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心肌梗塞的防与护
...肌梗塞的防与护(一)预防篇1.养成健康的生活方式规律的作息与充足的睡眠,人体内部的生物钟与心脏功能息息相关,规律的作息有助于维护心脏的正常节律。而充足的睡眠则是心脏得以充分休息和恢复的关键。饮食对心脏健康...……更多
脑梗来临,身体2个月前就有“暗示”,尽量早筛查
...塞是常见的心脑血管疾病,又称为脑梗死,或者是缺血性卒中,是脑卒中常见的一种类型。脑卒中70%-80%为脑梗塞,包括缺血性卒中,主要为供应脑细胞的血管被血栓或者血栓成分栓子堵塞以后,导致缺血、坏死引起的一系列的...……更多
...自:今晚报节后糖尿病患者增多 医生提醒控制饮食 调整作息加强检查 及时就医本报讯(记者狄慧)近日,第四中心医院内分泌科迎来了小高峰,主要包括病情加重的老患者和新发现的病例,有的患者甚至出现了急性并发症。第...……更多
拥有柔嫩肌肤的秘诀:有效的护肤柔肤方法
...预防皮肤老化和色斑形成。二、正确的护肤习惯:1.规律作息:保持足够的睡眠时间,规律的作息有助于肌肤的新陈代谢和修复。2.健康饮食:均衡的饮食对肌肤健康至关重要,摄入足够的水果、蔬菜、蛋白质和健康脂肪,有助...……更多
游客跷二郎腿致髋关节脱位,病情特殊医护人员跪地帮忙复位
...患者,也都转到市急救中心,我们都会积极给予救治。脑卒中绿色道通全天接诊救治最大患者90多岁“春节期间,脑卒中绿色通道一直保持通畅,所有医务人员都在与时间赛跑。”医院神经内科主任医师杨柳介绍,节日期间,医...……更多
高血压不再怕,日常调理小妙招,轻松降压不反弹
...健康的生活方式有助于保护血管健康,降低血压。 规律作息,稳定血压规律的作息时间和高质量的睡眠对血压控制也很重要。每天保持7到8小时的睡眠时间,避免熬夜,可以帮助身体恢复和调节血压。睡前避免饮用含咖啡因的...……更多
高血糖“助纣为虐”,脑卒中风险加倍!如何科学应对?
在健康管理的道路上,高血糖与脑卒中这对“坏搭档”常常让人头疼不已。高血糖状态不仅直接威胁着我们的身体健康,更可能“助纣为虐”,使脑卒中的风险加倍增长。那么,面对这样的健康威胁,我们应该如何科学应对呢...……更多
胃酸和胃蠕动异常是胃溃疡最常见的成因
...惯,如暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等,以及不规律的生活作息,都可能增加患胃溃疡的风险。二、预防胃溃疡的措施:1.饮食调整:避免辛辣食物、咖啡因、酸性食物和饮料的摄入,选择清淡易消化的食物,增加蔬果和纤维的摄...……更多
春节后如何护牙?拒绝节后综合症,从现在开始!
