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5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...、陈皮、升麻、柴胡、炙甘草等组成。它具有补中益气、升阳举陷的功效。补中益气丸适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺、症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂等症状。它可以帮助...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...的角度上来讲,黄芪味甘性平,入肺、脾经,可以补气、升阳固表、在临床上多用于疮疖、排脓生肌。而生食可以用于糖尿病所带来的口干口渴症状,主要治疗身体所存在的气虚失血、阳虚自汗等症状,而黄芪也是非常常见的一...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...艾灸神阙:现代人的脾胃虚弱,大都是脾阳虚,艾灸则是升阳的最好方法之一,可以通过艾灸神阙达到补益脾阳目的。对于脾胃虚寒,慢性腹泻的调理有不错的效果。足三里:足三里是胃经上的大穴,每天艾灸十分钟,调理脾胃...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步改善,...……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
...平时做运动,打八段锦,太极拳,或者是用药调理来补阳升阳,都会有不错的效果。当然,我们也要养成良好的生活习惯,比如不熬夜,不贪凉,注意保暖,这些小习惯也是很重要的。以上就是今天分享的内容了,如果身体不适...……更多
小满过后请你喝这四杯茶
...3-5杯。功效 荷叶性平味苦涩,入肝脾经,可清暑利湿、升阳止血;竹叶性寒味辛甘淡,入心胃小肠经,可清热泻火、清心除烦、清胃、生津止渴、利尿;薄荷性凉味辛,入肺肝经,可疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津的功效,桑叶可以疏散风热,凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用。另一方面,适当的运动可以促进气血...……更多
麻黄升麻汤:发越郁阳,清上温下,调和营卫
...中的升麻葛根汤,金元时期李东垣《内外伤辨惑论》中的升阳散火汤、补中益气汤以及升阳益胃汤,《东垣试效方》中的普济消毒饮,清代王维德《外科证治全生集》中的阳和汤等名方均可从中窥得麻黄升麻汤的组方思路。现代...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...人体的健康至关重要。那么,既然阳气这么重要,要如何升阳气?其实,很多人在工作、劳动、精神损耗中不知不觉就消耗了我们的阳气,因此,及时补充也十分重要。晒太阳:多接触阳光可以提升阳气。在晒太阳时,可以选择...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
“春季不养阳,一年都白忙”,多吃这几种升阳菜,增体质,强免疫阳春三月,春天是阳气生发、万物复苏的季节。一年中非常适合养阳气的时候到了,俗话说\"立春不养阳,一年都白忙!\"所以,身体阳气足,抵抗力才强!【...……更多
“龙舟水”湿重犯困?青少年备考犯困有妙招
...体。一方面要防脾湿困脾,令白天犯困;另一方面也要防升阳无力,造成晚上失眠。为何天气潮湿会令人倍感困倦?闫玉红解释,当空气中湿度升高,脾受湿气困阻,运化能力减弱,又产生内湿,无法排出水湿与浊气。内外湿夹...……更多
...00毫升水煮沸,转小火煮至黏稠,热饮。功效:补虚升阳,益气生津。适用人群:适用于新冠康复期乏力、虚弱、口干等证人群,亦适合平时易疲劳、易出汗、容易感冒者。【参芪山药汤】配料:党参9克,...……更多
常用黄芪泡水喝,会收获什么?黄芪水的禁忌要了解,以免惹麻烦
...主要表现为性微温、味甘等,其成效则主要可表现为补气升阳、益卫固表、利水消肿以及托疮生肌等,黄芪素有“补气之王”的佳誉。俗话说:“外行吃人参,内行吃黄芪”。那每天用黄芪泡水喝,身领会有什么样的变化呢?01...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...组成。气滞,黄芪和人参是两大补气佳品,黄芪可以补气升阳,人参大补元气,健脾益肺,再加上白术的益气健脾,三味药重在补益脾气,从根本上给口腔溃疡一拳重击。而升麻和柴胡,同样具有提升脾气的功效,和黄芪的升阳...……更多
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
俗话说“阳气足,百病不生!”建议多吃这4道菜,升阳去湿,精神饱满。大家一起来看看吧!1.鹌鹑蛋焖五花肉“补脑冠军”不是核桃,而是它!常做给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,眼睛明亮鹌鹑蛋当中含有较丰富的卵磷脂...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...秋聊健康#从中医的角度来看,黄芪具有多种疗效,诸如升阳健脾、托毒生肌、益气固表、利尿消肿等,其在临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时,不仅能够...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...质量。高血压患者慎用,因为逍遥散中含有柴胡和薄荷等升阳发散的药物,可能会升高血压。癫痫患者慎用,因为逍遥散中含有当归和芍药等活血安神的药物,可能会诱发癫痫发作。另外,服用逍遥散时要注意饮食和情绪的调节...……更多
