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网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
...8-10次。热度居高不下的同时,多位专家提示,该舞蹈对半月板要求较高,需在充分知晓自己身体情况下量力而行。北京市西城区海底捞西单店店员在完成“科目三”后与顾客合影留念。受访者供图 北京积水潭医院运动医学科副...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...个主要韧带维持着膝关节的稳定性,膝关节中间还有个叫半月板的结构,缓冲运动应力。在“科目三”舞蹈中,最容易受伤的就是韧带和半月板,如果摆动幅度大、时间长,甚至会造成骨折。 膝关节是个单轴关节,只能围绕一...……更多
“科目三”火到海外,医生建议普通人慎跳:舞蹈难度大,有关节扭伤的风险
...的摆动,膝关节内压力不均,关节之间反复撞击,会增加半月板负担,导致内外侧半月板损伤,甚至力量传导到骨面,导致胫骨平台、股骨内外侧髁的骨小梁骨折,就是我们常说的骨挫伤。”他表示。覃剑说,对于一般人来讲,...……更多
翻跳“科目三”成新时尚,骨科专家:很容易崴脚,严重会骨折
...们平时所说的“崴脚”,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重时可能会发生骨折等。其还表示,对于年龄较大或习惯性“崴脚”的朋友,存在关节韧带松弛,本身关节的稳定性较差,应尽量避免跳“科目三”这类难...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...踝关节外侧韧带的损伤,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重的可能会发生骨折等。张亮建议,运动前要做热身,把身体的机能调动起来,把动作做到位,防止损伤;运动完后要放松,使肌肉得到良好的修复,为下...……更多
...膝关节多在微屈、挤压和旋转状态下完成的,这与膝关节半月板损伤的机制非常类似,所以一定要在热身时把膝关节与其他组织结构协调得很丝滑,再慢慢加速,这样发生半月板损伤的概率就会大大降低。另外膝关节、颈椎以及...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...,很容易导致韧带扭伤,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重时也会发生骨折。摇花手、扭腰、摆胯,还有“半崴不崴”的双脚……看似简单的“科目三”舞蹈动作,其实对跳的人要求并不低,看过视频的人应该可...……更多
网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤
...很大压力。这时候不管是保护关节的韧带还是缓冲关节的半月板、关节囊,可能会造成过度劳损和急性炎症发作。”路亮表示,没有专业基础的人跳这种舞可能会造成肌肉酸痛,如果出现这种情况,要第一时间停止活动,一般休...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...重伤,十有八九就是膝关节的交叉韧带断裂,伴随的还有半月板、侧副韧带的损伤等。 你眼中的“大神” 可能有韧带松弛症当我们再次欣赏各路俊男靓女发布的“科目三”舞蹈视频,除了感叹的同时是否也为他们捏了一把汗?...……更多
...动感又欢快的《一笑江湖》,让一段“科目三”舞蹈火爆全网,也引发网友热议。“科目三”舞蹈为何火爆?跳“科目三”舞蹈又要注意什么?说起“科目三”,最先想到的是考驾照,它是驾驶证考核的其中一个项目。而“科目...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...日报全媒体记者黄玉龙报道:近日,“科目三”舞蹈火遍全网,引起众人纷纷模仿,但是不少人跳过后身体出现各种不适,有的甚至需要到医院接受治疗。“科目三”是不是“想跳就能跳”?对此,骨科专家提醒,虽然这种舞蹈...……更多
...习。国台办此前被问及抖音神曲舞步“科目三”突然火遍全网,连国民党前主席洪秀柱也跟着跳了一段,国台办发言人朱凤莲回应道,听说台湾KTV点播排行榜前十名有一半是大陆歌曲,好多是网红歌曲。现在常可以看到,一首歌...……更多
“科目三”进修手册:全网都跳的科目三到底是什么?