...菌滋生,引发牙周炎、龋齿等疾病。此外,长时间熬夜、作息不规律也会导致免疫力下降,加重口腔问题的发生。因此,我们要重视口腔卫生,保持良好的生活习惯,从而预防口腔问题的发生。接下来,为大家提供一些实用的护...……更多
“肝癌大户”被揪出,致癌率是烟酒的10倍,再不忌口肝或硬如石
...腌制食品等潜在致癌食物,可以降低肝癌的风险。4.规律作息保持规律的作息习惯对保持肝脏健康非常重要。足够的睡眠和充分的休息可以帮助身体恢复和修复受损的细胞。规律的作息还可以减轻压力和改善免疫功能,从而降低...……更多
高血压容易引起脑卒中?谨防这几种症状
...庆频道人民网重庆10月29日电 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。脑卒中主要包括脑梗死和脑出血,致残率、致死率较高。不久前,来自浙江的商人应先生在重庆市精神卫生中心住院治疗一周多后,如愿好转出院。据了解,应...……更多
玩手机时突觉头晕一查竟是“中风”了
...着生活节奏的加快,饮食与生活方式的改变,青年缺血性卒中发病率呈逐年上升趋势。缺血性卒中是由于脑的供血动脉狭窄或闭塞、脑供血不足导致的脑组织坏死,中医上称为“中风病”。其病因多样、危险因素繁多、发病机制...……更多
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
...的升高,同时对自身的健康是非常有利的。5、保持规律作息平日里我们要保持自己规律的作息,确保每天睡眠充足,如果睡眠不充足,那么可能会造成自身血压的波动,对于成年人来说,每天要保证七到八个小时的睡眠时间。...……更多
有时我们可能面临心气不足和心阳不振等心脏问题
...,也可以服用(万年青)益心丸以促进心脏健康。5.规律作息:保持良好的作息习惯,充足的睡眠对心脏健康至关重要。6.戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒,减少对心脏的不良影响。结论:心气不足和心阳不振是心脏健康方面的...……更多
男性“功能下降”,4个小妙招帮你提升战斗力
...因此,男性应该尽量戒烟限酒,保护身体健康。2、规律作息不规律的作息会导致身体机能下降,影响男性功能。所以,男性应该保持规律的作息,保证每晚有足够的睡眠时间,一般在7-8小时左右。此外,睡眠质量也很重要,可...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...低心脏病发作的风险,维护内心平和。5.规律生活,维护作息维持规律的生活作息有助于稳定血压和心率。规律的饮食、睡眠和活动时间表有助于减少心脏的额外负担。尽量避免熬夜和不规律的作息,以支持心脏健康。 ……更多
要想远离胃病,坚守这5个“规律”,事半功倍!
...到八分饱,细嚼慢咽,不吃冷饭,不吃过烫的食物。规律作息 养成规律的作息习惯,对提高身体免疫力有帮助,尤其是熬夜人群,应尽早调整,早睡早起。规律运动每天进行规律的运动有助于提高身体素质,增强胃部的免疫功...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...患者突然停服药物,往往会使血压剧烈波动,甚至造成脑卒中。医生表示,春节期间由于各种社交活动增加及睡眠减少,血压极易出现波动,尤其是高血压患者很可能出现头痛、眩晕及眼花等不适,这个时候可不能停药,更不能...……更多
专家表示:九成中风可以避免
...网中新网广州10月29日电 (记者 蔡敏婕)今天是第18个世界卒中日。近年来,脑卒中也不再属于“老人病”,随着生活节奏加快、饮食作息不规律等因素,卒中在中青年人群中的发病也不在少见。“其实多达90%的中风是可以避免的...……更多
医生提醒:胸闷气短可能是这些原因造成的,你有吗?
...影响氧气吸入,引发胸闷气短。(3)神经系统疾病:脑卒中、帕金森病等神经系统疾病会影响呼吸中枢的功能,导致胸闷气短。(4)其他:贫血、甲状腺功能减退等疾病也会引起胸闷气短。当我们了解到胸闷气短的多种可能原...……更多
预防胃食管反流病 从调整生活方式开始
...通过运动、冥想、听音乐等方式来放松心情。(2)规律作息:保持规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于维持胃肠功能的稳定。药物治疗与就医(1)药物治疗:对于症状较轻的GERD患者,可以在医生的指导下使用抑酸药...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...等具有清热解毒作用的饮品。二、调整生活方式:1.合理作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于恢复身体机能和增强免疫力。2.减压放松:学会应对压力,通过运动、冥想、瑜伽或享受喜爱的音乐等方式缓解压力,保持...……更多
你对高血压 多少还有一些误会
...的杀手”。如果不及时治疗,高血压会增加心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等心脑血管疾病的风险。尽管高血压早已成为常见的慢性疾病,但人们对这个病在认知、自我管理、口服药物及非药物疗法等方面还普遍存在很多误区。这...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...,分享自己的心情和困惑,有助于缓解心理压力。4.规律作息,充足睡眠:良好的作息习惯对身体健康至关重要。男性朋友们要保证充足的睡眠时间。5.坚持锻炼,保持健康体重:男性在生活和工作中常常需要承受更大的压力和...……更多
卒中并非老年人“专属”病 不良习惯易让年轻人中招
义诊现场。西南医院供图10月29日是世界卒中日,今年的主题是“卒中识别早,救治效果好”。当天上午,陆军军医大学西南医院神经内科在三峡广场举行义诊,吸引了大批患者前来咨询。“在接诊病人的过程中,我们发现年轻...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...药物滥用等也会对肝脏造成损害。保养建议:保持规律的作息时间,避免熬夜;限酒戒烟,避免药物滥用;饮食均衡,多吃蔬菜水果;定期进行肝功能检查,确保肝脏健康。5.肺部-“最”易受污染侵害的器官场景:一位市民在雾...……更多
心脏总是怦怦跳,到底怎么了?
