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大家都知道跑步是一种非常棒的锻炼方式，但你是早起鸟还是夜猫子呢？有人喜欢清晨起床时，空气清新，跑起步来精神爽利；有人则偏爱夜晚，工作一天后，跑步来释放压力。那么，到底是清晨跑步好，还是夜晚跑步好呢？...……更多
2024-06-16 06:12:00医生,建议,选择,选择,时间,好处
在一次偶然的机会，我遇到了一位长期受腰颈疼痛困扰的患者。他试过各种治疗方法，却始终未能找到根本的解决办法。当我询问到他的睡眠习惯时，一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年！...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
...医院进行相关的检查。王伯伯来到医院，将自己的情况和医生说了，并且询问医生：“为什么最近感觉身体状态不佳，是不是和我每天午睡这个习惯有关系呢？”医生表示他的这个情况与午睡还是有一定关系的。其实午睡是一个...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
“桶装水”会危害肝脏健康吗？医生：建议喝这三种水，早了解有好处每天早晨醒来，我们的第一件事往往是喝一杯水。这简单的动作，却承载着健康的深远意义。水是生命之源，也是维持我们健康的关键。然而，您可能听说...……更多
2024-01-28 11:46:00桶装水,肝脏,好处,医生,建议,健康
...发作风险。因此，有脑供血不足情况的人还是建议先咨询医生午睡的问题。午睡对我们来说是比较重要的，但是是否需要午睡还是根据我们自己的实际情况进行选择，最适合自己的睡眠习惯才是最好的。 ……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
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注意个人卫生和环境卫生，预防孕期感染和疾病。根据医生建议选择合适的分娩方式，不要盲目跟从他人的选择。准妈妈们要充分了解各种分娩方式的优缺点，结合自己的实际情况做出选择。同时，要相信医生的专业意见，不...……更多
2024-01-20 11:50:00顺产,准妈妈,益处,必要,方式,选择
...之后马上就去午睡了，大脑血液供应不足，造成了死亡。医生也建议中老年人在午睡的时候一定要注意一些问题，尤其是有四不要，那么到底是哪四不要呢？一、午睡的好处好处一：提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的...……更多
2024-05-17 10:45:00四不,中老年人,老人,医生,时候,时间
...，此外，对于已经患有心血管疾病的患者来说，积极配合医生的治疗建议，按时服药、定期复查，也是保障健康的关键。01为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀？早了解有好处阿托伐他汀和瑞舒伐他汀在药物作用机制上相...……更多
2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管
...都是独一无二的，因此在进行这类饮食调整前，咨询专业医生总是明智的选择。晚餐不在？好眠自来！改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应：晚餐，尤其是高脂肪或重口味的食物，会刺激胃酸分泌，加...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...餐，王大哥向他们诉说了这件事。朋友告诉他：之前一位医生跟他说如果有这种情况的话，可以试着做一下提肛运动，可以很好的改善痔疮的问题。王大哥瞬间来了兴致，决定以后下班回到家坚持练习，实在不行再想其他办法。...……更多
2024-07-30 12:26:00大半年,好处,男子,肛门,运动,身体
...定时服用胰岛素或其他降糖药物的1型糖尿病患者，未经医生指导的饥饿可能导致低血糖等危险情况。因此，在实行任何饥饿疗法之前，患者应咨询医生，以确保方法的安全性和有效性。简单地说，适度饥饿可能是控制糖代谢异...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...对皮肤健康的影响那么，洗澡频率究竟应该如何调整呢？医生建议，对于大多数老年人来说，每周洗澡两到三次是比较理想的频率。洗澡时使用温和的清洁产品和温水可以最大程度地减少对皮肤的伤害。洗澡后使用保湿霜是非常...……更多
2024-07-13 17:22:00寿命,好处,医生,影响,皮肤,老年人
...咳长期性吸烟的人群难免会在日常出现咳嗽现象，需要在医生的建议之下服用消炎药物、复方甘草片进行稳定治疗。也可以通过早起一碗开水冲鸡蛋的饮食方法，补充机体所缺乏的营养物质，若感到口味较淡，可以加入两三滴香...……更多
2024-08-06 17:44:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...服药都没有任何改善，前往了武汉市第四医院进行就诊。医生检测过后发现王女士患有膝关节滑膜炎，膝关节软骨损伤，半月板软软骨损伤等多种问题。出现这样问题之后，只能够使用膝关节手术进行治疗，医生发现王女士的膝...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
...饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢？让我们一起来听听医生的答案。首先，枸杞子含有丰富的营养成分，包括枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等。这些成分对人体有多方面的益处。其中，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有增强免...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...的症状。深感不安的周女士再次到医院进行了复查，结果医生告诉她，她的血糖水平不仅没有得到控制，反而已经上升到糖尿病的水平。周女士感到困惑不已，她不解地问医生：“我一直都在喝小米粥，不是应该有助于控制血糖...……更多
