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...的生活压力，更是让许多人变得懒惰，远离运动。46岁的北京男子，坚持每天夜跑5公里，一年后，他收获到了什么？一年后，这位46岁的北京男子收获到了许多积极的变化。首先，他的体重减轻了，体脂率也得到了降低，身体变...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
午饭是一天中重要的一餐，它不仅为身体提供能量和营养，还决定了午后的精神状态和身体活力。然而，许多人在忙碌的工作日中可能忽略了午饭后的健康细节，这不仅影响了消化系统的正常运行，还可能对整体健康产生潜在...……更多
2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体
...能。2023年,慕思集团宣布与中国游泳队达成合作,并将联合北京体育大学、北京服装学院为中国国家游泳队进行睡眠保障、研发睡眠装备等,着力为运动员们带来优质睡眠产品,以期用高质量的健康睡眠帮助他们开拓荣耀之路。年底,...……更多
2024-02-21 12:17:00多哈,世锦,中国,运动员,突破,运动
63岁男子坚持不吃晚饭，血脂血管大变样，半年后身体状况让人惊讶在现代社会，人们对健康的关注日益增加，特别是对于中老年人来说，健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...办的“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”冠军见面会活动在北京体育大学落地。慕思集团品牌副总裁李晓锋出席活动,中国国家游泳队队员覃海洋、张雨霏、潘展乐,以及羽毛球世界冠军龚伟杰、中国首位滑雪世界冠军郭丹丹、乒乓球...……更多
2023-12-25 15:44:00北京体育大学,荣耀,见面会,北京,落地,冠军
...脑梗问题症状更为明显。最近一则报道爆出，一名61岁的男子由于突发脑梗，不幸去世。该报道一经发出引起了广泛的引起网友对于脑部健康的重视程度。刘先生年过60，除了血压较高之外身体还算健壮，但近一段时间常会出现...……更多
2024-05-24 21:05:00突发,男子,风险,进一,脑部,健康
老李今年55岁，平时开出租车。驾驶生涯长达30年，每天坐在车里，加班熬夜是家常便饭。两年前，他发现自己的视力有点不对劲，眼睛干涩发痒，还经常头疼。老李想着年纪大了得多注意身体，听人说枸杞能养肝护眼，还能增...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...动对身体和睡眠的全面影响。作者：Denovo科普团队审核：北京天坛医院神经内科教授、主任医师李菁晶 ……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
王先生是一个普通的52岁上班族，工作繁忙，生活节奏很快，每天回到家，他最喜欢的就是冲个热水澡，洗去一天的疲惫。一天晚上，王先生像往常一样走进浴室，准备享受一个放松的热水澡，然而当他站在热水流下正准备开始...……更多
2024-09-07 14:59:00突发,不幸,男子,血管,身体,健康
...鞋，走出户外，享用跑步带来的种种益处吧！0246岁上海男子，每天晚上坚持夜跑5公里，一年后，他得到了什么？46岁的上海男子李明，不断以来都坚持着对安康的酷爱和追求。一年前，他决议将这份酷爱付诸理论，于是开端了...……更多
2024-03-20 10:19:00上海,男子,身体,李明,安康,进步
...梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近，一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世，这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例，提醒大家晚上不要做哪些事情，以预防脑梗等心脑血管疾病的发生。一、不要暴饮暴...……更多
2023-12-10 06:50:00心脑血管,心脑,血管,事情,疾病,身体
...靡，气短、心慌、失眠等不适症状。《黄帝内经》记载“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”，认为男性到了40岁就开始出现脱发等问题，而肾虚是导致衰老的重要因素。首先，我们来看看哪些行为可能会伤肾：1、长期熬夜，睡眠不...……更多
2023-11-10 11:40:00断崖,节点,衰老,男性,两个,衰老
近日，一名59岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为，最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒，我们应该重视睡前的健康习惯，尤其是避免那些可能...……更多
2023-11-11 19:53:00心脏,保护,技巧,心梗,心脏,患者
本文转自：新华社新华社北京7月9日电 不少人非常重视健康，会抽出时间健身或进行各种形式的体育锻炼，但一到晚上就不睡觉，常常玩手机到深夜。英国一项研究显示，人到五六十岁时，尽管体育锻炼可以延缓大脑的认知退...……更多
2023-07-09 17:22:00认知,功能,睡眠,研究,认知,能力
...↓“压力既是一个心理学术语，也是一个生理学术语。”北京大学第六医院精神科主治医师姜思思介绍，压力是指人面对情绪或身体上的威胁时，所激发出的一种身心紧张、不安、焦虑和苦恼的状态。姜思思表示，有压力不一定...……更多
2023-10-24 10:51:00头孢,父母,男子,压力,民警,师傅
...目标，例如好好吃饭，好好运动，好好睡觉。然而，日本男子堀大辅（Daisuke Hori）的方式有些特别。别人是平常睡眠不够，总想每天多睡会，而他十几年来都在减少睡眠。如今，每天的睡眠时间已经减少至30分钟。堀大辅表示：...……更多
2024-09-16 07:50:00牛马,日本,体质,寿命,男子,睡眠
日前，日本40岁男子堀井大辅表示，自己过去12年间每天都只睡30分钟。据悉，堀井大辅是一名企业家，热爱音乐、绘画以及机械设计。此外，他还是一名健身爱好者。▲堀井大辅报道称，12年前，堀井大辅开始减少睡眠时间并增...……更多
2024-09-06 13:44:00医学专家,日本,精力,男子,医学,专家
