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58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
...易被身体吸收,也不会刺激肠胃,尤其是肠胃不太好的中老年人,喝点温水还能促进肠胃蠕动,帮助早上顺畅排便。”赵医生继续补充:“此外,早晨起床后的营养补充也很关键。”“许多人习惯了早晨吃得很油腻或者很甜,比...……更多
牢记中风可能出现的异常,及时就医才是降低死亡率和致残率的关键
...有1300多万人,到2030年时可能超过3000万人。中风,是很多老年人无法迈过去的坎,更糟糕的是,中风已经成为致死和致残的高发疾病,所以,要想更长寿,一定得重视中风。中风的黄金抢救时间是发病6个小时以内,如果超过了6...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...掌握正确的姿势,也可能会导致身体失去平衡。对于一些老年人或者身体虚弱的人来说,踮脚可能会更加困难。他们的身体可能无法承受踮脚时的力量要求,而且平衡感也可能会受到影响。因此,对于这些人来说,需要谨慎尝试...……更多
多喝茶能长寿?提醒:60岁之后,坚持做这3件事比喝茶延寿得多
...游泳、骑自行车等都能起到很好的效果。即使是退休后的老年人,每天坚持30分钟的适度运动也能显著改善他们的生活质量。比如,有位名叫王阿姨的患者,年过六旬,每天坚持快走一个小时,结果她的健康状况比同龄人好得多...……更多
致敬医生|惠民县妇保院王强:以医术仁心照亮生命征途
...间,他全力推进并完善慢性病门诊工作,定期为辖区内的老年人开展健康查体,建立健康档案。由此,高血压、糖尿病等常见慢性病的知晓率、治疗率和达标率显著提升,达成了疾病的早察觉、早诊治。他为患者量身定制的治疗...……更多
...。近期,根据国家基本公共卫生服务项目规定,65岁以上老年人可以到所在社区卫生服务中心参加免费体检。家住莲湖区丰禾路的陈大爷在西安市大兴新区社区卫生服务中心体检人员之列。3月26日,陈大爷和老伴一大早便来到大...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...之一。值得注意的是,由于现在人们的用药增多,再加上老年人服用药物可能比较复杂,年轻人长期大量服用抗生素,这些都会造成肝脏由于药物影响而受损,致使转氨酶升高。有国外学者曾经研究过药物对转氨酶的影响,研究...……更多
为什么年龄越大,越容易发胖呢?主要有4点原因
...觉得瘦点更好,能够避免因为肥胖带来的健康风险,其实老年人过瘦和过胖都不是一件好事。老年人身材过瘦容易营养不良,导致贫血,还容易患上肌少症,增加身体跌倒的风险,同时还会让免疫力和大脑功能降低。老年人体重...……更多
55岁以后做体检,没必要每个项目都做,做好4个检查即可
...的是,在医疗水平发达的今天,国家推出了优良的政策,老年人在社区医院报名体检后即可获得免费体检的机会。此外,一些比较大规模的公有企业每年也会为退休员工提供一定次数的免费体检,为老年员工的身体健康保驾护航...……更多
几种健康的走路方式,不妨学习下
...题,看看走路究竟是如何使我们长寿的,对于年纪较大的老年人来说,生活中又应该如何正确的走路。走路是种简单的运动,很多人生活中都难免会走路,不过你知道吗?其实走路和我们的寿命有关系,有研究就发现,适当的走...……更多
2022-12-20 22:12方式,学习,健康
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...还有助于提高免疫力、控制体重、预防多种慢性病,对于老年人来说,运动非常有必要,只是年龄的增长,让老年人在运动的选择上要区别于年轻人,尽量选择一些低强度的运动方式。3、人老了,依然对学习有兴趣活到老学到...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗?如果不注意喝茶的方式和量,长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖...……更多
市九院心血管内科主治医师尚伟:炎炎夏日,冠心病患者如何“安心”度夏?