近日,“韩国人跳科目三”冲上热搜。在网络流传的一段短视频中,五个韩国男中学生在毕业晚会舞台上扭胯摇花手,背景音乐是中文国风歌曲《一笑江湖》。表演者伴随着“剑起江湖恩怨,拂袖罩明月”的音乐节点左右摇摆...……更多
本文转自:金陵晚报“科目三”魔性舞蹈爆火引热议 很多人都在跳,医生提醒:小心崴脚□金陵晚报/紫金山新闻记者 王国俊“科目三,一开始我以为谈的是考驾照话题,后来小哥哥一上场,才发现原来是一段充满魔性的舞蹈...……更多
魔性舞蹈“科目三”火到海外 是“土味低俗”还是“快乐至上”
...时也会不由自主摇动身体。有意思的是,“科目三”火遍全网之时,短剧流行全球,音乐节和演唱会“下沉”镇村,中国戏剧节、长三角文博会、浙江书展等也频频“出圈”。从阳春白雪到下里巴人,足以看出中国人精神文化生...……更多
网络热舞缘何这么火爆?(图)
...超过几百亿次,且仍在增长。有专家称,《科目三》火爆全网的背后离不开三大流量密码:简单的舞蹈动作、魔性洗脑的背景音乐,还有高度契合的短视频平台传播规律。从当年的《江南style》《小苹果》,到近年的《小小花园...……更多
“科目三”为啥能火到海外?记者深入广西、连线大V进行观察
...版“科目三”。受访者供图有意思的是,“科目三”火遍全网之时,短剧流行全球,音乐节和演唱会“下沉”镇村,中国戏剧节、长三角文博会、浙江书展等也频频“出圈”。从阳春白雪到下里巴人,足以看出中国人精神文化生...……更多
风靡全球的科目三,在张译这吃闭门羹,未被吐槽耍大牌反而被褒奖
...目三”,作为中国的本土的网络流行文化,很快就火遍了全网,成为当下舞蹈爱好者模仿的焦点。 更让人意外的是这段舞蹈,也火到了国外,不论是韩国、俄罗斯、日本以及众多的欧美国家,很多外国友人也分享了他们跳科目...……更多
“天使蹲”“16连蹲”量力而行
...动量大,而且操作不当,极易造成髋膝关节的损害,引起半月板及韧带损伤,肌肉拉伤甚至是骨折,并且去年流行的叶问蹲也不建议大家盲目模仿。这些“网红”动作哪些人群不适合挑战?对此,黄伟表示,这些网红动作看起来...……更多
春晚节目单疑似泄露?等杨丽萍跳了科目三后,全网都开始cos肖秀荣
当国内还在讨论海底捞跳这种舞是不是把火锅店改成了白金翰时,歪果仁已经把世界变成一个巨大的科目三考场了。帕拉梅携哥哥代表运动界正式出战,获得世界拉丁舞冠军的德国选手穿着舞裙就开始表演。俄罗斯皇家芭蕾舞...……更多
《科目三》或上春晚冲上热搜,网友吵疯了......
...大卫视春晚阵容的相继揭晓,“科目三”元素再一次成了全网热议的焦点话题。安徽卫视请来宋晓锋等喜剧演员在舞台上大秀《科目三》;广东卫视龙年湾区春晚则是组织了一群潮汕地区的演员,将潮汕地区的英语歌舞与《科目三》...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一,常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后,患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧,或者在某个角度用力时出现...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...?你的膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿?你是不是听过半月板损伤这个名词?你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响?如果你想了解这些问题的答案,那么请继续往下看,我会为你一一解答。首先,我们要了...……更多
教师版“丝滑科目三”大火:看滨州一中“行政天团”的温暖反差
...日,一则教师在元旦晚会齐跳舞蹈“科目三”的视频火遍全网,截至目前,单条视频最高获赞量已达300.6万,数据仍呈上升趋势,引得一众网友转发、评论。12月29日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者来到几位老师所任教的学校——山东...……更多
带你了解半月板损伤
本文转自:玉林日报什么是半月板?半月板是两块新月形的纤维软骨,位于膝关节内,填充在股骨和胫骨之间,起到缓冲和稳定膝关节的作用。它们像两个垫片一样,一边连接着股骨(大腿骨),另一边连接着胫骨(小腿骨)...……更多
网红舞蹈“科目三”摔伤膝盖
...了一位“00后”小哥,其称,因就诊2天前跳了网红舞蹈“科目三”后,膝盖疼痛难忍,无法下蹲。医生检查后诊断为胫骨平台骨挫伤。医院提醒,“科目三”舞蹈动作和扭伤高发动作之一的足内翻(脚背朝外,脚心朝内)很相似...……更多
2024三亚年货节“与龙共舞”快闪舞蹈活动火热上演
