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早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...紫薯/土豆、青稞面、荞麦面、八宝粥等这种粗一些的、营养价值更高的。2、优质蛋白质不能缺蛋白质不能在体内储存,也就是说咱们每天的蛋白质都需要重新补充和更新。蛋白质不仅是早餐营养素中必备的,而且还有利于延缓...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...名字听起来颇具诗意的食材,实则是一种珍贵的天然植物营养品。近年来,随着人们对健康饮食的追求,雪燕逐渐成为餐桌上的新贵。那么,这种美味佳肴该如何品尝呢?本文将为您介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...间应该多吃一些补血的食物,比如说红枣、阿胶还有一些营养借来缓解这种营养不足所造成的贫血引起的脸色苍白问题。 嘴唇和脸色发白应该是相对应的,如果你的脸色比较苍白的话,而且嘴唇也没有了血色,并且呈现出干枯...……更多
买大豆时,如何区分“转基因”和“非转基因”,弄懂再买不吃亏
...的种植历史和丰富的食用历史。同时,大豆还具有极高的营养价值,对人体健康有着诸多益处。大豆在我国的种植历史可以追溯到公元前11世纪的商代。据考古发现,当时的人们已经开始种植大豆,并将其作为主要的粮食作物之...……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
...甲醛和重金属的关键策略 在挑选鱼类时,我们常常关注味道和新鲜度,却忽视了潜在的健康风险,特别是甲醛和重金属的含量。以下是一些实用的技巧和建议,帮助您在日常生活中做出更安全、更健康的选择。1.识别新鲜鱼类...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...粒并转化为可吸收的养分。脾胃的另一个重要功能是吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时,小肠会释放消化酶和胰岛素来帮助吸收营养物质。在小肠壁上有许多细小的绒毛状结构,称为肠绒毛,起到增加表面积并促进养分...……更多
“轻奢”手机配饰蔚然成风,你会给手机壳留多少预算?
...大陆市场时,上百元的手机壳还被多数消费者认为是“割韭菜”,但就在同年,CASETiFY的全球销售额超过了3亿美元。在2023年,CASETiFY更是精准拿捏住了消费者,联名产品不断,从老牌IP迪士尼、三丽鸥,到新晋网红Loopy、卡皮巴...……更多
来荆州必吃的9大美食,你完美避开了哪几种?
...的春卷,先用面粉摊成薄皮,轻薄有韧性,然后用腊肉、韭菜等作馅,小心翼翼地卷成筒状,放入油锅炸熟,出来后的春卷,色泽呈现金黄色,皮子酥馅料嫩,垂涎欲滴。好想吃完一个再来一个。米粉劲道爽滑,很有嚼头,米粉...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...及骨科康复中心、国际长寿研究中心、免疫力研究中心、营养治疗中心、医学影像诊断中心。配置舒适的别墅和公寓,配备齐全的现代化设施,旨在为客户提供温馨、舒适的疗养环境,满足客户全方位的健康管理需求。您将得到...……更多
萝卜具有丰富的营养价值,补充人体所需的微量元素,增强免疫力
...的储存时间相对较长,不易枯萎。同时,萝卜具有丰富的营养价值,可以补充人体所需的微量元素,增强免疫力,促进食物消化和排出废物。因此,为了确保在冬天能够持续享用新鲜的萝卜,我们需要注意储存萝卜的方法和技巧...……更多
桃的含铁量高,吃桃能补铁?
...100克,这可是桃子的近102倍,而且吸收利用率高。桃子的营养如何?桃子在我国已有5000年的栽培历史,目前我国已成为世界第一产桃大国。拿到一颗桃子,闻起来桃香四溢,一口下去肉质细腻、甜蜜多汁。在众多水果中,桃子...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...些白头发,如若排除了遗传因素之外,可能就是头发缺乏营养造成的。这时不妨多吃一些荠菜,荠菜中富含蛋白质、胡萝卜素、铁质、磷质等多种营养物质,食用之后能够有效预防头发变白,还能有效清血热、解毒、止血,对身...……更多
美容养颜必备的三种食材,拥有紧致弹性肌肤!
