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本文转自：人民网-科普中国陈夏琳近期，网上流传着各种各样的减肥食谱。例如，只吃果蔬、过午不食、不吃主食等，有些人甚至会限定自己每天只吃一类食物。医生提醒，每个人基础体重、生活习惯、健康状况等各有不同，...……更多
2024-04-17 08:44:00医生,科学,推荐,饮食,建议,人民网
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月14日电 你有“甜蜜的烦恼”吗？你知道哪些生活习惯正在悄悄威胁着血糖健康吗？11月14日是世界防治糖尿病日，今年的宣传主题为“糖尿病与幸福感”，人民网重庆频道医学科普类栏...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
本文转自：人民网-辽宁频道9月28日至30日，沈阳医学院附属第二医院在皇姑、和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动。9月29日正值世界心脏日，活动融合了中医与现代医学的优势，重点聚焦心脏健...……更多
2024-09-30 14:47:00市集,沈阳,医学院,附属,养生,医学
...选择最健康的饮食方式。她决定咨询一位经验丰富的产科医生，并深入研究相关的医学资料。李婷明白，只有用科学的态度面对，才能确保自己和宝宝的健康。随着李婷怀孕的日子一天天过去，她的担忧和疑惑也日益增加。周围...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
本文转自：人民网秋分，是二十四节气的第16个节气，也是秋季第四个节气。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”即为“半”，一指昼夜时间均等，二指气候由热转凉。秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...心脏病和高血压，而且一旦停药，体重往往会迅速反弹。医生建议，减肥药物应在专业监督下使用，并作为整体减肥计划的一部分，而不是单独的解决方案。为了快速减重，李明决定每天进行长时间的跑步。虽然运动是减肥的重...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
本文转自：人民网处暑，是二十四节气的第14个节气，是秋天的第二个节气。《月令七十二候集解》言：“处，止也，暑气至此而止矣”。“处”是指消隐、终止。处暑，即“出暑”。“处暑处暑，热煞老鼠。”处暑时节虽已属...……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
本文转自：人民网科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么，老年人“阳”了该怎么吃？“阳康”后又该如何饮食？就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...酮饮食法（高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质），需经医生指导 生活中，有人自行尝试生酮饮食法，结果导致酮症酸中毒进了医院。用“膳食补充剂”减重需谨慎 有些人会借助天然膳食补充剂（包括肉碱、白芸豆提取物、咖...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...散步时突然头晕目眩，差点摔倒，这才赶紧去了医院。张医生接诊后，耐心地为老李做了详细检查，结果显示：老李的血压已经明显高于正常水平，属于典型的高血压患者。而且，由于长期忽视，血压波动较大，已经对心脑血管...……更多
2024-11-15 11:09:00高血压,血压,老李,血压,医生,高血压
...期变质的水果。此外，对于某些患有肝病的人来说，应在医生的指导下选择适合自己的水果种类和食用量。
四、肝脏健康的日常维护1、规律作息：保证充足的睡眠是肝脏健康的基础。夜间是肝脏进行自我修复和排毒的重要时段...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
...期症状并不明显，但可以通过骨密度检查来评估；通常，医生会建议对腰椎和股骨近端进行骨密度测量，以判断骨密度是否低于正常值；病症阶段： 初期：骨密度开始下降，但症状不明显； 中期：骨密度进一步下降，可能出现...……更多
2024-07-06 17:27:00骨质,发物,骨质疏松,流失,豆腐,医生
...于孕期的生活方式。玛丽是一位跑步爱好者，她问我：“医生，我听说怀孕期间不能做运动，是真的吗？”这种疑问在许多准妈妈中非常普遍，他们常常被周围环境中的老生常谈误导。事实上，孕期的运动有诸多益处，包括改善...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
...的体重短期内增加明显，小葛变成了“大葛”。经检查，医生发现小葛年纪轻轻，不仅肝功能不好、血脂高，还患有糖尿病。内分泌科医生会诊后建议其服用降糖药物来控制，但小葛无法接受自己年纪轻轻就要服用一辈子药物，...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...，给我们的生活质量带来诸多影响。作为一名经验丰富的医生，我提醒大家，要想挽救肌肉流失，这两件事至关重要！首先，我们要从饮食入手，合理安排膳食结构。蛋白质是肌肉生长的基石，因此，50岁后的人群应确保每天摄...……更多
2024-05-07 11:03:00至关重要,流失,肌肉,医生,推荐,肌肉
...意个人卫生习惯，勤洗手，避免再次感染。遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和复查，确保康复进度。心理调适：保持良好的心态，积极面对疾病，相信自己能够很快康复。结合以上的饮食和生活习惯的调整，我们可以更有效地...……更多
