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本文转自：中国体育报丰富内容 创新方法北京将科学健身指导送到群众身边主办方供图本报讯 《北京市全民健身条例》颁布实施六周年北京市科学健身推广活动日前在京举办。活动期间，全国武术太极拳锦标赛冠军、国家级...……更多
2023-03-14 04:43:00北京,群众,健身,指导,科学,北京
...身与全民健康深度融合，加强居民参与科学健身主动性，北京市东城区作为国家常态化国民体质检测站点，于9月至10月开展辖区国民体质测试指导服务工作，为东城区17个街道，20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测...……更多
2023-10-26 03:44:00东城,北京,体质,国民,健身,指导
本文转自：中国体育报本报记者 顾 宁春节临近，家住北京的李博每天都会跑上几公里，为即将在正月十五举办的第五十七届公园半马北京公开赛做准备。他说：“今年开赛早，赶上过年，希望在这次比赛中跑出好成绩，送给...……更多
2024-02-06 02:39:00赛事,运动,北京,体育,活动,健身
本文转自：人民日报客户端潘俊强12月16日，由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市社会体育指导员协会、西城区体育局、西城区体育总会承办的2023年北京市星级全民健身团队交流展示大赛在北...……更多
2023-12-18 21:39:00全民健身,北京市,北京,全民,星级,团队
...的同时，还积极践行全民健身全民参与的理念。不久前，北京市中关村地区全民健身体育节启动，该活动通过大众体育竞技、休闲体育娱乐、健身成果展示三大类活动，着力打造体育品牌活动，并面向中关村街道的学生、白领、...……更多
2023-04-17 03:03:00健身,赛事,群众,健身,全民健身,全民
本文转自：中国体育报聚焦晚8点——北京中轴线上健身忙晚8点是全民健身的黄金时间。随着全民健身公共服务水平不断提质升级，群众“健身去哪儿”不再发愁，科学健身有人带领，健身组织越来越多，居民通过健身获得的幸...……更多
2024-03-21 06:18:00中轴,中轴线,北京,健身,健身,天坛公园
...导员。积极发挥带头作用曲腿、弯腰、转身、挥臂……在北京的一个社区内，谭凤婷正带着十几名学员练习太极拳，她有时会停下来纠正学员的某个动作，有时自己示范给学员看，忙得不亦乐乎。谭凤婷是一名国家级社会体育指...……更多
2023-03-15 05:03:00指导员,基层,指导,健康,健身,通背拳
...，进一步勾勒出“小蓝帽 在行动”这道美丽的风景。在北京，健身气功八段锦、太极八法五步、太极功夫扇等健身技能项目走进社区；在天津，优秀社会体育指导员下基层，开展亲子互动趣味活动、十三师太极拳等活动；在内...……更多
2023-05-02 17:35:00全民健身,志愿服务,全民,健身,服务,健身
...健康格局。授课专家来自国家体育总局体育科学研究所、北京体育大学、吉林体育学院、北京市幼儿体育协会等单位，在国民体质监测理论与实践、运动促进健康等领域有着深厚的理论功底和丰富的实践经验。培训班通过集中授...……更多
2024-04-10 02:55:00培训班,山西,常态,体质,监测,国民
...手执滑雪杖，身体随着大屏幕上的“雪道”摇摆……置身北京大学邱德拔体育馆智慧健康驿站，学生们兴致勃勃地感受滑雪的乐趣。这个学期，北京大学首次开设“数字体育”课程，广受学生欢迎。“我们配备了智能滑雪机、智...……更多
2024-04-09 10:50:00全民健身,全民,场景,健身,运动,服务
本文转自：中国体育报北京体育大学“冠军行”志愿服务队 受访者供图 邓丹在志愿服务活动中。 受访者供图
本报记者 王子纯在国家体育总局群体司发布的50个2023年全民健身志愿服务优秀案例中，涌现出一批以冠军运动员为...……更多
2024-03-14 02:45:00全民健身,志愿服务,风尚,榜样,全民,健身
...群众身边，引导群众“会健身、健好身”。本次活动邀请北京体育大学中国田径运动学院副教授何庆忠担任授课老师，讲授如何科学健康跑，现场指导市民科学跑步，减少运动损伤。活动邀请国家级社会体育指导员以及相关体育...……更多