...重要的一个方面。除了外部护理之外,从日常饮食中获取营养成分同样重要。如果你希望拥有紧致弹性的肌肤,那么下面就是三种美容养颜必备食材,让你从内而外拥有美丽肌肤。1.鸡胸肉鸡胸肉是非常营养且低脂肪的肉类。它...……更多
开启“超高端+”奶粉新一代!金领冠推出新品珍护菁赐
本文转自:中国新闻网12月18日,伊利集团婴幼儿营养品事业部召开2024年客户大会。会上,伊利集团旗下婴配粉品牌金领冠再次取得突破,重磅推出首款[1]有机全营养科学配方奶粉——金领冠珍护菁赐,开启“超高端+”奶粉新...……更多
人造奶油含有大量反式脂肪酸?调和油不如动物油?看看专家回答
...活,其中人造奶油和调和油尤为常见。然而,关于它们的营养成分和健康影响,公众往往存在诸多疑问和误解。特别是关于人造奶油是否含有大量反式脂肪酸,以及调和油是否真的不如动物油健康的问题,更是引起了广泛的关注...……更多
10家婚宴酒店有6家存在食物大量浪费 安徽省消保委公布调查结果
...转自:人民日报客户端罗阳奇网络订餐商家服务差、食品味道差占差评超八成;网络订餐无法开发票问题多,打包价格差距大;调查发现婚宴浪费现象较为严重……12月22日,记者了解到,为进一步了解安徽省餐饮现状,安徽省...……更多
历史文坛第一狂人杜审言,号称屈原和王羲之都只配给他当下属
...的,且不说他是奠定唐诗格律之人,还同李峤、崔融和苏味道一起,被称为“文章四友”,红极一时,并且还有个大名鼎鼎的孙子,名叫杜甫。其实在唐代,杜甫的诗作并未被人所赏识,那名声最大的是李白,可以说,杜审言在...……更多
糖友过度控糖竟有这些危害,这几种情况别再盲目严苛控糖!
...等症状,严重时还可能引发昏迷、休克甚至危及生命。02营养不良为了控制血糖,许多糖友会刻意减少碳水化合物的摄入,这可能导致身体缺乏必要的营养素,如维生素、矿物质和膳食纤维等。长期下来,容易引发营养不良,影...……更多
秋季嗓子不舒服,记得多喝这汤,鲜香回甘,清咽润喉,老少皆宜
...,口感更有层次,汤水甘甜鲜美可口,喝一次就忘不掉的味道,秋天常喝此汤有清热解毒、利咽化痰的作用!熬夜,或者讲话多了,嗓子不舒服的都适合。青橄榄鲍鱼汤准备食材:小鲍鱼6只,瘦肉120克,青橄榄10颗,料酒,盐,...……更多
八旬老太确诊胃癌,四个子女对治疗方案发生分歧!
...病房的大玻璃窗,温暖地撒在余老太身上。早上顺利拔掉营养管,她就迫不及待把病号服换成子女新买的白毛衣,乐呵呵地打算出院。她是一名高龄胃癌术后患者, 在她身边,除了子女,还有浙江大学医学院附属邵逸夫医院胃...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...的谷物,不仅因其独特的口感而备受欢迎,更因其丰富的营养价值而被许多人作为健康食品的首选。但是,当一位年长的朋友在享用后感到身体不适,我开始思考:这看似无害的传统美食是否对所有人都同样友好?特别是对那些...……更多
全新探岳是怎么营造内饰豪华氛围的?
...成本因素,高端品牌虽然零整比相对高一些,但也并非“割韭菜”。相反,也有高端品牌不但把钱花在了安全、用料这些不易宣传的方面,还在不断优化零件价格,一汽-大众便是代表之一。今天咱们就把全新探岳拿出来,看看它到底是...……更多
正式定档!长城“高山”MPV年底交付
...个仅供参考的预售价都没有!对于这样的操作,难免有割韭菜的嫌疑,就连媒体也都猜测这是在考验车主的忠诚度。而在最近,这款车总算有了消息,价格依旧未知,但上市时间已经敲定,首批车型于年底前正式交付。如果刨除...……更多
...究员叶祖光教授出任环特生物大健康首席科学家,将聚焦营养保健食品的功效研究评价、新原料与新配方的创新研发,为营养保健食品行业提供全流程CRO服务,涵盖产品研发、原料筛选、功效与安全性评价、产品注册申报、工艺...……更多
儿童血液透析对孩子生长发育有影响吗?