...动便精彩上演。音乐声响起,专业舞者舞动身躯,用火遍全网的“科目三”舞蹈带动现场气氛。一瞬间,周围便挤满了围观的市民游客。“大家一起来,只要参与进来一起跳,就可以获得礼品。”在一旁的主持人大声吆喝,以及...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...的健康问题,它可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱篮球的普通职场人,他在一次上篮时...……更多
主刀医生:贝拉尔迪将像以前一样康复,并在9月至10月复出
...脚后跟很远,所以跟腱中间有一个撕裂的部分。1月26日的半月板手术?他的半月板伤情对膝盖侧面的伤势没有影响,但是可能他的肌肉还没有恢复到最佳状态。”“贝拉尔迪将像以前一样康复,并且将在9月至10月重新做好准备。...……更多
“土得掉渣”的“科目三”何以成为2023注脚之一
...:扬子晚报俄罗斯皇家芭蕾舞团在沈阳演出谢幕时跳起“科目三”最近,魔性舞蹈“科目三”又引发热议了——俄罗斯皇家芭蕾舞团在沈阳演出谢幕时跳,体育舞蹈大奖赛上拉丁舞世界冠军克里斯蒂娜跳,杨丽萍团队返场谢幕跳...……更多
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它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃
本文转自:人民网-科普中国有人称,莲雾是“注了水的铃铛”,脆甜多汁、爽口润喉。它在南方较为常见,北方人吃得较少。今天我们就来说说莲雾
2024-10-10 16:44:00
湖南江华:喜看稻菽千重浪 瑶山绽放幸福花
本文转自:人民网-湖南频道沉甸甸的稻穗“压弯了腰”。汤治河摄金秋十月,稻浪翻涌。近日,湖南江华瑶族自治县13.2万亩晚稻开始大面积成熟并陆续进入收获期
2024-10-10 14:22:00
舞动健康,远离寒湿——探索关节疼痛的科学养生之道
在快节奏的现代生活中,关节疼痛如同一道无形的屏障,疼痛、僵硬、肿胀接踵而至,让人倍感困扰。今天,让我们一起深入探索关节疼痛的科学养生之道
2024-10-10 14:26:00
贵州省仁怀市打造“合约食堂”带来和美乡村新风尚
本文转自:人民网小食堂为乡村带来大变化。贵州省仁怀市大坝镇在推进宜居宜业和美乡村建设中,坚持以“四在农家·和美乡村”为载体
2024-10-10 14:44:00
全国高血压日:漕湖人民医院深入社区开展健康讲座
江南时报讯 2024年10月8是第27个全国高血压日,主题是“健康体重,理想血压”。为提高居民对高血压的认识和防治意识
2024-10-10 14:44:00
瞧!大兴村的“大变化”
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 程浩不管是村子还是村民,云南省宣威市格宜镇大兴村这两年悄然发生着变化:村里4696人
2024-10-10 14:46:00
小胃口大变身!儿童健脾秘籍,打造活力小超人
在五彩斑斓的童年世界里,每一个小朋友都是家长心中的小太阳,他们的健康成长牵动着全家人的心。然而,当宝贝们出现食欲不振、消化不良
2024-10-10 14:49:00
全国秋粮收获进入高峰期 现代化农机助力稳产增效
本文转自:人民网人民网记者 李栋近期,全国秋粮收获进入高峰期,更多现代化农业机械投入到秋收一线,助力农民抢农时、赶进度
2024-10-10 14:50:00
流感季来临,我们应该如何打疫苗?
本文转自:人民网-科普中国秋天到了,气温开始下降,又到了感冒易发的季节。流感病毒是引起感冒的常见病原体之一。从国家流感中心流感监测周报的数据可以看出
2024-10-10 15:02:00
浙江温州:梯田有机稻奏响丰收乐章
本文转自:人民网2024年10月10日,在浙江省温州瑞安市林川镇对川村的梯田上,农民进行有机水稻的收割作业。当前,瑞安市林川镇对川村内700余亩水稻已进入成熟期
2024-10-10 15:12:00
胃痛 —— 健康的 “痛点” 剖析
胃痛——健康的“痛点”剖析在生活的忙碌与喧嚣中,胃痛,这个不期而至的“不速之客”,常常给我们带来无尽的困扰和痛苦。它就像是身体内部的一场风暴
2024-10-10 15:23:00
东城中医医院特聘专家王伟明:青少年近视、弱视的中医治疗
王伟明,北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗: 青少年近视,弱视,斜视,散光,干眼症,玻璃体混浊,飞蚊症
2024-10-10 15:28:00
敏感肌与激光术后,肌肤守护战:温柔以待
敏感肌,仿佛是大自然中最娇嫩的花朵,它们对环境的变化、化学物质的刺激都异常敏感。红肿、瘙痒、刺痛,这些看似微小的反应,实则是对肌肤健康的警告
2024-10-10 15:28:00
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腹泻:身体的 “紧急信号”
在日常生活中,我们都可能经历过腹泻的困扰。那种频繁跑厕所、腹部不适、大便不成形的感觉,着实让人难受。腹泻,看似平常,却可能是身体向我们发出的“紧急信号”
2024-10-10 15:35:00