- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...胺等神经递质，从而产生一种愉悦感和放松感。4、促进睡眠质量良好的睡眠对于身体健康至关重要。通过每天睡前揉大腿内侧几下，可以帮助促进睡眠质量。按摩有助于放松身体和大脑，减少入睡困难和失眠的问题。另外，睡...……更多
2024-05-01 06:44:00内侧,大腿,从没,好处,内侧,大腿
...还能让我们在散步的过程中享受自然的美景，放松心情。医生说实话：年过50，坚持3件事比运动好坚持合理的饮食习惯随着年龄的增长，我们的血管壁会经历一个自然的老化过程，这个过程中血管壁逐渐失去弹性，变得更加脆弱...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...解压力、舒缓情绪，从而达到维护心血管健康的目的。3.睡眠养生充足的睡眠对于心血管健康具有重要意义。中医内科养生注重养成良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳，同时可采用冥想、瑜伽等放松身心的方法来促进睡眠。4...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...肺功能，提高肌肉力量，改善血液循环，对抗衰老；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于大脑和身体的恢复；心理调适：保持乐观的心态，学会减压，可以减缓衰老的进程；定期体检：随着年龄的增长，定期进行体检，可以...……更多
2024-04-23 12:29:00衰老,身体,时候,衰老,年龄,记忆力
...在于正确的诊断和检测。进行全面的问诊是至关重要的。医生会询问症状出现的频率、持续时间，以及是否伴有其他不适，如口渴、尿频或睡眠问题。这些信息有助于医生排除或确定某些健康状况。体检不可或缺。医生会检查口...……更多
2023-12-18 13:47:00糖尿,高血糖,口苦,症状,糖尿病,水平
...以缓解身体上的疲劳感，并消除一些不良情绪，还有助于睡眠质量的提高。尤其是在进入秋季之后，气温渐渐下降，每天晚上适当用热水泡脚一段时间，能够促使体内的血液循环并提高新陈代谢速度，达到提升整体免疫力的作用...……更多
2024-02-04 14:07:00养生,要点,效果,血液,作用,血管
...愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。2、稳定的体重中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意地减肥或增肥。体重一直保持稳定，说明身体...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
...振。关于这样的搅扰，寻求肉体心文科的协助，让专业的医生为他们点亮心灵的明灯，是走出阴霾的关键。睡觉时若身体呈现以下这些反常表现，要注重，或是疾病发出的信号首先，假如你在睡眠中经常感到呼吸艰难，这可能是...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...疗如果睡眠问题持续严重影响生活质量，应及时寻求专业医生的帮助。可能需要通过专业的评估，采用药物治疗、认知行为疗法等手段进行干预。6、注意饮食与补充饮食上，适量多吃一些富含镁、钙的食物，如绿叶蔬菜、坚果...……更多
2024-05-08 11:17:00这是,睡眠,变化,质量,影响,激素
...种物质能够带来镇静催眠的效果，特别是L色氨酸对大脑睡眠能够带来非常重要的作用。这种物质可以暂时的抑制大脑思维活动，可以让人们快速进入到睡眠状态。另外牛奶粘在胃壁上吸收好，而牛奶当中含有大量的钙元素，可...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
...有意识到这种习惯正在悄然改变他的身体和心理状态。当医生告诉他，他的血压异常、血糖水平升高，并开始出现心律不齐的症状时，张先生感到震惊。他的医生指出，长期熬夜不仅导致了他睡眠不足，还触发了一系列健康问题...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
...安眠类药物干预治疗。同时，失眠存在不同症状，需要在医生评估后选择适合自己的药物，遵医嘱服药，而不是听说什么药好就“跟风吃药”。不一定非要吃药这些方式也可以改善短期失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
作为一名医生，每天面对的病人各式各样，他们的问题也五花八门。但有一个问题，尤其是在我们这个湿气较重的地区，频繁出现——那就是体内湿气过重。有些人可能会认为，湿气重就应该减少喝水，避免体内水分过多。然...……更多
2024-10-10 19:10:00湿气,湿气,影响,睡眠,身体,问题
...都是独一无二的，因此在进行这类饮食调整前，咨询专业医生总是明智的选择。晚餐不在？好眠自来！改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应：晚餐，尤其是高脂肪或重口味的食物，会刺激胃酸分泌，加...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...。因此，当出现皮肤瘙痒的症状时，应该及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，皮肤发痒与肝脏的关系是复杂而密切的。了解皮肤瘙痒与肝脏之间的关系，有助于我们更好地理解身体的排毒机制和肝脏的功能...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
...整个人看起来都精神焕发。有一次，李大妈去医院体检，医生看到她如此健康、气色如此好，都忍不住夸赞她保养有方。
李大妈心里明白，这都得益于她每晚枕着艾叶枕入睡的好习惯。她不禁感慨万分，原来这小小的艾叶枕，...……更多
2024-06-17 13:45:00枕芯,气色,大妈,半年,医生,医院