2024-05-22 14:22:00降血糖,小米粥,血糖,小米,好处,答案
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...风险。因此，高血压患者在选择饮用黄芪水前，应先咨询医生意见。**第三类：孕妇和哺乳期妇女**孕妇和哺乳期妇女在生理上具有一定的特殊性，黄芪中的一些成分可能会对胎儿或婴儿产生影响。虽然黄芪在适量的情况下对孕...……更多
2024-05-02 06:03:00黄芪,好处,建议,还是,黄芪,哺乳期
...鲜甜可口，而且还因为它被认为对健康有益。但作为一名医生，我要提醒大家，对于食物和健康的关系，我们需要有一个全面和科学的理解，不应单一食物就简单地标签化为“抑制剂”或“催化剂”。桃子真是个好东西，吃起来...……更多
2024-09-30 18:54:00抑制剂,桃子,高血压,血压,医生,血压
...就感觉头晕目眩，身体很难受，最后被朋友送来了医院。医生经过检查发现，这是因为马大爷的胆固醇指数超标导致的。而经过进一步的询问，问题竟然出在马大爷的早饭上！马大爷每天早饭都要吃四个鸡蛋！这和鸡蛋又有什么...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...意食用时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童，建议在咨询医生或营养师的指导下合理安排食用量。8.药物相互作用：如果正在服用药物，特别是血液稀释药物或抗凝剂等，应注意银耳可能会影响这些药物的效果，建议在食用银耳...……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...体有益。女人常吃榴莲，这8个好处或会“不请自来”，医生：建议尽早了解
1.缓解痛经很多女性朋友来月经的时候都会痛经，但是，有的人痛经格外严重，可能会影响正常的工作和生活！有的人痛经不太严重，只是身体稍有不...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...吃苹果会损伤肠胃健康，这种说法是否正确呢？不妨听听医生是怎么回答的。爱吃苹果的人，身体会自动收获5个好处，多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人，往往可以收获许多的好处。每天一苹果，医生远离我，这句...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...谨慎地选择喝茶的时间和茶的种类。一般建议这类人群在医生的指导下，选择低咖啡因的茶种，如白茶或黄茶，并且避免在晚上喝茶，以免影响睡眠质量。通过观察不同人群的饮茶习惯，我们可以发现，合理安排饮茶时间不仅能...……更多
2024-08-22 09:48:00关键点,绿茶,心脏,医生,效果,关键
...增加。三、如何选择分娩方式在选择分娩方式时，孕妇和医生需要综合考虑多种因素，包括孕妇的身体状况、胎儿的情况、分娩的紧迫性等。以下是一些具体的建议：遵循医疗建议。孕妇应该听从医生的建议，根据自己的身体状...……更多
2024-07-12 23:12:00阴道,方式,选择,孕妇,阴道,胎儿
...糖代谢异常的人群产生不利影响。建议糖代谢异常患者在医生指导下，适量摄入花生，避免因高热量摄入而影响血糖控制。体循环动脉血压增高患者：盐分摄入考量许多花生产品，特别是加工的花生（如盐烤花生），含有较高的...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...群，如糖代谢异常患者，或有心血管病史的个体，更应在医生的指导下进行。饭后运动确实能为健康加分，但如何运动、何时运动，都需要科学的方法和个体化的考虑。通过以上分析，我们希望能够为大家提供一个更加明确和实...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...每隔1-3小时后再次使用，具体时间间隔取决于您的症状和医生的建议。不要将冰直接接触皮肤：当使用冰敷时，一定要将冰块或冰袋包裹在一层干净的毛巾中，然后再放在受伤部位上。直接接触冰可能导致冻伤。及时就医：如果...……更多
2023-12-12 11:25:00还是,部位,康复,时间,疼痛,皮肤
...这一简单而又富有智慧的回答，让我深受启发。作为一名医生，我知道皮肤不仅是人体的最大器官，也是健康和年轻的象征。随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性和光泽，但这并非不可逆转。抗氧化水果：您的天然皮肤保养专...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...的良药”，想要身体健康，多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议，走路有六要素要牢牢记住。一、走路是长寿的良药生活节奏越来越快，很多人一天下来大部分的时间都用在工作上，除了吃饭睡觉以外，...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
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鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
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