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常喝牛奶和不常喝牛奶,差别居然这么大
...质原因或者过敏等原因,可能并不适合喝牛奶。对于这些人群,可以选择其他富含营养的饮品或者食物来替代,以确保身体得到足够的营养。总之,常喝牛奶和不常喝牛奶的人,在健康状况、身体机能、心理状态等方面都可能存...……更多
痛风10年不注意 痛风石长进肚皮和眼皮
...是“全民关注痛风日”,南京市第一医院风湿免疫科主任医师车楠直言,临床上有不少患者确诊后不按医嘱服药,导致了痛风加重出现并发症。近日,他就接诊了一位因常年不注意,使得痛风石不仅长在关节,更长进肚皮、眼皮...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
脑萎缩是老年人群中非常常见的疾病;近几年,随着国民生活水平的提高,人们的养生观念也变得越发强烈,很多人对疾病特别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力,导致记忆力下降,注意力不集中。严重的也会诱...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...黄扔掉了不吃,怕胆固醇长高,影响身体,事实上,健康人群每天1~2个鸡蛋,不仅可以供给营养,还有预防心脑血管疾病的功效。鸡蛋黄富含卵磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素等,有促生长发育、蛋白性微寒,蛋黄性温,蛋黄...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
...说,由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭,无法避免接触人群,感染风险大大增加。除了支原体病毒外,生活中还存在其他因换季等因素引发的各类病毒,患儿咳嗽、发热反反复复,这也让不少家长跟着焦虑,甚至“病急乱投医...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...保鱼类的质量和环保性。对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群来说,要注意一些海鲜中可能存在的污染物,如重金属和农药残留。合理的食用量和多样化的饮食搭配是保持健康的关键。总之,鱼类作为优质的蛋白质来源,含有丰...……更多
...均衡有关。”市东方人民医院(河科大三附院)皮肤科主治医师闫会昌说,张先生因为胳膊骨折觉得应该补充营养,便吃肉多,吃青菜、水果少,但在其骨折后康复期间,机体对维生素C的需求量会增加,由于维生素C属于水溶性维...……更多
今年秋冬季呼吸道传染病防控有哪些重点
...毒的生存和传播。随着天气变冷,人们倾向于待在室内,人群密集和不良的通风条件增加了病毒在封闭环境中传播的机会。因此,秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。那么,秋冬季节有哪些常见的呼吸道传染病呢?对应的疫苗接...……更多
这样做出来的牛肉嫩滑香香,好吃又下饭,喜欢的朋友可以尝试一下
...摔倒或者碰倒就会导致骨折,尤其是年龄过了50岁以后的人群,摔跤就骨折的情况最为常见,这是因为随着年龄的增长,营养吸收能力差,再加上钙质流失加速,身体自然就会缺钙,出现骨质疏松,骨头变得脆弱,很容易发生骨...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...营养得以保存,还能使肉质更加鲜美。对于体质比较弱的人群或刚生产的新手妈妈来说,不妨适当食用一些清蒸鱼肉。2.与豆腐同吃:更补钙我们都知道,鱼肉与豆腐当中的蛋白质含量都比较高,对于身体缺钙的朋友来说,在日...……更多
年节里的豆腐
...,豆腐这种来自权贵阶层的美食,自然也身价不凡。豆腐营养价值早在五代时期就已经被人们认知了,五代陶谷著的《清异录》记载,当时人们将豆腐称为“小宰羊”,认为其营养价值堪比羊肉。待到豆腐平民化后,人们自然会...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...不逊色于白菜和萝卜。它的烹饪方法多样,可以满足不同人群的口味需求。在日常饮食中适当摄入圆包菜可以为我们的身体健康带来很多好处。 ……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...富含维生素和矿物质的食物维生素和矿物质是人体必需的营养物质,在预防胃肠道肿瘤方面具有重要作用。例如,维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒等具有抗氧化作用,可帮助清除体内自由基,降低胃肠道肿瘤的风险。建议多...……更多
打好青少年防艾“社会疫苗”
...对本校学生的情况非常了解。作为疾病预防控制科副主任医师,姜峰在推进校园防艾工作中面临着不小的挑战。他坦言:“学校办学规模大、在校生人数多、校区分散,造成校园艾滋病防控工作困难多、情况复杂。”为了推动学...……更多
...国务院联防联控机制召开新闻发布会,主题为“介绍重点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会,并回答媒体提问。光明日报记者提问:我们知道老年人群作为重点人群,他们中有一些...……更多