2024-04-22 02:35:00北仑,宁波,基层,健身,指导,科学
本文转自：中国体育报本报讯 2023年北京市密云区全民健身科学指导大讲堂活动日前在密云区总工会举行，来自全区各单位150名体育爱好者跟随北京体育大学中国武术学院教授杨玉冰学习“脊柱平衡方”。“脊椎平衡方”是由...……更多
2023-11-22 04:04:00密云,全民健身,大讲堂,北京,全民,健身
...营造了人人参与体育的社会氛围。新场景激发参与热情在北京工作的余女士，平时想和朋友们一起打球、爬山，常因大家时间不一致而无法成行。在同学的建议下，余女士跟着网络直播跳起了健身操，每天晚饭后的一个半小时成...……更多
2023-02-21 05:21:00新视野,心田,云端,乐趣,健身,运动
本文转自：新华网新华社北京3月22日电 题：解决“去哪儿健身” 为群众体育赋能新华社记者李春宇、乐文婉、李典随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活，全国多地加速打造“15分...……更多
2024-03-22 09:55:00群众体育,群众,健身,体育,体育,健身
本文转自：中国新闻网中新网北京10月23日电 2023年北京市全民健身与营养社区行活动收官之站22日在北京市丰台区太平桥街道莲花池公园东广场落幕，共有300余名居民参与了本次活动。北京市全民健身与营养社区行活动由北京市...……更多
2023-10-23 10:04:00全民健身,北京市,北京,全民,健身,营养
...本报记者 顾 宁空竹花棍齐飞舞，太极拳法抖精神，2024年北京市社会体育指导员大拜年活动在刚刚过去的2月如火如荼开展。截至2月29日，在开展活动的20多天里，来自北京市西城区、海淀区、朝阳区等地的10余支基层健身团队积...……更多
2024-03-01 02:42:00京城,迎春,健身,百姓,快乐,北京
...劳动竞赛——第五届全国体育行业职业技能大赛总决赛在北京体育大学二七国家冰雪运动训练科研基地举行。总决赛为期两天，从各地选拔赛中脱颖而出的24名职业社会体育指导员通过教学指导技能展示、运动计划设计及展示和...……更多
2023-02-16 03:44:00为民,体育,职业技能,技能,大赛,职业
...体育报主办方供图本报讯 2月25日，第五十一届公园半马北京公开赛在北京园博园举行。比赛设置男子个人组、女子个人组、团队组3个组别，近千名跑者共聚一堂，迎春开跑。据悉，本赛事倡导健康奔跑、快乐奔跑，以享受跑步...……更多
2023-02-28 03:22:00迎春,健身,科学,北京,赛事,北京市体育总会
本文转自：中国体育报主办方供图本报记者 顾 宁北京市石景山区第三十八届金秋体育盛会系列群众性体育赛事活动日前在京落幕。相比以往，本届金秋体育盛会更加注重通过赛事活动吸引青少年参与，2023京津冀金秋滑板马拉...……更多
2023-11-30 04:25:00体育盛会,头角,盛会,青少年,体育,体育
...众展示娴熟技艺、普及滑冰运动知识。来自大同、太原、北京、张家口、乌兰察布等地的参赛者，用激情与速度将现场气氛不断推向高潮。近年来，我省全民健身工作坚持以人民为中心，树立大群体工作格局，公共体育设施建设...……更多
2023-01-16 06:36:00基层,生命,健身,全民健身,滑冰,全民
...大干部群众喜爱毽球、参与毽球的实际需求，专门邀请了北京体育大学毽球队主攻罗元涛以及毽球项目社体指导员来到现场，为毽球爱好者进行技术指导、答疑解惑，并进行交流比赛。大家纷纷表示，要养成科学健身、坚持锻炼...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
本文转自：人民日报客户端潘俊强5月19日下午，2024年北京市社区运动会民俗趣味挑战赛在房山区良乡镇官道文化广场顺利举行，活动吸引辖区400余名居民参与。本次活动由北京市社会体育管理中心、房山区体育局主办，北京市...……更多
2024-05-22 04:25:00房山区,房山,挑战赛,北京市,北京,运动会
...，完成首批群众“三大球”精品赛事案例推荐工作。乘着北京冬奥会的东风，冰雪运动的种子在全国各地播撒，嬉冰戏雪成为运动健身新时尚。国家体育总局积极开展全国大众冰雪季等赛事活动，组织冬奥冠军与群众面对面交流...……更多
