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它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...,同时红糖中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量。推荐食谱:【红薯山药汤】准备食材:山药、红薯、大枣、红糖、枸杞做法如下:1. 将山药清洗干净后,去皮,切成小段,在处理时可以戴上一次性手套,免得山药蹭到皮...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
大家好,我是中医柯医生。中医上有个说法:“万病源于肝”。为什么这么说呢?肝脏是人体重要的代谢器官,负责人体的解毒、合成、储存等功能。如果肝脏功能失常,就会导致体内毒素堆积,气血运行不畅,从而引发各种...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...病的治疗不是对单纯一个脏器的诊治,而应从整体出发,脾胃两者合而为一,通盘考虑,其前提是准确辨证脾胃病是虚是实或者是虚实夹杂,然而提纲挈领进行精准用药,才能药到病消。胃病“虚”和“实”的区别据魏爱青介绍...……更多
怎么吃都肥不起来,其实是脾胃问题,看医生如何教你真调理
...择一些中药材煮水或者服用中药口服液,根据个人体质和医生建议进行调理,一品红益气健脾口服液中的中药成分能够调理脾胃功能,增强消化吸收能力,改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。良好的生活习惯对于调...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...来,让我们一起来学习三道美味的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块。香菇洗净...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...调理肾虚引起的手脚出汗;鹿茸可补肾阳、强筋骨;可在医生指导下选择适当的中药材进行调理。注意劳逸结合:正常劳作和适当体育锻炼有助于增强体质和气血流畅,适当休息可以消除疲劳,恢复体力和脑力等。2气血虚型体...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...,在使用补脾胃泻阴火升阳汤之前,最好咨询专业的中医医生,根据自己的具体情况进行辩证论治,选择合适的方剂和剂量。补脾胃泻阴火升阳汤是一个奇效良方,它可以补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消。如...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...健脾、安神、补气血的功效,是冬季养生的理想选择。 推荐食谱:山药南瓜山楂脯材料准备:山楂、南瓜、山药、玉米油、锡纸制作步骤:1. 将山楂清洗干净,去除核,放入锅中加入少许水,煮至熟烂。同时,将山药和南瓜清...……更多
...消耗,以达到减肥目的?中医学认为,适度运动可以健运脾胃,促进其运化水谷精微的功能,对减肥有积极作用。但过度运动,尤其是运动量太大导致大汗淋漓、腰酸乏力等,会耗伤阳气,进一步加重脾肾亏虚,不利于虚胖者减...……更多
...,恢复期的,或者预防用药。中药预防处方平和体质——推荐处方生黄芪10g,白术9g,防风6g,党参10g,苍术6g,芦根15g,绵马贯众6g,藿香9g,甘草3g。煎服法:水煎服,一次1剂,每周服用1-3剂。每剂水煎300mL,分2次,早晚温服...……更多
2022-12-21 02:29防治,中医
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...量和时间还要根据个人的体质和病情来调整,最好在专业医生的指导下使用。那么,为什么这个方子能够治疗耳鸣耳聋,视物模糊呢?其实,这两种症状都是由于脾胃虚弱,气血不足引起的。中医认为,脾胃为气血生化之源,如...……更多
白术有哪些功效
...、麻椒等辛辣和刺激性的食物,以免影响药效,患者需在医生的指导下用药,避免盲目用药,以免加重身体的负担。 ……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...贯煎滋肝肾之阴,浮小麦益气止汗,焦山楂、炒二芽顾护脾胃。全方共奏养阴温阳、滋补肝肾之功。脾胃虚弱、气血两虚案韩某,女,22岁,2022年8月21日初诊。主诉:月经半年未至。现病史:月经半年未至,平素经前腹痛,喜温...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...补容易影响伤口愈合和身体恢复。因此,在手术后要遵循医生的指导,逐步恢复正常饮食后再进行进补。综上所述,冬季进补是一门学问,需要因人而异、适量为度。通过合理的食物选择和搭配,我们可以为身体提供足够的能量...……更多
1、山药:调整代谢,补脾气 山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道,“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效,可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个中医的经典名方,它就是逍遥散。逍遥散出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是由柴胡、当归、芍药、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...来治疗膜性肾病。此外,冬季是肾病的高发季节。郭颖博医生还为大家带来了一款可以养护肾脏的食疗方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清...……更多
那些逃不过的眼睛问题,用这4味中药可根除,每天也可以代茶饮
...就是舌质红舌苔少,这也更印证了肝肾阴虚的问题。给你推荐4味中药党参、白术、干姜、炙甘草在中医里面脾胃属土,具有着土的属性,而世间万物都需要有个制约。比如土能制约水,故而当脾胃虚弱的时候,体内的水液就不...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...性口疮多责之为实火。实火形成原因常见于以下两种。①脾胃积热常由进食过度辛辣刺激、热性食物,或食积化火所致。②心肝火旺常由学习工作生活压力大导致情志不畅引发,情志不畅易导致肝的疏泄功能失常,肝失调畅则气...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...是抚慰人心。而且,民间还流传一句话说“一天一苹果,医生远离我”,苹果的好处多到数不清,趁秋天丰收价格便宜还新鲜,多买来吃,或是炖成苹果汤,把皮肤养的白皙红润。推荐做法:【苹果百合汤】食材:苹果、百合、...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...失宣降等所造成的水湿停聚相关。对于小孩子来说,一旦脾胃功能出现了异常,那么就很容易促使没有完全消化是食物聚集在体内,内化成湿邪,并在不知不觉中损害脾胃健康,而脾胃又具有运化水湿病邪的功能,所以,久而久...……更多