...当归、生姜这类补血生阳的药材,羊肉营养丰富,又具有升阳驱寒、温中健脾的功效,非常适合手脚冰凉、气血亏虚的人群食用。顺应自然 起居有节充足的睡眠对生化气血、滋养肾精有着重要的作用,也是协助自身阳气恢复的...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
春季养生,养肝升阳是重点,“养阳”是顺应春季的生长特点。对于男人们来说,阳气更是男人重要的健康因素,身体阳气足,健康少生病。养阳,一方面要保护阳气,另一方面,对于阳气本就不足的情况,可以适当地扶助、...……更多
雨水养生攻略请收好
...可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎的作用。大椎穴具有升阳强壮的作用,常常按摩可疏通全身气血,通经活络,提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处,中医认为,肺与大肠相表里,搓擦大鱼际可预防春季呼吸...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...脾的关键就在于一个“动”字。脾为阴,动为阳,春季又升阳,春季调理脾虚,以运动为佳。但惊蛰过后的运动不能太急促,应以舒缓运动为宜,适合的运动方式如太极、慢跑、瑜伽或者是简单的手臂伸展运动。比方说,双臂向...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...子性凉,可以适当煨点党参鸭子汤,此汤也可以起到健脾升阳的作用。茶饮方面,他建议适当喝绿茶,里面可以加几朵茉莉花、月季花或者玫瑰花,也对夏季养生非常有好处。(来源:极目新闻) ……更多
“耗阳”行为,不论男女,若有要早改
...当晒晒太阳、保持规律适度的锻炼等,这些方法都有助于升阳。总而言之,阳气充足人长寿,阳气不足百病丛生,通过以上的了解,大家不妨对照看看自己体内的阳气是否充足,如果以上这些行为你经常做的话,建议早点改,并...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...有一定的保护作用,另外手脚发凉的人经常吃大虾,可以升阳气、暖身体。【糖醋大虾】大虾去头去脚、去虾线,然后开虾背,加入适量的姜丝、胡椒粉和料酒,抓拌均匀后腌制5分钟,去除虾腥味;准备糖醋汁,碗内加入5勺清...……更多
5味常见中药,或已被列入损伤心脏“黑名单”,很多人不知道
...麸制等,其味辛、甘,微寒,归脾、肺、大肠、胃经,可升阳举陷、解表散寒,用量多见于3—15克。升麻乱用,可引起心脏受损,血压急剧升高。5、半边莲中药材里的“抗癌明星”、“蛇药标兵”,其味辛、性平,入心、肺、...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...一定的保护作用,另外手脚发凉的人经常吃大虾,有利于升阳气、暖身体。5、大葱:大葱和大蒜有着同等的价值,大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元素,具有杀菌解毒的功效;另外经常吃大葱,...……更多
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
...时身体也会对阳气大量消耗,从中医的角度上来讲,动作升阳长期不活动,那么就会损耗阳气,久而久之也会容易引起一些亚健康问题。总是憋尿现如今人们的工作都比较忙碌,很多男性工作起来都会有憋尿的习惯。但是长期憋...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...虚引起的乏力、疲倦等症状。(2)黄芪:黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效,可改善气血亏虚引起的面色苍白、乏力等症状。(3)大枣:大枣具有补气养血、安神的作用,有助于改善气血亏虚引起的失眠、心慌等症状。2.养...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...理中汤加减;对于脾胃虚弱中气下陷者,治宜补中益气、升阳举陷,选用补中益气汤加减;对于脾肾虚损合并气血亏虚证,治宜益气养血、补肾健脾,选用八珍汤加减。 穴位按揉中医自古便有“治痿独取阳明”的认识,可取手...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
...自然会脱发。阳气越是虚弱,越是淤滞,脱发会越厉害。升阳理气也是治脱发的一个思路。给大家说个门诊真实案例吧患者是个宝妈孩子生完,月子坐完,急匆匆就上班去了。上班一年多,忽然开始掉头发。头发一块一块地掉,...……更多
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