守护好自己的健康。 ……更多
...样子”,也不是跟在别人后面亦步亦趋,企业行稳致远的关键还是要强化创新引领,牢牢掌握核心技术,循“新”出发、向“新”而行。“创新发展没有‘秘诀’,脚踏实地是关键”欲致其高,必丰其基;欲茂其末,必深其根。...……更多
看牙医前的注意事项:口腔健康与早餐的重要性
...一天中能量摄取的重要时刻,也是补充营养、增强体力的关键时刻。早餐吃得好,可以为我们提供充足的能量,使我们在看牙过程中保持精力充沛。此外,早餐还有助于维持口腔健康。当我们进食时,口腔内的唾液分泌会增加,...……更多
两会声音丨省人大代表耿明斋:建议在县域内统筹推进创建农业农村现代化示范区
...是农业农村现代化规律进行深入研究,提出相关问题的分步骤实施方案,拿出具体的政策措施。方案要经过专家论证,并广泛征求各方面意见,尤其是市县基层意见,力求做到既符合规律,又符合实际,并以省委、省政府名义出...……更多
解锁家门口的“幸福密码”
...炼身体,只需要扫一下屏幕上的二维码,就有详细的操作步骤,既智能又方便。”南山社区居民张敏说,除了锻炼身体,没事的时候,还会到社区综合服务中心看看书、下下棋。居民在室外健身房下象棋南山社区室外智慧健身房...……更多
探索维生素E的益处:促进健康与提升美容
...有益,但并不意味着大量摄入就一定更好。适度的摄入是关键。过量的维生素E摄入可能会对健康产生负面影响,如引发消化不良、疲劳和出血等问题。因此,建议根据个人的营养需求和专业人士的建议来确定适当的维生素E摄入...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...几种食材,就能够完成一道美味的砂锅鲈鱼豆腐煲。制作步骤及技巧 1.挑选一条新鲜的鲈鱼,用刀背轻轻刮去鱼鳞,然后在鱼肚上方剪开,将内脏全部取出。接下来,将鲈鱼放入流动的清水中冲洗干净,然后放在菜板上切成小...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...和牙齿的健康至关重要,同时也在许多生理过程中发挥着关键作用。冬季是人体需要更多钙的季节,因为在这个时候,身体的骨骼和肌肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物,帮助您在冬季保持身体健康。...……更多
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太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童
2024-08-13 18:11:00
专家齐聚,共话发展!金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开
为推动金沙林东医院骨科学科发展,促进院际学术交流,8月10日,金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目成功验收
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)感染机体导致的一种急性感染性疾病,重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
国内首个三价HPV疫苗揭盲
北京商报讯(记者 姚倩)8月13日,康乐卫士发布晚间公告,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
全省智慧医疗一等奖,这家县医院将参加全国总决赛
8月9日,备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛(贵州赛区)圆满落下帷幕,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
完成天花板级别手术,肿瘤患者“家门口”近享优质医疗
“国家区域医疗中心建设,让我们不出毕节,就能享受到大医院优质的医疗技术,非常感谢医院的医生护士。”近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
《糖尿病并发症疾病研究白皮书》在2024西普会上发布
本文转自:人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日,在第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人在睡觉的时候,其实是可以做很多事情的,做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
2024-08-13 21:07:00
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益?
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益? 明天就要进入末伏了,今年的末伏在立秋之后,老话说
2024-08-13 17:36:00
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
2024-08-13 17:37:00
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
随着秋风的到来,大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态,而对我们来说,这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00