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...能带来多维度的肠道健康益处,提升肠道活力,适合广泛人群食用。”谢长安举例说明到。谢长安强调百事公司将在营养健康、产品创新等方面持续努力,响应“健康中国2030”规划。未来不仅在产品形态上创新,还将致力于营...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...1-3290001,或及时到正规医疗机构就医,求助专业精神心理医师进行哀伤辅导。 ……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...导合理选择饮品。复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师 苗青:我们内分泌的门诊当中经常会碰到一些年轻人是以饮料来代替饮水,现在的高糖高脂的饮食会引起我们血糖的升高,但是我们的一个运动的大量的减少,以及...……更多
很多癌症的发生都与饮食习惯有关,下面这些癌症很可能是吃出来的
...中国人民解放军总医院第一医学中心肝胆胰医学部副主任医师赵国栋指出,发苦的坚果、霉变的食物及过期的食用油中,可能会产生黄曲霉毒素,经常食用会增加肝癌风险。1毫克的黄曲霉素就会致癌,280度的高温才能杀灭,为...……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
随着单身、独居人群的壮大,“一人食”悄然兴起。尽管外卖为“一人食”提供了更多元的美食选择,但出于健康、性价比等维度考虑,居家做饭仍是很多独居青年的日常。说是一回事,做是另一回事,实际上想要煮好饭并不...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...看起来瘦,但其实有“三高”隐患。龙迪和医生,副主任医师,北京市昌平区中西医结合医院中医科医生,主攻方向是单纯性肥胖、产后肥胖、顽固肥胖、多囊肥胖、代谢肥胖、内分泌肥胖、脂肪肝肥胖等各种肥胖问题以及肥胖...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...对近百万人的研究发现,在排除其他因素后,超重和肥胖人群的寿命相对于正常体重人群要短。而那些体重过轻的人,也往往因为营养不良、免疫力低下等原因而导致健康状况不佳,从而影响寿命。此外,一些疾病如糖尿病、高...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...用方式及其对健康的影响山楂,这种传统的果实在中老年人群中广受欢迎,不仅因其独特的味道,更因其潜在的健康益处。特别是对于调节血压和血脂水平,山楂被认为具有一定的正面影响。但如何食用山楂才能最大限度地发挥...……更多
辨证治疗 帮助患者告别疼痛
...室现拥有正高职称1名,副高职称1名,中级职称2名,住院医师2名;治疗特色突出,医师团队在科室主任陈利军的带领下,一直秉持着“微创与中医特色”相结合的原则,辨证分析患者个体,更加针对性、系统性治疗,缩短了治...……更多
女人的卵巢怎么保养
...极悲观等负面情绪消灭掉,很适合柔柔弱弱、多愁善感的人群进食,让大家变得开心快乐起来。而想要保养卵巢,良好的心态必不可少。所以,女性朋友若是打算保养自己的卵巢的话,不妨适当的多吃一些香蕉吧。3、火龙果:...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...零食?【同期】北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师 曹沉香糖是包括了碳水、淀粉,所以我们说“无糖”不等于没有糖,那也不等于糖友可以随便去吃。所以我们在鉴别“无糖”的时候,一定要看它这个所谓的糖是指...……更多
爱德|付强:19年扶贫济困助残,传承医者仁心
...受邀担任潍坊市公安局多部门义务的康复与运动医学指导医师;受邀担任潍坊市小学,初级中学,高级中学的体育教师培训指导工作;受邀多次前往驻潍部队进行讲课;受邀为潍坊市马拉松协会提供培训与赛事保障,在义务培训...……更多
...。中心设立5个家庭医生工作室,构建10个“全科医生+中医师+社区护士+公卫医师+市名中医师”的家庭医生签约团队。通过进社区、进广场、进企业、进学校等为群众提供义诊诊疗、健康宣讲等服务;针对65岁以上老年人、慢性病...……更多
广东一男子吃火锅后患“怪病”,眼白、皮肤都变黄了!
...饮品所致。2.隐性感染更多见,显性感染主要发生于成年人群。3.有春冬季高峰。戊肝发病主要集中在大于45岁的中老年人群,大于60岁的老年人发病率增幅最大,这可能与老年人生理功能下降、抵抗力较差等因素有关;男性感染...……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...仅起不到补充营养的效果,反而会增加身体的负担。哪类人群不适合吃蛋白粉蛋白粉长期过量服用的话会对身体产生一定的副作用,如引起消化不良、导致钙流失,加重肝肾负担。所以,以下人群不适合食用蛋白粉。1. 孕妇及儿...……更多
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重庆渝北加州惠耳听力助听器:保护和改善听力的5个方法,你忽略了哪些?
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00