中医进补有膏招
...医师张彦中建议,市民由中医师进行中医体质辨识,根据医生专业的判断和建议选择不同的养生方剂,“中医讲究辨证论治,中医药养生方剂应针对个体状况、体质状态而制定,并在医生指导下选择服用。”小孩能否服用?张彦...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...的身体情况有一个全面的理解,假如有疾病,还是需求在医生的指导下停止治疗。 恰当服用六味地黄丸,会给身体带来哪些益处?1.补肾阴虚假如呈现舌红苔薄、脉细数、腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋、盗汗等病症,能够服...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...不如补霜降”?霜降时节可以适当多吃哪些食物?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
本文转自:广州日报推荐:省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹清明前后雨水较多,广东的朋友时常觉得身体不够清爽,几乎家家户户都会安排一些祛湿健脾的汤水。应对湿困脾胃导致纳呆、纳差,要运脾化湿才...……更多
肚子总是咕咕叫,放屁多不是肠胃病!而是肝脏在呼救
...弱,湿气较重,可以再搭配一个参苓白术散。当然了,武医生还要提醒大家一点,对于肝郁脾虚的问题,我们光吃药肯定是不行的,肝为情志之官,我们平时啊,还要注意保持情绪的畅通,不能总是焦虑抑郁,或者总是发脾气,...……更多
白术健脾益气,燥湿利水!湿痹腰腿痛吃它好得快
...敏者禁用;阴虚内热、津液亏耗者慎用;怀孕期间应遵循医生建议使用;白术燥湿作用较强,易伤阴津,故长期大量使用需注意适量。在临床应用中,少数患者可能出现口干、咽燥、腹胀等不良反应。如有不适症状加重或出现严...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...功能出现问题,从而出现大小便失常的问题。最后呢,和医生需要提醒大家一点,如果你是便秘,或者是小便不利,尿不出来的问题,就不建议使用此方了,我们下次再见! ……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...久咳,山药的治疗效果尤为显著。“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时建议远离,别再傻傻不知山药,又称淮山、山薯,是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而,正如许多食物一样,山药也不是人人适宜的。在中医理...……更多
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夏天怎能没有啤酒小龙虾
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2024-06-25 06:29:00
愿晚风将我吹  吹进凉菜里
本文转自:每日商报 每满/商报记者 陈敏 蒋元豪 赵子皓夏至已过,气温也就升起来了。餐桌上的主角也随着季节更迭变换——冷菜上来了
2024-06-25 06:29:00
油腻的中年女性,身上有什么表现?
46岁的王女士,前几天去参加同学聚会,本来见到老同学是件挺开心的事情,但期间王女士上厕所的时候,听到两个男同学在楼梯口说话
2024-06-25 06:30:00
尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化,而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患,其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
总有人问我:你每天工作那么忙,怎么还有时间拍视频?医生工作确实很忙,但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
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减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素,原型食物
2024-06-25 06:33:00
退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果
本文转自:每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片: 鲁伟权,杭州青绿农业开发有限公司董事长
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麦田里的丰收“密码”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 刘建军风吹麦田千层浪,又到一年麦收时。眼下,成县15万亩冬小麦陆续成熟
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翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
痛经,生活中大部分女性会存在的现象,很多女性被痛经折磨不堪,会积极采取措施,却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
为什么人在特别生气难过的时候,会发抖?
这是由中枢神经调节引起的。生气时,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素增加,心跳加速、血压上升,皮肤血管收缩;中枢神经使肌肉收缩
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得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
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喝酒伤肝伤肾全身?长期喝酒的人出现这四个症状,劝你该戒酒了
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夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没多少营养,还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养,甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
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