...复制肾脏的功能。这可能导致儿童在透析过程中丧失一些营养物质和生长因子,从而影响身高的增长。第二,血液透析还可能对儿童的体重增长产生一定影响。透析过程中,孩子可能会失去一些蛋白质和其他营养物质,这可能导...……更多
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱,具有美白养颜的功能,但是喝的方法不正确,美白效果可就不会那么理想。柠...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
1、视力提升:营养与中医的智慧结合在数字化时代,屏幕成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕,对眼睛的伤害是巨大的。而鸡蛋,作为日常饮食中的常见食物,其在保护视力方面的作用不容...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...来临后,日常的饮食生活中,我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下,建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同,颜色也不同,常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年来的研究表明,黑色食物不但营养丰富,...……更多
...猴桃能够一起吃吗?大闸蟹和弥猴桃能一起吃吗弥猴桃的营养成分猕猴桃汁变成国家运动员优选的保健饮品,也是老人、少年儿童、体质虚弱者的滋补养生鲜果。它带有丰富多彩的维他命C、A、E及其钾、镁、甲基纤维素以外,还...……更多
...呢?孕产妇在孕期为了能够保证身体健康进行合理地补充营养物质,同时又要在妊娠期间控制体重的增长,体重的总增长应控制在12kg以内。所以就要从以下几方面出发:①膳食营养孕产妇在孕期的饮食上,除了供给自身身体所...……更多
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西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
2025-02-11 14:10:00
听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
2025-02-11 14:14:00
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00
风景里的美食丨元宵节吃什么?贵州这些“魔性”汤圆你吃过几种?
火树银花合,星桥铁锁开。暗尘随马去,明月逐人来。俗话说过完元宵节才算是真正过完了年农历正月十五元宵节临近除了赏花灯、猜灯谜之外
2025-02-11 14:17:00
实干争春看贵州|贞丰糯米饭销售旺
2月11日9时,随着贞丰县糯喜芳食品有限公司销售门店开门,陆续有客人进店,开始了新一天的糯米饭销售。门店内,工作人员正在忙碌着
2025-02-11 14:34:00
袁磨子硒锶面:主食新贵,健康领航
在健康饮食理念深入人心的当下,一款融合传统工艺与现代营养科学的创新主食——袁磨子硒锶面,正以其卓越品质,在中华美食的舞台上崭露头角
2025-02-11 14:48:00
高血压患者:家人的全方位指南梨花教育退费
在生活照料方面,饮食调节是关键。就拿控制盐分摄入来说,比如早餐,不再准备咸口的腌榨菜配粥,而是选择新鲜的水煮玉米搭配无糖豆浆
2025-02-11 15:17:00
冬天关节肿痛,运动医学专家:日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环,导致关节营养供给不足,易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒
2025-02-11 15:27:00
北京正中堂中医医院王成玉医师:坐一会就累?王成玉为大家揭晓原因
北京正中堂中医医院王成玉医师你有没有过这样的体验,忙碌一天下来,感觉不仅是腰腿酸痛,甚至连“屁股”都累得不行?这可不是开玩笑
2025-02-11 15:40:00
保护男人的“生命腺”,这些防治攻略你必须知道!
在社会与家庭中,很多男性都承担着较重的工作压力与家庭责任,其健康对社会和家庭幸福而言至关重要。山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师俞能旺介绍
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生命的优雅转身,科学应对更年期
生命的优雅转身,科学应对更年期更年期是女性(部分男性也有)从生殖功能、性活动由旺盛转入衰退的过渡时期,它必然会带来全身各器官的一系列变化
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节气养生丨通阳气,防肝火,立春养护教你这两招
春天来临,阳气生动、万物萌发,一派生生不息的蓬勃景象。此时自然界与人体会有怎样的变化呢?让我们一起来探究立春节气的特点与适宜的节气保健方法吧
2025-02-11 16:02:00