...栓,血栓脱落后可随着血液至全身各处,导致脑栓塞(脑卒中)、肢体动脉栓塞(严重者甚至需要截肢)等严重并发症。心律失常有哪些危害?1.导致组织缺血,血液循环障碍。心律失常发生时,心房和心室收缩异常,使心脏泵...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...以适当增加蛋白质的摄入量,如鱼、鸡胸肉等。4、规律作息男性朋友应该保证充足的睡眠时间,每晚至少7-8小时的睡眠时间。同时,要避免熬夜劳累过度,尽量保持规律的生活作息习惯。在工作之余,可以适当进行休息和放松...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...患者和家庭及社会造成沉重的负担。脑梗死又称缺血性脑卒中(俗称“中风”),是一组急性脑循环障碍所致的局限或全面性脑功能缺损综合征,其中缺血性脑卒中(脑梗死)是最常见的脑卒中类型,约占我国脑卒中的70%—80%。...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...门时要穿戴保暖衣物,尤其注意脚部和头部的保暖;规律作息保持规律的作息时间,有助于身体的自我调节和恢复;心脑血管患者应尽量避免熬夜,保证充足的睡眠;情绪管理情绪波动对心脑血管的影响不容忽视;患者应学会合...……更多
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郑俊峰主任医师,从事临床医疗工作40年,擅长运用中医药、针灸、中西医结合治疗女性不孕症、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征
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芪苈强心治疗慢性心衰:国际“金标准”和指南共识双认证的通络标杆
近日,在第二十九届东北心血管病大会期间,《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》(以下简称“指南”)正式发布。《指南》指出
2025-07-07 11:26:00
锦旗背后的 “大脑保卫战”:多症叠加下的精准施治
十几天前,一场无声的“危机” 悄然降临——患者无明显诱因出现右侧口角与右手阵发性麻木,伴随言语不清、右手精细动作障碍。在当地治疗无果后
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立思丁:顽固痤疮怎么治?
痤疮有多么顽固,只有患者才知道。痤疮作为一种多发于青春期的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,主要累及面部,伴有色素沉淀
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告别终身服药?中国糖尿病防治迈入“逆转糖胖”新阶段,万例患者见证健康转机
2025年7月5日,一场聚焦中国糖尿病防治未来的关键会议——“逆转糖胖 聚力突破”糖尿病管理专业委员会会议圆满落幕。本次盛会由广东省医院协会主办
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健康科普好声音|孕妇如何识别破水?
在急诊科,有时会接到这样的孕妇,急匆匆地被丈夫送了过来,自诉已经破水了,内裤湿了一大片,可是,经过医生检查才发现,不是破水
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东明县张寨卫生院三伏贴 贴出好元气
鲁网7月5日讯(记者邢婷婷)东明县张寨卫生院现定于7月20日-8月19日推出张寨三伏贴。帮助辖区增强免疫力,调节慢性病
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烟台市奇山医院“虚拟病房”上线 打破血糖管理壁垒
我国住院患者中,糖尿病患病率高达38%,其中超80%的患者分散在非内分泌科室,近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题,烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
2025-07-07 02:03:00
南京专家到遵义诊,医教西行惠民又暖心
“医生,我最近嘴巴干干的,舌头两旁还有凸起,您帮我看看这是得什么病了吗?”“大夫,这是我最近做的检查,您帮我看一下肺上的结节严重吗
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小叶医探|跑步减重却伤了膝盖?运动医学专家支招跑步“正确姿势”
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江苏大学食品与生物工程学院开展“食育膳食”进社区,守护银龄“舌尖上的健康”活动
江南时报讯 6月27日,江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心,开展了一场内容丰富
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“跟大家在一起吃饭就是香,今天我真是有口福了,自己平常在家可吃不上饺子啊。”7月4日中午,在山东省宁阳县磁窑镇王府村,逯广海大爷饺子就香醋
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7月5日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
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