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...周围的人及时拨打了急救电话，李伯伯被紧急送往医院。医生诊断出，李伯伯遭遇了心肌梗塞——俗称心梗。回顾李伯伯的生活习惯，他几乎每天都在抽烟，饮食也偏重油腻，而且几乎不运动。正是这些不良习惯，逐渐伤害了他...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...师、心理测查科主任孟繁强。睡眠障碍人群有哪些变化？医生：呈年轻化趋势睡眠不好正成为越来越多人的健康困扰。《健康中国行动(2019—2030年)》显示，我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时。根据中国睡眠研究会的调查数据...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...睡眠质量。药物治疗也可用于管理睡眠障碍，但请在专业医生的指导下使用。
在阿尔茨海默症的预防和管理中，睡眠障碍是一个不容忽视的早期症状。睡眠障碍与阿尔茨海默症之间存在明确的关联，研究结果表明，早期发现和...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...人体自身的分泌产生影响。特定人群，如老年人，可以在医生的建议下适量使用褪黑素，但要注意其可能引起的副作用，如影响脾胃等。”“可以使用针对失眠的行为疗法，帮助患者恢复正常的睡眠模式，同时一些仪器也能起到...……更多
2024-03-20 22:16:00中新,医学专家,药物,医学,治疗,方法
每个人都有那种辗转反侧的夜晚，盯着天花板，数羊也数到头大的时候。但想象一下，如果通过吃几样美味的晚餐就能轻松入眠，岂不美哉？是的，食物的力量不止于填饱肚子，它还能让你拥抱深沉的睡眠，醒来时精神焕发。...……更多
2024-06-07 07:46:00神助,道菜,婴儿,医生,建议,银耳
...果通过自己的调整，睡眠问题仍无法得到有效缓解，可在医生指导下使用一些治疗失眠的药物和心理学干预方法。来源：央视新闻客户端 ……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...很疲惫,有时候正在开车,等红绿灯时都可能会睡着。听了医生的建议,他开始对睡眠问题重视起来,“之前根本没想到这么严重,听了医生的介绍,我决定要积极治疗,提高睡眠质量。”专家介绍,睡眠障碍通常是复合形式的。无论诊断...……更多
2024-03-22 00:08:00就医,睡眠,患者,睡眠,患者,治疗
...出现异常表现时，这可能是抑郁症的迹象。作为精神心理医生，我想重点强调一些可能表明青少年可能患有抑郁症的异常表现，并提供一些应对建议。#抑郁症#1.持续的情绪低落：抑郁症的核心症状之一是长时间的沮丧情绪，通...……更多
2023-10-16 17:01:00青少年,行动,抑郁症,青少年,帮助,情绪
...多医院精神科的就诊人数明显增多，较前增加了20%左右。医生提醒，秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。“大夫，这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”...……更多
2023-10-16 14:19:00悲秋,医生,情绪,精神,睡眠,综合征
...拍背部，帮助宝宝排出胃内空气。如果溢奶严重，可以在医生的建议下使用止吐药或调整喂奶量。（二）红屁股。红屁股是由于尿布不透气或更换不及时导致的皮肤炎症。家长应该选择透气性好的尿布或纸尿裤，并及时更换尿布...……更多
2024-01-06 09:19:00家庭护理,新生儿,护理,新生,家庭,宝宝
...首先，如果你怀疑自己患有焦虑症，最好咨询专业的心理医生或精神科医生。他们能够进行评估和确诊，并提供相应的治疗建议。2.心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗焦虑症的常用方法之一。它通过帮助患者改变消极的思维...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...习惯。对于有慢性疾病或者特殊情况的人来说，应该根据医生的建议选择合适的饮食和睡眠方式。比如糖尿病患者应该注意控制饮食中的糖分摄入量，胃食管反流病患者应该避免过度饱食和睡前进食等。通过合理的饮食搭配、适...……更多
2024-09-21 20:27:00身体,健康,睡眠,影响,饥饿,质量
...主要原因之一。建议通过冥想、呼吸练习或咨询专业心理医生等方式管理情绪。学习释放怒气和压力，保持乐观和平和的心态，有助于缓解内在的压力和情绪紧张。中医疗法：适度采用，调和身心探索适合个人的中医治疗方法，...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...方案，以实现健康美丽的目标。如有需要，建议咨询专业医生或美容师的意见，以获得更精确的建议和指导。 ……更多
2023-11-30 10:43:00秘诀,健康,经期,肌肤,内分泌,健康
...均衡饮食，确保足够的电解质摄入。如需补充，考虑使用医生推荐的电解质补充剂。2.肌肉疲劳与过度使用：劳累过后的反应关键点： 日常生活中过度使用肌肉，特别是长时间站立或剧烈运动后，容易导致肌肉疲劳，引发夜间抽...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