...洗头致心律不齐”“福建小伙不到30岁心脏‘变形’”“男子过量无氧运动诱发心脏骤停”……这些热搜新闻,让我们意识到心脏问题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...心血管风险筛查为用户带来了专业的科技关怀。前不久，北京一男子佩戴华为WATCH4Pro时检测出心脏早搏等风险并因此获救的事件引发网友关注。原来，这位小伙伴作息不规律，工作压力也比较大，在佩戴华为WATCH4Pro时，被筛查出...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...果有明显的更年期症状出现，可以去医院做实验室检查和男子雄激素缺乏调查表，以确定是否进入了更年期。 ……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
1月17日，北京商报记者获悉，历时五年，数百万次测试，合肥眠花糖科技股份有限公司旗下2 款共6种规格型号的SWES品牌律动床垫产品正式推出。人的一生中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。但《中国睡眠研究报告2...……更多
2024-01-17 17:33:00床垫,睡眠,律动,床垫,北京,腿部
本文转自：人民日报客户端王昊男新年新气象让我们与健康同行新年伊始，万象更新。随着健康意识的不断提高，“拥有健康才能有一切”的理念逐渐深入人心。那么，谁决定健康与我们同行呢？答案是每天的生活方式！下面...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
本文转自：北京晚报《健康中国行动（2019-2030年）》中，针对不同年龄的人群需要达到的睡眠时长制定了标准，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时，高中生8小时，提倡成年人每日平均睡眠时间为7—8小时。《2018中国...……更多
2024-03-19 13:54:00律动,床垫,招募,睡眠,体验,世界
...养肾的说法又是真是假呢？下面就具体来了解一下。52岁男子，坚持每天吃牡蛎补肾壮阳，半年后效果如何？听医生分析【案例分析】今年52岁的刘先生进入中年之后，也是出现了体力不支，身体疲惫的情况精神状态越来越差，...……更多
2023-07-15 21:12:00补肾壮阳,牡蛎,男子,半年,效果,分析
一觉醒来发现自己上了热搜头条，是怎么回事？最近，33岁的IT精英小王总是感到无精打采，日常工作中难掩疲惫之色，焦虑情绪也如影随形，仿佛身体被“掏空”了一般。前两天，他特意提前上床休息，希望一夜好眠能驱散连...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
近日，一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道，这名男子平时喜欢熬夜，同时爱吃高蛋白、高尿酸食物，这两个习惯最终成为了他离世的导火索。这样的悲剧告诉我们，年轻人也要时刻警...……更多
2024-08-14 12:22:00肾衰,尿酸,年轻人,男子,尿酸,健康
...中提高的最佳入睡时间是以英国时间为主的，如果换算成北京时间的话就是相差8小时，北京时间是早上6点，而我们中国人按照牛津大学的这个研究来睡的话，自然是不行的，因为这并不符合我们中国人的生物钟。如果照办牛津...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
赵大爷今年71岁，自从退休之后爱上了养生，而他养生的主题几乎就是运动。可能是因为年龄大了觉也很少，早晨很早的时候就醒了。网上说无论多大年龄都是需要运动运动的，所以自从退休之后，赵大爷每一天早晨起来都会去...……更多
2024-05-17 10:38:00中老年人,男子,医生,身体,中老年人,运动
本文转自：中国新闻网中新网北京2月12日电(韦香惠)近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6个小时最好，4个小时就是完美。对此，有关专...……更多
2023-02-12 23:07:00四小,睡眠,医学科,医生,医学,科学
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在迎接新生命的美妙旅程中，备孕阶段无疑是至关重要的一环。许多准爸爸准妈妈们满怀期待地准备着，却可能在不经意间踏入了影响生育健康的“雷区”
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正常情况下，每个人每天都要经历一次排便，只有这样才能够及时的将身体里面的垃圾毒素通过粪便排除出体外，使得身体保持在一个平衡和健康的状态
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本文转自：人民网-江西频道金秋时节、瓜果飘香，在蓝天白云的映衬下，赣南生态乡村美如画。在这片充满希望与生机的红土地上，一条条宽敞平坦的农村公路
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本文转自：人民网-江西频道南昌县滩上村，田野泛黄，与民房、河塘、道路等相映成景。人民网记者 毛思远摄人民网南昌9月29日电（记者毛思远）9月28日
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本文转自：人民网-江苏频道吕倩媛 范尧心脏是人体的发动机，是人体机能运行的动力源。今年9月29日是第25个“世界心脏日”
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本文转自：人民网常住适龄妇女都应享受免费“两癌”筛查北京大兴：督促全面落实关爱妇女政策本报讯（记者简洁 通讯员孙国 赵静）“这项政策太好了
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本文转自：人民网-宁夏频道三河镇卫生院口腔诊室。三河镇卫生院供图人民网银川9月29日电 （李甜甜）“在本地看病，既方便
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晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
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“洗个澡，人就没了……”老李今年56岁，但上有82岁的瘫痪母亲要养，下有18岁的小儿子还在读书，老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00