头孢+酒，男子给父母留言后失联…

“警察同志，

麻烦你们帮我找找儿子

他有些想不开，

我怕他冲动做些傻事……”

10月9日23时40分许

市民廖师傅神色慌张地找到

江西省新干县公安局工业园区派出所民警

廖师傅向民警描述

其儿子小廖在10月7日

离家出走后至今未归

今晚更是收到其的微信转账

小廖将自己所有的微信余额

全部转给了廖师傅

其个人所有私密账号密码

也通过微信全部告诉了廖师傅

同时小廖给其母亲发了一张

头孢配酒的图片

并留言称

“死太晚了，两年前就该死了。”

廖师傅心急如火

便赶紧拨去电话

发现其手机已经处于关机状态

▲小廖与其母亲的微信聊天记录

经了解

小廖系南昌某大学大二学生

今年本应就读大四

但因多次挂科现仍在读大二

因其情绪不稳定

学校辅导员通知家属

建议将其带回家好生照看

并进行开导、安抚

10月7日这天

廖师傅将小廖从学校接回家后

小廖便离家出走

至今未归

于是出现了开头的那一幕

接警后

民警迅速展开行动

一面向上级公安机关

请求支援

一面安排警力查看当天监控

找寻小廖的行踪轨迹

同时将该警情

通报至相关兄弟单位

共同进行搜寻

▲民警找到了正处于醉酒状态的小廖

功夫不负有心人

在警方开展“网格式”寻找近2小时后

10月10日凌晨1时30分

民警在某超市地下车库

找到了正处于醉酒状态的小廖

经现场了解

小廖刚刚将一瓶白酒喝完

对其是否服用了头孢

民警却不得而知

于是紧急配合120急救医护人员

将其送往医院进行检查治疗

▲小廖被民警与医护人员紧急送医

因救治及时

目前小廖已无大碍

在派出所民警与家属

数小时的劝导下

小廖的心结慢慢解开了

最终打消了轻生念头

现代人的生活中，充满着各种压力

因为学习、工作、家庭

感觉“压力山大”也是常事

那么，我们该如何科学缓解压力呢？

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“压力既是一个心理学术语，也是一个生理学术语。”北京大学第六医院精神科主治医师姜思思介绍，压力是指人面对情绪或身体上的威胁时，所激发出的一种身心紧张、不安、焦虑和苦恼的状态。

姜思思表示，有压力不一定是坏事。适度的压力是发挥潜能、突破自我、取得成就不可或缺的条件。但压力过大长期得不到有效管控，疾病就会接踵而至，有可能诱发心脏病、癌症、肺病、肝硬化等。同时，压力过大会削弱免疫功能，或让免疫功能亢进，造成过敏。

“压力过大除了给身体带来各种问题，还会影响人的心理、行为，产生害怕、焦虑、内疚等情绪。在认知方面，会变得健忘，注意力很难集中，爱钻牛角尖，常常自我否定。”姜思思说。

人在一生中的不同阶段会遇到不同的压力，如何与压力共处反映了人对社会的适应能力。如何科学缓解压力？姜思思为大家提出3点建议。

01

要选择，不要兼顾

当面临压力大、事情多的情况时，不必追求兼顾，可以将需要做的事情按重要程度排序，优先处理排序靠前的事务。

02

照顾身体，安抚自己

研究表明，照顾身体可以减少自身对负面情绪的易感性。可以通过为身体提供其所需的健康饮食、睡眠、运动，以及积极治疗已存在的疾病来照顾身体。同时，安抚自己也很重要。安抚可以有效地缓解压力，可以通过抚触、香氛、音乐等安抚自己。

03

学习专业的减压技巧

瑜伽、太极拳、健身气功等都可以帮助缓解压力。工作之余花点儿时间练习，一定会有所帮助。

综合F心理、新干公安、人民网

来源：政法频道