...回家后,不要马上进入空调房中。因为冠心病患者尤其是老年人,自我调节体温能力不足,室内外温差比较大,容易导致血压飙升。6.坚持服药夏季燥热,夜间烦闷,食欲不振。不少患者会自行减药,甚至停药,从而诱发冠心病...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...,导致心脏跳动不规则的病症。有研究发现,房颤是诱发老年人出现缺血性脑卒中的重要因素,罹患房颤的老年人中风的发病率相较于没房颤的,增加了近5倍。4、糖尿病《国际流行病学期刊》上的研究指出,心脏每增加10次/分...……更多
警惕冠脉造影副作用,做好3点减少伤害
...面的风险。小区的老人们经常聚集在一起,讨论那些困扰老年人的疾病,退休了三年的王大爷就是其中一位;王大爷早些年亡妻,一直都是孤身一人,他待人非常的热心肠,邻居关系也非常不错,平时喜欢在清晨时打打太极,和...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...年环,还有血脂过高的中青年人也有可能会出现。相对于老年人来说,40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视,及时到医院进行检查。 需要注意的是,并不是所有的高血脂患者都会出现黄色瘤和老年环,只有一些患者...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...复一日的早餐。然而,尽管简单,却蕴含着健康的奥秘。老年人的饮食误区对于许多老年人而言,饮食似乎成了一种习惯,他们习惯性地选择清淡、凉性的食物,以为这样能够降火、养阴。然而,这种饮食习惯在一定程度上可能...……更多
中老年人睡前有这6种表现,说明脑中风快来临了,一定要及时就医
...到事情的严重性,懊悔不已:\"医生,我以为就是普通的老年人毛病,没想到这么严重。\"医生叹了口气,说:\"王大爷,很多中老年人都和您一样,忽视了身体发出的警报。其实,睡前如果出现以下6种表现,很可能是脑中风的...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...。 3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病,不少老年人甚至年轻人都有高血压症状,“高血压形成以后,血流对动脉壁冲击力量加大,形成夹层的风险明显增加”。而春节期间心血管疾病高发主要是因为天气温差大、患...……更多
62岁大爷,天天喝三七粉,防脑梗、通血管,一年后身体有何变化?
...治计划。想要维护血管,防备脑梗,这些才是要害!针对老年人群,动脉粥样硬化犹如潜行的猛虎,随时可能对血管造成严峻损伤,导致血管狭窄乃至完全阻塞。遗憾的是,动脉粥样硬化一旦构成,便无法反转。因而,防备于未...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...肉、动物肝脏以及血豆腐等食物,男性则无需多吃。三、老年人要多吃肉,还是少吃肉? 相信很多老人看到过一篇名为《301医院一席话发人深省:你吃那么多肉干什么啊?》的热文,解放军总医院第一医学中心(301医院)的营...……更多
天潮地滑    老人跌倒骨折多发
...时内做了左股骨粗隆间骨折闭合复位髓内钉内固定手术。老年人是滑倒骨折高危人群罗毅文介绍,老年人步态的稳定性和机体的平衡功能都比较差,地板湿滑导致行走时一旦失去平衡,就容易跌倒。此外,老人多发的一些神经系...……更多
降压药真的会对身体造成危害吗?一文揭开真相
高血压是一种以中老年人为高发群体的慢性病,其主要特征是动脉血压增高,影响到血液循环的正常进行,而且以目前的医疗水平,对于高血压这种疾病暂且没有一个彻底的根治之法,这就导致高血压患者需要长期的通过饮食...……更多
68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...之后马上就去午睡了,大脑血液供应不足,造成了死亡。医生也建议中老年人在午睡的时候一定要注意一些问题,尤其是有四不要,那么到底是哪四不要呢?一、午睡的好处好处一:提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的...……更多
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
...减少长时间的不良姿势也是保护关节的重要一步。特别是老年人,日常活动要避免一些需要膝关节代偿的运动,建议选择适度走路、太极拳、瑜伽等低强度的锻炼方式来保持膝盖活力。如果出现关节疼痛症状,千万别忍,及时就...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...生活习惯。那么疑问又来了?既然早睡不影响死亡率,那老年人进入65岁的阶段,该怎么选择睡眠时间。步入这个年龄层的老人,基本是已经进入退休状态了,会更加注重养生的要求,其中充足的睡眠,是老人们要关心的问题。...……更多
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
...以试试打打太极、散散步或者慢跑。”“这些运动对咱们老年人的关节和心脏都有好处,像老王那样天天跑得满头大汗,年轻人可能扛得住,但咱们上了年纪的,就得悠着点儿。”杨大爷叹了口气,若有所思地说:“行,我明白...……更多
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
...还能增强肺功能,提高身体的氧合效率。太极拳对于提升老年人的平衡能力和灵活性有着显著的效果。通过不断的练习,欧阳大爷的身体掌握了如何更有效地使用力量,这不仅减少了摔倒的风险,也让他的日常活动变得更加轻松...……更多
大葱是血栓的“加速器”?医生提醒:上了年纪,尽量少吃这3物!
...比较高,所以,基本不用担心吃大葱会加速血栓的问题。老年人的代谢能力比较弱,这方面的问题就需要好好关注一下了,尽可能地将大葱的摄入量,保持在合理的范围内。其实不仅老年人不应该吃太多的大葱,对于像那些热性...……更多
宣城广德:老有所医 为幸福养老加码
...该街道清溪社区的独居老人,虽然身体硬朗,但也有一些老年人常有的老毛病。社区工作人员会定期上门为阳大爷检查身体状况,了解生活需求。“社区工作人员特别周到,我虽然一个人,但是社区的工作人员就像我的儿子女儿...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00