2023-12-15 13:23:00支原体,之路,康复,饮食,科学,支原体
...效果缺乏证据支持。不推荐长期使用。6.想用生酮饮食要医生指导现在不少年轻人会采取“生酮饮食”减肥。《共识》指出，研究显示，短期应用生酮饮食减重效果显著，但长期应用的安全性和益处尚不明确，一定要在专业人员...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...多锻炼。青少年处于生长发育阶段，如果出现肥胖情况，医生在治疗过程中不会强调单纯节食，更注重引导家长帮助孩子养成健康的饮食习惯。误区六：盲目依赖减肥药品在减肥过程中，药物减肥绝非首选。减肥应建立在生活方...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...了社区诊所。他的保温杯里，泡着密密麻麻的枸杞。他对医生说：“我每天都这样泡枸杞，已经好几年了，但最近检查发现我的血糖并没有下降，反而有些上升，这是怎么回事？”这个问题不仅让张大爷困惑，也让许多相信传统...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...话的那头是一位中年妇女，她声音中透着焦急和不安。“医生，我是王女士。”电话里传来一个略带哽咽的声音。我微微一愣，因为王女士不是我的常客，而她的语气让我感到有些紧张，“怎么了，王女士？有什么问题吗？”“...……更多
2024-07-24 17:59:00养生,只是,建议,健康,生活,心理
...安全的选择。然而，家长在使用时必须严格按照说明书或医生的建议来调整剂量，因为过量使用可能会对肝脏造成损害。布洛芬，另一种常用的退烧药，不仅可以降温，还具有抗炎作用。对于由于感染引起的发热症状，布洛芬可...……更多
2024-04-08 10:47:00退烧药,常用,医生,孩子,推荐,孩子
盐被誉为“百味之首”，也是维持人体新陈代谢必须的物质，但盐多必“失”，过量摄入盐，对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南（2022）》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g，这与世界卫生组织的建议摄入量一致。...……更多
2024-09-21 07:27:00医生,建议,摄入量,食盐,肾脏,含量
本文转自：人民网陈子源相信不少人在春日都跃跃欲试想要开启新一轮的减重计划。吉林大学白求恩第一医院内分泌代谢科主任医师刚晓坤在接受采访时介绍，减重应当适度，并不是减得越快越好、越瘦越好，健康减重要“稳...……更多
2024-03-19 09:14:00健康,肥胖,体重,运动,身体,科学
本文转自：人民网小雪是二十四节气中第二十个节气，这个节气的到来预示着天气逐渐变得寒冷，尤其在北方地区，西北风开始成为“常客”，天气会越来越冷，气温逐渐降至冰点。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
本文转自：人民网孕育健康的宝宝是每个准爸爸准妈妈的期盼。近日，人民好医生客户端携手妇产科专家推出面向备孕及孕产期群体的健康知识锦囊，致力于为每一个想孕育婴幼儿的家庭提供健康帮助。首都医科大学附属北京...……更多
2024-04-22 10:55:00锦囊,群体,健康,孕妇,胎儿,建议
本文转自：人民网人民网记者 乔业琼“刚感染时发热、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状都没有了，但一直咳嗽，将近一个月了。”连番中招甲流、支原体感染后，近日，已经处在恢复期的周晓莉（化名）又一次到北京市第一中西...……更多
2024-02-08 09:40:00专家推荐,呼吸道,件套,专家,推荐,呼吸道
...个无肉不欢的人，但最近体检报告显示他的胆固醇偏高，医生建议他调整饮食；粉丝投稿：红烧肉与健康的较量粉丝小张在投稿中讲述了他的故事：“我和老伴因为吃肉的事情吵了好几次；我知道医生建议他少吃红肉，但我又不...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
...最近她因为反复的下腹痛和头痛被迫来到医院。经检查，医生发现这些问题与她长期以来忽视的经期卫生习惯有着直接关系。这一发现不仅让李阿姨感到震惊，也让她意识到，她所坚持的许多经期“常识”实则是危害健康的误区...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...因此，如何提高孩子的免疫力成了许多家长关心的话题。医生建议，可以从以下三种方法入手，帮助孩子增强体质、减少感冒的发生。很多家长担心孩子在户外活动会着凉生病，于是减少孩子的户外活动时间，殊不知适量的运动...……更多
2024-09-13 16:25:00妙招,免疫力,免疫,感冒,医生,怎么办
...的执行，糖尿病人却遇到很多难题，吃药和运动可以按照医生的指导吃就可，但面对琳琅满目的食物，如何去选择如何吃是我们需要学习的事情了。今天跟大家分享糖尿病人的饮食，糖尿病人可以吃豆腐吗？对于糖尿病的饮食结...……更多
2024-10-12 10:08:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,控制,糖尿
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本文转自：人民网-贵州频道1月9-23日，“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行，5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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