本文转自：张家界日报“医生，我早上起来的时候，全身都动不了，感觉被什么压制住，完全不能控制我自己的手脚，胸口还像压了石头一样，吓得我想尖叫求助，却发不出任何声音。”“听老一辈的人说这是‘鬼压床’！是...……更多
2024-05-01 18:54:00睡眠,长沙市第一医院,麻痹,身体,长沙,疲劳
...性的张大爷一家，连忙去了医院检查。当时做完B超后，医生表情有点凝重，让家属赶紧去办住院，并为张大爷开了膀胱镜检查，后诊断为膀胱癌晚期。由于送医太晚，只能选择保守治疗。张大爷一家都后悔不已，要是在一开始...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...得自己无法有效地减轻压力，不妨寻求专业心理咨询师或医生的帮助。冥想6.保持良好的人际关系研究表明，良好的人际关系有助于提高心理和身体健康，降低患病风险。与亲朋好友保持密切联系、分享生活中的快乐和烦恼，可...……更多
2023-05-07 22:53:00窍门,养生,活力,帮助,健康,生活
...的气血水平。最后，我还补充了一些适当的补品。在咨询医生的建议下，我选择了一些天然的补气血草药或补充剂，如当归、枸杞子、红枣等。这些补品可以补充身体所需的营养，有助于提高气血水平。通过坚持这些补气血的养...……更多
2024-01-11 12:10:00气血,脸色,攻略,气血,睡眠,气色
...多年的老人，这样问起了坐在他车上的乘客，一位年轻的医生。“王叔，你平时打呼噜吗？”医生回答说。“还不就睡着了嗓门大开，我媳妇经常半夜戳我，让我翻个身儿。”王大爷的这句话让医生哈哈大笑，他随后解释道：“...……更多
2024-07-18 10:15:00大爷,医生,健康,生活,建议,呼吸道
...以避免病情加重，保证孩子的身体健康。在进行体检时，医生会根据孩子的年龄和性别等因素选择相应的检查项目。这些检查可以帮助医生全面了解孩子的身体状况，并及时发现问题。除了帮助发现问题外，定期体检还可以为家...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...力等。虽然褪黑素有很多功效，但并不可以美白。建议在医生的指导下使用褪黑素。具体分析如下：一、功效和作用1、帮助睡眠褪黑素是一种内源性睡眠诱导剂，可以抑制神经兴奋作用，减少血液中皮质醇的浓度，进而起到帮...……更多
2023-05-08 17:50:00美白,功效,作用,睡眠,免疫,内分泌
...些潜在危害，建议患有过敏性鼻炎的人群尽早就医，根据医生建议进行规范化治疗，并采取必要措施避免接触已知的过敏原。同时，加强锻炼，提高自身免疫力，也是预防与控制该病的重要方法之一。1. 避免接触致敏原室内：使...……更多
2024-05-21 10:48:00过敏性,鼻炎,鼻炎,过敏性,症状,花粉
...些潜在危害，建议患有过敏性鼻炎的人群尽早就医，根据医生建议进行规范化治疗，并采取必要措施避免接触已知的过敏原。同时，加强锻炼，提高自身免疫力，也是预防与控制该病的重要方法之一。
1. 避免接触致敏原室内：...……更多
2024-05-28 12:32:00过敏性,鼻炎,鼻炎,过敏性,症状,花粉
...>150mmHg，血糖值和血压值较以前的检查都有上涨。之后医生问了张先生最近的生活习惯，这一问就发现了问题所在。原来张先生一直有睡午觉的习惯，而且一睡就是一小时起步，还是一吃完午饭没多久就开始睡觉。医生告诉张...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...续较长时间且影响日常生活，建议及时就医，寻求专业的医生或心理咨询师的帮助。2.注意药物使用：避免滥用安眠药和镇定剂，尽量通过非药物方式来改善睡眠和缓解焦虑。综上，老年人失眠和焦虑是一个常见的问题，但通过...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...：如焦虑情绪持续严重，可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助。面对焦虑，我们可以通过呼吸练习、进行身体活动、保持良好的作息、学会放松思维和寻求支持等方法来应对。通过这些实用的技巧，我们可以逐渐减轻焦虑...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
在一个寒冷的早晨，张伯伯走进了他常去的咖啡店。他的目光落在了一旁的健康杂志上，上面写着“控制体重，咖啡该何时饮用？”这个问题引发了他的好奇心。作为一个每天必须喝一杯咖啡才能开始新一天的人，张伯伯突然...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...及时接受治疗。1.关于鼾症病人的手术治疗事宜一般经过医生检查并且做了睡眠监测，确诊为睡眠呼吸暂停综合征的均可考虑手术。手术有很多方式，既有大手术，也有小手术，还有微创手术，医生会根据病情给予科学的建议。...……更多
2024-05-18 06:03:00综合征,睡眠,综合,呼吸机,病人,治疗
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人，退休后她更是积极参加各种舞蹈活动，如老年大学、老年舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00