2024-03-27 07:11:00全民健身,全民,场地,赛事,活力,设施
本文转自：新华网新华网北京4月15日电 中国健身气功协会消息，14日，“2024年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务暨百城千村交流展示活动”开启第一站活动——走进“以花闻名、以花致富”的绍兴棠棣村，100多名村民在专家...……更多
2024-04-18 14:27:00棠棣,志愿服务,气功,振兴,乡村,健身
...在全民健康事业中的应用。发挥优势 体育院校服务基层北京体育大学康复科普宣讲团自2020年创立以来，采用线上与线下相结合的方式，免费为全社会提供康复健康知识科普服务。近年来，宣讲团积极开展以科学减脂、改善睡眠...……更多
2024-04-09 02:36:00志愿服务,健康,服务,运动,健身,糖尿
...署要求及2023年全国青少年科学健身指导普及工作计划，北京在2023年围绕近视防控、科学减脂主题，通过体质健康测评、运动干预、科普教育等方式开展青少年体质健康干预工作，逐步形成和完善青少年体质健康干预长效机制。...……更多
2023-11-01 09:48:00北京,体质,试点,青少年,健康,工作
本文转自：中国新闻网中新网北京11月1日电 由北京市社会体育管理中心主办，北京市足球运动协会承办的2023年京北足球邀请赛近日在康比特运动城足球场落下帷幕，经过近2个月的比拼，最终决出了冠军归属。京北足球邀请赛...……更多
2023-11-01 14:03:00邀请赛,大众,运动,足球,健康,足球
...，提高人民健康水平，为健康中国筑基。全国政协委员、北京体育大学中国体育政策研究院院长鲍明晓观察到，近年来群众体育发展的内生动力正持续增强。从数场马拉松比赛“一签难求”，到诸多社区健身场馆预订爆满，再到...……更多
2024-03-10 04:01:00全民健身,全民,健身,战略,价值,委员
...报客户端4月15日，“2022-2023年中国飞盘联赛·‘战马杯’北京站”在北京市华彬生态园正式开幕。据悉，这是北京市规格最高的飞盘比赛。作为全民群众性赛事，飞盘联赛的举办，意味着飞盘这项“网红运动”正以全新的姿态出...……更多
2023-04-18 00:49:00北京站,飞盘,北京,联赛,风采,飞盘
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说到孕期睡姿的问题，相信准妈妈们多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到：孕期「左侧睡」对胎宝好。却弄不明白，「左侧睡」背后真正的含义
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腰椎间盘突出症，会出现腰痛和腿痛等症状，我们的身体为减低症状，就会出现代偿，根据突出物和神经根的位置不同，身体会呈现不同的表现
2024-05-25 09:49:00
不论男女，这里“毛”越多可能越长寿，很多人不懂珍惜，值得一看眉毛多在生活当中人们看到长寿老人，他们大多数都是浓眉大眼，而且眉毛与长寿有着密不可分的关系
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跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，而且简单易行、运动量大。通过跳绳不仅可以强身健体，预防很多疾病的发生，还能充分燃烧身上的脂肪
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不少孕妈妈会选择做孕妇瑜伽来舒缓孕期不适，其性质温和且好处多；但其实即使是风险较低的孕妇瑜伽，孕妈妈们都要小心挑选适合自己的训练方式
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黄瓜是一种清热降火，美容养颜，减肥排毒的好食材，但是苦瓜的效果比黄瓜更好。只不过苦瓜因为太苦了，所以人们更愿意选择吃黄瓜
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