...副交感神经的功能失调，是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实，造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素，是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分，故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
...及灵活思维方式和需要关注大量目标的工作，如程序员、医生等，即使是短期的睡眠剥夺，也会影响其工作表现，还可能造成类似于抑郁或者焦虑的精神状态。除认知功能外，急性睡眠剥夺还会影响呼吸肌耐力，对慢性阻塞性肺...……更多
2024-01-20 14:24:00流感,后果,睡眠,可导,心肌,中国医学科学院
...察，最终待瓶身炸开后臭味充斥整个教室，并以此取乐。医生却表示，“养臭水”游戏不但不卫生，甚至会危害少年儿童身心健康。养臭水还有“配料表”成分复杂不安全社交平台上，搜索“臭水配方”，就会跳出大量的“秘籍...……更多
2024-06-07 07:18:00配料表,臭水,病菌,身心健康,配料,气体
...脚时间不宜超过20分钟。对于特殊健康状况的人，更应在医生的建议下谨慎进行。通过这种方式，热水泡脚可以成为健康养生的一个有效组成部分，而不是潜在的健康隐患。热水泡脚的艺术：更多于温度和时间泡脚，被视为日常...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...其中有一种副作用就是流口水，因此在使用药物之前要跟医生确认副作用的类型以及表现。1、我们在生活中必须要做到有规律，睡觉有规律，起床有规律，吃饭有规律，这样我们身体的生物钟才能够正常的运行，可是如果每天...……更多
2023-11-22 19:29:00流口,不容忽视,问题,流口,脾胃,姿势
...多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问题。本文将介绍一些有效的居家自理方法，帮助不寐患者恢复良好的睡眠。调整作息习惯良好的作息习...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...免疫能力较强，不容易患上疾病。因为人如果长期熬夜，睡眠不足的情况下，免疫细胞功能受损，容易导致免疫能力下降。因此，为了提高抗病能力，需要保证充足的睡眠。2、每天在十一点前就入睡的人，精神比较良好。充足...……更多
2024-02-20 10:34:00好处,能力,免疫,睡眠,症状,大脑
“医生，我儿子到底怎么回事，平时都好好的，听他的同学说昨晚在宿舍突然倒地不起、浑身抽搐。”诊室里，小张的父亲急切的询问着儿子的情况。“已经确认了是癫痫发作，你们家族里面有人有这个病吗？或者说孩子小时...……更多
2024-05-20 10:24:00病灶,癫痫,小伙,突发,医生,癫痫
...，乏力感，整个人就会出现萎靡不振，即便是保证了充足睡眠，也总是感觉昏昏沉沉。2、脸色差
脑部供血不足的患者脸色会很差，给人一种没有精神的病态感觉，当脑部供血不足时，会导致脑部缺氧，导致脑部疲劳，大脑血液...……更多
2023-01-24 13:10:00供血,供血,血管,大脑,血液,血压
...微地抱怨膝盖疼痛。你立即关切，考虑是否应该带她去看医生。然而，这种轻微的关节不适往往是年龄增长的自然体现，而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中，对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
...我诉说了一些特殊事情的经历。当时的我切身体会到作为医生的神圣感，患者愿意把自己如此私密的事情与我诉说，这是一种对我十分信任的表现了。我当时就暗暗下定决心，一定要帮助Z先生解决睡眠障碍。据患者自诉：入睡...……更多
2024-01-09 10:48:00焦虑,医师,中医,先生,睡眠,中医
...也采访了3位打呼噜者和家属，听听大家的应对招数，请医生专业分析。每次呼噜声响起妻子在一旁紧急摇人，“侧睡侧睡！”傅先生 43岁 呼噜史：1年没有做过睡眠监测一脚踹醒或是改变体位侧睡42岁的张女士提起丈夫打呼噜直...……更多
2023-12-08 09:40:00呼吸机,液体,睡眠,医生,分析,专业
...力，从而使我们保持良好的精神状态。研究发现，充足的睡眠能有效减缓衰老过程，提高免疫力，增强记忆力。因此，养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠，是迈向年轻的关键一步。秘诀二：均衡饮食，营养搭配饮食是影...……更多
2024-05-08 06:04:00秘诀,秘诀,衰老,延缓衰老,心态,大脑
...四十多岁的男士被他妻子送到医院，正在推进手术室。“医生，一定要救救他呀”妻子的哭诉声回响在医院走廊。随着妻子的哭声，医生也逐渐了解情况。原来他们家以前是开饭店的，后来生意不景气，生意越来越差。从那时候...……更多
2023-10-19 17:24:00短期,身体,饮酒,酒精,心肌,研究
更多关于健康的资讯：
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月，草长莺飞，第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培，三甲医院主任医师，博士生导师，河南省卫生科技创新人才，郑州市学术技术带头人，任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
在中华医药的璀璨星河中，江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星，以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
本文转自：人民网代表委员说张抒扬代表：罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00